扁平足、拇指外翻……不妨试试医用矫形鞋垫
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原标题：扁平足、拇指外翻……不妨试试医用矫形鞋垫
熟悉塞尔维亚著名网球选手德约科维奇的人都知道，他有一个独特的庆祝胜利的方式：扔鞋。有人问小德，你的步伐非常出色，最后你把球鞋抛给观众时，却将鞋垫收藏起来，是不是鞋垫很特别？小德笑着回答：鞋垫是我步伐的秘密。
宋小燕 北京善方医院副院长兼医疗总监、康复医学科主任
1992年毕业于中国天津医科大学，获医学硕士学位，并曾在日本仙台东北大学医学部康复医学中心和芬兰的库奥皮奥大学康复中心进修康复医学。在20多年的临床实践中，宋医生主要擅长腰背痛、病、骨病、运动损伤、骨科手术后的功能康复、脑卒中患者的功能康复；以及运动功能发育评测和治疗、妇女盆底功能评测及训练治疗。宋医生现任中国医师协会骨科医师分会康复工作委员会委员；中国非公立医疗机构协会康复医学分会第一届委员会委员。
“小德把鞋垫收起来了，是因为鞋垫比鞋还贵。”北京善方医院康复医学科的宋小燕医生解释说：“有些NBA的球员，也喜欢获胜后把鞋送给场上的观众庆贺，但他们在把鞋送出去之前，总会记得先把鞋垫拽出来。”
宋小燕医生指出，这些运动员穿着的是医用矫形鞋垫，是根据人体足弓支撑力学的原理设计的。
我们几乎每天都在走路，人在一天中大约要走数千步甚至上万步，一生走的路大约等于绕地球五圈甚至更多。走路时，脚会受到地面带来的冲击，足弓吸收了这些冲击，从而减轻了作用于脚的力量，使身体各种受力处于一种均衡状态。
一旦出现扁平足、拇指外翻等问题时，这种均衡状态就会被打破。而穿着医用矫形鞋垫后，可使横弓、内侧足弓、外侧足弓达到三点受力的平衡，改善足部错误的受力状态。
“足部的不适还可以引起颈腰疼痛，所以颈疼腰疼的患者，我们不仅要看他的颈、腰，还一定要看到他的脚。”宋小燕强调：“不建议大家到超市或路边摊随便买一双鞋垫就穿。”
有资料显示，足部旋前1度，小腿部分的胫骨就会相应地内旋1度，膝关节内侧受力变大，进而引发大腿和髋关节，甚至脊柱的代偿性改变。时间一长，这些不正常的受力，会造成足、踝、膝、骨盆、腰、颈等的疼痛，甚至累及一些内脏器官的功能，引起膝关节疼痛、颈肩痛、骨盆前倾、脊柱侧弯等。
“好比近视的人戴镜，虽然配戴眼镜不能让人恢复视力，但是能防止近视的进一步发展，保证眼睛视物的功能。医用矫形鞋垫也同样，可以起到缓解足底疾病及颈肩等症状的作用。”宋小燕说。
据介绍，医用矫形鞋垫是量身定做的，制作前，需要先评测负荷力线和足底的压力，即让患者站到一台专用设备上，通过设备上的感应板，把足部各个位置的受力传导到显示器上，哪个地方受力多，哪个地方受力少，都可以在显示器上得到准确标注，然后根据图示制作鞋垫。
这种鞋垫除可以治疗大部分足底疾患，如扁平足、拇指外翻、后跟骨刺等，还可以改善颈腰疼痛。
矫形鞋垫采用高分子材料，具有一定柔韧度和强度，给患者足部一定支撑；其次是形状，普通的鞋垫就是一个平板，而矫形鞋垫则根据脚的不同结构在相应的位置增加厚度，不仅穿着舒适，还可以将患者足部形状矫正回来。
定制矫形鞋垫在国外已很普遍，但在中国还很少被关注。矫形鞋垫技术在国外已应用了近140年，德国从1879年就开展了足部的矫形治疗，45%的少年儿童、13%的成年人都在穿矫形鞋垫。
据了解，如果只是矫正平足的鞋垫，评测和制作费用大约是2000元上下。如果是给人穿用的鞋垫，就会贵一点，因为对材质要求非常严格。用于给脑瘫的穿着的鞋垫，价格会更高，由于脑瘫的孩子伴有肌肉的挛缩和张力的异常，其足部力线更复杂，有些孩子脚后跟特别小，需借助鞋垫让他的脚后跟受力，才能促进他的跟骨发育。
(责编：许晓华、权娟)
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& x型腿用鞋垫能矫正过来吗、能的话、建议用...
"网友求助"x型腿用鞋垫能矫正过来吗、能的话、建议用...已回复
15岁开始、现在块18岁了、x型腿还没解决、做啥运动能让x型腿快速好起来
共1位网友提供帮助
会员9227680 01:17:29
您好、X型腿是指两足并立时、首先是两侧膝关节碰在一起、而两足跟则靠不垄走路出现两膝打架互碰的步态双脚并拢后只有膝盖能接触到、大腿小腿间都有缝隙根据您的图片来看不是很严重、可以用整骨手法矫正及矫正器、矫正带矫正、鞋垫矫正效果不太清楚您还可以练矫正操、目的是加强腿部练习、使大腿内侧群肌肉的力量得到加强、小腿三头肌得到经常的锻炼、有时间可以炼炼
问矫正鞋垫能矫正x型腿吗
职称：医师
专长：颈肩腰腿痛，儿科病
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问题分析：你好，这个X型腿中医考虑是先天的肾精不足导致的。轻微的不影响人体力学力线问题不大，如果严重就要矫正。意见建议：矫正鞋的主要作用是可以预防这个畸形的进一步发展，但是对轻微的X型腿治疗作用有限。
问x型腿矫正鞋垫
专长：外科其它、前列腺、男性不育
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你好 一般的X型腿大部分都是因为小时候缺钙或者不恰当的绑腿导致的需要到大医院骨科在医生指导下应用专门的器械来矫正的药店里面是没有这种矫正鞋卖的意见建议：建议你及早到正规大医院骨科诊治平时加强营养多吃蔬菜水果和含蛋白质丰富的食物适量运动规律生活祝你心想事成
问扁平足 矫正鞋垫
专长：脉管炎、内分泌、中风
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对于扁平足 矫正鞋垫一定要重视你提到扁平足 矫正鞋垫你解答如下.扁平足走路久了容易疲劳韧带酸疼跑不快跳不高正常站立的时候脚面是平的没有缝隙哦你要是有这种现象眷去挑一双足弓护理调鞋垫来用吧建议去医院检查
问x型腿怎么矫正过来比如什么运动或补充一些钙类？x型腿...
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
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指导意见：你好X型腿是由于孩子缺乏维生素D而体内缺钙引起的治疗上一般可以通过补充维生素D和补钙矫正器的使用可以先带孩子检查清楚看孩子腿部畸形的情况和程度还要根据孩子的年龄还决定。
问3岁男孩扁平足用矫正鞋垫好吗？
职称：主治医师
专长：矫形骨科、肢体延长、脊髓灰质炎后遗下肢畸形、脊柱裂后遗下肢畸形、先天性马蹄内翻足、脑瘫下肢畸形的治疗。
&&已帮助用户：2
问题分析：可以
问小x型腿用矫正鞋垫能矫正吗？
职称：医师
专长：外科、骨折
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意见建议：你好，根据你的年龄来看，你已经过了青春期，是不可以通过用矫正鞋垫能矫正
病症名称：
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病情介绍：
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膝外翻，X腿，治疗过程。(已上图)
小太阳两岁左右我觉得他走路有一只腿从后面看上去有点往外斜。两岁半的时候带小太阳去广州市儿童医院看骨科，确诊为生理性膝外翻，5.5厘米。观察半年，如果没有好转，就要干预。
关于膝外翻，我上网查了很多资料。网上关于膝外翻系统的资料很少，大部分都是说什么缺钙，好像不管什么毛病都能跟缺钙扯上关系。还有就是淘宝上卖的什么矫正带，其实根本不可能有作用，说不定还有副作用。
膝外翻是当宝宝膝盖并拢的时候，两个脚踝骨间的距离大于2cm。最好是站着的时候量，如果宝宝不肯，睡着了趟着量也是可以的。有些说法是宝宝走路的姿势不正确，或者小，腿没力，等到了3岁上幼儿园以后，腿有力了就会慢慢好的。也不是没有这种可能，个人觉得不靠谱，去正规医院检查下，最放心。
我在阳光医疗网上预约的广州市儿童医院的骨科副主任医师。很方便，支付宝付1元钱的预约费，按照指定时间到就可以了，万一有事过号也可以看的，不用怎么等，儿童医院设施很全，冷水热水卫生间，卖玩具哄孩子的啥都有。
去到检查时，医生会要求把裤子全脱掉，让孩子在地上走来走去的观察，然后就是用尺子量一量。如果没有什么其他的毛病，比如说病理性的，一般的不严重的生理性的不用怎么做检查。
以下资料来源于网络：两个脚踝骨之间的距离小于5cm不用带矫正器，5-10cm带矫正器。10cm以上就比较严重，好像要手术之类。
&&&小太阳第一次看的时候，医生考虑到年龄小，又是生理性的，观察看看能不能自己有好转。现在我看来，应该早些干预，没什么必要观察，今天去配矫正器的时候，矫形师说小太阳是因为两个膝盖与旁边的骨头的缝隙两边不相等，所以造成这样，所以我觉得自己好转的可能性不是没有，只是很小。宝宝小的时候矫正的时间短，而且比较容易适应，大了就不肯戴矫正器。如果宝宝小的时候哪怕踝骨之间的距离只有3cm，可是慢慢长大，腿长长了，距离不就越来越大么？所以我觉得还是早点干预好。
宝宝腿有问题家长肯定很担心，其实也不要太担心，广州市儿童医院，像这样的病都是小病，找个副主任医生看完全可以，那些先天性的疾病才真是头疼。儿童医院的医生态度都很好，很谨慎，跟一般的医院的医生不一样。
&&&小太阳三岁去量的踝骨之间的距离是6cm医生说在一个中间的程度，不算严重，也不算轻微。如果严重就要马上介入，我们也可以再观察一段时间再矫正，我们自己决定。然后就给了我一张矫正器中心的地址。今天按照地址去了，民政局下属的事业单位正规我就放心了。初次费用2600.
矫形师说，要戴两年，半年时间，骨头就应该可以正常了，还要再带一年多巩固，怕反弹。3个月复查一次，要是宝宝长大了，矫正器就要更换，只是更换其中的某些部分，费用没有第一次那么高。
矫正器贴身穿着，想个长筒袜一样，还有脚踝骨和脚掌的部分，所以要穿到鞋里面。要用绷带缠在腿上用石膏覆盖，打个石膏模子。再按照模子制作矫正器，一周后电话通知取。
需要小太阳趟着，旁边有暖风扇，用费列罗吸引小太阳的注意力
先用记号笔在腿上做记号
打了石膏后，医生抓紧小太阳的腿，估计有点难受，小太阳哭了
不过一会儿就好了，医生用刀在管子的地方把模子割开就可以了。
做完模子，用有热水给宝宝洗洗。衣服上沾上石膏不怕，一洗就掉了。儿童医院的医生说，要介入只有一种办法就是带矫正器，其他的什么鞋垫之类全都没用的。
临走的时候，我看见一位妈妈带着9岁的儿子来复查，她说矫正器贴身带着也不会伤皮肤，她儿子是脑瘫，腿走路不好看，带了一年，好太多了，但是他们的情况要带到14岁。这位妈妈非常和蔼。小太阳的矫正器要等大概1周才能拿到。
小太阳今天表现很勇敢，妈妈说小太阳想吃什么都可以。
做完时间还早，在珠影逛逛。
好多退休职工盆栽比赛的作品。
摔了一跤，哭了吧
在麦当劳打包了薯条，去吃必胜客。
可惜小太阳不喜欢吃披萨，喜欢吃米饭。
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