宝宝六个月了，需要补锌了吗？_育儿问答_宝宝树
宝宝六个月了，需要补锌了吗？
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我家宝宝是在六个月的时候开始补得，六个月的时候宝宝就对营养需求更大了，就给宝宝补充了，我给宝宝补锌用的事伊分子的锌硒宝片，生物蛋白锌，没有肠胃刺激，效果挺好的。
最佳回答者：
微量元素补多了也会有反效果的，最好是去医院查一下宝宝的微量元素，缺什么再补什么
如果宝宝不缺锌就不能盲目的补哦，盲目补充效果还会恰好相反的，亲可以带宝宝检查一下微量元素看缺少什么再合理补充就没关系。
亲，这个是要根据你家宝宝的实际情况来决定的，如果觉得宝宝有厌食挑食的情况，那么是可以给宝宝补充一点锌的，如果没有的话，那么是可以不用补充的。
亲，建议给宝宝检查下微量元素了，一般宝宝不可盲目的去补得，
锌不用刻意去补。尽量让孩子在母乳或辅食中自然摄取。但是钙和鱼肝油是要一直吃的，晒太阳可以不用补充钙，但维生素D要一直吃。鱼肝油和维生素D不是一个东西，要分清。
亲，你好，宝宝需不需要补什么的，不是看时间的，这个要看宝宝的身体情况，一般少了锌，会不爱吃食，身体长得不高的，所以亲不要乱的补呀。
不用特别的补，给宝宝的辅食里各种蔬菜，水果都吃一点就可以了
我宝六个月以后，医生建议是买了多维锌
宝宝微量元素是确定缺的情况下才要补的哦,如果不缺的话是不可以额外补的呢，锌的话可以查下是否缺再补哦。当前位置：
宝宝处在生长发育黄金时期，缺锌会影响宝宝的正常发育，严重的话会导致侏儒症以及智力低下。可见，锌对宝宝至关重要。那么，宝宝缺锌有什么症状？哪些宝宝需要补锌？如果宝宝缺锌应该怎么办？什么样的食物可以补锌？
锌对宝宝的作用
1.促进生长发育小朋友正处在生长发育的黄金时期，一旦缺锌会影响宝宝的正常发育，从而导致发育不良。严重的话，甚至会导致侏儒症以及智力低下。2.维持正常食欲宝宝体内如果缺乏锌元素，味觉会明显下降，随即可能出现挑食、偏食等症状，严重者甚至会异食。3.提高免疫力锌可帮助提供人体免疫器官必须的营养元素。锌能够分解T淋巴细胞，增加细胞免疫功能，从而保护胸腺的健康发育。4.加快伤口愈合锌可治疗皮肤病，称补锌剂。这是因为人体新陈代谢需要多种酶，而锌是这些酶的激活因子，有利于人体表皮细胞分裂生长，加快形成伤口的新生肉芽组织。5.利于视觉发育从临床表现上看，锌对人体眼器官有益。锌能够促进VA的吸收，一旦人体需要，存贮在肝脏中的维生素A就会通过锌元素运输到相关部位。
宝宝缺锌的症状
下面例举的这十种常见症状，如果满足三种以上（含三种）可能患有锌缺乏症。1.食欲不振：每日进食量突然减少，出现挑食、厌食、异食等症状。2.异食：宝宝出现吃奇怪东西的现象，比如爱吃指甲、木头、泥土、石头等异物。3.发育缓慢：身高比同龄孩子矮3~6cm，体重轻2~3kg。4.免疫力差：经常感冒发烧，或患扁桃体炎、肺炎等呼吸道感染疾病。5.指甲、舌头异常：指甲出现白斑，手指长倒刺。或者舌头上有红白相间不规则图形，俗称地图舌。6.反应慢：注意力不集中，记忆力较差。7.视力下降：缺锌患者会出现明显的视力下降，患散光、近视等疾病，特别是夜晚，视力情况更为堪忧。8.皮肤自愈能力降低：伤口不容易愈合，还易出现皮肤病。9.发育迟缓：缺锌会导致青春期发育阶段第二性征发育迟缓。男性通常表现为睾丸过小、阴茎过短、睾丸酮含量低、性功能不良；女性性征则表现为乳房发育迟缓、月经初潮推迟等。10.口腔溃疡增多：时常反反复复，无法根治。
宝宝缺锌的危害
作为必不可少的微量元素，缺锌对宝宝的危害不容小觑。1.食欲不振问题锌元素是唾液蛋白质的重要成分，宝宝体内缺锌将会影响宝宝味觉，导致宝宝食欲不振，甚至出现偏食、挑食现象。2.皮肤粗糙致病人的皮肤成分中，锌含量约为总含量五分之一。这些锌元素使皮肤能够对抗紫外线辐射，起到光保护作用。基于这个原因，如果宝宝缺乏锌，皮肤可能变得粗糙，甚至引起各种皮肤问题。3.口腔溃疡频发锌能够合成胶原蛋白及上皮组织，缺锌将影响伤口愈合，造成伤口久治不愈。例如：一旦发现口腔溃疡频繁发作的症状，需考虑锌元素缺乏的风险。4.骨骼发育缓慢锌元素同样在骨骼发育中起到至关重要的作用，锌能影响细胞分化速度，对人体骨骼发育及钙化产生一定作用，缺少锌元素会影响生长发育的速度。5.免疫能力下降锌元素也是参与人体正常的免疫机能的元素之一。缺锌会引起免疫能力下降，宝宝很容易患上感冒、伤风以及支气管系统疾病。6.影响智力发展锌元素有效地促进大脑的学习记忆功能区的发展。缺乏锌元素，可能造成宝宝记忆力下降，影响宝宝大脑发育。
哪些宝宝需要补锌
1.摄入锌不足的宝宝孕妇缺锌很可能导致胎儿摄入锌不足，宝宝出生后缺锌风险增大。2.早产儿怀孕最后一个月，是宝宝储备锌元素的关键期。早产儿如果错过这一时期，容易出现先天不足。3.非母乳喂养的宝宝母乳喂养存在很多优势，对于锌元素的补充也是如此。据悉，宝宝对母乳的吸收比例高达42%，而母乳中的锌营养是其他奶粉所不能代替的。非母乳喂养的宝宝需要注意补锌。4.过分偏食的宝宝宝宝处在生长发育的关键时期，摄入的营养一定要均衡。过分挑食、偏食的宝宝会错失很多人体所需元素的补充机会。所以要想不缺锌，要养成宝宝良好的饮食习惯，不挑食、不厌食、不偏食。5.过度好动的宝宝特别是男孩儿，在一场运动过后大汗淋漓，出汗会丢失1.3克锌。6.患有佝偻的宝宝患有佝偻病的宝宝，需要摄入大量钙元素，相应的肠道吸收锌元素能力降低，所以这类宝宝易缺锌。7.某些特殊情况除了以上几点，还有一些宝宝因为生长环境的因素也容易缺锌。如：土壤锌含量低，农产品缺锌，宝宝吸收的锌元素一定低于正常宝宝；另外，宝宝如果患有消化道疾病、服用四环素等药物都会阻碍锌元素的正常吸收。
宝宝补锌吃什么好
1.坚持母乳喂养母乳的营养极高，温度适宜，且婴儿对母乳的吸收量也很高，而锌的吸收量更是高达42%。所以母乳喂养对锌元素补充十分有利。2.补充富含锌的食物据调查，动物性食物含锌量远高于植物性食物，且锌的吸收率也高。其中，牡蛎、鲱鱼锌含量最高。建议家长多给孩子吃瘦肉、猪肝、鱼等动物性食物，这类食物锌含量高。如果宝宝采用人工喂养，从出生后4个月起，家长应特别注意添加富含锌元素较多的辅食，帮助宝宝吸收锌元素，如：瘦肉末、蛋黄、鱼泥、核桃仁粉等。3.饮食搭配均衡锻炼宝宝养成不挑食的好习惯，同时注意蔬菜、水果营养的均衡，不挑食、不偏食，这样宝宝才不容易缺锌。4.推荐爱“锌”餐（1）肉蛋羹（适合6个月以上宝宝）&食材：里脊肉、鸡蛋。做法：a.将肉剁成泥；b.鸡蛋打入碗中，添加与鸡蛋液同样量的白开水；c.将剁好的肉泥放入鸡蛋液中，放些许盐，按一个方向搅拌均匀；d.蒸15分钟，出锅，依个人口味淋上香油、香菜。　　（2）肝泥（适合10个月以上宝宝）&食材：鸡肝或者猪肝适量。做法：a.鸡肝或者猪肝放在锅中，倒水，水量盖过肝，放少许盐，煮熟；b.切碎末后拌入白粥或者米饭中，让宝宝食用。&（3）牡蛎汤&（适合1—2岁宝宝）食材：新鲜牡蛎肉、紫菜、葱、姜&。做法：a.提前将鲜牡蛎浸泡至少2小时，待牡蛎吐出泥沙；b.将牡蛎肉洗净，切片；c.紫菜、清汤、牡蛎肉、葱花、姜丝一起入锅蒸，蒸约30分钟；d.调入精盐、胡椒粉、绍酒，拌匀即可食用。（4）果仁粥&（适合2—3岁宝宝）食材：大米、花生、核桃仁&。做法：a.花生与核桃仁提前剁碎，待用；b.将大米、花生分别洗净，一同煮粥；c.粥煮至八成熟，放入核桃仁，煮熟即可食用；d.可依据宝宝口味在果仁粥中加入适量白糖。
补锌注意事项
1.药物补锌需慎重使用药物进行补锌，一定要在专业医生的指导下进行。不可盲目服用补锌剂，切记遵医嘱。一般情况，补锌类药品不可连续服用2~4个月，即使遵医嘱服药，也应及时复查，合理安排服药、停药时间。2.警惕过量补锌锌属于人体中的微量元素，补锌一定要适度。凡事过犹不及，摄入过量锌元素，百害而无一例，严重者甚至引起锌中毒。出现恶心、腹泻、呕吐等不适症状，甚至引发贫血、心脑血管疾病等。另外，过量补锌会干扰其他营养的正常吸收，反而适得其反。详细说来，宝宝不缺锌却持续补锌，容易引起代谢紊乱，而体内有过量锌元素难以排出体外，可能抑制人体对铁、铜、钙等其余营养素的吸收，引发其他疾病。正确的做法是，应该将锌元素控制在合理范围内，适度调整。3.钙锌不能同补钙锌不能同补的原因在于：钙元素会与锌争夺运输载体。若一定要同时补充，两者之间也应当有一定的时间差，最少为30分钟，这样才不会因为载体不足而造成吸收不合理。
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　　很多家长为了能让孩子更好的成长，往往会给他们补充很多钙剂、锌剂等，但您知道吗？并不是所有宝宝都需要补锌。那么哪些宝宝需要补锌？如何判断宝宝是否缺锌？
　　并不是所有宝宝都要补锌
　　锌是人体必需的微量元素，它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉及性发育密切相关。宝宝每日锌的需要量与年龄有关，4个月以内的婴儿需3毫克/天，6-12个月需5毫克/天，1-3岁儿童需10毫克/天。因此，一般的宝宝，除非严重挑食、长期慢性腹泻，应该不会缺锌，不需要特别补充，但有几类宝宝易出现缺锌的症状。
　　6类宝宝最易缺锌
　　1、妈妈在孕期摄取锌不足
　　孕期对锌的需求量约为100毫克，其中大概50%被胎儿吸收，而胎儿对锌的需求在孕晚期达到峰值，如果准妈妈的一日三餐中缺乏含锌食品，势必会影响胎儿对锌的利用，孩子出生后就易缺锌。
　　2、早产的孩子
　　早产会导致宝宝失去在妈妈体内贮备锌元素的黄金时间，造成先天性锌不足。
　　3、非母乳喂养的孩子
　　母乳含锌量极丰富，可达正常人血锌浓度的6～7倍，且吸收率高达42%，这是任何非母乳食品都不能企及的。
　　4、偏食多动的孩子
　　爱动是孩子的天性，特别是在炎热的夏季，孩子每天随汗液排出的锌丢失量可达2~3毫克，若孩子还存在挑食、偏食的情况，就比较容易缺锌。
　　5、体弱多病的孩子
　　体弱多病的孩子往往食欲减退，动物性蛋白摄入较少，导致食物中含锌量不足。
　　6、消化功能不好的孩子
　　消化吸收功能不好，容易腹泻的孩子也容易缺锌。
　　宝宝出现7大症状 或是缺锌所致
　　1、宝宝食欲下降，甚至厌食。
　　2、生长发育落后于同龄人。
　　3、有些宝宝可出现异食癖，如喜欢吃泥土，纸张，煤渣等。
　　4、宝宝免疫力低下，容易发生感染性疾病，如肺炎、腹泻等。
　　5、皮肤干燥，容易长皮疹，口腔容易长溃疡。
　　6、影响维生素A代谢而引起夜盲。
　　7、青春期性发育缓慢。
　　如何给宝宝正确补锌？
　　1、轻度缺锌以食补为主
　　对于轻度缺锌的宝宝，平时多吃含锌量高的食物。含锌量较高的食物有：
　　动物性食物：瘦肉、鸡蛋、猪肝、动物血、鱼
　　海产品：牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉
　　植物性食物：菌类、核桃、花生、板栗、萝卜
　　Tips：辅食不要做得太精细，否则会导致食物中矿物质锌的流失。此外，不要给宝宝吃含糖和纤维素太多的食物，会影响锌的吸收。
　　2、严重缺锌以药补为主
　　缺锌严重的宝宝，除了食补之外，还需遵医嘱补充锌剂。常用的锌剂有葡萄锌、硫酸锌、甘草锌、醋酸锌糖浆和复合维生素锌糖浆等。
　　给宝宝补锌时要注意4点
　　1、锌制剂不要和牛奶一起服用
　　葡萄糖酸锌中的锌容易和牛奶中的蛋白质相结合，肠道难以消化和吸收。建议在喝牛奶 1 小时后再补锌制剂。
　　Tips：其他高蛋白饮品，如乳酸类的饮料及豆浆，也不适合与锌制剂一同服用。
　　2、钙剂和锌剂不能同时服用
　　若同时给宝宝补充锌剂和钙剂，会相互抑制吸收，需错开时间服用。可上午补充锌剂，下午或晚上睡觉前补充钙剂。
　　3、补锌不是越多越好
　　人体内的微量元素有一定比例，体内锌含量过高，会干扰其他微量元素如铁、铜等的正常代谢，还可以引起恶心、呕吐发热等中毒症状，对健康有害。
　　4、根据缺锌程度决定补充时间
　　应根据缺锌的原因和程度决定补充剂量和服药时间，在服药期间应观察其疗效，以调整治疗方案，以免补锌过多。此外，为了利于锌的吸收，口服锌剂最好在饭前1-2小时。
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12-10-16 &
补锌有食补及药补，给你个参考吧，选择合适自己的。如果缺得严重或确诊缺锌，最好用锌剂来补：【补锌-食物篇】生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等【补锌-水果篇】苹果含锌量最高，其次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘。【补锌-锌制剂篇】（补锌快速）1代无机锌：硫酸锌、硝酸锌（副作用强烈，已淘汰）2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、乳酸锌等（有些副作用，要饭后服用，儿童及孕妇不建议用）3代蛋白锌（也叫生物锌）：新稀宝牌锌硒宝（正宗锌硒宝，保健食品，无副作用吸收高，淘宝销量最高锌剂）&
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　　补锌通常通过食补或者是药物补充。其实在日常饮食中，人们可以通过食用富含锌的食品进行补充。补锌的食物主要有：生蚝（含锌量71.20毫克/100克）；小麦胚芽（含锌量23.40毫克/100克）；山核桃（含锌量12.59毫克/100克）；鲜扇贝（含锌量11.69毫克/100克）；猪肝（含锌量11.25毫克/100克）；牡蛎（含锌量9.39毫克/100克）；干香菇（含锌量8.57毫克/100克）；牛肉干（含锌量7.26毫克/100克）等。此外，可以选用补锌制剂进行补充。最好的补锌产品是天猫商城的活力元素食品专营店的新稀宝牌锌硒宝片，蛋白锌制剂，活性高易吸收，服用安全没有任何副作用口感更好。　　
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女宝1岁9个月18天
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6个月的宝宝如何补锌？
女宝2岁9个月29天
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维生素和微量元素也不是多多益善的，如果补充不当会引起中毒，如果想给宝宝补，可以带宝宝先去医院化验一下血，这样才能对症下药。
如果宝宝不是缺的很严重，可以在食物上多下功夫，多给宝宝吃些含锌量高的食物，最好还是食补！
女宝1岁9个月10天
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摇篮网建议：缺锌可以引起厌食、偏食等情况，一般可以使用锌硒宝、钙铁锌硒、葡萄糖酸锌等药物来补充，食物之中瘦肉、牡蛎、鱼类、花生、苹果等含有较为丰富的锌，可以适当的让孩子食用。
女宝1岁9个月13天
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俺家小宝吃的是伊分子锌硒宝，感觉疗效还不错，补充锌食品含量丰富的是海产品，接着是一些海鱼，虾类。荤食中通常锌含量都比较丰富，吸收也比较不错，我们常见的有：牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋等等。素食中坚果类食品含锌量较高，如核桃、松子、花生、杏仁等等。
女宝1岁9个月25天
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假如想安心就用广告的产品，整天播的。假如想安全，就给小宝吃点儿苹果之类的水果。
女宝1岁9个月9天
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三精葡萄糖酸锌平常吃点核桃粉
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