今年一年胃就没有好过，胃以前一直很好。我一直吃饭比较快，不太注意。然后今年的时候先是觉得食道不太舒服，去医院查了胃镜，没有什么事情只是浅表性胃炎。　　但是现在，胃一直没有好，早上和中午吃完饭以后问题还不大，一到晚上吃完饭以后就是感觉有胀气，胸口堵，难受，胃不疼。哪个好心人有偏方能不能扔过来，谢谢啦！
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　　荆防於毒汤
　　百度不出来这个药方 在老中医那那的药 一共其中不同的中药方 胃病 体内 湿 寒 热 快好了
　　躺平能不能缓解？我以前胀气疼就躺半个多小时就好了　　
　　回复楼主，@指环王的指环　　今年一年胃就没有好过，胃以前一直很好。我一直吃饭比较快，不太注意。然后今年的时候先是觉得食道不太舒服，去医院查了胃镜，没有什么事情只是浅表性胃炎。 　　但是现在，胃一直没有好，早上和中午吃完饭以后问题还不大，一到晚上吃完饭以后就是感觉有胀气，胸口堵，难受，胃不疼。哪个好心人有偏方能不能扔过来，谢谢啦！　　-----------------------------　　和我一样一样的，从年初检查出浅表性胃炎，一直时好时坏，最近用云南白药胶囊两粒倒出粉末，加蜂蜜调服，效果不错啊　　
　　@指环王的指环
21:08:00　　今年一年胃就没有好过，胃以前一直很好。我一直吃饭比较快，不太注意。然后今年的时候先是觉得食道不太舒服，去医院查了胃镜，没有什么事情只是浅表性胃炎。 　　但是现在，胃一直没有好，早上和中午吃完饭以后问题还不大，一到晚上吃　　-----------------------------　　晚上就喝点清粥吧，实在难受就吃吗丁啉，还不行就吃莫沙必利，饭前吃。　　
　　@衣服的天空 3楼
21:33　　躺平能不能缓解？我以前胀气疼就躺半个多小时就好了　　------------------------------　　一躺下就没事，晚上现在难受的都比较早睡。
　　@奔放的流浪 1楼
21:25　　荆防於毒汤　　------------------------------　　我百度下
　　@奔放的流浪 2楼
21:27　　百度不出来这个药方 在老中医那那的药 一共其中不同的中药方 胃病 体内 湿 寒 热 快好了　　------------------------------　　谢谢了，再不好我就看中医
　　回复楼主，@指环王的指环　　今年一年胃就没有好过，胃以前一直很好。我一直吃饭比较快，不太注意。然后今年的时候先是觉得食道不太舒服，去医院查了胃镜，没有什么事情只是浅表性胃炎。　　但是现在，胃一直没有好，早上和中午吃完饭以后问题还不大，一到晚上吃完饭以后就是感觉有胀气，胸口堵，难受，胃不疼。哪个好心人有偏方能不能扔过来，谢谢啦！　　-----------------------------　　@爱美的黑玛瑙 4楼
21:33　　和我一样一样的，从年初检查出浅表性胃炎，一直时好时坏，最近用云南白药胶囊两粒倒出粉末，加蜂蜜调服，效果不错啊　　------------------------------　　这个是医生的方？没副作用吧
　　@指环王的指环
21:08:00　　今年一年胃就没有好过，胃以前一直很好。我一直吃饭比较快，不太注意。然后今年的时候先是觉得食道不太舒服，去医院查了胃镜，没有什么事情只是浅表性胃炎。　　但是现在，胃一直没有好，早上和中午吃完饭以后问题还不大，一到晚上吃　　-----------------------------　　@鼓舞飞扬dy88 5楼
21:39　　晚上就喝点清粥吧，实在难受就吃吗丁啉，还不行就吃莫沙必利，饭前吃。　　------------------------------　　晚上只敢喝稀饭了，哎，胃不疼，就是胀气顶的胸口难受
　　你自己都知道原因的啊 吃慢点就不会难受了 每口咀嚼20次再吞
　　@桃桃桃桃子peach 11楼
21:56　　你自己都知道原因的啊 吃慢点就不会难受了 每口咀嚼20次再吞　　------------------------------　　好，我吃饭一般十分钟，不知道和胀气有关没
　　你试试手掌环着肚脐按摩，从近肚脐环形按摩至胃胀的这个位置，始终是以肚脐为中心。正时针30圈逆时针30圈，按到缓解为止。动作不要太快，。　　
　　按摩的时候平躺，腿可平或稍屈膝　　
　　脐周按摩完间隙也试着按压两手虎口的穴位，感觉酸胀就对了，每次按压15到20下　　
　　我两年前也是这样，吗叮咛没用，就吃的莫沙比利，貌似促进肠道蠕动，　　
　　试试这个，用适量干大米直接放进干的锅里干炒，冒烟也继续翻炒，一直炒到全部大米变糊变黑，然后加水进去煮，水和米大概体积三比一的比例，煮开煎两三分钟左右，把水沥出来晾晾，趁热喝下，如果怕苦可以加点糖。　　一天喝三次，每次大概中号碗一碗。　　这个糊米水治胃消化不良很有效，从老妈那里学来的，本人从小喝到大，只要吃隔了食，胃难受，打那种很难受的嗝，就煮这个水喝，最多喝两次就好。
　　达喜　　
　　@指环王的指环如果没有大病的话，个人经验是大量走路，正常快步走即可，游泳见效最快。有一次我胃胀气感觉都快吐了 ，去游泳立竿见影
　　多喝苏打水，不要吃甜食，多运动，　　
　　@第八个中文字符 13楼
22:05　　你试试手掌环着肚脐按摩，从近肚脐环形按摩至胃胀的这个位置，始终是以肚脐为中心。正时针30圈逆时针30圈，按到缓解为止。动作不要太快，。　　------------------------------　　谢谢好心人打这么多，我试试
　　@陌上花开万紫千红 16楼
22:12　　我两年前也是这样，吗叮咛没用，就吃的莫沙比利，貌似促进肠道蠕动，　　------------------------------　　我去买点吃，谢谢了，新年心想事成
　　木香顺气丸　　
　　@珊娜菲亚 17楼
22:14　　试试这个，用适量干大米直接放进干的锅里干炒，冒烟也继续翻炒，一直炒到全部大米变糊变黑，然后加水进去煮，水和米大概体积三比一的比例，煮开煎两三分钟左右，把水沥出来晾晾，趁热喝下，如果怕苦可以加点糖。　　一天喝三次，每次大概中号碗一碗。　　这个糊米水治胃消化不良很有效，从老妈那里学来的，本人从小喝到大，只要吃隔了食，胃难受，打那种很难受的嗝，就煮这个水喝，最多喝两次就好。　　------------------------------　　存下来了，谢谢，万分感谢
　　@账号没了密码 18楼
22:17　　达喜　　------------------------------　　谢谢了！
　　马克　　
　　吃啥药没用的，胃不好一定要记住少吃多餐，前几年胃痛是家常便饭，胃老胀气，天天打嗝吃不下东西，后来有半年时间迷上了喝花生浆，自家豆浆机磨的，每天早上一大壶是必然的，好像不知啥时候胀气这毛病就好多了，你可以试试，不过胃病是长期饮食调养的过程，想一下子好那不现实，加油！　　
　　家中常备江中　　
　　@猫咪小倩 19楼
22:18　　@指环王的指环如果没有大病的话，个人经验是大量走路，正常快步走即可，游泳见效最快。有一次我胃胀气感觉都快吐了 ，去游泳立竿见影　　------------------------------　　好，我平时多运动
　　可以和三九胃泰 趁热喝 然后打几个嗝　　
　　@账号没了密码 20楼
22:18　　多喝苏打水，不要吃甜食，多运动，　　------------------------------　　好，谢谢
　　谢谢大家了，虽然不能一一回复，但大家说的偏方我都存下来了，谢谢！祝大家新年快乐，心想事成。
　　不用偏方，气滞胃痛冲剂最好用
　　我也是浅表性慢性胃炎，一直吃庆大霉素普鲁卡因维b12颗粒，也不贵，我们这边5元一盒，我吃了不知道有多少盒了。还以为不管用了，反正吃到后来我都不按时吃了，疼的时候就冲一袋。最后不疼了又胀气，没想到胀气了喝它也管用。反正喝完就不胀气打嗝了。不知道对你的这种管不管用。　　
　　回复第32楼，@指环王的指环　　谢谢大家了，虽然不能一一回复，但大家说的偏方我都存下来了，谢谢！祝大家新年快乐，心想事成。　　--------------------------　　四蘑汤　　
　　楼主，试试一种叫庆大霉素普鲁卡因维B12胶囊或颗粒的药物，我试过各种胃药，最后还是两盒这个药给治好了　　
　　达喜或者吗丁啉，管用。
　　大麦茶。　　
　　苏打水　　美国正品孕婴、奶粉、包包代购　　旺号：籁天听静　　/
　　江中健胃消食片。多喝水，走动走动。　　
　　吃点苏打饼干去药店买胃蛋白酶冲剂，我前两天刚疼的死去活来，现在好了　　
　　我之前五六年也是这样 后来中医让我不要吃水果 或者用温水泡了再吃 就没事了 你看下是不是吃的太寒凉了　　
　　楼主给你个方子，家人邻居好多老人都试过，真的很好用。昨天才刚把这方子给家里的姐姐用，电视上也有播过，你百度下有的。　　养胃药膳----何首乌 小茴香子 猪肚煲
这个药膳是用何首乌茴香炖猪肚，我们称之为何香猪肚汤。
原料：小茴香籽30克，生首乌60克，猪肚一只。
做法：把小茴香籽与生首乌放入猪肚内，用棉线把猪肚缝合起来。加冷水下锅，用大火烧开后，再转小火炖熟。切记不要放任何调料。
服法：吃肚喝汤，如果不怕苦，连首乌一起吃更好。小茴香籽不用吃。炖一只猪肚分两天吃完。一个星期炖一次，身体感到舒适为止。一般的胃病连吃三个星期，身体就会感觉很舒服了。
注意，要用砂锅炖，因为何首乌忌铁器。另外，调理期间不要吃萝卜，以免影响效果。
胃病有不同的种类和表现。有的是胃酸分泌过多，有的是分泌过少，还有的是分泌失调，时多时少。但除了胃火炽盛的类型之外，只要是慢性的胃病，这个药方基本上可以通用。因为它的调节机理是激发它的自愈能力。
胃喜温恶寒，小茴香散寒暖胃，大补肾阳，能从根本上改善虚寒体质。
生首乌能去毒消肿，促进溃疡愈合，又能补虚补血，调节胃的功能。 　　历史老照片不能说的秘密　　慈禧军阀明末清初文革晚清　　猪肚的作用也很重要。一是提供营养，补益中气；二是调和药性，保护肠胃；三，也是最重要的，是引药归经，猪肚是入胃经的，使茴香和首乌的药性能够直达病灶。
慢性胃病，从西医的角度解释，多为幽门螺旋杆菌感染所致，茴香和首乌，都有杀灭病菌的作用。
从中医的角度看，长期的慢性胃病多由寒凉伤胃、脾胃虚寒、肝气犯胃这几个因素共同作用形成的。茴香既发散寒气，又温煦脾胃，而首乌入肝经，祛肝风，补肝血。
所谓的肝气，多半由不良情绪引起。而绝大多数的胃病，都跟情绪有很大关系。胃神经官能症的人最典型，没有明显的器质性病变，但一生气或者紧张就会胃痛，这就是肝气犯胃。
大部分的胃病，其实都是心病。在调理期间，一定要保持心情愉快，不能生气，否则再好的药也无济于事。
再说一下首乌。有朋友拿这个药方去药店，被告知生首乌有毒，熟的没毒，搞得他十分疑惑，到底买哪种为好。
首乌入药分两种，一种是生品，叫生首乌；一种是用黑豆汁蒸制过的，叫制首乌。
这两者的作用是有差异的，一般不宜互相代替。制首乌主要是补益肝肾，而生首乌还有祛风解毒润肠通便的作用。 　　上面的这个方子，一定要用生首乌，效果才好。因为首乌在其中不仅起补的作用，也起“泄”的作用，用制过的首乌就没有这个功效了。
何首乌历来被认为是延年益寿之品。现在讲生首乌有毒，一说是因为有人大量服用后产生了呕吐、腹泻等不良反应，一说是因为伤肝。其实生首乌并没含有什么真正的毒素，而是它有泻下通便的作用，药不对症，自然会出现反应。凡是药，都不宜随便大量服用，本身没有毒，不对症或是过量就是毒，人参、鹿茸吃多了不良反应更强烈，甚至能致死人命。
首乌是养肝的，怎么能伤肝呢？这不是药之祸，而是人之过。不问药理，不辨体质，滥用、误用，什么东西过量就能变成毒。正如大枣补脾，可吃多了又伤脾。
水能载舟，亦能覆舟。用药也如是。
功效：治疗急、慢性胃炎，甚至十年二十年的老胃病也能根治。一般不是很严重的病人吃三周就见效，严重的连续吃七周。每周一次，一次吃2-3天。 补充以下几点:
1. 建议大家分2-3天食用完,嚼食首乌药渣的效果是很好的, 但是注意,首乌至少要分3日吃,每日分2-3次;
2.提到用生首乌, 其实调理肝肾还是制首乌好;而且制首乌药房都有　　售,生首乌因为使用的时候需要谨慎,否则容易中毒,所以药房很少见到有售;
3.对于朋友们问到的首乌毒性, 主要体现在生首乌上; 制首乌不显著,但是如果太过多了,也会导致差不多的症状; 不过大家也不用过于恐惧, 这个是可逆的,一般停服就可以自然恢复;
4.何首乌虽然保肝, 但是如果有家族肝病史或有严重肝病史的不推荐食用何首乌,或者在医生指导下使用;
5. 何首乌不只是忌铁器, 应该说忌讳大部分金属器皿; 原因是首乌含鞣酸, 与游离铁反应产生鞣酸铁,遇到铝则产生鞣酸铝, 吃了会导致恶心呕吐; 如果您刚好有生首乌,比较了生首乌和制首乌后,最后也决定使用生首乌,那么记得切碎的时候用竹刀,塑料刀等; 6.腹泻不宜服,加工全过程忌金属器皿,食用前后两小时内忌食鳝鱼,泥鳅,猪肉,猪血,葱蒜,萝卜。
这里标注一下: 如果是新鲜的首乌, 60克分2-3天，分次服应该没什么问题; 如果是晒干的生首乌片, 取60克炖服, 很多人可能耐受不了;
就算使用制首乌, 个人建议取 20-30克足矣;
　　我不太知道　　但我知道小米粥是很养胃的　　楼主可以早上晚上都喝喝小米粥　　午饭的时候放点小米粥一起煮　　还有以前我同学胃不好都吃苏打饼　　然后就是生鸡蛋放在开水里直接喝下去　　有点效果的　　对了别吃辣的和生冷的哦
　　回复第22楼(作者:@指环王的指环 于
22:19)　　@陌上花开万紫千红 16楼
22:12　　我两年前也是这样，吗叮咛没用，……　　==========　　吃药只是一时缓解，还是要像楼下说的，规律饮食，也祝楼主身体健康　　
　　@珊娜菲亚
22:14:58　　试试这个，用适量干大米直接放进干的锅里干炒，冒烟也继续翻炒，一直炒到全部大米变糊变黑，然后加水进去煮，水和米大概体积三比一的比例，煮开煎两三分钟左右，把水沥出来晾晾，趁热喝下，如果怕苦可以加点糖。 　　一天喝三次，每次大概　　-----------------------------　　m　　
　　@猫咪小倩
22:18　　@指环王的指环如果没有大病的话
，个人经验是大量走路，正常快步走即可，游泳见效最快。有一次我胃胀气感觉都快吐了 ，去游泳立竿见影　　------------------------------　　@指环王的指环 29楼
22:22:52　　好，我平时多运动　　-----------------------------　　我那时候做了彩超验了血，都没啥问题，医生给开了消化酶益生菌啥的，基本没多大用途，每天胀的特别难受，自己吃乳酸菌，顺气丸啥的，当时略有缓解而已。　　如果想马上解决痛苦，去游泳，不会游泳就买一副浮袖下水，平时多走路，我现在要是每天走路就没事，一段时间不运动就接着胀气，希望对你有用。
　　mark一下
　　@珊娜菲亚 17楼
22:14:58　　试试这个，用适量干大米直接放进干的锅里干炒，冒烟也继续翻炒，一直炒到全部大米变糊变黑，然后加水进去煮，水和米大概体积三比一的比例，煮开煎两三分钟左右，把水沥出来晾晾，趁热喝下，如果怕苦可以加点糖。　　一天喝三次，每次大概中号碗一碗。　　这个糊米水治胃消化不良很有效，从老妈那里学来的，本人从小喝到大，只要吃隔了食，胃难受，打那种很难受的嗝，就煮这个水喝，最多喝两次就好。　　-----------------------------　　昨天看韩剧，胃不好好像也是给吃这种米糊，但炒黑的话不会致癌吗？
　　我原来胀气得厉害，后来是无意间按摩减肥在推腹部脂肪时散掉的?　　
　　胃炎这病不是什么大病，却很拿人的！你别太难过，只要你注意饮食别暴饮暴食，别吃辛辣油腻，生冷的东西慢慢调理一定会好的！！知道参苓白术散吗？那个好像是调理脾胃的，我有段时间胃里老胀气，大便还特别稀，大夫告诉吃的，吃了小3个月好了！就是不知道这个对你的症不？
　　难受的时候用刮痧板刮胳膊肘窝那个地方　　
　　我月子里的时候因为床上吃饭，不让下地，吃的又多，也是胃胀气特别的难受，有时候觉得胃顶到喉咙一样，每次必须吐掉，打嗝了才能舒服，那个时候还胃痉挛过好几次，特别的吓人，去做胃镜，也是说一点点炎症，没什么大事。反正那个时候吃的很注意，吃八分饱，有一点点难受，就吃那个达喜，后来换成江中牌健胃消食片，养了一个多月吧，现在才正常。不过现在也不敢吃太多，疼起来的滋味真的不好受。
　　@指环王的指环
22:25:00　　谢谢大家了，虽然不能一一回复，但大家说的偏方我都存下来了，谢谢！祝大家新年快乐，心想事成。　　-------------------------　　楼主想问你吃药好点没 最近我也是胃胀气难受 正好看到这贴子 得这毛病实在太遭罪了　　
　　上个厕所行不行
　　@指环王的指环
22:25:00　　谢谢大家了，虽然不能一一回复，但大家说的偏方我都存下来了，谢谢！祝大家新年快乐，心想事成。　　-------------------------　　@柒气气 54楼
17:02:45　　楼主想问你吃药好点没 最近我也是胃胀气难受 正好看到这贴子 得这毛病实在太遭罪了　　-----------------------------　　同M
　　@奔放的流浪
21:27　　百度不出来这个药方 在老中医那那的药 一共其中不同的中药方 胃病 体内 湿 寒 热 快好了　　------------------------------　　@指环王的指环 8楼
21:49:54　　谢谢了，再不好我就看中医　　-----------------------------　　楼主你病治好了吗，劝你别去看中医，我也是看了两个月中医愣是越看越严重，自己调养一下还稍会好点，哎。。。。不过最近又加重了，胃胀左右下腹两边都胀，啥也检查了，都没事，好烦啊
　　@珊娜菲亚
22:14:58　　试试这个，用适量干大米直接放进干的锅里干炒，冒烟也继续翻炒，一直炒到全部大米变糊变黑，然后加水进去煮，水和米大概体积三比一的比例，煮开煎两三分钟左右，把水沥出来晾晾，趁热喝下，如果怕苦可以加点糖。　　一天喝三次，每次大概中号碗一碗。　　这个糊米水治胃消化不良很有效，从老妈那里学来的，本人从小喝到大，只要吃隔了食，胃难受，打那种很难受的嗝，就煮这个水喝，最多喝两次就好。　　-----------------------------　　mark
　　@指环王的指环 检查看看有没有结石,结石发作的时候也会导致胀气.
　　是不是顶到胸隔疼？我前一阵也是，看了中医后好了，吃了一个月的中药。方子现在还留着在，不过最好是看你自己的体质吃药。
　　@奔放的流浪
21:27　　百度不出来这个药方 在老中医那那的药 一共其中不同的中药方 胃病 体内 湿 寒 热 快好了　　------------------------------　　@指环王的指环
21:49:54　　谢谢了，再不好我就看中医　　-----------------------------　　@小癸癸
15:20:44　　楼主你病治好了吗，劝你别去看中医，我也是看了两个月中医愣是越看越严重，自己调养一下还稍会好点，哎。。。。不过最近又加重了，胃胀左右下腹两边都胀，啥也检查了，都没事，好烦啊　　-----------------------------　　下腹两边胀是不是指小肚子胀哎？我胃胀好了以后小腹也有点，排便以后会轻松？会不会是肠易激综合症啊？
　　枳术宽中胶囊，我阑尾手术后的胃肠功能紊乱就靠它了，吃了之后胃蠕动立马好很多，哈哈，大点的医院都有，或者网上药店也有卖的，真的是非常牛的药，比什么西沙比例都好用多了。　　
　　晚上尽量只喝粥吃蔬菜～小米是养胃的好东西～
从肚脐眼四寸网上是中皖穴～经常艾灸或按摩～这个穴位是养胃的第一要穴
没有什么方子是能让你胃完全好了不再犯的～需要慢慢调养～　　
　　我是改吃了籼米胃胀气就好了，不知道什么原因。
　　胃仙u　　
　　我来说个：高中之后开始痛经，可能是不注意保暖宫寒，后来自己上网买了艾柱和艾盒，经期之前一个星期天天熏，来大姨妈就不疼了，还有通便的作用，只是自己懒其实可以天天熏的
　　香砂和胃丸，我朋友和你一样的症状，吃了效果很好　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)&&&&&&&&&&&& & 正文
胃胀了怎么缓解 介绍3个小方法
　　对于经常频发胃疾的人来说，胃胀是很让他们难受的一件事。那么，胃胀吃什么食物能有效缓解并恢大家的胃动力呢?小编推荐缓解胃胀方法。　　胃胀气的原因　　散布在人体消化道内的气体主要来源有二，一是外在的空气进入体内，当你滔滔不绝地说话、嚼口香糖、用吸管喝饮料，或囫囵吞枣地咽下食物时，不少空气也随着下肚。另一个来源是大肠内细菌分解食物过程中产生。我们吃下的食物进入消化系统后，由各种消化酵素加以分解，最后大约90%消化完成后，在小肠中被吸收。其他不被小肠吸收的食物进入大肠后，就被大肠内的细菌分解利用。细菌分解食物，便会产生各种气体。这是为什么吃进去的东西不同，排气的气体就会不同。一般来说，脂肪摄取量越多，排出的气会越臭。　　胃胀了怎么缓解呢　　服用嗜酸菌　　型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。推荐文章：胃胀的修复　　对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。不宜搭配的食物食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。　　喝醋　　用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。推荐文章：胃胀和哪些情况有关　　嚼米汤　　米汤及大麦粥对胀气、排气及等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
（责任编辑：邹华振 ）
文章关键词：
气血虚或消化不良的人，稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为，通过穴位按摩，可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃……
在我们身体各个器官之间，胃部有着不可取代的功效。尤其是在我们的日常饮食当中，肠胃可以吸收大量的植物营养，为我们的身体提供能量。但是如果……
中医上认为，胀气为万病之因，由于气滞留在体内，会阻碍各种津液的循环，从而导致内脏器官的活力的受损。胃胀气怎么办？
朝九晚五的工作时间使得很大一部分的上班族对早餐和午餐都特别马虎地应对，狼吞虎咽、饮食不规律、精神压力等很容易出现胃胀气。进入冬季，肠胃疾……
转入冬季，消化不良的人也越来越多了，不少人都有胃胀气的困扰。胃胀气怎么办？中医推荐了两组常见中成药帮你解决问题。
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擅 长：积累了丰富的呼吸道过敏性疾病诊疗经验。特别是在支气管……&有一些朋友患了胃胀气不知道应该吃什么食物比较好，今天就给大家分享五种食物治疗胃胀气，患有胃胀气症状的朋友赶快来试试！
胡萝卜缓解治疗胃胀气
萝卜有顺气健胃的作用，清热祛痰作用，选择萝卜最好选择青的萝卜，最好不要选择红皮白心的萝卜，更不要选择胡萝卜，这些都没有效果。
1、可以把胡萝卜榨汁
2、可以直接生吃
3、胃病严重的建议榨汁吃或者煮萝卜汤
玫瑰花泡茶治疗胃胀气
玫瑰花，有助于顺气，如果对花粉过敏的就不要使用这个方法了！
1、泡茶的时候放几瓣，如果家里没有茶或者不喝茶的朋友可以单独泡玫瑰花瓣。
2、也可以把玫瑰花放在卧室中，吸玫瑰花香味也可以达到顺气的作用
水煮莲藕治疗胃胀气
藕有助于同期健脾养胃，对顺气有非常大的功效
1、直接用莲藕炖汤或者直接水煮后服用
2、煮稀饭放入莲藕
茴香治疗胃胀气
茴香果实一般用于药用、叫小茴香，嫩叶可以食用，子和叶都有顺气的作用，健脾止痛，对生气造成的胸腹胀痛有特别好的效果
1、叶做菜馅
2、用子和叶炒菜
山楂治疗胃胀气
山楂有顺气、化食消积的作用，对心律不齐也有一定的疗效。
做法不限制，都可以有不错的效果
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养生指南子分类吃太多胃胀怎么办 吃太多胃胀的解决方法
吃太多胃胀怎么办 吃太多胃胀的解决方法
学习啦【百科知识】 编辑：杭威
　　经常有些人面对美食就没有节制，不知不觉吃了很多，这样很容易造成胃胀腹痛。那么，吃太多胃胀应该怎么办呢?跟着学习啦小编一起来看看吧。
　　吃太多胃胀的解决方法
　　1、及时服一些帮助消化的药物
　　如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、山楂导滞丸、七珍丹等。
　　2、适当走动
　　俗话说&饭后百步走，能活九十九&。运动是助消化的最佳方式，可以和家人外出散步、逛街，切忌马上趴着休息或是坐着，尤其是趴着容易压迫到胃部，造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形。
　　3、如果饮食偏干，可适当喝一些热汤，原汤
　　老百姓常说：&喝原汤，化原食&。这儿的原汤主要是指煮面食时的面汤、或饺子汤，而不是吃肉时的肉汤。
　　4、控食
　　既然已吃多了，那就该让肠胃休息一段时间，最好饿上一顿。
　　5、适当服一些帮助消化的食物
　　如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外，也可以用红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝。
　　6、适当揉摩
　　按顺时针方向，在上腹部近胃脘处进行揉摩，直到胃脘部感觉舒畅。注意不需要太用力，感觉到有按压的感觉就可以了。
　　7、对症消食
　　鱼吃多了，将生姜捣烂，拌醋调食。肉吃多了，嚼点山楂糕。糯米食物吃多了，用炒麦芽30克水煎后饮用。
　　缓解吃太多胃胀的食疗
　　1、山楂饮
　　用料：炒山楂9克。
　　制法：将炒山楂研为细末，加糖少许，用沸水冲服。
　　功效：消食、化积、和胃，适用于肉积伤食。
　　山楂味酸、甘，性微温，能健脾开胃，消食化积。食用山楂能增加胃酸分泌，增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助于脂类食物的消化，故长于消肉积。
　　注意：脾胃虚弱者慎服。孕妇不宜食用，因山楂破血破气，容易动伤胎气、导致流产。空腹不宜多食，因山楂所含的酸性成分较多，空腹多食，会使胃中的酸度急剧增加，容易导致胃痛甚至溃疡。
　　2、麦芽水
　　用料：炒麦芽30克
　　制法：用炒麦芽煮水饮服。
　　功效：麦芽煎剂可用于汤圆伤食及面食伤食。
　　麦芽味甘，性微温，功能消食、和胃。现代研究证明，麦芽对胃酸与胃蛋白酶的分泌有轻度促进作用，故能助消化。另外，麦芽含淀粉酶、转化糖酶、蛋白分解酶，这些消化酶能治疗食欲不振、消化不良、食积等。
　　3、橘皮生姜茶
　　用料：鲜橘皮20克，生姜10克，白糖适量。
　　制法：鲜橘皮切成细丝，生姜切成碎末，加白糖适量，用沸水冲泡，每日早、中、晚各饮1次。
　　功效：用于伤食者的消食。
　　橘皮芳香健脾，驱风下气，又能缓解脾胃气滞。橘皮所含的挥发油对消化道有缓和的刺激作用，有利于胃肠积气排出，能促进胃液分泌，有助于消化。
　　俗话说：&饭不香，吃生姜。&生姜含姜辣素，对口腔及胃肠有刺激作用，能促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，减少肠内的异常发酵，排除消化道中积存的气体。
　　胃胀气的原因
　　1、吞咽空气
　　在多数的情况下，肠部气体过量的原因是您吞咽大量的空气或是肠内的细菌制造出太多的气体。就前者来说，每个人在吃东西时都会吞咽一些空气下去，但是紧张型的人则是大口地吞下大量空气。此外，以吸管喝饮料，嚼口香糖，吸吮糖果、抽烟、喝碳酸饮料解渴，或服用小苏打粉治疗消化不良，也都会使肠内的气体含量多。
　　2、吃了易产气的食物
　　体内产生的气大多由大肠内细菌在分解食物过程中产生。而人体内因为缺乏某些消化寡醣类及多醣类碳水化合物的酵素，所以若吃了这类食物如豆类制品、地瓜等，因不易被小肠吸收利用，大多进到大肠再被分解，有乳糖不耐症的人，因为不易消化牛奶中的乳糖，常一喝牛奶就腹痛。
　　3、饮食不卫生
　　有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
　　4、吃的太油腻
　　高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。
　　5、吃的太快
　　会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
　　6、肠胃道疾病
　　如大肠激躁症、消化性溃疡、胆结石、胃炎、肠阻塞、肠套叠、肠粘黏、肠胃道肿瘤等患者，也容易累积肠气而导致胀气。
　　7、压力过大
　　压力会使人紧张、心跳加快、血压上升、肌肉紧绷，致使肠胃蠕动变慢，产生腹胀。
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