过敏确实非常讨厌，有几点可与PO主分享：&br&&ol&&li&不要过于焦虑。过敏源测试过敏，不一定在日常中接触到就会有过敏症状，因为致敏源的暴露数量、途径、时间，都会有影响。&/li&&li&避免接触致敏源，是最重要的。如果已知你对某些食物、植物、化学物质过敏，则应当避免接触。皮肤接触的过敏主要为I型和IV型，I型是荨麻症及与其类似的急性反应，IV型是迟发型超敏反应，由T细胞介导，具有记忆性，重复接触致敏源会导致比上一次反应更快、更厉害的过敏。而长期不接触，则有可能使这种反应强度逐渐降低（只是有可能）；&/li&&li&日常可以补充维生素C、B类的营养素，以及多不饱和脂肪酸（鱼油、核桃油富含）。这些有助于减轻过敏反应的症状；&/li&&li&经皮肤接触导致的过敏反应，在皮肤受损时会更加容易发生，这是因为皮肤接触的抗原由表皮层内的朗格汉斯细胞提呈，当皮肤受损时，抗原（此处指致敏源）更容易被朗格汉斯细胞捕获，因此发生过敏反应的机率更高。日常不要去角质、避免过度清洁，不要用洗脸刷、化妆棉、温和洗脸等。你提到的流汗刺痛，并不是过敏，而是直接刺激，由此可见你的皮肤有损伤，屏障功能不好，这种情况叫作敏感(sensitive)，并不是过敏(hyperallergic)。而造成刺通的原因有可能是原发性的，比如你过度护肤导致了皮肤受损，也可能是继发性的，比如因为某些原因导致某些微生物过度繁殖破坏了你的皮肤，一些皮炎就是这样的。所以需要区别对待和处理（不妨求医面诊）。&/li&&li&当过敏反应较严重时，应及时就医，要服用抗敏药物，使过敏反应控制在一定程度内，过度的反应对自身的伤害可以很大；&/li&&li&注意防止强烈日晒。如果是对光过敏，可以小量、多次、反复逐渐暴露于日光，训练免疫系统，使之适应，而不是作出过度反应；&/li&&li&注意休息，不要晚睡，以免影响皮肤屏障和免疫功能；&/li&&li&避免洁癖。前年英国一项研究发现，近些年荨麻疹等过敏疾病发生率上升，与生活的卫生条件改善关系甚大，我们生活得过于洁净了，以致于免疫系统接触的东西太少，无法得到恰当的训练，所以不能良好地区分“非己有害”物质，作出过度反应。胎儿在发育过程中未接触到的抗原物质，也会在日后成为其出生后的致敏物质，去年也有一项研究表明在怀孕期间摄取小麦类食物，可以降低胎儿出生后对小麦相关蛋白的过敏风险。&br&&br&&/li&&/ol&引用文献略。
过敏确实非常讨厌，有几点可与PO主分享： 不要过于焦虑。过敏源测试过敏，不一定在日常中接触到就会有过敏症状，因为致敏源的暴露数量、途径、时间，都会有影响。避免接触致敏源，是最重要的。如果已知你对某些食物、植物、化学物质过敏，则应当避免接触。…
一定要去看医生，毕竟专业性在那里。 作为过敏路上苦苦挣扎的小强一枚，建议使用专业针对过敏的药妆。 &br&1.洗面奶强推芙丽芳丝（温和，洗得干净），其次可考虑雅漾，理肤泉，丝塔芙之类，兰芝有一款红色包装的保湿洁面也挺温和。如果已经过敏，建议清水洗脸或者使用雅漾那款免洗洗面奶（对不住，年纪大真心记不住名字）。&br& 2.考虑使用喷雾，喷雾使用感都差不多，目前有三款在手，雅漾，理肤泉和依云。性价比最高是依云（可用依云敷水膜），雅漾喷头比较舒服，水柱比较细密。随身携带小瓶喷雾，在脸红肿发痒忍不住贱手想挠时，拿出来迅速喷一喷，会稍微缓和一点。 &br&3.水。悦木之源菌菇水（悦木之源韦博士灵芝精华水）。目前推荐这款，真的，用过的水没有比它急救过敏皮肤更好的，一定要敷水膜。 &br&4.乳液or面霜。重在保湿。亲，无论何时都要做好保湿！保湿！湿！（此处省略五百字，各位湿了的看官自行打脸，邪恶^ω^）科颜氏高保湿霜／乳液。 &br&5.精华。请参照第三条（悦木之源）。暂且放下你的SKII，你的ANR之类功能性精华，亲，让肌肤回归稳定状态是正题！！！ &br&6.药。氯雷他定片吃起来，敏迪吃起来，一系列抗过敏药吃起来，各类抗组胺类药要大致了解。维C维B补起来，该喝喝，该睡睡。 &br&7.附加。比较严重了，可以去医院买买创福康的那个胶原贴敷料面膜，急救一下。此处是不是广告请各位自行验知。 &br&二更。&br&忘记说外用药了，氧化锌软膏和肝素钠软膏都是不错的选择。都不是激素用药，不会对脸部皮肤造成多大损伤。还有，去医院买外用的单乳（维E和甘油）就类似于北京协和的标婷维E乳，每个医院都有自己配制的外用油。严重时期，清水洗脸只抹这个，不要让皮肤负担太重，给个休息时间，透透气，呼吸呼吸。&br&三更。&br&在一不小心又过敏之后，脸肿得像个仓鼠
&br&这半年多来都是奥尔滨主用，健康水?3号保湿渗透乳，在保湿渗透乳断货的时候也会用3号美白渗透乳，总之皮肤状态已经很稳定了！基本不会像之前一样随时担心大爆发！&br&说精华！精华搭配奥尔滨细胞保湿精华和黛珂保湿精华！使用感上来说，好像黛珂比较更对我胃口，皮肤也会软软的，弹力十足，一脸胶原蛋白！但一过敏，他娘的，奥尔滨细胞简直是救苦救难观世音啊！ 倒！真的，深深的折服了，光速修复！?健康水敷水膜，我真的是感天动地了！&br&最后
&br&祝愿每个过敏路上走得异常艰难曲折的妹子都能够像我这样找到适合自己的产品！抗过敏，绝不妥协！
一定要去看医生，毕竟专业性在那里。 作为过敏路上苦苦挣扎的小强一枚，建议使用专业针对过敏的药妆。 1.洗面奶强推芙丽芳丝（温和，洗得干净），其次可考虑雅漾，理肤泉，丝塔芙之类，兰芝有一款红色包装的保湿洁面也挺温和。如果已经过敏，建议清水洗脸或…
关于你说的过敏，我深有感触，因为我就是过敏肌，动不动就过敏，过敏原也很不稳定。T^T一过敏就满脸红疙瘩，发红发痒，眼睛肿的跟灯泡一样-_-||。所以打算总结下，希望对你有帮助。*罒▽罒*&br&&br&&br&过敏前：&br&换季前提前戴口罩，尤其是春天空气中花粉孢子啥的特别多。平时不要用热水洗脸，用冷水洗脸会比较好。增强了皮肤抵抗力，还收缩了毛孔。(别用冰水啊哈~)平时呢，不要经常用洗面奶，一个星期两三次就够了尤其是碱性的清洁力太强的。个人推荐用芙丽芳丝或者丝塔芙的洗面奶，很温和不紧绷。?(^?^*)&br&&br&过敏中：&br&过敏了要找下过敏原最好，如果平时生活习惯没什么改变那可能就是季节原因。一般过敏的话症状是全身的，脸部的话只能说是皮肤屏障受损角质层太薄。&br&皮肤过敏是皮肤对外界刺激的一种应激反应，是很正常的，一般会自行修复，所以不需要太多用药什么的。而且科学研究表明，人皮肤的更新周期一般是25-28天左右(对，和你想的一样，跟姨妈周期差不多-_-||)。所以严重的过敏，像是皮肤起小红疙瘩，发红发痒，增厚蜕皮最多三个星期就能好的彻底。因此呢，各位病友不要太担心。&br&&br&另外要说的一点就是药物的使用。很多人尤其是注重护肤的妹子呀，一过敏就特别慌张，想着去医院看医生买药膏啊。其实到了医院，很多医生都是不会给你开什么立竿见影的药膏的，顶多给你些抗敏的内服药然后让你多吃蔬果啥的。因为药膏很多都含有激素，搞不好会形成激素脸以后更容易过敏。所以妹子们不要乱买药膏丫~&br&&br&内服的抗敏的药呐，大家应该都知道了。盐酸左西替利嗪(西替利嗪的左旋体，效果比西替利嗪更好副作用更小)和氯雷他定都是抗过敏的药，有利于缓解过敏症状。按照正常剂量服用就好了，体积大可以适量增加。还可以买点vb和vc，保持维生素摄入充足。&br&&br&如果真的疼痒发红发痒难耐的话，那我建议你用冷水敷过敏区十分钟会觉得舒服很多。此外，过敏区可用3%硼酸液沾上化妆棉反复冷敷十至十五分钟。硼酸可以帮助冷静皮肤，杀菌还有减轻红肿作用。坚持敷的话，红疙瘩会变成白疙瘩的。&br&&br&变成白色小疙瘩后你可能会觉得侧着光看很难看，不要着急，皮肤还在更新，这时一般会干燥蜕皮，要注意保湿。用一些刺激性低的保湿霜或水乳就好了，如果有条件直接涂甘油吧-_-||。我用的是芙丽芳丝深润水。遇到蜕皮不要去揭，说明你皮肤在更新。&br&&br&还有避免过敏期洗脸次数太多。尽量一天一次冷水洗脸就好了。不要去抓挠，也不要太郁闷，过两个星期就好了啊，乖嘛(づ￣3￣)づ。别刺激自己照镜子会惨不忍睹的-_-||。另外出门带个口罩，在家就让皮肤自由呼吸。还有女生不要因为觉得难堪把头发披下来挡着，毛发也会刺激皮肤的，最好绑起来。&br&&br&后期：&br&皮肤角质层薄要多运动增强抵抗力啊，多吃水果。vc可以常备一瓶，保证每天在200mg以内就好。还有啊，妹子不要太过于护肤，过度护肤也会过敏的。皮肤会更脆弱更有依赖性，天然屏障会受损的，我们只要简单护肤就好啦。●ｖ●&br&嘛~最后祝大家过敏早日康复(づ￣3￣)づ&br&&br&&br&&br&&br&来自资深过敏病友的肺腑之言╮(╯▽╰)╭
关于你说的过敏，我深有感触，因为我就是过敏肌，动不动就过敏，过敏原也很不稳定。T^T一过敏就满脸红疙瘩，发红发痒，眼睛肿的跟灯泡一样-_-||。所以打算总结下，希望对你有帮助。*罒▽罒* 过敏前： 换季前提前戴口罩，尤其是春天空气中花粉孢子啥的特别多…
谢邀&br&&br&临床上&b&所有的&/b&针头，包括但不限于注射器针头、头皮针以及采血针等，其针头本身不带有任何的药物成分 ，针头的功能只是建立血液和药液之间的通道而已。&br&&br&献血时用的采血针，一端是针头，一端是接采样管，管子再接血袋。&br&&br&当针头进入血液的时候，由于采血针里面是大气压，血液由于人体的自身血压的压力反而会从血管进入到针头里，这时另一端再接血袋，血袋的位置会放得比心脏低，这样血就被挤出来引流到血袋里了。&br&&br&血袋里面含有抗凝物质，目的是为了防止血液凝固，献血的时候血袋会放在一个上下摇晃的盘子上，就是为了让血液和抗凝物质充分的混合，以达到抗凝效果。&br&&br&但是这些抗凝物质是不可能回复到人体内的，它们第一时间就会和血袋里的血液混合然后发挥作用，在压力作用下，抗凝剂不会逆流而上进入人体。&br&&br&献血是输出，静脉给药才是输进。&br&&br&临床给药之所以需要注射器，就是因为药液必须施加一定压力才能进入人体，吊补液的时候药瓶挂起来也是利用了重力施压，你不施加压力？分分钟回血给你看，药液根本进不去。&br&&br&因此，采血针不会带有抗凝物质，而保存血液的血袋，采血试管中含有一定量的抗凝或者促凝剂。在采血的过程中，这些物质是不会进入人体的。&br&&br&而针头材质都是医用不锈钢，理论来讲是不会引起过敏的，反而是对消毒液过敏的人比较多，因为现在用的皮肤消毒液一般都带碘，对碘过敏的人并不少见。&br&&br&题主描述中并没有提到疹延静脉生长的范围，无法下定论，建议就医，遵从医生的诊断和治疗。
谢邀 临床上所有的针头，包括但不限于注射器针头、头皮针以及采血针等，其针头本身不带有任何的药物成分 ，针头的功能只是建立血液和药液之间的通道而已。 献血时用的采血针，一端是针头，一端是接采样管，管子再接血袋。 当针头进入血液的时候，由于采血针…
妹子，我就想问你做好防晒了没有&br&&b&防晒不仅防晒黑，还是要防光老化，对痘印也有影响&br&&/b&&br&四川成都及其附近是全国紫外线最低的地方，当然川西附近是高原紫外线格外强烈&br&&br&「在四川皮肤好好的，到云南后皮肤变得很差，就是很容易过敏了，局部起皮，比如脸颊，下巴。额头开始起痘，不是青春痘」&br&&br&&br&云南出了名的紫外线强，海南也是。&br&&br&防晒，真的很重要！为什么那么多人不重视。&br&我不知道你所说的过敏情况是什么，起的痘是什么痘，你没说清楚，但是你告诉我你防晒了么，怎么防的&br&&br&高原地区请全年防晒霜四个+以及各种硬防晒。室内也要防（这些其他答案有说）。如果感觉还不够请选欧美那些变态级别的防晒霜，日系的防护力其实是有点水分的。不过欧美系一般比较厚重，看你是不是能接受了&br&&br&现在云南的温差比较大了，10几度。皮肤起皮绝对是干，没做好保湿（过敏除外）。如果乳液平常用3泵，现在开始加倍，6泵，不够再加，或者加个霜。&br&&br&起痘痘可以去药房买百多邦阿达帕林或者维A酸，基本抹一下就可以了。&br&&br&肯定有人告诉你补水吧，来来来参考下k大的回答&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/question/3358&/span&&span class=&invisible&&1103/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&油敏的妹子护肤确实比较难。以下产品请自购小样试以免过敏&br&&br&&br&不提供购买链接，请官方渠道或者自行搜索购买&br&不提供购买链接，请官方渠道或者自行搜索购买&br&不提供购买链接，请官方渠道或者自行搜索购买&br&&br&&img data-rawwidth=&440& data-rawheight=&440& src=&/8fbc050ba_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/8fbc050ba_r.jpg&&&br&健康水，渗透性佳，镇定效果不错，健康水如果单纯用作拍的化妆水效果不大，要和渗透乳搭配，渗透乳软化角质层使健康水更好的吸收。渗透乳最好搭配它家的化妆棉使用，经常有妹子反映对痘痘效果很好敷几次就下去了，但是有酒精和其他刺激成分，入的话先买小样&br&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/9fca50a3d19b8e98eded_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/9fca50a3d19b8e98eded_r.jpg&&&br&&br&菌菇水，个人感觉这款水很适合油皮痘痘肌使用。一股药香，质地稠但也不会黏，秋冬不会干，滋润度很好，消炎镇静，确定肤质，如果真是敏感皮慎重，真正的敏皮感觉对什么都&b&过敏，如果你确实是敏感到一定程度对什么都过敏，除了药妆其他都不要考虑，这几个水也可以忽略了。我这是给大部分油痘皮推荐的，有敏皮反应也能用&/b&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& src=&/631b7544_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/631b7544_r.jpg&&&br&&br&其实本来没想推流金水，改版后的没有了酒精，对闭口也没什么用作用了，不过敏皮应该不喜欢酒精，比较温和。我不会说我是因为它的瓶子才推荐的&br&&br&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/0abc5becc745dd6a625b3f273fa2b8b8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/0abc5becc745dd6a625b3f273fa2b8b8_r.jpg&&&br&&br&还是忍不住提名鼎鼎大名的神仙水，油皮亲妈，亲奶，太奶！皮肤糟糕首选，一股口水味，可我94爱~对你爱爱爱不完~轻拍湿敷都行，用一段时间会发现毛孔有点收小，肤色均匀透亮&br&&br&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/5d251cecc4a5d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/5d251cecc4a5d_r.jpg&&&br&玉泽皮肤屏障修护调理乳
嗯，玉泽，这个真的很适合敏皮换季使用，可能比较适合干皮，但是如果你确实找不到其他合适的，就用吧，加强保湿。顺便安利它家身体乳，好用到飞起ps咳，它家双十一有活动，大家看着办哈&br&&br&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/700d108dd8ca_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/700d108dd8ca_r.jpg&&&br&&br&g露。这个我一开始用的时候刚打开，就跟水一样。不过敏皮妹子用还是极好的，除了保湿也无卵用，哈巴这个还是不错的（哈哈我就喜欢这么叫你打我啊），不过话说回来，药妆不就是无卵用么，对敏皮无卵用已经是很大的好处了&br&&br&防晒我只推一款&br&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/aa29dedf4b5a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/aa29dedf4b5a_r.jpg&&&br&欧泊来柔护，不是烈日
我认为是最适合敏感肌的防晒。昨天也有西藏的妹子反映这款是她用过最好用的！&br&实在敏感试下物理防晒，不过基本有的油有的闷泛白成艺技脸，自己做功课哦&br&&br&想起来有妹子问怎么擦防晒，天了噜。都知道擦防晒是跟糊墙一样，那知道怎么糊墙么，横着一层层抹！不要倒在手中搓搓再往脸上一顿乱抹，防晒不需要吸收！也不是像粉底那样拍拍拍！分2-3次，一次干了再继续擦&br&&br&那再说洁面吧，皂基赶快停了吧&br&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/f530eaebdeee0b4e02f5a3b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/f530eaebdeee0b4e02f5a3b_r.jpg&&&br&&br&芙丽芳丝，氨基酸表活，适合油敏，但是极度敏感可能还是会有一点点刺激，那就换甜菜碱表活的，当然清洁力也就弱了&br&建议油敏尝试用洁面泡沫或者摩丝，干敏用低泡或者无泡的&br&&br&喷雾可以用雅漾欧缇丽理肤泉，都差不多，不过不要常喷&br&&br&以上产品是知乎各妹子跟我反映的各种产品中总结出来的，每个人敏感程度不一样，耐受力不同，不要盲目选购，请自己做功课买小样&br&&br&ps不要刷酸去角质敷面膜了，化妆首选卸妆油注意乳化，但不要选dhc和植村秀的，fancl为好，不喜欢可以选卸妆乳膏霜啫喱，卸妆水差评！&br&&br& (?????????) 耶，收工。&br&&br&&br&&u&收藏不点赞，都是王八蛋&/u&&br&&u&收藏不点赞，都是王八蛋&/u&&br&&br&&u&收藏不点赞，都是王八蛋&/u&&br&&br&&u&收藏不点赞，都是王八蛋&/u&&br&&br&&u&收藏不点赞，都是王八蛋&/u&&br&&br&&br&&br&&u&重要的话说五遍，现在说三遍已经不管用了&/u&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&266& data-rawheight=&144& src=&/e2a5c4aaf01_b.jpg& class=&content_image& width=&266&&&br&由于我不是敏皮，无法保证完全有效，但是如果你不服。请憋着。&br&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&464& src=&/679d63da0bfb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/679d63da0bfb_r.jpg&&
妹子，我就想问你做好防晒了没有 防晒不仅防晒黑，还是要防光老化，对痘印也有影响
四川成都及其附近是全国紫外线最低的地方，当然川西附近是高原紫外线格外强烈 「在四川皮肤好好的，到云南后皮肤变得很差，就是很容易过敏了，局部起皮，比如脸颊，下巴。…
我的过敏急救日记。&img src=&/39ce68f2b5af1ab063fc18_b.png& data-rawwidth=&984& data-rawheight=&1517& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&984& data-original=&/39ce68f2b5af1ab063fc18_r.png&&&img src=&/4f9ec1c5fad_b.png& data-rawwidth=&984& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&984& data-original=&/4f9ec1c5fad_r.png&&&img src=&/42f90ad03bf7b93e03b74f4d441b58cc_b.png& data-rawwidth=&984& data-rawheight=&1551& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&984& data-original=&/42f90ad03bf7b93e03b74f4d441b58cc_r.png&&&img src=&/87c49b22a1a408c4ed9ae82_b.png& data-rawwidth=&984& data-rawheight=&1546& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&984& data-original=&/87c49b22a1a408c4ed9ae82_r.png&&&img src=&/800546fda17d951b6ed3_b.png& data-rawwidth=&984& data-rawheight=&1554& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&984& data-original=&/800546fda17d951b6ed3_r.png&&&img src=&/b08d20d8f038aced2ac2_b.png& data-rawwidth=&984& data-rawheight=&1517& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&984& data-original=&/b08d20d8f038aced2ac2_r.png&&&img src=&/0f2bdd58d68e401125cdd76feff137b2_b.png& data-rawwidth=&984& data-rawheight=&1596& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&984& data-original=&/0f2bdd58d68e401125cdd76feff137b2_r.png&&&img src=&/7aed56f1fe95cdae08cc649c_b.png& data-rawwidth=&984& data-rawheight=&1529& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&984& data-original=&/7aed56f1fe95cdae08cc649c_r.png&&&img src=&/420e3fc2c3bdb239befef8a5_b.png& data-rawwidth=&984& data-rawheight=&984& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&984& data-original=&/420e3fc2c3bdb239befef8a5_r.png&&希望能对答主有所帮助 ( *?﹀`* ) ?*゜&br&———————————————————————&br&新浪微博@果子Triska____
盗图必究。
我的过敏急救日记。希望能对答主有所帮助 ( *?﹀`* ) ?*゜ ——————————————————————— 新浪微博@果子Triska____ 盗图必究。
谢谢邀请。&br&&br&我们小时候，爸爸妈妈爷爷奶奶告诉我们，处理山药或者芋艿的时候，手绘痒，这是因为它们有很多毛…&br&&br&其实不是。&br&&br&根本原因是此类蔬菜含有一种称为“皂角甙”的物质，没错了，听名字大家也知道了，这东西可以做肥皂。但是浓度较大的皂角甙则有着比较大的粘膜刺激性，可以导致“瘙痒”症状。&br&&br&皂角甙遇热遇酸不稳定，所以两个办法解决这个问题：&br&1. 火上烤一烤，注意不要烧伤，如果烧伤，请看：&a href=&/question//answer/?group_id=& class=&internal&&为什么手被滚烫的开水烫到了，用冷水冲就不疼了？&/a&&br&2. 醋放入水中，手浸一下。
谢谢邀请。 我们小时候，爸爸妈妈爷爷奶奶告诉我们，处理山药或者芋艿的时候，手绘痒，这是因为它们有很多毛… 其实不是。 根本原因是此类蔬菜含有一种称为“皂角甙”的物质，没错了，听名字大家也知道了，这东西可以做肥皂。但是浓度较大的皂角甙则有着比…
题主的心情我能够理解，本人也是一位受到麸质影响的患者。&br&&br&大一的时候，住校。&br&早上的食堂全是面食，完全没有可以吃的东西。&br&中午和晚上会有更多的选择——这似乎稍微好了一点点。但正如题主所说的，各种勾芡，各种酱料，随处都是地雷。&br&&br&没有办法，在那个条件下，你只能尽你所能做最优解。尽管，最优解仍是令人遗憾的。&br&&br&因为没有办法避免麸质，在当时，我的症状一直在持续。&br&&br&终于，在各种因素的诱导下，症状爆发了。&br&在那几天，全身起荨麻疹，腹部不断地抽筋，精神状况更是无比糟糕。&br&在那种条件下，我没有办法进行正常的学习。于是我申请了为期一年的休学。&br&&br&休学在家的日子里，因为饮食可控，身体也慢慢地好转了。&br&&br&2016年2月份，我复学了。&br&父母为我在学校边上安顿了一套公寓，我也正式开始了一个人的生活。&br&&img src=&/v2-a7e1acaa98fa91a458d898_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-a7e1acaa98fa91a458d898_r.jpg&&&br&我拥有了自己的厨房，开始每天为自己做饭。一日三餐。&br&&img src=&/v2-3de522cff801a27ea6556d_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&588& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-3de522cff801a27ea6556d_r.jpg&&&img src=&/v2-051b5ee4fb66cfcf234f08f_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&726& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/v2-051b5ee4fb66cfcf234f08f_r.jpg&&&br&每隔几天，我都会去学校的集贸市场囤一次食物。&br&新鲜的蔬菜，新鲜的肉食。&br&只要自己动手，能够选择的食物，依然非常丰富。&br&&img src=&/v2-572bb153a54e94a3fb7f413_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&774& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/v2-572bb153a54e94a3fb7f413_r.jpg&&&img src=&/v2-d857b2be489e674e7d1e8ddb_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1179& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/v2-d857b2be489e674e7d1e8ddb_r.jpg&&因为常常在这里买菜，我与菜场的大叔和大婶都混得很熟了。&br&他们知道有个学生会隔三差五地来光顾。&br&每一次来，他们都会非常热情地招呼；嘘寒问暖，就像对待自己的亲人一样。&br&&br&一边上学，一边安顿自己的生活。有时会很忙。&br&但这似乎不是一件坏事，它让我更懂得如何去和时间做朋友。&br&我会在做饭的时候进行正念训练，我会在洗碗的时候回忆课堂上所学的知识。&br&所以，尽管我需要花费更多的时间去料理好自己，但我依然没有在学业上落下；我仍保持着年级前50的成绩。&br&&br&我把注意力作为自己最稀缺的资源，坚决不去凑热闹和随大流。&br&我放弃了一切无效的社交，只和真正交心的朋友一对一地交谈。&br&&br&在上学的同时，我还做着自己的公众号和知乎专栏「&a href=&/glutenfree& class=&internal&&无麸质饮食 &/a&」。我希望能借此让更多的人了解麸质所造成的问题。&br&有人问我，我是如何有时间来做这些事情的。&br&其实，我只不过是放弃了部分安全感，把刷朋友圈的时间用在了写作上。&br&&br&这就是一个麸质不耐受患者的生活。&br&---&br&&br&我想，在未来，一切都会变得更好。&br&人们会有更强的意识；食品从业者也会关注到麸质敏感的问题，为我们提供无麸质的食品；学校和政府也会出台相关制度，保障麸质不耐受患者的健康……&br&当然，一切的改变，都需要你我去推动。
题主的心情我能够理解，本人也是一位受到麸质影响的患者。 大一的时候，住校。 早上的食堂全是面食，完全没有可以吃的东西。 中午和晚上会有更多的选择——这似乎稍微好了一点点。但正如题主所说的，各种勾芡，各种酱料，随处都是地雷。 没有办法，在那个条…
作为一名资深的荨麻疹患者，现在是一名美容皮肤科医生，这个问题我一定要答，希望能帮助到更多和我一样的人。&br&&br&我母亲有荨麻疹的病史，荨麻疹有遗传倾向，So，我很幸运的成为一名荨麻疹患者。&br&&br&在我很小的时候，家人并不懂这个疾病叫做荨麻疹，而是称之为“风团”。母亲大人只要是外出持续吹了风，回家身上就会起一团团的红色丘疹，巨痒，然后如果不抓，半个小时左右就退下去了。当再次吹风，又出现症状，反复很多年。期间母亲大人吃过不少抗过敏的西药，但是都是吃药期间不发皮疹，停药后就又来。所以后来母亲觉得西药没啥用，找了个经人介绍的中医开了中药喝了大概3个月，彻底好了。这已经是二十几年前的事情了，我母亲至今还会感谢那个医生。&br&&br&问题是，这个中医并没有看好我的荨麻疹。。。。在我刚开始有记忆起，我只要去到树底下或者草地上，吹风了，或者天气太冷，都会起一身的包。我妈带我去那个治好她荨麻疹的中医那里看病，结果我吃了很多中药，当时好了，后来没隔多久又复发了。。。。然后就是经常常备各种抗过敏的药物，发的时候就吃药，或者忍住不抓，忍忍就过去。&br&&br&这样的状况一直持续到我上高中，我长了比较严重的青春痘，那时候每周为了治痘痘去市里最大的皮肤病医院，告诉医生我有荨麻疹病史，医生理就痤疮荨麻疹一起治了。我记得我当时测了90项的过敏源，测出来的结果非常惊人。我对苍蝇、蚊子、尘螨、香烟居然都是三个加号的强阳性反应！！！然后还有香菇、酒精等一到两个加号的阳性反应，累觉不爱，难怪我总是一直频率很高的反复发作。&br&&br&老老实实的吃药照光治痘痘和荨麻疹，或许是高中学习压力太大，我的痘痘那时依然是此消彼长，连绵不绝，我爹说我的脸是“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”（每次听到他这样形容我的脸真的怀疑自己是不是他亲生的）。但荨麻疹得到了比较好的控制，那时候西药大概吃了3个多月，后来慢慢停了药物，也不再发作。父亲大人觉得我以后要去当皮肤科的大夫，至少可以自己治好自己的痘痘和荨麻疹，这也就是为什么当年报考学了临床，又来又进了美容皮肤科的原因。&br&&br&我以为我的荨麻疹就这样好了，结果是我太天真了（流泪ing...），上大学后发现荨麻疹又来找我了，只是因为知道自己对哪些东西过敏，会尽量避免接触，所以发作频率减少很多。很悲剧的，我的脸对很多很多护肤品都过敏，更别提彩妆。所以你可以脑补一下一个满脸痘痘油光满面又不能用护肤品的妹纸的形象。&br&&br&感谢我所学的专业，感谢我现在的职业，让我最终摆脱了像弥勒佛的头一样的脸。至少我现在不会满脸痘痘，也可以选择一些温和简单的护肤品使用（彩妆还是不太能用）。至于荨麻疹，依然还是伴随着我，不要跟我说“你一个皮肤科医生怎么都治不好自己的荨麻疹？！”你叫我如何完全避免苍蝇蚊子和尘螨？！！！每一种免疫系统的疾病治疗都是一场漫长的斗争。&br&&br&不过我还是要庆幸，我只是皮肤过敏而已，并不会出现呼吸系统的过敏反应，所以这也算是不幸中的小幸运。并且因为自己从医，也知道了如何正确避免荨麻疹的发作及治疗。作为一名动不动就过敏，动不动就长湿疹，身上脸上经常红红痒痒的皮肤科医生（这点真的很尴尬），温馨提示下，如何避免经常性的皮肤过敏。&br&&br&1.尽量避免接触已知的过敏源。&br&
比如我对蚊子过敏，所以我去到花园山川这种地方一定会穿长裤，在蚊虫叮咬之前擦足够的驱蚊用品。&br&&br&2.避免日晒，过高温或者低温的环境。&br&
有些妹纸一出汗皮肤就痒，晒完皮肤又红又肿，吹风身上起风团（别问我怎么知道的），这些都是引发皮肤过敏的因素。&br&&br&3.避免过紧的衣物穿着，尽量穿着棉质透气的衣物。&br&
荨麻疹里面有一种叫做压力性荨麻疹，表现就是裤腰或者文胸钢圈压到的地方都会红痒甚至起皮疹，厉害的甚至连穿袜子的袜口都会痒。&br&&br&4.简单护肤，尽量避免彩妆。&br&
健康皮肤一般护理皮肤时可以涂的护肤品选择会比较多。对于易过敏的皮肤，则是秉承简单保湿，护肤品种类最好不超过3种。彩妆都是外在覆盖于皮肤表面的,并且为了呈现出特殊的颜色（如腮红，眼影），其中或多或少都会含有一些金属化合物，所以，易过敏的皮肤尽量避免。实在是需要化妆的情况下，也要做好妆前的打底，彻底卸妆，减短带妆时间。&br&&br&5.饮食均衡，不可过于辛辣刺激。&br&
普通的青红椒一般问题不大，但像四川火锅那种就尽量避免。多食新鲜的瓜果蔬菜，吃应季食物。注意，很多同学对于芒果菠萝这一类的食物过敏，知道会过敏的请不要吃，不要贪图一时口快。&br&&br&6.出现症状，请及时治疗。&br&
有些人觉得反正过敏就是一阵子的事，不管它自己也会好，所以也不采取治疗措施。要知道，易过敏的体质越是在过敏期不治疗，那以后出现过敏的频率也易更密，症状也会较之前更严重。所以，有病就得治。当然，这也和你接触的过敏源的多少及途径也有关系，比如你只是在局部试用了新的化妆品，可能过敏就只是局部轻微的泛红，但如果你全脸使用，可能整张脸都会有症状。&br&比较庆幸的是，当你经过治疗，或者刻意避免接触过敏源，已经很长时间没有出现过敏的症状。当你再次接触到该过敏源时，你的症状一般也会较之前减轻。&br&&br&7.远离污染环境。&br&
新装修的房子，人群密集的KTV，以及各种味道的酒吧，这些可能都会是你的致敏原因。&br&&br&8.积极锻炼，强健体魄，改善易敏体质。&br&
一个人对于某种物质的过敏不一定是持续的。比如很多婴儿对牛奶过敏，但当婴儿长大，就不再对牛奶过敏。我个人以前对香菇过敏，但现在也不过敏，所以人的体质是会改变的。而改变体质的一个非常有效的方法就是运动。有些对自己汗液都过敏的人，建议不做剧烈出汗的运动，运动后立即用凉水冲易过敏的部位，降温，降低发生过敏的概率。我自己就是一个典型。剧烈运动后出汗如果让汗液一直黏附在脸上脖子上就会有轻微的痒感，所以我一运动完就会立即用凉水冲面部及脖子。&br&&br&9.规律治疗，逐渐减药。&br&
现在很多医院都有脱敏治疗，最长见的是对于花粉过敏的脱敏，效果比较好。但不是所有的过敏源都能做到脱敏的，比如，蚊子、尘螨（这也是为什么我的荨麻疹难治的原因）。慢性荨麻疹的治疗，服药时间一般为3-6个月，不要突然停药，要逐渐减药，比如之前一天一粒药能控制症状，后面逐渐减为2天一粒，再慢慢延长吃药的间隔时间，最后停药。&br&
其实我在高中时期已经规律治疗过一次，还是很有效的，一直到现在，我对吹冷风包括下冷水都不会再过敏了。但是，我对于蚊虫叮咬依然是过敏的。今年7月发了一次较为严重的湿疹，连带着荨麻疹也加重了，所以，从7月至今，我又开始了新一轮的规律服药治疗。&br&&br&10.避免焦虑，避免熬夜，保持心情愉快。&br&
免疫系统的疾病就是这样，治起来比较麻烦。小小的过敏虽不是什么大病，却能让你心力交瘁，影响日常生活。作为一名20多年的资深荨麻疹患者，要告诉你的是，你越是紧张它，越是为它心烦失眠焦虑，过敏好的越慢，甚至可能会加重症状。So，每一次过敏，我都会很淡定的对自己说，“肯定会好的，别担心”来宽慰自己，当然，在症状出现之前就把诱发因素扼杀在摇篮里，这个是最有效的。&br&&br&11.如果是脸上，可以适当尝试医美手段治疗。&br&
有些特殊波段的光对于皮肤过敏期的皮肤修复还是有肯定效果的，比如红光。不过这点需要你看完医生之后再确定是否使用。&br&&br&12.请勿过度清洁。&br&
频繁洗澡，大量使用清洁用品，用盐水洗，用很热的水洗，用醋洗。。。。这些不仅不能减轻过敏的症状，还会加重的。&br&&br&题主我和你很像，尘螨过敏，而且我很不幸的还是极易色沉的体质。所以基本上是蚊子咬的包在哪里，那里就留下一个色沉，所以我的胳膊和腿上都是花花的色沉。但这并不影响我做一个快乐的人，被咬了我会及时控制，防止症状进一步的加重，而且告诉自己，色沉嘛，不要在脸上就好，只是退的慢，又不是不退。所以一定要乐观。&br&&br&补充一点，对尘螨过敏的，最好经常将衣物及床上用品暴晒，太久没穿的衣服穿之前用开水烫一下，尤其是梅雨季节的衣服，烫完甩干直接进烘干机烘干。&br&&br&每一个易过敏的孩子上辈子肯定都是折翼的天使，哈哈哈。不过我还是很幸运的，做了医生，至少现在也是越来越美，不奢求像健康中性皮肤那样，但我现在过敏的次数也是越来越少，脸上的皮肤也越来越好。题主不必太过担忧，我一个脸上以前是月球表面一般的女子，动不动就浑身起包，如今还经常有患者夸“医生你皮肤好好”，哈哈哈，其实我皮肤并不是太好，只是对比以前，确实好了很多。&br&&br&上一组励志的图，题主加油↖(^ω^)↗&br&&img src=&/a1cdfb3bcffe827c3c0975eaa58501b0_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/a1cdfb3bcffe827c3c0975eaa58501b0_r.jpg&&这是2009年12月的时候&img src=&/e02b2cd87bb2d4fc2f64_b.jpg& data-rawwidth=&1213& data-rawheight=&1690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1213& data-original=&/e02b2cd87bb2d4fc2f64_r.jpg&&这是无数次过敏中的其中一次恢复期的时候&img src=&/a9dfb3a316d90fff75ea0e5cc9c39a23_b.jpg& data-rawwidth=&1213& data-rawheight=&2160& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1213& data-original=&/a9dfb3a316d90fff75ea0e5cc9c39a23_r.jpg&&这是今年8月15，图片都是素颜没有化妆，只是p了眼睛，第三张是室内拍的，光线比较好，本人皮肤没这么白，哈哈哈。&br&&br&一起加油吧，越来越美~
作为一名资深的荨麻疹患者，现在是一名美容皮肤科医生，这个问题我一定要答，希望能帮助到更多和我一样的人。 我母亲有荨麻疹的病史，荨麻疹有遗传倾向，So，我很幸运的成为一名荨麻疹患者。 在我很小的时候，家人并不懂这个疾病叫做荨麻疹，而是称之为“风…
金属过敏是一种接触性皮肤炎。最主要原因是金属中所含有的镍元素。有些人的皮肤也对铬(不锈钢）和钴(经常被加在金属中以提高金属强度)元素比较敏感。全球大约10％-12％的女性和5％的男性对镍过敏。上个世纪80年代末，镍过敏已经开始成为比较大的问题。1990丹麦政府第一个出台限制消费者产品中镍元素含量的法律。1994年欧盟开始了类似的法规(The EU Nickel Directive)。&br&&br&微量镍、铬和钴元素与皮肤之间的的汗反应形成盐，皮肤因此会产生湿疹(eczema)或皮炎(dermatitis)。 &br&&br&目前金属过敏无法治疗。唯一办法是尽量避免与表面有镍元素的金属接触。纯金(18克拉以上)，纯银和白金的首饰都不含有镍，算是昂贵的替代品吧。。&br&&br&不知道LZ有没有假牙或者带牙套？与牙接触的金属过敏更复杂，在此无法细说。
金属过敏是一种接触性皮肤炎。最主要原因是金属中所含有的镍元素。有些人的皮肤也对铬(不锈钢）和钴(经常被加在金属中以提高金属强度)元素比较敏感。全球大约10％-12％的女性和5％的男性对镍过敏。上个世纪80年代末，镍过敏已经开始成为比较大的问题。1990…
季节性肌肤过敏，在平时就得多多注重保湿，还得养成良好的生活习惯，另外去查查有没有什么过敏源，如果有的话要避开才行。日常护理的话就得选择专门针对敏感肌肤的产品，比如我正在使用的香奈儿十号乳液，保湿效果很好，另外就是能帮助敏感肌肤缓解不适，关键是我用了快2个月了，感觉皮肤耐受性变好狠多，应该会一直用下去的，推荐你也试试。
季节性肌肤过敏，在平时就得多多注重保湿，还得养成良好的生活习惯，另外去查查有没有什么过敏源，如果有的话要避开才行。日常护理的话就得选择专门针对敏感肌肤的产品，比如我正在使用的香奈儿十号乳液，保湿效果很好，另外就是能帮助敏感肌肤缓解不适，关…
都不贵 买回来试试好了 谁都不敢保你用哪一款一定会好一定就能得到很快的改善跟修复 &br&目前我手里有的是：&br&施泰福霏丝佳的乳液和霜 &br&cerave的am和pm &br&薇诺娜是薇诺娜舒敏保湿水和舒敏保湿修复霜 &br&还有贝德玛复妍柔润修复霜 &br&还有First Aid Beauty 急救霜（这一款绝对是甲之蜜糖 我之砒霜的东西）&br&还有 玉泽 我只用过身体乳 也是不错的牌子 上海家化那肯定是无需多说的&br&废话讲了这么多 还是没回答你问题 &br&&br&分割~~~&br&——————————————————————————————&br&遵医嘱固然没什么不对 但让停用化妆品（到底是”化妆品“还是”护肤品“其实我很想扣这个字眼的 算了算了………………）也不是任何时候都值得提倡的 每天裸脸的话 什么不擦那没什么的 但是你保证得了不去室外吗？？？空气那么脏 清水洗脸洗的干净吗 答案是否定的 所以你只要温和清洁就好 &br&切记：&br&&b&不要&/b&用香皂任何香皂 &br&&b&不要&/b&用皂基类清洁力过强的洗面奶 &br&&br&&b&&u&推荐&/u&&/b&氨基酸类的洗面奶 或者是无泡温和洁面 &br&&br&既然你现在脸上干到掉皮也试用过朋友的cerave并且并无什么过敏状况 那你就可以买来用啊 单从价位上说 cerave的全天候绝逼业界良心355ml啊啊啊 每毫升算下来绝价格对比玉泽的美好很多 &br&修复类的无非都是一个套路下来的 神经酰胺 透明质酸 烟酰胺（只有pm里面含有微量且部分人存在不耐受情况 所以以你现在的情况 并不推荐）全天候买买还是很值得的 就算不能很快改善也不会加重就是了 &br&&br&洁面的话 推荐施泰福的霏丝佳 cerave的无泡 Dermaplan洁肤液…………&br&&br&如果乳液还觉得干不够润的话 那强烈推荐施泰福的AI霜 修复且抗氧化 这个真的是肉眼看得见的修复力 葛兰素史克旗下的也没理由不信赖 &br&&br&&br&…………以上 纯手打 难免罗里吧嗦 前言不搭后语 总之大致意思你懂就好 困了 手不听使唤了 就酱吧 有什么不明白的再追问就好了 我只是个护肤界的小白一枚 因为皮肤多年敏感 也是久病成”医“ 希望更更多人交流护肤心得 以上
都不贵 买回来试试好了 谁都不敢保你用哪一款一定会好一定就能得到很快的改善跟修复 目前我手里有的是： 施泰福霏丝佳的乳液和霜 cerave的am和pm 薇诺娜是薇诺娜舒敏保湿水和舒敏保湿修复霜 还有贝德玛复妍柔润修复霜 还有First Aid Beauty 急救霜（这一款…
我女儿面粉过敏直到7岁。2，3岁的时候反应严重是要送急诊的，几次因为不慎引发哮喘。一开始避免所有面类食物，酱油也买特殊酱油。但我要说一个知乎很多人都不爱听的事实，就是中医是有用的。她三四岁的时候找中医调理了肠胃，胃口各方面都有明显改善，体质增强了，自己想吃面食，对面类的反应明显减轻，不再有呼吸道反应，只是皮疹，可以一次吃一根短面条，每隔一段时间慢慢加量给她试，七岁的时候有一个月连续发烧三次，我觉得是身体免疫系统的一个调整，因为发烧以后再给她试可以不断加量，正常吃面食都没有问题了，现在吃面食完全和正常人一样，而且特别爱吃面条。&br&&br&孩子小，以后很可能会脱敏。先要培养肠胃和加强体质，然后慢慢小量给她脱敏。
我女儿面粉过敏直到7岁。2，3岁的时候反应严重是要送急诊的，几次因为不慎引发哮喘。一开始避免所有面类食物，酱油也买特殊酱油。但我要说一个知乎很多人都不爱听的事实，就是中医是有用的。她三四岁的时候找中医调理了肠胃，胃口各方面都有明显改善，体质…
没听说过有这种事（如果此说法成立，穿着衣服也不能晒太阳？）
没听说过有这种事（如果此说法成立，穿着衣服也不能晒太阳？）
谢邀。&br&&br&绝大多数情况下面膜是没法帮助你保湿的。过去我强调过有关面膜的问题，有空的话可以翻翻看看。&br&&br&护肤面霜最基本的功能应该是保湿和锁水（润肤）功能。如果你的皮肤在面霜的保护之下仍然干，就应该考虑换面霜。要知道，市面上的面霜种类实在太多，敢吹敢侃的广告铺天盖地，质量上的差别非常非常大。最主要的是看皮肤的反应，如果一款面霜不能帮助你获得最起码的要求，就需要重新寻找适合自己的面霜了。你可能需要在这方面的花费来寻找适合自己的面霜，而不是指望拿到一款就能用。面霜在护肤上非常重要。如果你是健康的油性皮肤，恭喜你，你的皮肤能够分泌出比所有护肤品更有效的护肤锁水的皮脂，你可能不需要使用面霜。但是对绝大多数的干性，中性，混合性和一些受伤的油性皮肤，需要外来的保护。&br&&br&听起来你的皮肤防护层已经受到严重的伤害，我觉得你可以从以下几方面入手：&br&&br&&ol&&li&换洁面剂：　可以考虑使用氨基酸／蛋白泡沫洁面和植物蜡粒洁面磨砂膏隔日使用。这一点非常重要。先除去老化的角质，由于此时可能不适合用任何酸型产品去角质，可以考虑使用温和的用植物蜡粒做成的磨砂洁面膏帮助除去老化的角质。这样便于皮肤吸收外来补充的保湿和防护层修复成分。&/li&&li&换面霜：考虑选用含有神经酰胺／脂类按比例配成的面霜。这样强化护肤应该应该比较快可以见效。&/li&&li&待皮肤的炎性反应稍微平静后，可以用VB5+ 透明质酸的保湿精华来加速皮肤的温和保湿和修复。&/li&&li&不忘防晒。&br&&/li&&/ol&&p&由于皮肤此时对许多种外来的成分都有可能出现刺激反应，简化护肤程序非常重要。喷雾基本上是无法帮助你的，反倒里面的香精防腐剂对皮肤的刺激此时更容易体现出来，尤其是反复使用时这些刺激成分在皮肤表面的积累。建议给皮肤一个有效的修复性的护理计划，待皮肤恢复正常后再追求其他护肤目的。有空请关注我的微信公众平台（skinclass），里面提供了一些比较详细的皮肤护理方面的知识。&/p&&br&&p&一点建议仅供参考。祝护肤快乐！&/p&
谢邀。 绝大多数情况下面膜是没法帮助你保湿的。过去我强调过有关面膜的问题，有空的话可以翻翻看看。 护肤面霜最基本的功能应该是保湿和锁水（润肤）功能。如果你的皮肤在面霜的保护之下仍然干，就应该考虑换面霜。要知道，市面上的面霜种类实在太多，敢吹…
真的不知道该从哪点告诉你…… &br&首先你皮肤应该是易过敏肌肤，擦任何护肤品前请先确保它属于敏感肌肤也可以擦的。 &br&还有擦防晒也要卸妆，没有卸妆的也要用清洁力较强的洁面产品。并且防晒之前要做好护肤步骤。&br&看你匮乏的护肤知识……然后还化妆……我就不吐槽你了。你皮肤状态这么糟糕可能就是因为你乱用化妆品造成的。&br&对了……你照照镜子，看看你脸颊是不是偏红。偏红就说明你已经过敏了，记得去看医生。护肤品是在你状态良好的时候用的，状态不好只会火上浇油。最近脸上也什么都不要擦了。出门口罩就好。&br&先来说说护肤步骤:&br&★第一步，洁面 :洗面奶/洁面皂&br&你皮肤易过敏要用温和的洁面产品。&br&例如:freeplus洗面奶 口碑很好，是氨基酸洗面奶，孕妇可用噢→_→&br&&img src=&/8ad49b267bda1e30c5e2d9_b.jpg& data-rawheight=&750& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/8ad49b267bda1e30c5e2d9_r.jpg&&&br&洁面皂我推荐 日本的 月光力（自用款），不过你现在人在英国，我不知道你能买到么。还是可以孕妇用噢→_→&img src=&/b17ec107f824c5ec6b8b_b.jpg& data-rawheight=&800& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/b17ec107f824c5ec6b8b_r.jpg&&&br&&br&so，如果你啥都不了解，上述产品你也都买不到。你就去商场问 “孕妇可用产品”。&br&&br&★第二步:化妆水&br&没去过英国，不过看你描述应该类似我国北方。所以就选择 保湿，抗过敏的产品就好。&br&&br&MINON氨基酸保湿化妆水（自用款）敏感肌可用，这个品牌的产品都是针对敏感肌。我买的喷雾那款，喷上脸拍一拍立马就吸收了。&br&&img src=&/0d1c109ca6dc6a9ad42d356_b.jpg& data-rawheight=&800& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/0d1c109ca6dc6a9ad42d356_r.jpg&&&br&&br&雅漾活泉喷雾
喷雾挺细的，但是没什么用 底。妆做完喷一喷还不错。&br&&img src=&/fbcb183f53c_b.jpg& data-rawheight=&800& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/fbcb183f53c_r.jpg&&&br&&br&黛珂的紫苏高机能化妆水 有镇静舒缓消炎的功能（适合敏感肌） 挺适合你的， 这个比较贵→_→&br&&img src=&/e1da901feda_b.jpg& data-rawheight=&750& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/e1da901feda_r.jpg&&&br&&br&★第三步 : 精华液&br&看你描述感觉皮肤糙，毛孔大。&br&&br&cpb的水磨精华水（有点贵）。盗用一下某淘宝店商品描述…用法太麻烦了，我懒得打字了，直接看图→_→&br&&img src=&/9bc7fb565dbc3daff6eff9_b.jpg& data-rawheight=&1920& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/9bc7fb565dbc3daff6eff9_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/62ca8dcb_b.jpg& data-rawheight=&564& data-rawwidth=&670& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&/62ca8dcb_r.jpg&&&br&&br&TAKAMI 黑头闭口收毛孔精华液&br&&img src=&/de8f3cf3f07eb7610bacc6_b.jpg& data-rawheight=&700& data-rawwidth=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/de8f3cf3f07eb7610bacc6_r.jpg&&&br&&br& freeplus沁润舒缓精华液 祛红血丝 保湿 &br&&img src=&/a71bf172f417ba0ca5faead8_b.jpg& data-rawheight=&785& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/a71bf172f417ba0ca5faead8_r.jpg&&&br&&br&★第四步 : 面霜 &br&提主皮肤干得起皮，可能是敏感干皮，也有可能是过敏引起的起皮，不管是哪个，还是保湿锁水！&br&&br&Curel 珂润润浸保湿滋养乳霜 （这个牌子专门针对敏感干燥肌肤）&br&这个面霜我也是冬天爆皮用的，挺好的！&br&&img src=&/589acbfe45cbeee5cd28bd8_b.jpg& data-rawheight=&460& data-rawwidth=&460& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&460& data-original=&/589acbfe45cbeee5cd28bd8_r.jpg&&&br&&br&★ 再安利一个美容油（我叫这个万能油）&br&HABA 无添加 纯角鲨烯美容油 修复角质层&br&用法有很多，让我再盗一下某淘宝店商品描述吧&br&&img src=&/1b4bfb6012_b.jpg& data-rawheight=&1920& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/1b4bfb6012_r.jpg&&&br&&br&★唇膏&br&提主嘴唇干，就应该用天然蜂蜡的唇膏，不推荐凡士林。例如，DHC，曼秀雷敦，小蜜蜂这些唇膏品牌都可以。重要的是用法 : 晚上热敷嘴唇→那牙刷把死皮轻轻刷掉→热水冲洗→再热敷一次→擦厚厚一层唇膏（确定晚上不出门的时候做，不然嘴巴很像抹了猪油，哈哈哈）&br&&br&★既然你英国，安利一个英国品牌的卸妆膏&br&Eve Lom 卸妆洁面膏（据说全球最好用的卸妆产品）卸得很快，不糊眼，不干，很滋润！&br&&img src=&/ff2b4bcc0b2e8cd2c06c4f_b.jpg& data-rawheight=&533& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/ff2b4bcc0b2e8cd2c06c4f_r.jpg&&&br&&br&★让我再安利一款面膜……&br& SK2青春敷 挺贵的，我都是拿来当急救面膜用，敷完第二天皮肤那个水( o??o? )上妆特别敷贴&br&&img src=&/6c32f5d1390eafc41ed81b86e12140ab_b.jpg& data-rawheight=&800& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/6c32f5d1390eafc41ed81b86e12140ab_r.jpg&&&br&&br&&br&看吧，当女人好麻烦的→_→&br&除了普通的面部护理其实还有还有护手霜，眼霜，身体乳，洗发产品，足部护理，颈霜，化妆品（这个又是一门学问了）。&br&&br&P.S以上图片均来自淘宝&br&&br&&br&有什么问题就在评论区提出来吧。我尽力回答
真的不知道该从哪点告诉你…… 首先你皮肤应该是易过敏肌肤，擦任何护肤品前请先确保它属于敏感肌肤也可以擦的。 还有擦防晒也要卸妆，没有卸妆的也要用清洁力较强的洁面产品。并且防晒之前要做好护肤步骤。 看你匮乏的护肤知识……然后还化妆……我就不吐…
珊瑚虫是微毒的，如果中性浮力控制不好擦到它是很容易引起瘙痒和红肿的。在给学员上课，或是照相忘我的时候，经常遇到这种情况，当然每个人的体质是不同的，最好的处理方法就是涂抹消炎药（一般我都建议学员涂皮炎平）。同时要注意在擦伤的伤口保持干燥，干燥会让你伤口愈合速度加快很多很多。再次潜水上岸后先用淡水清洗，然后再涂抹。伤口会奇痒，但是千万不要挠破。我个人是不爱用药膏的，就靠硬挺。&br&避免以后这种情况的建议是：&br&1.控制好中性浮力。（中性浮力好，潜哪都不怕）。&br&2.建议要有全身的潜水服，不管是3mm，还是5mm，还是0.5的水母服，它都会很好的隔离海洋生物。（尤其是水母，非常非常非常酸爽）。&br&3.不要触摸海洋任何生物，包括岩石。（戴着手套也不要！！）我的一个学员ow中性浮力不好用大姆指扶了一下珊瑚，就一下，回来后半个月奇痒，最后用针一顿挑，当然什么也没有，引起瘙痒的就是毒素。夜潜的时候一屁股坐海胆上还算好的，要是不小心一手抓住石头鱼，你的小命就靠老天爷了。&br&4.一定要听Dm的潜店介绍！！！有些潜店已经省掉了这一步，这是非常非常重要的！！好多地区的海底生物不一样，有些动植物让你防不胜防。举个简单的例子，著名的巴厘岛图蓝本自由号沉船那，有种水系草，到处都是，黄黄的，碰一下它的疼痛度跟水母有一拼……&br&&br&附几张珊瑚蛰伤的图（黝黑的汉子根本看不着红点，哈哈哈哈）：&br&&img src=&/1d8ae86bcbee3bd81a583a820519edf8_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/1d8ae86bcbee3bd81a583a820519edf8_r.jpg&&&img src=&/b8f30edd802aac2e7628bbfe5a34e3c8_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/b8f30edd802aac2e7628bbfe5a34e3c8_r.jpg&&&img src=&/3afb04fea3c70d3e9ad1_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/3afb04fea3c70d3e9ad1_r.jpg&&&br&&br&&br&最后祝大家安潜，不触碰任何海底生物也是在保护你自己！！保护海底环境从每一个潜水员做起。
珊瑚虫是微毒的，如果中性浮力控制不好擦到它是很容易引起瘙痒和红肿的。在给学员上课，或是照相忘我的时候，经常遇到这种情况，当然每个人的体质是不同的，最好的处理方法就是涂抹消炎药（一般我都建议学员涂皮炎平）。同时要注意在擦伤的伤口保持干燥，干…
长答案来袭，请慎重打开。。。。。&br&&img src=&/c4e55a6bdeb05445ff73a_b.jpg& data-rawwidth=&91& data-rawheight=&94& class=&content_image& width=&91&&&br&&br&
针对你的问题大概分成三个方面，皮肤敏感，角质层薄，毛孔粗大，那我就分开来讲好了，，，&br&&br&
【关于皮肤敏感】&br&&br&
建议在皮肤比较敏感的期间，面膜啥的就不要用了，尤其是片状的，不过有一些比较温和的还是可以用的。为啥呢，因为贴片面膜里面多多少少都会有一些添加剂，尤其是香精和防腐剂，这个正常肌肤没得事，但是比较敏感的话就会对皮肤刺激很大，阿西吧，要是你的面膜里面在有点什么酒精之类的那就更刺激了，让过敏来的更猛烈一点吧，，，&br&&br&
一个大体的原则就是不管你的皮肤是出现什么过敏反应，是红，肿，痒痒，还是脱皮，首先要做的就是把手里的护肤品都听下，改用理肤泉或者雅漾一类的温和一点的喷雾，用柔软一点的化妆棉湿敷，而不是擦拭，每次五分钟每天三次左右，慢慢的让你的肌肤冷静下来，告诉它别那么冲动，，，如果你的皮肤听得懂的话。。。&br&&br&
镇静你的皮肤，如果是疹子，一定不要去挤，它不是痘痘，你挤它没用，只会刺激她旁边的皮肤，挤出来的液体，它会传染蔓延到其他好的皮肤上长出更多的疹子。所以不要碰它们，就湿敷。你会发现两三天后，就慢慢消下去了。而且没有什么痕迹。&br&&br&
不用问为什么，选那些能起到镇静消炎作用的水，皮肤科医生也是这么处理的。不要在这个时候对你脸部的皮肤摩擦~~摩擦，，皮肤不是滑板鞋，这样做一点都不好玩。。。&br&&br&
洗脸也是用这两种喷雾喷湿，纸巾按压清洁，不要用刺激性洗面奶，你的脸没那么脏，当然前提是你没有使用任何彩妆啊，护肤品的前提下。过敏或者敏感期间，不要化妆，那样会好的很快。如果你非要化妆，那就只能越来越糟糕，好的很难，还会堵塞毛孔，新陈代谢被阻碍，分泌更多的油脂。&br&&br&
如果你要用芦荟胶去修复，当然这是个很好的办法，但是你要先确定是否对芦荟过敏，不要用那些乱七八糟的添加剂无比多的那种一大盒子几十块的芦荟胶，然并卵，去药店，十几二十块钱的那种，最简单的，没啥添加的，效果出奇的好。。。&br&&br&
【关于角质层薄】&br&&br&
很多女生脸部角质层薄，皮肤容易过敏，出现红血丝之类的皮肤问题，而修复的过程一般是很漫长的，恩，很慢。&br&&br&
如果你的脸上角质层薄就不要用热水洗脸，因为过热的水会对皮肤产生刺激性，所以洗脸的时候尽量用温水或者是凉水，温水和凉水不会刺激脸部的皮肤同时也有清洁作用。为以后的护理打下坚实的基础，在洗脸后进行一些基本的护肤后，可以给皮肤肤涂上一层保护层，这样可以防止肌肤受外界的刺激造成一些过敏的反应。&br&&br&
大多数的护肤品中有刺激性的物质，而角质层薄的美女不要使用这类的产品，因为这类型的护肤品不但对你的皮肤没有护肤的左右，反而还会使脸上的角质层变得更薄，因此最好使用纯天然的护肤品。&br&&br&
角质层较薄，其油脂的分泌必然很少，这样一来肌肤的抵抗力就会下降。所以，角质层薄的女生最好不要经常清洗皮肤，特别是秋冬季节，本来肌肤油脂分泌少，保湿效果差!经常如此就会造成严重的危害。因此，中、干性肌肤的女生们在秋冬两季最好多使用保湿好的护肤液，确保肌肤水润，洗脸时要稍微干一点的毛巾以免去除过多的角质层对肌肤造成不良的影响!&br&&br&
角质层薄的皮肤，对于紫外线的抵挡也比较薄弱，容易造成伤害。所以我们挑选防晒装备的时候要选择物理性防晒，对肌肤负担小的。&br&&br&
【关于毛孔粗大】&br&&br&
毛孔粗大的情况，属于很常见的肌肤问题。通常到了青春期开始，肌肤毛孔粗大的问题就会随着发育开始发生变化，毛孔越来越明显。常见的毛孔粗大问题有四种，它们是：单纯性毛孔粗大，炎症性毛孔粗大，器质性毛孔粗大，衰老性毛孔粗大或者萎缩性瘢痕。&br&&br&
第一种：单纯性毛孔粗大&br&&br&
青春期开始，青春痘出现，这种单纯性毛孔粗大的问题就会显现在肌肤上，一般是额头、脸颊最为常见，那里肌肤相对平整，面积大，毛孔也就越明显。&br&&br&
解决方法：每天认真的洁面，使用氨基酸洁面产品，这是最简单有效的办法，没有使用祛痘产品。&br&&br&
第二种：炎症性毛孔粗大&br&&br&
毛孔处出现了一些红痘痘，这种属于毛孔堵塞以后轻微的发炎。当油脂过剩时，毛孔内角质细胞阻塞油脂通道，化妆品也可停留在毛孔内，逐渐撑大毛孔。毛孔内角质细胞和油脂混合物没有被皮肤覆盖，这种混合物的表面接触到空气被氧化而变成黑头；若毛孔内混合物被皮肤覆盖，不接触空气不被氧化，即为白头粉刺。被阻塞的毛孔如果发炎，就会形成痘痘。&br&&br&
解决方法：注意日常的清洁，软化毛孔角栓。这样才能減少微生物、寄生虫的食物来源。但是清洁不意味者一定要去角质。一定要弄清楚清洁和去角质之间的区别。同时需要注意的是：这种情况就不可以使用外用化妆品进行遮瑕了，越掩盖越严重。&br&&br&
第三种：器质性毛孔粗大&br&&br&
请参考橘子表面，不上图了。&br&&br&
器质性毛孔粗大，看起来有点像橘子皮。这种毛孔粗大的情况用护肤品外用涂抹基本上是无法改变的，所以别轻易的听信什么产品可以修复你这种毛孔粗大的问题。&br&&br&
解决方法：用点阵激光可以修复一些。水杨酸涂抹只能去掉角质层多余的角质，用完以后看起来毛孔好一些，但是过一阵还是恢复原来的样子。&br&&br&
第四种：衰老性毛孔粗大 瘢痕型粗大&br&&br&
长期的挤压会出现瘢痕的情况，这种是痤疮发炎以后挤压皮肤，造成了肌肉组织挛缩后形成的。衰老性毛孔粗大，一般在40岁以后，胶原蛋白的快速流失会造成肌肤松弛，毛孔粗大明显的情况。&br&&br&
解决方法：同样这种情况外用护肤品也是不能改善的，点阵激光是一个很不错的方法。还有进行玻尿酸注射可以改善一些，光子嫩肤可以修复一些，疤痕组织填充也可以修复一些！&br&&br&
就酱，现在大体就这些，快来夸我，毕竟我辣么勤劳。。。
长答案来袭，请慎重打开。。。。。 针对你的问题大概分成三个方面，皮肤敏感，角质层薄，毛孔粗大，那我就分开来讲好了，，， 【关于皮肤敏感】 建议在皮肤比较敏感的期间，面膜啥的就不要用了，尤其是片状的，不过有一些比较温和的还是可以用的。为啥呢，…
丝塔芙的系列，你还是放弃吧，不适合你的肌肤。&br&洗脸系列：薇姿美白莹润洁面霜，impress的洗面霜，originis御龄有方洁面霜；&br&保湿水系列：&br&1，韦博士青春无敌菇菌柔肤水 ；&br&2，薇姿基源盈润焕白柔肤水&br&3，impress印象之美 紧颜细肌化妆水&br&4，,雪花秀 滋盈肌本平衡水&br&保湿乳和霜系列：&br&1，Freeplus芙丽芳丝保湿修护面霜 &br&2，, IPSA茵芙莎自律循环保湿乳液&br&3，,雪花秀 滋盈肌本平衡乳&br&4，,倩碧 moisture surge 水磁场水嫩保湿霜 &br&5，CeraVe Moisturizing Lotion 夜间保湿修护乳液&br&6，,Origins品木宣言悦木之源韦博士青春无敌菇菌面霜&br&7，,雅诗兰黛 红石榴面霜&br&8，,兰蔻塑颜紧致抗皱日霜SPF15&br&9，宠爱之名美白保湿露&br&附送一个精华系列：&br&1，,雪花秀润致优活肌底精华露&br&2，,impress印象之美修护美容液CT精华&br&3，雪花秀 水律莹润提拉精华露 &br&4，兰蔻小黑瓶肌底液&br&5，雅诗兰黛小棕瓶特润保湿露；&br&6，雅诗兰黛红石榴精华&br&7，,Origins 韦博士青春无敌菇菌亮肤精华&br&8，,美国L'oreal/欧莱雅 金致臻颜抗老精华液&br&9，,Lumene优姿婷 VC/维生素C亮颜活肤精华&br&10，Kinerase凯娜诗强效抗老亮肤精华&br&最后补充一点，你想要选整套的有：&br&1，Origins韦博士青春无敌菇菌系列；&br&2，impress保湿系列&br&3，,雪花秀 系列；&br&4，雅诗兰黛红石榴系列；&br&5，倩碧系列；&br&6，兰蔻系列；&br&7，黛珂保湿系列；&br&8，宠爱之名系列；
丝塔芙的系列，你还是放弃吧，不适合你的肌肤。 洗脸系列：薇姿美白莹润洁面霜，impress的洗面霜，originis御龄有方洁面霜； 保湿水系列： 1，韦博士青春无敌菇菌柔肤水 ； 2，薇姿基源盈润焕白柔肤水 3，impress印象之美 紧颜细肌化妆水 4，,雪花秀 滋盈肌…
不但有，反而非常多。近年来在医学上攻克了许多难关。请保持信心！&br&&br&1，银屑病是一种自身免疫性疾病，病理过程主要由IL23/IL17炎症轴介导。最初的致病因素（如遗传、环境、感染以及物理损伤等）导致先天性免疫细胞（如角质细胞、自然杀伤细胞等）分泌TNF-α、IFN-γ和IL-6等细胞因子，激活髓样树突状细胞。活化的树突状细胞提呈抗原并分泌IL23，促使naive T细胞向Th17分化。TH17分泌的因子 (如IL-17A、IL-17F和IL-22) 激活角质细胞。活化的角质细胞又可分泌抗菌肽（如LL-37抗菌肽和β-防御素）、促炎性因子(TNF-α、IL-1β和IL-6)、趋化因子（CXCL8-11、CCL20）以及S100蛋白等，这些因子进而反馈到疾病周期中，维持并加重银屑病发展。&br&&br&2，早期针对角质细胞的治疗药物仅仅是治标不治本，只是针对鳞屑症状的治疗，而没有改善机体内的炎症状态；目前已上市的针对炎性因子的药物有IL23的抑制剂（如ustekinumab）；也有IL17a的抑制剂（ixekizumab）；最近辉瑞公司研发的Janus激酶（JAK）抑制剂tofacitinib三期临床已经取得了重大进展。这些药物都有显著的疗效。&br&&br&3，我目前所做的实验是针对另一个靶点，这个靶点是我老师前期科研中发现的，从目前的结果来看，治疗效果很好。附图：上图是单纯诱导的疾病模型，下图是针对我们的靶点治疗后的图，效果显著。相关文章预计年底发表。
不但有，反而非常多。近年来在医学上攻克了许多难关。请保持信心！ 1，银屑病是一种自身免疫性疾病，病理过程主要由IL23/IL17炎症轴介导。最初的致病因素（如遗传、环境、感染以及物理损伤等）导致先天性免疫细胞（如角质细胞、自然杀伤细胞等）分泌TNF-α…
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