脚背外侧运球突然有点肿痛怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-05 03:05 标签： 足球脚背外侧运球教案
昨天跑步以后，右脚脚背外侧，跑步的时候没感觉，走路的时候比较疼，按压也不疼。有没有有经验的前辈？
我也与楼主有同样的问题，属于突然有一天跑步10km+后右脚背外侧突然的疼痛，步行后疼痛加剧，自我测试了一下，在闭眼状态下右脚支撑单脚站立平衡能力变差。目前正在尝试自我恢复中，方法如下：1、暂时停止跑步，转为下肢力量训练，提踵。2、拉伸（脚尖踩台阶，拉伸跟腱）。3、保暖，坚持每天烫脚、按摩。尝试了三天，疼痛感有所缓解，继续观察中。PS:天气渐冷，受伤概率上升，作为上班狗时间安排又有限，停跑的日子浑身不舒服~~~~~
不知道题主好了没，我也有类似情形，只是没有太大的疼痛，更多的是酸胀且走路伴有一种无力感，不知道是否题主也是如此，题主是如何疗养的呢
与楼主同样的问题。楼主你的好了吗？怎么养好的？
我按压的时候也有些疼，请问你现在好了吧，是怎么解决的呢，我也是这种情况
症状：筋膜炎治愈方式：静养
与楼主同样的问题，去公司医务室看了，给开了药：扶他林和云南白药，晚上热水泡脚。现在一周了，好的差不多，明天可以继续跑步啦
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脚背突然肿了，还很疼，请问是怎么回事？
脚背突然肿了，还很疼，请问是怎么回事？
脚背突然肿了，还很疼，请问是怎么回事？
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：46654
病情分析： 你好，引起浮肿的原因有心源性水肿，肝源性水肿，肾源性水肿,最好还是去医院查一下心电图、尿常规和肾功，确定病因再治疗。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：8259
病情分析： 你好1首先，考虑是否有外伤史，若有，建议24小时内先冷敷，之后热敷，再去医院拍片，看有无骨折。2考虑为心源性水肿，建议可去医院检查心脏功能。
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：220601
指导意见：一般可能出现神经调节的问题，可能是营养不良功能性障碍的问题引起的。一般考虑可以遵医嘱使用皮质类固醇类药物进行修复调理，同时使用营养药物修复治疗，遵医嘱严格进行
问右脚脚背突然肿痛是什么原因引起的
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
&&已帮助用户：59699
病情分析： 自诉右侧足部无故出现肿痛，需要空了是否痛风性关节炎，它典型症状是明显红肿热痛。意见建议：像你诉说的情况，如果是痛风性关节炎，它需要摄片及抽血明确，假如是的话，需要饮食调理及对症用药，才能好转。建议你通过医生诊察，明确后，才做后期处理。
问脚背肿痛是怎么回事？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：120540
您好；建议你检查血尿酸，有可能是痛风。还要注意检查是否是风湿,类风湿，祝您身体健康。
问我的右脚脚背肿了还疼是怎么回事
职称：医师
专长：内科心脑血管研究
&&已帮助用户：49084
指导意见：你好,造成浮肿的原因很复杂，它潜伏在大脑、肌肉、骨骼、淋巴、皮肤等各个部位。建议检查对症治疗。
问脚背红肿痛是什么原因？有什么解决方法？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：113162
病情分析：这种情况一般的情况是可以有筋膜炎的情况引起的这种症状的。另外是可有类风湿、痛风疾病的情况引起的。
意见建议：
问左脚脚背肿了有点痛怎么回事
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
指导意见：目前症状表现考虑属于慢性劳累等会造成,慢性肌肉韧带关节疲劳的症状， 及时的休息，结合鲁南贝特，独一味分散片 试试，还是会缓解的
问右脚脚背突然肿痛是什么原因引起的
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
你好朋友，脚背疼可能是由于软组织的损伤或者或者发生无菌性的炎症引起的症状。建议你现在可以采用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在脚背部疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.平时一定注意脚背部肌肉韧带的保暖避免受风受凉,以免症状加重.
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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脚背外侧突然有点肿痛怎么办
健康咨询描述：
前段时间突然发现脚背有点疼，最近发现脚肿了，走路的时候很疼，严重影响了我的生活，我也擦过活血化瘀的药，但是没有效果，我想问问我这是得得什么病，应该怎么治疗，需要去医院检查吗
想得到怎样的帮助：脚背外侧肿痛是怎么回事？
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医生回复区
帮助网友：24108
&&&&&&病情分析：&&&&&&前段时间突然发现脚背有点疼，最近发现脚肿了，走路的时候很疼，考虑是劳累或者风湿引起的了&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，要是就只是肿痛，就要考虑是劳累或者风湿引起的了，有风湿或者腰部风湿的人，气血循环不好，在一劳累就会再出现这现象。
帮助网友：25790称赞：28
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般来说你的情况主要是要考虑是属于机体局部出现炎症导致的症状，是可以使用点抗炎消肿的药物进行治疗一下就是可以的指导意见：&&&&&&指导意见：&&&&&&般来说你的情况是可以使用点抗炎的头孢地尼胶囊加上点阿莫西林颗粒进行口服治疗一下就是可以的，效果是很不错的，当然在受伤24小时之内可以冷敷一下也是可以的，祝你健康
帮助网友：26661称赞：27
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好朋友，根据你的这种表现，我考虑这很可能是因为痛风引起的，也可能是受外伤引起的，这个问题还需要你去医院做个检查的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，如果是痛风的话，我建议你及时的控制饮食的，不要吃会引起病情加重的任何的食物的，也要多注意保暖的，不要吃辛辣刺激的食物。
&&&&&&以上是对“脚背外侧突然有点肿痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
&&&&&&你好，这种情况一般的情况是可以有痛风疾病或有关节炎急性发作的。不排除有过敏等情况引起的，建议去医院检查确诊疾病之后再治疗比较好。另外要注意保养，饮食以清淡为主，保持心情舒畅。
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