【膝盖蹲下起来疼但走路不疼痛】_膝盖_怎么回事_什么原因_病因-大众养生网
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膝盖蹲下起来疼但走路不疼痛的原因
膝盖是人腿乃至身体最重要的一个关节之一，它掌握着我们身体蹲下起来一系列的行为活动。有很多朋友放映自己膝盖蹲下起来疼但走路不疼痛，觉得格外的疼痛难忍，而且也想不明白是什么原因导致的，更不知道从哪里开始护理。下面为大家详解膝盖蹲下起来疼但走路不疼痛原因及护理方法。
最常见有四种可能导致膝盖疼痛：
1.外伤，回忆以下是否曾经扭伤或磕碰，若有应该去医院看一下，有可能是软组织损伤了。
2.，吃点钙尔奇D试试，这个是唯一一种医保钙制剂。
3.受凉，每天毛巾热敷，再来点油什么的，并戴护膝，时时注意保暖。
4.，但应会有合并症状，如腰痛等。可吃点补肾中药调理。并每日敲打或用指关节从上至下推小腿骨内侧经络。
受凉情况下的生活护理
1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.
2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.
3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.
4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解
以上便是膝盖蹲下起来疼但走路不疼痛原因及护理方法，通过以上讲述，基本可以知道保护膝盖是我们在日常生活中就应该做到的事情，如果做到以上日常生活护理还是无法解决膝盖疼痛，那么就要考虑及时就医，准确查找疼痛原因，及时治疗。
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髋关节疼痛交锁现象严重久坐和蹲下站起来时腹股沟卡住
状态：就诊前
可以在我门诊时来看。
状态：就诊前
你好王主任不知道为什么最近几天我的左髋双膝也出现了疼痛酸胀还伴有弹响声右脚面也出现疼痛。到医院查类风湿，血沉，抗链球正常。
状态：就诊前
需要再做一次髋关节核磁共振吗有什麽办法确诊到底是什麽病吗
先不要做MRI，外院做的都不能看。最好到我门诊来看，我可以给你加号。
状态：就诊前
你好王主任，我已预约了你4月9号的门诊不知到时在那里找你领取加号单。挂号后还需要排队吗，我是外地的对那里的环境不熟悉，还有需要在贵院做那些检查，需要多少费用。医院里有没有邮政银行的提款机。
状态：就诊后
使用预约转诊服务
风***，医生已同意您的门诊预约申请
患者姓名：风***（保密）
身份证号：
**********（保密）
就诊时间： 09:00:00
就诊疾病：
髋关节交锁疼痛
髋关节交锁疼痛
病情描述：
日核磁共振检查所见【双髋关节组成骨对应关系良好，关节软骨光滑连续。双侧股骨头形态规则，信号均匀，关节囊无肿胀，右髋关节腔内见少量‘积液’征像。所示盆腔结构未见异常。诊断提示；右髋关节腔内见少量积液，余未见异常。
髋痛症状；每次在久坐和下蹲后站起来时腹股沟好像卡住一样，疼痛剧烈，活动一会症状缓解。
医师诊断髋关节炎，服用；美洛昔康，盘龙七，两个月无效果。交锁现象严重。
就诊程序：
1、这是跟医生个人的预约。只有医生或他指定的助手知道这个预约。
2、先要在医院里指定地点找到医生本人，出示转&诊短信凭证，请医生开转&诊条。
3、持医生开具的转&诊条，挂号室挂号后排队看病。
特别注意：
1、不得爽约！
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疾病名称：髋关节撞击综合症，孟唇损伤&&
希望得到的帮助：需要保守治疗还是一定得手术治疗，
病情描述：男,22岁。病情已有一年多时间，在这期间有轻微不适，但不影响正常走路活动，最近两个月疼痛明显加重，走路时间长和久坐感到明显不舒服，睡觉右髋在下感觉难受，
4字检查疼痛！外展屈伸...
疾病名称：退行性关节炎&&
希望得到的帮助：还需要怎么检查，如何治疗？
病情描述：女,74岁。75岁，糖尿病20年 （血糖控制还可以，医生说不是糖尿病病变）关节痛一年时间，最严重时晚上睡觉关节不碰也痛。现在蹲下去，上楼很痛，走路时关节后腕感觉韧带拉扯痛。自我感觉关节里的...
疾病名称：退行性关节炎&&
希望得到的帮助：还需要怎么检查，如何治疗？
病情描述：女,74岁。75岁，糖尿病20年 （血糖控制还可以，医生说不是糖尿病病变）关节痛一年时间，最严重时晚上睡觉关节不碰也痛。现在走几米就感觉痛，走路时关节后腕感觉韧带拉扯痛。自我感觉关节里的骨...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王健全大夫的信息
运动创伤的治疗，微创治疗膝关节、肩关节、髋关节、肘关节、腕关节等疾患；关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋...
王健全，男，主任医师，任北京大学运动医学研究所副所长，北京大学第三医院副院长，博士，1989年加入中国共...
运动医学科可通话专家
副主任医师
上海华山医院
运动医学科
上海华山医院
运动医学科
副主任医师
深圳北大医院
运动医学与康复科
副主任医师
西安市红会医院
运动损伤科
运动医学科
深圳北大医院
运动医学与康复科
深圳大学第一附属医院
运动医学科
好大夫在线电话咨询服务膝盖痛3招自疗法，学下来不再痛
　　膝盖痛3招自疗法，学下来不再痛　　进入冬天了，很多中老年朋友上下楼、久坐或久蹲后起立感觉到膝关节疼痛，却不知是什么原因。花5分钟，看完这篇文章，您...
　　膝盖痛3招自疗法，学下来不再痛　　进入冬天了，很多中老年朋友上下楼、久坐或久蹲后起立感觉到膝关节疼痛，却不知是什么原因。花5分钟，看完这篇文章，您就会完全了解自己的膝盖问题。　　自己看：膝盖退化时间表　　15岁以前　　膝关节处于发育阶段，青春期的生长痛多发在膝关节附近。　　15岁~30岁　　膝关节处于“完美状态”，运作起来可以说是不知疲倦。　　30岁~40岁　　膝关节周围的髌骨软骨，出现早期轻度磨损，在这段时期内要避免剧烈运动。　　40岁~50岁　　在走远路之后，膝关节内侧容易出现酸痛，用手轻揉之后会缓解。　　50岁以上　　膝关节会感觉到明显疼痛，髌骨软骨的“使用寿命”已到，应该节约使用关节，减少剧烈运动。　　自己算：膝盖到底有多累1　　躺下来的时候　　膝盖的负重几乎是0。　　2　　站起来和走路的时候　　膝盖的负重大约是1～2倍。　　3　　上下坡或上下阶梯的时候　　膝盖的负重大约是3～4倍。　　4　　跑步时　　膝盖的负重大约是4倍。　　5　　打球时　　膝盖的负重大约是6倍。　　9　　蹲和跪时　　膝盖的负重大约是8倍。　　举例：　　一个体重50kg的人，每上一个台阶，膝盖约要承受200kg的重量。(50*4倍)　　自己诊：膝盖痛的7大原因1　　慢性滑膜炎　　表现为膝关节出现慢性疼痛和肿胀。查体可见滑膜积液、滑膜肥厚。　　2　　髌骨偏移　　活动后膝关节酸痛无力，休息后好转，半蹲时疼痛。　　3　　膝关节内游离体　　患者腿发软或有关节卡住感，髌下有摩擦音。　　4　　滑囊炎　　曾有外伤史，引起膝盖骨上方或上胫骨内侧疼。　　5　　骨关节病　　久坐或久蹲后起立、上下楼时，关节疼痛明显，休息后缓解。　　6　　假性痛风　　男性患者多，好发于膝关节。发作时肿胀疼痛、皮温高、功能受限。X线片表现半月板、关节软骨面钙化。　　7　　股骨头坏死　　髋关节病变有膝痛症状。　　自己疗：3个动作针对膝盖痛　　做操姿势：平躺好，双腿并拢，上抬45度，保持一分钟　　动作要领：做操时，腹部、臀部绷紧，抬腿时身体不动，坚持几秒钟，放下。　　做操频率：重复练习15次，换腿。　　练脚后跟　　做操姿势：踮脚　　动作要领：需坚持1至5秒钟，才放低脚，轻叩地面。　　做操频率：重复8至10次，换腿。　　练髋部　　做操姿势：双腿打开，缓缓蹲下，膝盖不超过脚尖，坚持一些时间。　　动作要领：动作要平缓，可以扶东西。　　做操频率：重复15次。　　治疗膝盖痛，口诀要掌握　　急性扭伤寻梁丘，　　关节积水犊鼻求。　　膝盖发凉找昆仑，　　膝痛中渚要常揉。　　再加胆经膝阳关，　　手三里处病不留。　　跪膝引血下行法，　　膝病肘治解忧愁。　　人上了年纪难免会有些膝盖痛，有了这份超全的膝关节保养知识，可以让膝关节的病痛远离自己！髋关节特别疼痛，尤其是坐下起来
髋关节特别疼痛，尤其是坐下起来
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：髋关节特别疼痛，尤其是坐下起来时有半年症状了曾经治疗情况和效果：说是骨岛和滑囊炎，开的酮洛芬缓释胶囊，奇正消痛贴膏想得到怎样的帮助：这个病严重吗?
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：髋关节疼痛有可能因为髋关节炎，或者股骨头坏死导致。意见建议：可以通过热敷，按摩，外用膏药治疗，有股骨头坏死需要限制活动，急性期避免负重。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：243497
滑囊，它又称为滑液囊，滑膜囊，为纤维组织囊袋，形状扁平，滑囊壁分两层，外层为薄的致密结缔组织，内层为滑膜，形成裂隙状的腔，正常时内有少许滑液，以减少相邻组织间的摩擦，一般滑囊位于肌腱与骨面相接触之处，当滑囊有炎症时会引起关节腔积液.滑囊炎是滑膜炎症的一种，关节周围肌腱多，滑液囊也就多，关节浅在，活量度大，摩擦劳损及创伤机会就多，所以常见的滑膜炎重要还是以滑囊，滑膜为主要炎症的滑膜炎，主要发病于青状年，准确的说关节腔有积液，就有滑膜炎症，滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织，它不仅是一层保护关节的组织，而且还会产生关节液，为关节的活动提供&润滑液&.关节液的产生和吸收是一个&动态平衡&，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现&关节积水&.所以治疗滑膜炎主要是调理微循环系统，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了，积水期间尽量不要劳累，减少抽液注射的频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦.中医的疗法是以舒筋活血，促进微循环流畅为主，建议中医膏药贴敷，由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的，滑膜炎因微循环畅通滑囊内积水可循环消失，使之重归于产生和吸收动态平衡而彻底康复.不明之处可随时联系.祝早日康复!
职称：医生会员
专长：儿科
&&已帮助用户：121356
指导意见：您好，您的情况是滑囊炎，主要是由于风湿、外伤、慢性劳损等原因造成的。治疗上主要是平时要注意休息避免过劳，适当活动，尽量避免负重活动及运动。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：54863
指导意见：你好 首先需要去医院做髋关节CT检查，排除是髋关节股骨头有坏死的可能只要是髋关节正常，多属于是局部肌肉损伤的原因 可以局部热敷和使用 洛索洛芬纳治疗的
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：192489
指导意见：滑囊炎是指滑囊的急性或慢性炎症。滑囊是充满滑膜液的囊状间隙,位于组织间产生摩擦的部位，如果有积液的话最有效的方法就是手术治疗，或者中药外敷
问滑囊炎的症状是这样的吗？怎么治疗？
职称：主治医师
专长：内科、高血压、
&&已帮助用户：38340
问题分析：您好，根据您的症状考虑滑囊炎的可能性大。滑囊是位于人体摩擦频繁或压力较大处的一种缓冲结构。坐骨结节滑囊炎滑囊炎中最常见的。意见建议：建议到医院做个坐骨的X线和彩超检查明确诊断，确诊是滑囊炎的话，治疗上可以穿刺抽出囊内容物后注射醋酸泼尼松龙，加压包扎，多可治愈，有继发感染者，还要行外科引流。
问滑囊炎的症状
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
&&已帮助用户：221311
滑囊它又称为滑液囊滑膜囊为纤维组织囊袋形状扁平滑囊壁分两层外层为薄的致密结缔组织内层为滑膜形成裂 隙状的腔正常时内有少许滑液以减少相邻组织间的摩擦一般滑囊位于肌腱与骨面相接触之处当滑囊有炎症时会引起关节腔积液.滑囊炎是滑膜炎症的一种关节周围肌腱多滑液囊也就多关节浅在活量度大摩擦劳损及创伤机会就多所以常见的滑膜炎重要还是以滑囊滑膜为主要炎 症的滑膜炎主要发病于青状年准确的说关节腔有积液就有滑膜炎症滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症主要症状是产生积液关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织它不仅是一层保护关节的组织而且还会产生关节液为关节的活动提供润滑液.关节液的产生和吸收是一个动态平衡当出现对关节液的重吸收障碍时由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破关节液的产生大于重吸收便会出现关节积水.所以治疗滑膜炎主要是调理微循环系统只要微循环畅通了积水也就循环消失了同样炎症也就解除了积水期间尽量不要劳累减少抽液注射的频率过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生以及滑膜组织老化等使滑膜组织再生与修复能力显著降低再治疗就比较麻烦.滑膜炎属无菌性炎症主要是微循环不通阻碍所致所以治疗应以调理微循环系统为主只要微循环畅通了积水也就循环消失了同样炎症也就解除了.保和堂滑膜炎膏外敷是一种最直接有效的绿色疗法由于药物用于柬薄贴因此可直接作用于关节滑囊部位使药性直达病灶达到活血化淤通经走络祛风散寒和调节微循环的目的.贴于体表的药物刺激神经末梢通过反射扩张血管促进局部血液循环改善周围组织营养促使受阻的微循环畅通消除关节液的重吸收障碍使之重归于产生和吸收动态平衡就会彻底康复.不明之处可随时联系.祝早日康复!
问无菌性滑囊炎是什么症状
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
&&已帮助用户：199436
对这滑囊炎的治疗应针对病因，结合临床表现，采取不同措施，急慢性损伤性滑囊炎，可穿刺抽液后囊内注入醋酸强的松龙，因骨骼畸形引起的滑囊炎，应矫正畸形，应加强劳动保护，少数慢性病人经非手术治疗无效，而疼痛较重，囊壁肥厚，影响活动者，可行滑囊切除术，有继发感染者，应行外科切开引流。
问医师你好，、滑囊炎疼痛2年了
职称：护士
专长：感冒,肺脓肿,呼吸衰竭,肺炎,肺栓塞,肺水肿
&&已帮助用户：0
滑囊炎生长在肌腱韧带部位的，是由于慢性炎症引起的目前滑囊炎可以使用封闭注射的方法治疗的，如果没有效果可以选择手术切除滑囊的
问滑囊炎症状滑囊炎能治疗好吗？
专长：小儿腹泻、新生儿疾病
&&已帮助用户：221654
病情分析：滑囊炎 在关节附近的皮肤与皮下骨骼之间，或在腱与骨骼间有一种充满润滑液的软囊，可使身体组织相互间在活动时的摩擦减到最校如果滑囊受到过重的压力，或是受到关节或关节附近组织损伤的刺激，就会发炎，形成滑囊炎。意见建议：你好，肱二头肌腱鞘滑囊炎是肩关节周围的疼痛炎症你的手肘部的疼痛和肱二头肌腱鞘滑囊炎的关系不大，可能是局部皮神经受到刺激的结果，可以热敷痛处的
问医师你好，滑囊炎疼痛2年了。现在我是弯腰特别疼，坐下...
职称：医生会员
专长：颈椎病
&&已帮助用户：62062
问题分析：滑囊炎生长在肌腱韧带部位的，是由于慢性炎症引起的意见建议：目前滑囊炎可以使用封闭注射的方法治疗的，如果没有效果可以选择手术切除滑囊的
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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评价成功！关节痛的原因终于找到了,关节痛怎么办-国民健康云
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关节痛的原因终于找到了
&& “我的关节比天气预报还准，天气还没变化之前我就能收到“信号”了。”有些男性明明才40岁，走起路来却总是颤颤巍巍，甚至到了冬天还是要 & &拄着拐杖走路，明明正值壮年，却因为那不争气的膝盖，有时活得像个老朽一般，“慈爱”地坐在一旁看着孩子嬉戏玩耍，心里却只能默默鞠一把辛酸泪。
& && 确实许多患有关节炎患者都有这种感觉。尤其是患有慢性关节炎的人对天气的变化更加敏感，如果温差反差太大，导致肌肉和血管收缩还会引起关节疼痛。
关节炎危害多多
& && 关节炎有许多危害，尤其是膝关节炎，严重时会对正常生活有很大的影响。膝关节炎早期可表现为活动时疼痛，长时间行走、体力劳动、上下楼、蹲下起立的时候疼痛明显，休息后可减轻疼痛症状。等到病情发展到一定程度，可能出 现一下地就痛，甚至休息时也有疼痛。这严重限制了患者的正常生活和劳动，影响了患者的生活质量。早期由于膝关节疼痛，患者不敢活动或不愿意活动，膝关节便处于长时间“闲置”状态;随病情的进展，关节周围软组织粘 连、挛缩，患者疼痛难忍，无法正常活动，活动时关节痛感强烈;更有甚者，膝关节长期固定于一定的位置，形成了关节僵硬、直至关节骨性融合。膝关节炎严重会导致膝关节畸形，在膝关节病变的中晚期，由于长期的病变过程使关节的骨质、力线、关节间隙以及周围的软组织发生了结构性改变，常见的膝关节畸形有：膝关节屈曲挛缩、内外翻畸形、膝关节半脱位等。此时膝关节已部分或完全丧失了活动功能，而且关节畸形直接影响外观和步态。
&关节需要早保养
& && 据世界卫生组织统计，50岁以上的人群中，骨关节炎的发病率为50%，55岁以上的人群中，发病率为80%，根据WHO预测，到2015年中国骨病患者将达到1.5亿，中国将成为世界骨关节炎患病人数最多的国家之一。要想预防关节炎，年轻时就要开著注意保养。
& && 预防关节炎，饮食上要适当进补，还要注意保暖，手脚冰凉的人可以食用一些温热的食物，如羊肉等。脚凉的人还可以选择晚上泡脚。尤其对于已有关节炎的的患者，少碰寒凉的食物，冬天更是要注意保暖。
解决关节炎其实可以很简单& & & &&氨基葡萄糖和硫酸软骨素都是对辅助治疗关节炎有很好效果的营养元素。氨基葡萄糖是一种氨基单糖，存在于人体的关节软骨中。人体氨基酸含量在45岁之后，只相当于18岁的18%；70岁之后，氨糖将会损耗殆尽，额外得补充氨糖很有必要，治疗和预防骨关节炎最重要的物质则是软骨中的蛋白多糖。我们需要通过不间断地、针对性的补充合适的营养物质，以促进蛋白多糖的合成并修复软骨。氨基葡萄糖是构成关节软骨中蛋白多糖和粘多糖的物质。补充足够的氨基葡萄糖能保护软骨被消耗。氨基葡萄糖可以刺激软骨细胞合成蛋白多糖，补充软骨基质的丢失水分，从而促进软骨的修复。硫酸软骨素能起到调脂、降脂、抗血栓的作用。同时，能缓解骨关节炎，减轻疼痛，延缓关节侵蚀的进展。
& &&优选原料，氨基葡萄糖来自海洋和湖泊精选发热虾蟹外壳，硫酸软骨素来源于天然纯牛骨，生物提取活性高，天然易吸收；额外还添加充足的钙和CPP酪蛋白磷酸肽，关节和骨骼同补，营养全面。因此作为普通市民做长期的膳食补充，且不会影响普通人的可支配收入，海王牌氨基葡萄糖硫酸软骨素片是非常好的选择。
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this.content.innerHTML = '加入购物车失败。可能库存不足或提交信息不完整。';
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