→ 孩子上课坐不住，注意力不集中怎么办？
孩子上课坐不住，注意力不集中怎么办？
健康咨询描述：
女，6岁。上课注意力不集中。有小动作，吃饭不多，贪玩，但是很聪明。任性是多动症的表现吗？从小就这样
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：帮助孩子改掉坏习惯
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医生回复区
擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个不能说是多动症的，还有就是，要注意一下孩子很多时候是兴趣问题&&&&&&指导意见：&&&&&&还有就是，孩子专注力不够，这个要慢慢培养的。还有就是，多运动一下，对于饮食调理是有帮助的。多锻炼一下孩子，做些有兴趣的事情
你好，但是孩子很好动只要醒着几乎就没有停下来的时候？除非看动画片
23:25医生回答：
要多点互动，培养孩子的兴趣
擅长: 心理咨询
帮助网友：6901称赞：701
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这种情况不会是多动症的，所以请放心吧。这个年龄段的孩子是比较贪玩的。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般小孩上课能集中听课的时间是在15分钟左右，所以大部分时间是不能认真听讲的。
你好，但是孩子很好动只要醒着几乎就没有停下来的时候？除非看动画片
23:21医生回答：
您好，这种情况是由于注意力无法集中而引起的。所以当注意力放在动画片上的时候就不会有很多动作了。为了改进这种现象，建议多带孩子出去走走，这样调节起来效果比较好。
好的，谢谢医生
23:28医生回答：
呵呵，平时跟孩子在一起的时候，从事某项活动的时间最好不要超过半小时，孩子失去兴趣就很难集中了。出去散散步可以慢慢培养孩子的耐性和注意力的。
任医生医师
擅长: 儿科疾病：如发热、感冒、腹泻、黄疸、积食等疾病；妇
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：你的孩子聪明伶俐，活泼好动，不一定是多动症&&&&&&指导意见：&&&&&&你好：最好不用药物治疗，因为西药容易使孩子导致营养不良而影响骨骼的发育，以及停药后可能还会引起反弹。让孩子做自己喜欢的活动，多鼓励表扬。让孩子放松精神，调节情绪。
&&&&&&以上是对“孩子上课坐不住，注意力不集中怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 多动症
挂号科室：儿科
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注意缺陷多动障碍(ADHD)，在我国称为多动症，是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。国内外调查发现...
好发人群：儿童
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常见症状：学医困难、注意力不集中、好动
治疗方法：药物治疗
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&&&孩子上课的时候老是发呆，是一种病吗？该怎么帮孩子调整呢？
孩子上课的时候老是发呆，是一种病吗？该怎么帮孩子调整呢？
上初中之后，儿子的成绩有些下降，老师多次和我说他上课总是发呆，不爱动，也不爱写作业，老师问他问题，他也好像不知到神游到哪里去了，叫半天才有反应。孩子老这样发呆是一种毛病吗？该怎么帮孩子调整呢？
在我们的日常生活中，我们每个人都会发呆，也都有发呆的时候。更何况孩子，在上课或者写作业的时候发呆是最常见的事了。
心理学研究证明，发呆是人的大脑对外界事物进行调节的一种应激反应，属于正常人的一种心理调节。偶尔发呆无伤大雅，还能帮助人们减轻疲劳，对大脑来说是一种很好的休息。
这里我们说的发呆多针对成年人，成年人拥有一定的自控能力，可以把发呆当做一种休息和调节。但对小学初中阶段的孩子来说，经常发呆就是注意力不集中的表现，不但会影响孩子学习，还可能造成其他心理上的问题，因此家长要格外注意。
好动、坐不住、无精打采、心不在焉，或想入非非、老是走神、粗心、马虎、做事没效率、差错多；爱拖沓、爱发呆、磨蹭、一心多用、有始无终……家长如果发现孩子出现这些症状，就表明孩子开始有了注意力不集中的情况，就要赶紧找原因帮孩子解决了。
一般来说，孩子注意力不集中由几种原因导致。小学、初中阶段的孩子大脑发育还不完善，神经系统兴奋和抑制的过程发展也还不太平衡，因此自制能力比较差，常常表现出注意力不集中的情况，这属于生理原因。孩子存在轻微的脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，或者孩子有听觉或视觉障碍都会导致孩子注意力不集中，充耳不闻、视若无睹，这个就是病理原因了。
这两个原因之外，环境因素也起到了很大作用。如今人们生活水平提高了，各种各样好吃的东西目不暇接，很多孩子都喜欢吃各种糖果，喝含咖啡因的饮料或者掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物。这些东西会不知不觉地刺激到孩子的情绪，从而影响上课听讲的专心度。当然，如果孩子长期处在嘈杂、喧闹的地方，注意力也会不自觉地被分散，久而久之形成爱发呆的习惯。
还有一个原因家长们也应该知道。这个时期的孩子开始有了心事，因为一些事情而渴望引起他人的注意、得到关注，或者为了逃避父母给予的过重的学习压力等，也会下意识地经常发呆。这个就需要家长细心观察，耐心跟孩子沟通交流。
了解了孩子发呆的原因和各种情况，家长们才能对爱发呆的孩子有个较清晰的了解，接下来要做的，也是最重要的，就是如何帮助孩子克服发呆、注意力不集中的症状。
第一，教导孩子早睡早起、自我减压。家长应该教导孩子尽量利用白天时间学习，提高单位时间的学习效率，而不要熬夜贪黑。良好的作息能帮助孩子保存体力，拥有更充沛的精神，而不是整天昏昏沉沉、无精打采。此外，家长还要自动给孩子减压，告诉孩子不要过于在意成绩，只要努力做好自己就行。这样一来，孩子学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力也就容易集中了。
第二，让孩子明确目标、用好方法。家长要根据孩子的实际情况，帮孩子明确学习目标，并且给孩子提供一些学习的好方法。这里，我就给家长们提供一些有助于训练孩子集中注意力的方法。
首先是放松训练。家长可以教孩子坐在椅子上或者躺在床上，然后集中精神向自己的身体各部位传递信息。可以先从左脚开始，让孩子自己跟自己的脚说“休息”，使整个腿部肌肉放松，然后再到右脚、躯干，最后到全身。这个过程虽然只有短短几分钟，但真正进入状态后，孩子就会感受到非常轻松而平和，精神压力会逐渐消减。
其次是难易适度法。对注意力不容易集中的孩子来说，一遍一遍地要求孩子演算题目或者背诵是行不通的。正确的做法是，给孩子找一些经典习题去攻克，开始先让孩子独立思考，然后再求助于老师或同学。对于孩子不感兴趣或者难度较大的内容，家长可以帮孩子先制定出计划，然后让他在限定时间内完成任务，以免松懈拖沓。一旦孩子能攻克一部分内容，注意力能短时间地集中起来，孩子自己就能激励自己，慢慢集中起注意力了。
再次是排除干扰、感官同用。注意力不集中的孩子很容易受干扰，对此家长可以给孩子来一场排除干扰训练课。例如，先让孩子在没有任何干扰的情况下背诵一段300字的课文，看看需要多长时间。之后再给孩子制造点干扰，看这时候又需要多长时间。如此往复，直到孩子在两种情况下用的时间相等为止。感官同用则是指调动孩子的多种运动器官来协同活动，如耳朵听着录音带、嘴上读着单词、眼睛看着课文、手里写着。这样的全身心投入，能让孩子快速集中起注意力。发呆并不是什么大毛病，但不管不问就可能给孩子造成很大影响。平时事务繁忙的家长们不妨从现在开始，关注孩子身上那看似无关紧要的“呆萌”状态，将孩子有可能形成的发呆习惯扼杀在摇篮里，让孩子更好地听课学习。
提问者对回答的评价(星)：
孩子应该是有心事导致的，建议家长平时要多多关心孩子，多和孩子交流，看孩子内心的想法，慢慢帮着孩子改掉这样的毛病
有什么心事吧
和他沟通沟通
相关未解决
高悬赏问题　　你在为孩子上课注意力不集中，常常分心、走神；学习时坐不住，小动作多，无法静下来；作业粗心、马虎，常常出错；写作业太慢，边做边玩，磨磨蹭蹭；头脑聪明，成绩却就是上不来，而烦恼吗？
　　为此，特别邀请到亲子沟通师、中国学习能力研究院特聘讲师高梅老师，大家分享“面对孩子注意力不集中，家长该怎么办？”为主题的微课讲座。来听听高老师有什么妙招吧！
　　了解注意力
　　我先跟大家分享下什么是注意力，注意力对孩子影响有多少。注意力是指人的心理活动，指向或集中于某种事物能力。要有注意的能力，才称为注意力。注意力由视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉，五大信息通道组成，对客观事物的关注能力，还有综合利用的能力，这样的孩子注意力才高度集中，学习才感觉比较简单。注意力是指孩子在学习过程中，把自己的感觉、知觉、理解、记忆、思维、集中在所要学习的内容上的能力。
　　也就是说孩子在学习时一定要把注意力集中在所要学习的内容上。前面高老师给大家讲的就是说要指向和集中。首先他要有指向性，什么叫指向性，就是要有目标。没有注意力就没有学习，就谈不上学习效果，当然就更谈不上什么成绩了，所以很多家长很苦恼。其实孩子很聪明，这句话害了很多孩子。其实孩子很聪明，可是每次考试都考不好。很多家长可能存有这样的心理感受。
　　缺乏注意力的主要表现
　　那么什么情况下缺乏注意力，或者说他的注意力就不集中了呢？高老师给大家总结了以下几点可以供家长参考一下。
　　比如说这个孩子做作业慢，边做边玩，而且作业经常出错，考试的时候该对的地方没有对，就是考试粗心。生活当中G三落四，生活很混乱。他很活泼好动，爱好非常广泛，但是每一件事情都不能坚持下来。还一种情况就是，话特别地多，而且容易发怒，有攻击性，跟小朋友相处的过程中还会出现什么状态呢？就是冲动。青春期到初中的就是小学到高年级会出现逆反，做任何事情都很被动，还会出现自卑、懒惰。
　　心理学上将注意分为无意注意和有意注意，无意注意，就是在很多情况下，我们是在无目的地关注着周围发生的事情。这时候所发生的过程叫无意注意。无意注意又叫不随意注意。它不需要特别地努力，没有目的性，也不需要意志力，相对来说，比较轻松，人们无法完成各种深层的活动。孩子意志力比较弱，有意注意时间比较短。
　　心理学上将注意力的品质概括为四种，注意的广度、注意的稳定性、注意的分配和注意的转移。这些品质是衡量一个人注意力好坏的标志。不同的学生注意力也不一样。比如说，注意的广度，有的孩子可能一目十行，做作业有目的性。
　　自动注意主导的孩子，很容易受干扰，什么事情都会影响到他，几乎很难专注于一件事，在课堂上，老师在讲课，他不仅容易被开门声吸引，就是窗外的行人或者树上的小鸟，甚至连个小虫子都能把他的注意力拉过去。即使没有具体的干扰，他坐在那里，也会想着昨天晚上的电视节目放的是什么，玩过的电脑游戏是什么了？他全想与学习无关的事情，时间久了就会养成不专注的习惯，很难集中注意力做事情。所以一堂课听下来，有的人可能听到很多东西，可是有的孩子，他什么都没听到。
　　影响注意力的发展原因
　　首先影响孩子是生理方面。现在的环境污染非常的严重，比如说微量元素的缺失，锌的缺失，也会影响他注意力，维生素的缺乏也会影响孩子的注意力。身体方面就是由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，自制力比较差，这是正常的。只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。
　　糖果，含咖啡因的饮料，或者掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，也影响他专心程度。关于饮食，我跟大家分享一下就遇到这样一种情况。
　　还一种情况是环境污染造成血液中铅含量过高，铅的含量过高，也会影响孩子的注意力。特别现在很多孩子喜欢吃高热量的东西，比如肯德基和那些油炸的东西。
　　家庭方面，其实对孩子的注意力影响也非常大。教养态度与家中生活习惯，对孩子的行为影响真的非常的大，也常是孩子最主要的因素。但是当局者迷，往往无法客观地找出问题的症结所在。很多家长觉得“我们很好啊，我们家没有什么问题呀。”很多家长来咨询我的时候全是这样子说的。后来我就问他们平时是怎么教育孩子的，聊着聊着我就发现他教育有问题了。
　　最主要的问题有几点，高老师总结下来，第一个是教养态度是否一致，家长对孩子的教养态度不一致的情况，使孩子无所适从，没有定性，所以也会导致注意力不集中。
　　另外一种情况是，太宠爱孩子，缺少行为规范，过多的纵容，导致孩子随心所欲，爱做什么做什么，没有忍耐，不会克制情绪，克服困难，做事就静不下心来。
　　还有一种情况家庭里面也会出现的，就是为孩子买过多的玩具。外在的刺激太多，玩着汽车，又找别的玩具，一换再换。玩具只带给孩子短暂的吸引，无法在玩的过程中感受到发挥想象力与创造力的乐趣。给孩子买太多玩具，抹杀了孩子的注意力，抹杀了孩子的专注力，让孩子可能对任何东西都失去了乐趣。
　　还有一种情况，家庭生活步调太快。有的家长在很忙的情况下，凡事讲究效率。步调比较慢的孩子被迫在快节奏中打转，根本无暇慢慢而专心地完成一件事情。
　　比如说，早晨家长要上班了，孩子可能在洗脸的时候略为慢一点，她在旁边催，快点快点。孩子可能在洗脸刷牙的时候在感受着它的乐趣呢，可是被妈妈这么一催，他一点乐趣都没有了，相反怎么样？他的情绪低到了极点。那到学校里上课怎么样啊，他的注意力会专注吗，他的学习会用心吗？所以我们都给孩子一点耐心，多给孩子一点时间。或者说发现孩子慢的原因究竟在哪里？我们去鼓励他帮助他。
　　还有另一种情况，家里的活动特别多。太多的无法让孩子提供安静的环境，生活总是在活动的气氛当中度过。若非自制力很强的孩子很难进行良好的专注力，比如说有的家里面，爸爸妈妈很外向，今天呼朋唤友，明天叫几个朋友来家，不是喝酒就是打牌。然后看到孩子，就跟他说，“你去看看书。”或者“你去看看电视。”当孩子上小学以后发现孩子的专注力不好了，这时候很急了。后悔已经来不及了，其实孩子的环境，不是一朝一夕养成的。
　　训练注意力的方法
　　那有的人就会问啦，“高老师，你说了那么多影响因素，那我们作为家长怎么做呢？”高老师下面给大家介绍几个小方法，让大家慢慢地去试一下，或者训练一下。
　　凝视法
　　在一张A4白纸上画一个小黑点，让孩子静静坐在那，拿着纸平视，一直注视着黑点。在他看的过程不要影响他，调整呼气，尽量用丹田呼吸法，总之要让他静下来，放松自己。一开始用眼睛看圆点，暗示黑点变大，而且很清晰地入目。呼吸尽量保持丹田呼吸法，尽量不眨眼睛，时间要延长，当然不要累了眼睛，特别要记住一切要随意。
　　眼睛练了很长时间，就换小一点的黑点继续训练，集中孩子的精神到这个圆点上去。这个方法要慢慢的，循序渐进。高老师也试过，在看的过程中可能会出现这样的情况，原点旁边有白的，或者原点有点移动，这都是很正常的。心一定要静下来，看他能坚持多长时间。训练他时间一次比一次长，比如说第一次十分钟，第二次坚持到15分钟，或12分钟。
　　冥想训练法
　　还有一种是冥想训练法。冥想训练法，最好的方法是在孩子睡觉前或者起床前，睡觉前比较好，在安静的房间里面，躺在床上或者坐在椅子上，丹田放松，一定要用腹部吸气，腹部微微隆起，然后呼气，腹部微微地吸下去。等到自己感到已经完全安静下来之后，深深地、慢慢地用鼻子吸气，同时想象温暖的、金色的太阳能，太阳能正穿过自己的头顶流到腹部。
　　在呼气的同时想象温暖的、金色的太阳，从腹部流到脚跟，并流出去。在这里为什么想象金色的能量而不是其他的颜色呢？主要是金色代表了积极向上的含义。这种练习一般每次做五分钟左右，想象这些能量像电流一样传遍自己的全身。金色从头流到脚，然后脑力使呼吸和想象，能量这种感觉协调起来。在这个冥想训练过程中的，可以想一些放松的情景，快乐的情景，这样子对自己也蛮好的。当然有一点一定要让他静下来，这个非常非常的重要。
　　感觉能量训练法
　　感觉能量训练法是扩大感觉能力的基本练习之一。就是说我们在喧闹的场合，比如说沸腾的市场也能控制自己的情绪。比如在市场内外扩大我们的认识能力，加强我们的自身的控制，这是最主要的一点。“两耳不闻窗外事，一心只读圣闲书。”就是这种情况。找一个也比较安静的地方躺下来，或者坐下来都可以，在这种非常舒适放松的状态之中，让他想象自己变成一个无穷大的，很有能量的一个火球或者金色的太阳。
　　然后让他想象这种能量像蚕茧一样包围着自己的身体，让他来想象这个能量正在扩展或辐射，辐射到自己身体一米远的地方，然后继续让这个能量场扩大再扩大，扩大到什么程度呢?扩大到让孩子想象，我是不受干扰的。我是我是穿上了一件防干扰衣，不管什么样的干扰，都干扰不到我。
　　舒尔特表训练法
　　舒尔特表训练法是国际通行中其中一种最常见、最有效的人的视觉定向训练的科目。心理学上运用这种表一般是为了研究和发展心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。为了提高注意力，可以选择有不同难度的或者不同类型的舒尔特表逐级训练。如果没有现成的舒尔特表，自己可以自制一个，也比较简单。
　　在一张有25个小方格的表中，将,1-25个数字打乱顺序，填在下面。然后以最快的速度，从1数到25，要边读边指出，同时计时。我给大家一个参考数据，一般情况下，7-8岁的孩子按照顺序，一定要手指指着每个数字，比如说1、2、3、4，一直数到25，他的时间是30-50秒，平均40-42秒。孩子在40-42秒就说明他是正常的。成年人大约是在15-30秒。有人可以做到15秒，我基本上在16、17秒左右。家长也可以练练，看看你们的注意力集中程度。
　　互动问答
　　我儿子九岁了，依赖性太强了。这该如何是好？
　　我想讲一下我自己做的案例。我遇到一个孩子，他上三年级了，暑假过后就四年级，他是暑假的时候到这里来的。她妈妈是一个全职妈妈，他妈妈跟我说，“我们家的孩子到现在，大便擦屁股还是我擦的。”我就问她，“那他上学怎么办啊？”她说，“上学他不大便的，回家后才大便。大便完了是我帮他擦屁股的。”她还说每天晚上都是她帮孩子洗澡，沐浴露也是她帮孩子搽的。
　　那个孩子长得又白又胖，个子挺高的，跟她妈妈差不多了。他整个精神状态是无精打采的，成绩也是一塌糊涂。我第一件事就跟他妈妈这样讲，我说，“现在是夏天，先从洗澡开始吧，洗澡这件事让他自己来。”他妈妈说不行啊，他洗不干净，会有沐浴露。我就说洗不干净会怎么样呢？第二天晚上又洗了，有什么要紧的呢？小孩子会有什么问题吗？我再问她，我可能会收很多孩子，但是这个孩子对你来说，对你的家庭重不重要？她说重要。“那你必须要听我的，好不好？慢慢地改变。”她说好的。
　　这位家长是从孩子洗澡这一点开始的。孩子的依赖，说实话，不是孩子有问题，是我们家长有问题。没有离不开家长的孩子，只有离不开孩子的家长。我还遇到一个案例，一个小女孩她一年级的时候还没有分床睡，她妈妈一直跟她睡的。后来班级里面说看看谁没有分床睡，一回去，这个妈妈就跟孩子分床睡了。分床睡以后怎么样？妈妈睡不着了。孩子怎么样啊？睡得很香。我举这个例子，家长能明白吧？
　　2我曾经用过舒尔特训练表来训练孩子的注意力，刚开始的那段时间，效果相当好，可是到后来，孩子出现了反弹，现在用就不奏效了，我还要坚持下去吗？
　　孩子的注意力，一定要检查。因为时间关系我没有跟大家细聊。其实注意力它有好几个方面，第一个就是广度，稳定性，还有分配跟转移。你一定要看孩子究竟在哪一个方面出了问题。舒尔特这个训练表，训练的是注意力的广度。你要看孩子注意力的稳定性有没有问题。
　　稳定性还有分配跟转移，这两个方面我没有细聊。注意力的分配是这样子的，比如说上课的时候，有的孩子一边听课一边记笔记，有的孩子就听他就不能记，一记他就听不到老师讲的了。所以说你一定要看看你的孩子注意力的哪方面有问题，然后针对这方面去训练。可能注意的广度这块被你用舒尔特表训练好了，但是孩子可能还有别的方面你没有观察到。你再看看是不是别的方面没有做好。
　　3我家双胞胎，十二岁，从小我也是很用心教的！现在是学习成绩很不稳定，每门老师都反应上课不专心！学习不够积极主动！怎么办？
　　其实孩子的教育，说实话，也挺难的，这个度对我们家长来说很难把握。有的家长可能用力过度了，比如说你很用心，我不知道你的用心程度达到什么样子哦。就是有可能，你把你的期望、焦虑、期待传递给了孩子很多。孩子觉得压力非常大，知道了吧？
　　比如说情绪压力，你对他的期望特别的大，孩子压力很大，使孩子魂不守舍，注意力也会不集中。所以说看看究竟原因出在哪里，是不是你对他的教育方法或者太用心了，然后你的期待太高了。我不知道你是不是全职妈妈，全职妈妈的焦虑也挺多的，或者说有工作的也会把焦虑传递给孩子，孩子的压力特别地大。还一种情况就是，发现孩子一点问题，就会过多地数落，对孩子形成不良的暗示，使他产生这样的感觉，“反正自己什么做不好”。他这样想就自暴自弃了。
　　12岁，是青春期早期。我不知道你们家是男孩还是女孩啊。他有时候会跟你对着干的，比如说你特别唠叨，或者期望太高的话，他觉得一直达不到你的要求或者达不到你期望值的话，他会自暴自弃的，他有可能会放弃的。我感觉就是成绩很不稳定，可能跟他的情绪压力有关系。你注意下观察一下孩子这方面的情况好吗？谢谢！
　　4女儿7岁，她无论吃饭，做作业，无论做什么事情手里都会拿着其他玩具，一但把东西拿走，她就会哭，一个人坐一边去，不听你说话，不知道她在想什么，怎么办？
　　我是这样想的哦，就是首先她这个习惯你没有帮她养好。你看她吃饭或者是做作业的时候手上拿了一个玩具是吧？怎么办，我教你一个小办法，但是也要有足够的耐心。你可以陪着孩子慢慢来嘛。比如说这个星期她拿了三次，她其中有一他没拿，这个时候你要强化她的行为。你说：“宝贝好厉害哦！你今天怎么做到的呢？”
　　你还可以跟她制定一个小表格，什么样的表格呢?以前我跟女儿也制定过。比如她今天有两次没拿，她就可以得到一颗小星星，一周统计下来得到几颗小星星，你就满足她一个小要求，就这样不断去强化它。有一天她手里不拿这个玩具，把这个习惯改掉了，OK了，我们再慢慢调节别的方面的问题。
　　5我家男孩十岁，背东西如果背不会，愿意发脾气，闹情绪，有什么解决办法吗？
　　这个是情绪调节里面的。高老师也挺内行的，我也跟你讲吧。如果背东西背不会，他发脾气的时候尽量不要压制他或者跟他说道理。要是我的话我肯定会问他，“刚才什么原因呢？背不会的时候发脾气，你想想？为什么呢？”或者说，“你觉得在背的过程中有哪些困难吗？”就是一定要问他，我们一起来想想办法。
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　　然后他就开始两句两句背了，两句背的时候，一开始的时候我是要把书合起来的。他这个时候把脸转过去背，我就观察到这个小细节了，我就说“哇！你好厉害，你竟然能把脸转过去，试着背一下嘞。这个方法哪里学来的？好厉害哦！”他一听，开心死了，动力就来了嘛，能动性特别足，然后那几句马上就被他背完了，信心非常地足。我不知道我这种方法有没有回答你的问题。
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