轻轨上看手机手机蓝光对眼睛的伤害有伤害吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-21 00:03 标签： 玩手机对眼睛的伤害
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有没有人感觉坐轻轨都不知道看那里？哎！
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不知道看哪里
我基本在路上都不拿手机在手里
路线图和电视。
电视，或者窗外
我现在就在轻轨
看对面的人，如果他也盯着我，我一直盯着他，把他盯回去
往高突不平哪里看
有报纸，免费的
看对面，看热闹
高峰。。细腿
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我晚上经常关灯在床上用手机看电子书，不知道长期以往会有什么危害？最近感觉自己视力下降了。
在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。如果实在想玩手机，就开着一盏不太亮的灯吧。
眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧，进一步还会导致近视加深。
为了降低眼睛的负荷，最好调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。有可能的话应在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用。
在黑暗的情况下，我们的眼睛看不清东西，此时如果需要用眼，是网民的神经受刺激，瞳孔就会自动放大，这样就会造成眼内的液体循环堵塞，短时间可能会使视力下降，房水的堵塞会造成闭角型青光眼，时间一久会压迫视网膜的神经，严重的会导致失明。
黑暗中玩手机不仅给眼睛带来伤害，还会造成生活中的不便。比如在黑暗中玩手机会过于依赖手机的灯光照明，显然这样的亮度是不够的；又比如在黑暗中玩手机在突然没电的时候眼睛是无法及时适应黑暗的程度并且由于在黑暗中对着手机眼睛造成的不适更让自己无法在黑暗中恢复过来。
1、如果真的想要在晚上玩手机，大家可以把台灯打开，把亮度调到适中的情况，没要求达到我们写作业时的亮度。
2、手机和眼睛的距离也应该保持在半个手臂长之外。
3、手机的屏幕亮度应该调到黑夜模式。很多人都没这个习惯，白天和黑夜中的屏幕亮度是不会变的。但是屏幕太亮也会给刺激视觉神经。手机一般都会有白天黑夜两种模式，大家可以自由调试，这样也是保护眼睛的重要小动作哦！
4、最重要的是尽量不要躺着玩手机，虽然舒服，可是长期保持一种姿势加上手握手机给手臂造成的压迫感也会给手部带来损伤。
手机分为防辐射膜和非防辐射膜。防辐射膜是一种高分子聚合膜，其内含微量金属离子，在你使用手机时通过它们来和辐射出的离子抵消，从而减少辐射。这种膜最大能减少百分之几十，但不能完全消除，这也是目前科学技术所未能达到的，所以对眼睛还是有伤害，只有量的问题。对视力影响很大呢，晚上关灯以后光的所有反射全都反射到眼睛的视网膜上了，开灯一部分光散射了，所以晚上关灯玩手机对眼睛视力伤害最大。
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在床上用手机看电视久了，对眼睛有伤害吗？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，其有可能会导致视力下降的。&&&&&&指导意见：&&&&&&关键是注意用眼卫生，注意适时调节，避免眼疲劳。
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现如今，许多学生以及青少年的视力都不好，并且大都都有近视的状况。这呈现的因素即是在晚上中玩手机、刷微博。近来有研讨称，黑私自玩手时机致使失明，并且还指出，天天手机不离手的还会致使青光眼。
眼科专家表明，长期在黑私自看手机，的确会对双眼的黄斑部形成损害或诱发青光眼，而青光眼开展到必定程度形成视神经损坏，则也许失明。
这一光学名词想必都在初中学过了吧？让咱们温习一下：光的折射是指光从一种通明介质射入另一种通明介质时，传达方向通常会发作改变。之所以表述为“通常”，是由于当两种通明介质密度相一起，传达方向并不会改变。
假如想根绝手机损害到双眼，那即是少看手机，最起码不要长期看手机，看一会让双眼歇息几分钟。“&业内人士：
不过从门诊状况看，单纯由于手机贴膜“贴伤双眼”的病人并不多，侯医师一年大约只会碰到2~3例，但由于长期、近间隔运用电子产品而呈现严峻干眼、头晕、眩光等表现的病人还真是不计其数，“有时候双休日天天最多碰到7个”。
至于“抗蓝光护眼”的贴膜，市场上更是鱼龙混杂，要知道做到透光率高、防蓝光手机膜全国只要“正路科技”具有专利，花二三十块钱买的，能是真的吗！！
侯医师说，膜是用来削减屏幕划痕的，但不论贴不贴膜，屏幕正面朝下摔到地上，该碎仍是会碎。所以他的手机从不贴膜，他的家里人、科室搭档也从不贴膜，“仅仅偶然看到新来的小护士贴了膜，会提示两句”。
“值得留意的是，膜越厚、外表的划痕越多、气泡越大，光的折射会越强，致使眼部不适的也许性就越大，状况比较严峻的话，成人呈现睫状肌调理痉挛，孩童呈现假性乃至真性近视。”
正路防蓝光钢化膜是中国仅有一款具有国家级专利认证的护眼手机贴膜，它贴合到手机上真实能够削减99%的伤眼蓝光，能够直接维护咱们的双眼。
回到“手机贴膜”的论题，手机屏幕和膜这两种通明介质不光资料不一样，密度也不一样，从手机屏幕发出来的光线遇到膜必定发作折射。要点来了，在此过程中光线的亮度、比照敏感度都会遭到削弱，某宝上九块九包邮的残次手机膜，透光率极低，对双眼损伤十分大！
要贴就贴高质量的防蓝光膜”（图三）
案例熄灯后玩手机 大四女人左眼散光了微博称“摸黑玩手机是会得青光眼的，严峻的还会致使失明!小伙伴们，晚上刷微博要开灯啊!”长沙河西大学城大四女人李静(化名)的双眼虽没严峻到患上青光眼，但睡前玩手机的习气实在让她后悔不已。“我周围的人80%都有睡前玩手机的习气。”李静说：“我自个临睡前上床后的榜首件事即是拿起手机，要刷下微博才会睡觉，有时候不知不觉一个多小时就过去了。”李静近来去眼镜店配镜，店员通知她本来高度近视的她又涨了100度，并且左眼也呈现了散光。20岁的大学生王杰(化名)接连几天早上起床总会不行思议地感受双眼酸胀，格外累，有时候看人看物还呈现了重影。医师查看并询问了他的日子习气后通知他，元凶巨恶在于他常常晚上侧躺着玩手机，致使了近期视力敏捷下降。损害黑私自看手机可诱发青光眼“如今许多年轻人都习气在睡前用手机刷微博、谈天，一玩即是几小时，这么长期地在黑私自玩手机，对双眼的损害是不行小觑的!”长沙市第四医院眼科副主任医师黄晶介绍，在暗淡光线下用眼，的确会形成瞳孔长期散大，阻塞眼内液体循环流转，诱发青光眼。青光眼眼压不操控的话，会形成视神经损坏，也许失明。黄晶指出，黑私自长期看手机还会直接损害双眼的黄斑部。“所谓黄斑，即是每个人眼底的正中央都有一个像锅底那样的构造，这个当地是双眼看东西最主要的一个有些。尽管它只占双眼的大约5%都不到，可是90%的双眼功用都是靠这儿，并且它操控着双眼的亮光觉、色觉、形觉。黄斑得了病今后，会呈现视力下降、视物变形等表现。”黄晶表明，双眼黄斑部病变会致使视力下降恶化，但如能早发现、早医治，仍是能够操控病况开展的。回答躺着、侧卧看手机都伤眼黄晶还格外提示，尽量不要躺着看手机。“许多年轻人习气在睡前躺在床上玩手机，殊不知，躺着或侧卧的姿态对眼球的压榨力都很大，简单形成视力下降，假如长期保持这种姿态的话，也许致使眼部结膜血管轻度充血，若不加以留意，也许还会诱发结膜安排的缓慢炎性病变。并且躺着看手机，阅览间隔比较近，视觉更简单疲惫，承受的光线及辐射影响更强。”黄晶认为，看手机最佳的姿态是平视，并且看了一段时刻后要让双眼适当地得到歇息，若在夜间看手机，更要留意不要将手机屏幕调得太亮。温馨提示：在平常日子中，不主张在晚上中看很亮的东西，由于会致使打乱双眼的调理体系，一起这也对双眼的损伤也十分大。平常能够下降双眼的负荷，把手机屏幕的亮度调低一点，假如能在房间开一盏低亮度的布景照明灯，平缓一下亮度能够有用的维护人的双眼。“&眼科专家：
我的手机只贴防蓝光膜”为何贴膜会让有些人感到眼部不适？这还得从光学原理说起。
不贴膜的话，手机屏幕发生的蓝光、紫外线等有害光源直射眼球，对双眼损害极大，如今不断增加的孩子都有近视，这与他们天天长期触摸电子产品的联系是分不开的！
你认为不贴膜是不是双眼就没事了？NO NO!
插播词条：光的折射
合适常常玩手机的人用，能够大大减轻蓝光对双眼的影响，消除双眼酸涩、流泪或许痛苦等不适表现，减轻双眼疲惫。
正路防蓝光手机膜是一款全部维护人的双眼的手机贴膜，市面上一般的手机膜仅仅能防刮花，而正路防蓝光手机膜，护屏更护眼，能够到达防蓝光、防紫外线、防眩光、防斑驳、防爆、防刮、抗菌等9重成效，是十分超值的护眼手机膜！正路护眼手机膜 诚招署理（图五）正路科技
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