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从高处跳下来，挫着脚跟了
从高处跳下来，挫着脚跟了
从高处跳下来，挫着脚跟了从2米左右的床上跳下来，地面是瓷砖，很硬，我的脚跟当场超痛，之后不是很痛了，也不肿，只是痛。晚上用热水泡脚，泡完脚擦干水涂正骨水，今天起来又走不动了，很痛
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：22177
问题分析： 你现在的情况是要少走路的，晚上用晚上泡脚的，可以吃田七或者活血止痛胶囊的。意见建议：建议：关于你的问题，我建议你多吃青菜水果的，避免吃辛辣油腻的食物的。
问我从2米高处跳下来把左脚脚跟蹲
职称：医生会员
专长：高血压糖尿病
&&已帮助用户：2043
问题分析：你好，您的这种情况考虑有可能是距骨受到撞击导致的骨裂的情况。意见建议：建议您最好是做下伤脚部的X线，明确一下具体的情况，如果是骨折就应该对症治疗，希望对你有所帮助。
问在高处跳下，脚跟疼
职称：副主任医师
专长：拇外翻（大脚骨），类风湿性关节炎，平足症，足踝畸形、疼痛、骨关节炎，手外伤，四肢骨折及血管神经损伤。
&&已帮助用户：0
问题分析：先到正规医院进行X线检查，了解是否有骨折。
问9月1日从2米高处跌落。导致右脚跟骨折
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：190225
问题分析：一般骨折发生后若移位不明显，应立即前臂管型石膏固定，意见建议：每月复查一次X光片，一般需 要固定6~12周左右，必 要时也可根据病情选择手术治疗，
问2米高处跳下，双脚后跟骨折
职称：医生会员
专长：外科,尤其擅长骨折
&&已帮助用户：505
问题分析：根据你的描述，为双跟骨骨折，不知道骨折为压缩性骨折还是其他无移位性骨折，采取的是什么治疗措施？如骨折线进入关节面或复位不良，后遗创伤性关节炎及跟骨负重时疼痛者很常见。意见建议：建议拍摄X线片，如果为压缩性骨折，则足纵弓及骨形态都发生改变，需要手术治疗，否则会一直疼痛
问从2米高处跳下，脚跟骨骨折5周后拆的石膏，当时复查骨...
职称：医师
专长：高血压。糖尿病
&&已帮助用户：23004
指导意见：你好； 这种情况应该不正常建议去骨科复查一下。可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间。
问脚跟骨粉碎性骨折2个半月前从2米高处摔下
专长：心血管疾病和血液疾病
&&已帮助用户：220893
指导意见：你好拆除石膏的初期有肿胀是正常的你现在需要注意慢慢增加活动的次数时间以及患肢的重量不要过于着急了休息的时候还是建议多抬高患肢这样可以减轻患肢的肿胀
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脚后跟的老茧怎么去掉？脚部去死皮后怎么护理？[图]
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在夏季的时候很多女生由于穿高跟鞋或者穿不合脚的鞋的话很容易造成脚部被磨损，脚上长茧子的情况。脚上长茧是一件非常影响美观的一件事情，很多女生都想要去掉脚上的茧子，那脚后跟的老茧要怎么去掉呢？脚部去死皮后要注意什么呢？
1、脱皮足膜
脱皮足膜可以将脚部废旧厚皮老茧脱掉，这样从根本上治愈，同时脚气等真菌性引起的问题也能改善根治。足膜选择要注意选择值得信赖的经典品牌，以避免三无产品中添加腐蚀性化学物质，伤害肌肤。
2、自动磨脚器
自动磨脚器是一个专门针对于脚后跟死皮的产品，如果脚后跟死皮比较多，又懒得处理的人可以买一个磨脚器。磨脚器的优点在于方便，在家可以经常使用，力度又比较缓和，不会跟锉刀一样伤害，又能及时的去除死皮，保持脚部的娇嫩。
3、浮石打磨
在洗完澡或者泡完脚之后，脚底的死皮和老茧被泡软后，可以用浮石进行打磨脚跟死皮，注意打磨时要有耐心，千万不可自己用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。
4、锉刀去死皮
据美容师介绍，锉刀可将脚跟厚厚的老茧铲除，但注意要一层一层地将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染，有的人死皮较多一次锉不完，可以分多次解决。
5、海盐搓脚
可以用海盐搓脚，去除脚后跟沉积的角质。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红肿，还有消炎作用。好品质的海盐像小小的，晶莹剔透，看不到颜色，看不到杂质。如果你买不到好海盐，可用食盐或浴盐来代替，只需在搓洗时加入一点润肤露，效果也是可以的。
6、专业足疗护理
脚跟有死皮比较困扰的人群，还可以选择去足浴店进行专业的足疗护理。足疗护理一般可以、修脚、去死皮、脚部、涂抹霜等做一全套的脚部护理。这样，不仅去除了脚部死皮，还保养了脚部其它的皮肤，更使自己得到了放松。
足疗护理注意选择正规的场所，以免器具消毒不当，导致交叉感染。
7、注意事项
在做完脚部去死皮之后，应当选择保湿效果好的滋润护脚霜，均匀涂于脚部，含深层润肤精华和天然鳄油的深层润肤乳液，可有效防止水分流失，恢复脚部的柔嫩顺滑，脚后跟部位应适量增加保湿类护脚霜的用量。
8、脚部护理注意事项
　　1、去角质不可太频繁
　　脚部容易堆积大量死皮，每次泡脚后要清除脚上的老废角质。市面上的脚部去角质以去角质霜、磨砂膏居多，一般肌肤较干、肌肤较细者选用霜为宜，而角质较厚、容易皴裂者选用磨砂膏为佳。但无论选哪一种，在使用过程中，一定要顾到脚部所有的地方，特别是脚指缝隙、脚底、脚踝骨等地方。
　　此外，若想磨砂效果更好而又不想磨损肌肤，不妨先用热毛巾包住脚，约5分钟死皮软化后，再进行按摩去死皮。
　　由于脚部的死皮是常年累月形成的，尽管无法一次性彻底清除，但也不要去角质太过频繁，一般两周～三周一次为好。
　　2、磨砂板不要来回搓
　　对于生活中经常穿高跟鞋或经常走路的人，不但脚跟肌肤非常容易变得粗糙，还容易产生皮屑。脚掌前段、大拇指和小拇指的两侧也很容易长出茧来，脚底受摩擦的部位就会形成粗糙的硬皮，通常称为脚垫。
　　这些硬皮和硬茧光靠去死皮膏还是不够的，有时需要用专门磨脚皮的磨砂板来处理。这里要注意的是，磨砂板要在脚部干的情况下使用，而且磨砂板应沿着同一方向摩擦硬皮部位，不要来回搓，以免加重该处肌肤的粗糙感。
　　此外，磨砂板不可使用过于频繁，即便脚上的硬茧长得很快，一周一次足矣，否则会使脚部肌肤过薄，反而加速死皮的产生。
　　磨砂板应选择那种椭圆形、扁扁的、头尾是尖椭圆形的，切忌使用金属、刨刀式的磨砂板，因为这种磨砂板很容易挫破脚皮。
　　3、按摩膏须清洗干净
　　在处理完脚部的死皮后，接下来就是做足部按摩。生活中，很多人都会忽略这个程序，往往直接涂抹滋润霜，殊不知，这会使得脚部肌肤的滋润度不足，从而导致脚部肌肤很快就会干燥。
　　为此，要想双脚持续保持柔软光滑，减缓脚部死皮的产生，这一步增加皮肤水分的按摩霜或按摩精油是不可忽视的。由于长时间的步行与季节的变化影响，让双脚肌肤因此愈来愈粗糙，可尝试使用具有成分的按摩膏，来镇定及祛除足部粗糙角质，让肌肤变得更加光滑柔顺。
　　足部按摩5~10分钟即可，在按摩的过程中也不要忽略脚踝、小腿部位。需要注意的是，按摩膏并不能代替滋润霜，在按摩结束后，一定要清洁干净。
　　4、足部关键在
　　生活中，很多女性都没有出门前往腿脚上涂防晒霜的习惯，足部是女性最容易忽视的防晒细节。
　　由于长期穿凉鞋且忽视防晒，很多人的脚面都会出现纹理型的晒黑印记，为此很多爱美女性，也会将面部皮肤美白的产品如面膜用于双脚。对此，目前也有一些手足护理店进行晒后修复，使其晒黑的肌肤恢复弹性，起到美白滋润的作用。但要保持脚部肌肤美白，防止紫外线对足部皮肤造成损伤，抑制黑色素生成，关键还在于做足防晒功课。
5、生活护理方法
&& 　1、足部香波去除异味
　　穿球鞋或雪地靴容易出脚汗的话，可以尝试在沐浴时使用足部专用香波。这不仅能够彻底洗净双脚，还能防止脚汗脚气引起的细菌滋生。穿袜子前，用树精油涂于脚趾间隙，也有较好的除臭止汗效果。
　　2、在脚掌喷上
　　每天洗完澡后，对着脚掌远距离喷一些香水能够去除异味，还能在舒缓压力与紧张。
　　3、随身携带除臭剂
　　如果穿一整天的皮毛靴会产生足部异味，那务必在包包里放上一小罐足部除臭剂(footdeodorant)随身携带。每隔2-3个小时就使用一次，回到家就不会有严重异味。
　　4、简易足膜袜
　　如果没有足够的时间进行一整套足部护理，不妨购买一双足膜袜。在后穿上，袜子内含的滋润成分就如同面膜一般滋润足部肌肤，令双足轻松回复细腻柔嫩。
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皮肤科护肤女性男性
人是群居的社会关系，这让患皮肤病的概率不断增加，目前人们越来越重视皮肤病了，因为我们皮肤是我们全身最大的器官，一旦发生病变，就会影响到我们的生活和人际交往，特别
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