为什么在生气对胎儿有什么影响时更容易掰响指关节

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-02 11:12 标签： 掰指关节
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把手指掰得咔咔响关节竟会变这样
发布时间： 10:15&&&
核心提示：
掰掰手指关节，发出“咔咔”的声响，这个很酷很“Man”的动作，却会让，还容易得关节炎?近来，一位日本网友分享一组手的图片，告诫大家掰手指会让手指关节明显变粗、变形。下图正是他四年来有空就掰手指的恶果。不仅如此，网上还煞有介事地分析：“长期掰手指关节会影响到骨骼的结构，人老之后易患上各种关节疾病。”手指关节变形?掰不出来掰手指，实际是在伸屈或牵拉关节，会让关节间隙变大。这使关节囊内的压力下降，关节滑液中的气泡破裂，我们便听到了“咔咔”清脆的响声。平时有事没事掰一掰，久而久之，会让手指变粗变形?还不至于，两者没有相关性。手指变粗变形更多见于类风湿关节炎。这类病人常见的症状便是手指关节的畸形。病人起病之初可能指、不舒服，手指僵硬没法动弹，若不及时治疗，时间长了，骨质被破坏，关节便会扭曲变形，以致活动更困难，关节更疼痛，有时连东西都拿不起来。而这种疾病是自身免疫因素引起，跟平日掰不掰手指，扯不上半点儿关系。掰手致骨关节炎?还没有证据首先，我们要了解关节炎主要分两大类，一类是前文提到的类风湿性关节炎，跟自身免疫有关，无关外力之事。而关节炎的另一大类——骨关节炎，则系由软骨磨损引起的。那么，掰手指关节，是否会加剧关节软骨磨损，而造成骨关节炎呢?这一点医学界也曾怀疑过，两派意见都有。但总的来说，目前学术界仍普遍认为，“掰指关节导致关节炎”的说法缺乏证据支持。伤了韧带，就别掰了综上所述，正常情况下，掰手指既不会令，也不至于引起关节炎。但是，手指也不该想掰就掰，有种情况要特别注意：就是手指受伤了，就别没事掰着玩了。如果动作行为不慎，猛地戳到了手指，可能造成关节侧副韧带损伤，就需要好好调养，让关节韧带休息。但有些人由于误认为掰掰关节，活动活动，可以好得更快，反而更勤快地掰弄手指。但这会导致指关节两侧的侧副韧带不能好好修复，出现代偿性生长，长出厚厚的疤痕，手指关节就会更肿大，很长时间都无法消肿。别朝侧面掰虽然，正常情况下，掰手指不会引起关节病变，但你也别不把手当手，使劲掰，尤其是侧着掰。关节里面是关节软骨，关节外面是关节囊、附属的韧带。若掰手指的力道过猛，超过关节韧带负重，会引起关节周围结构的急性损伤。一般屈伸活动，掰掰手指问题不大，怕就怕反复长期侧方向地掰手指。这是因为，手指(指间关节)的正常主要活动方式是屈伸，而侧向运动不是主要的，平日里也很少用到，也因受指间关节侧方的侧副韧带的制约，活动范围并不大。若强迫手指做左右摆动的活动，有可能导致关节周围结构损伤，进而引致关节不稳等不良后果。真相在这里：偶尔耍酷，掰就掰呗目前，学术界普遍认为，“掰指关节导致、病变”的说法缺乏证据支持。不过，掰指关节的动作确实有可能让人受伤。如果你想耍耍酷，掰掰手指弄出咔咔的声响，说不定会获得“哇……”的惊叹声，偶尔秀一下，没什么关系。但是!千万不要用力过猛，免得伤到韧带，得来的可是你自己的惨叫“啊……”如果是以锻炼为目的，轻轻掰掰，扭动扭动关节，屈伸手指(非侧向活动)，还是不错的。
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第八十九期
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第八十五期掰响指关节会得关节炎是真是假
　　是指由炎症、感染、创伤或其他因素引起的性病变，属风湿学科疾病。它的主要特征是关节红肿、热、痛和功关节变化能障碍。很多疾病均可引起关节炎性病变。
　　有人认为掰响指关节会得关节炎。到底是真是假：恐怕不会。关节炎是关节内发炎，由基因、肥胖或者运动受伤等因素所致。
　　古方专业人士提示：虽然不会导致，但并不明智，常这样做会损伤肌腱。
一般产生的过程是：
　　1．健康的关节包括强健的骨骼，它主要由必需矿物质在胶原蛋白基质中形成。关节中有一个含有滑液的囊，它保护骨骼的末端不会受到相邻骨头和软骨的冲击，因为滑液可以有效地润滑关节。
　　2． 关节过度疲劳和膳食不平衡会导致酸性体质，软骨浸泡在酸性体液中就会降解，滑液的润滑效果也会变差。损失的软骨成分同时存在于软骨和骨骼中，导致骨骼末端变得不平滑并形成骨刺（大的骨骼突起）。由此引起的发炎会限制关节的运动。
　　3．酸性体质的人会造成大量的钙流失，钙平衡的失调会导致钙在软组织中堆积，引起肌肉疼痛，风湿性患者的骨骼末端会接合，融合在一起。
　　对于关节炎治疗的传统理论认为“风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则痛”，所以中药治疗一般是以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的,中药是结合了针灸与药物的原理，具有不错的疗效。
　　药的治疗方法能使僵硬的关节肌肉得到放松，解除，可以达到疏通经络，消肿止痛的作用。
　　古方专业人士提醒您：关节炎预防和治疗最有效的方法有以下几种：
　　第一、控制自身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸性物质，达到体液的酸碱平衡，从而预防和保养关节炎。
　　第二、要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防关节炎的发生。
　　第三、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防关节炎的发生。
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第三方登录：科学家终于搞清楚了，为什么掰指关节会嘎吱响
科学家们认为他们终于知道了为什么掰手指的时候会发出脆响了。你可能要问，为什么到现在才知道？实际上，这个主题早在一个半世纪以前就被讨论过。在周三发表的研究报告中，研究人员说他们只是把这个难题丢给了核磁共振成像(MRI)解决。他们还没证实他们的发现，但他们相信我们掰手指时发出的清脆声音是关节液里冒出了泡泡发出的声音。
也许你听过这个解释，它在1947年曾经出现过。但1971年，另一组研究人员称是气泡破的时候发出的声音，而不是在形成的时候发出的。在周三的那个新研究中，艾伯塔大学(University of Alberta)的研究员们说，现代摄像技术得出的结果支持的是之前的那个结论。
这两个说法已经兴成路对立的两个阵营，研究主要作者Greg Kawchuk是被脊椎指压治疗师Jerome Fryer提醒之后才发现，虽然这么多人都在争论这个问题却没有人用MRI仔细检查这一现象。
为了控制脆响并用MRI捕捉到这个瞬间，研究员们在Fryer的手指上连接了电子管，然后慢慢拉直到手指发出声响。
被连接的手指只有一根(尽管他提供了十根手指)，MRI并没有记录到什么实际的声音，所以这次研究实际上还是没有确凿证据能终结这场争论。但就检测了的单个手指的脆响而言，在研究人员听到声音时手指关节中确实出现了一个洞。而且，Kawchuk及其同事并没有发现空洞有任何破裂的痕迹，至少在指节发出声响之后不久的时间里，所以他们不认为是所谓起泡破了发出的声音。
Kawchuck计划在专业音响设备上重复这个实验，他说：“我们还需要再多走几步证明，但我们听到声音时那个空洞就形成了，隔了很长时间才慢慢消失。”
为什么我们要关心这个问题呢？Kawchuck指出，不是每个人都能把自己的手指掰响，这让他很好奇里面的原理，或许跟关节健康有关。研究表明会发生脆响的关节并不会导致早期关节炎(不管你爸妈是怎么对你说的)，所以他很想知道到底为什么有的人能把关节弄得吱吱响，有的人就不能。
这个技能是不是像吹口哨一样学习了就会，还是他们的关节本身就没有掰响的能力？且看科学家进一步探索，看看这个现象是否与关节健康有关。
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