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膝关节疼痛的6种治疗方法及10种原因
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&&膝​关​节​疼​痛​的​原​因​,​膝​关​节​的​保​健​,​膝​关​节​疼​痛​的​治​疗​方​法​,​膝​关​节​疼​痛​的​误​区​,​膝​关​节​的​检​查​鉴​别
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你可能喜欢膝关节肿痛怎么办？|膝关节|髌骨软化症_凤凰健康
膝关节肿痛怎么办？
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山西读者赵女士问：我的膝盖不太好，一下楼就感觉疼，还有些肿胀，大夫说这是关节炎。请问平时在生活中要注意怎样保养？该如何治疗？ 北京大学第一医院骨科副主任医师张道俭答：膝关节骨关节病也叫骨关节炎，急性发
山西读者赵女士问：我的膝盖不太好，一下楼就感觉疼，还有些肿胀，大夫说这是关节炎。请问平时在生活中要注意怎样保养？该如何治疗？
膝关节肿痛怎么办？（华盖供图） 北京大学第一医院骨科副主任医师张道俭答：膝关节骨关节病也叫骨关节炎，急性发作时会出现膝关节肿胀、积液，治疗后可好转，但可能再次发作。 患者由于关节软骨磨损、软骨下骨裸露，关节周边骨质增生，从而出现关节疼痛、活动障碍；在急性发作时会发生滑膜炎，出现关节红肿、积液等症状，进一步发展会出现膝关节内翻(罗圈腿)或者外翻(X形腿)等表现。 您出现膝关节上下楼疼痛不适，多是因为髌骨软骨磨损导致，也俗称为&髌骨软化症&，这是膝关节骨关节病的早期表现。治疗上首先要适当减轻体重，注意关节保暖，减少蹲起及上下楼、爬山等活动；其次，如果关节仍然不舒服，可以在医生指导下进行营养软骨治疗，疼痛严重的可进行消炎止痛治疗；如果还是不能缓解，可遵医嘱注射关节润滑针，改善症状并缓解疼痛；如果出现了走平路都很疼痛并伴有严重的&罗圈腿&或者&X形腿&，那说明关节软骨磨损严重，和医生沟通后，可选择做&膝关节单髁置换&或&全膝表面置换&手术治疗。
[责任编辑：王亚楠]
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48小时点击排行&&&&参见附件(146kb)。&&&&膝关节疼痛新疗法之一 注射关节润滑液
&&&&人人都面对膝关节疼痛的烦恼，尤其是上了年纪的人，这个困扰更难避免；可是膝关节疼痛，不见得就是该部位出现了状况，可能是身体其他更重要的器官或部位出了毛病。
&&&&先暖身才运动，给予关节自然的润滑，膝关节运转才会舒畅。
&&&&伊丽莎白医院骨外科顾问医生陶锦新说："很多病人因膝关节疼痛的问题来找我，检验之后，才发现膝盖的疼痛是因为脊椎问题所引起的。
&&&&"其实，有些人坐得太久，例如在办公室工作，可能一两个小时也没有离开座位，当他站立时，膝关节和髌骨也可能会疼痛。"这可能也是脊椎因素所引发的膝关节疼痛。
&&&&上个周末，陶医生出席了在报业控股总部礼堂举行的"保健有道，活得健康"讲座，向近600名出席者讲解"膝关节疼痛的新疗法"。
&&&&关节老化和磨损
&&&&膝关节疼痛是一种最常见的病痛，这种疼痛给患者的行动带来极大的不便。陶医生说，关节的正常老化和磨损，是造成膝关节疼痛发炎的最常见的原因，其他导因包括关节发炎、关节撞伤、关节错位等，也会造成关节疼痛。
&&&&半月板(meniscus)损伤是临床常见的膝部疾患，也是引起膝关节疼痛的最常见创伤。通常，到医院求诊的膝关节问题病人中，约三四成是因为半月板损伤而来。
&&&&这种病常见于青少年，特别是活动量大，喜爱运动者，以男性居多。
&&&&谈到治疗方法，他说，一般上，膝关节疼痛的治疗以保守疗法为主，最常用的即是药物治疗，以减轻疼痛。再者，采用打针或物理治疗，病情严重者才动手术。
&&&&他说："吃药疗法包括给病人吃止痛药、消炎药等，这只适合病情较轻微的病人，不过，吃药常有副作用，如胃溃疡，另外肾脏也会受到影响。有些病人使用中药，或听信其他偏方，例如以印度药物等治疗关节疼痛。"
&&&&物理治疗方面，包括减少剧烈运动、减肥，研究步态、训练动作与脚力等。
&&&&他说："但是这些疗法并非在每个患者身上都能见效。所以，必须采用更有效的治疗法。目前，医生给病人服用一种口服软骨再生药物'glucosamine'，证实能延缓骨关节炎的恶化，不过一些病况太严重的人，吃这种药也没有效用。"
&&&&膝关节疼痛病情严重者，最终得动手术治疗。医生通过内窥镜检查，为病人进行矫正手术和膝关节成形术。
&&&&医生最常进行的膝盖关节手术法，是用人造金属片植入患者膝盖。他说："这个方法很有效，手术后，病人的膝盖关节疼痛问题得以消除，可以自由活动，唯一的坏处是病人不能蹲，因为这会对植入的金属片造成破坏，通常，这样的手术最长可'耐'10到15年"。
&&&&关节润滑液疗法
&&&&陶医生说："我们也采用一种称为'synvisc'的药物，这是将关节润滑液直接注射进病人的关节中，关节马上得到润滑，病人可以走得更'顺'，这好像汽车的润滑油一样，能使整辆车行驶更顺畅。病人打了针后，出远门到外国旅游也不是问题。
&&&&"不过，这种新药物的费用比较高，每支300元，病人每个星期必须打一针，总共3支。"虽然药物疗效显著，但是医生不鼓励病人长期注射这种药物。
&&&&最新的疗法包括膝关节细胞组织再造以及膝关节软骨再造等。软骨再生疗法包括由匈牙利发明的镶嵌手术、软骨培养与移植手术、骨膜移植手术、单髁替换手术。
&&&&目前，医学界正在研究一种基因疗法，刺激软骨的再生，以保持膝关节的健壮。
&&&&预防膝关节受伤
&&&&在所有的运动伤害中，以膝关节的伤害最为严重。如果膝关节的软骨破裂或十字韧带断裂，便会导致膝关节疼痛、反复肿胀、大腿肌肉萎缩、无力感及关节卡住现象。
&&&&最严重的是十字韧带断裂的松弛脱位。这种伤害多半不能痊愈，运动员也无法再继续从事精细的扭转动作。
&&&&不过，只要晓得保护膝关节，许多膝关节意外是可加以预防的。
&&&&一、暖身不当或没有暖身
&&&&许多人运动时，往往先做腿部伸展操，殊不知腿部伸展操正是膝盖易受伤的主因。
&&&&运动时 ，膝盖得承受巨大压力，因此必须适当暖身，免致受伤。
&&&&不暖身就运动，等于未给关节自然的润滑，膝关节运转当然不顺。此外，冰冷、绷紧的肌肉也同样不利于关节平顺运转。突然开始或结束动作，会撕裂围绕在关节周围的肌肉，造成或加剧过度使用的伤害，例如腱炎，或伤害软骨。
&&&&二、适时停止运动
&&&&运动过度，往往适得其反，不仅降低体能，也是膝关节受伤的因素之一。
&&&&如果你在运动时觉得膝盖不舒服，那是可接受的；如果做完运动后，或是隔天觉得疼痛，情况就不妙了。长时间疼痛、造成跛行以及膝盖周围的肿胀，这些都是膝盖受伤的警讯，应马上就医。
&&&&三、体重过胖、饮食不当
&&&&太肥胖的人，膝盖关节就得承受更多重量，膝盖迟早"报销"。
&&&&像走上楼这般简单的动作，对膝盖造成的压力是平常的4倍!如果你的体重超重5公斤，每次爬楼梯，等于多扛了20公斤的"肥肉"!
&&&&大吃(肉)大喝(酒)，也是伤害膝关节的一只黑手。
&&&&只要你常吃速食，畅饮啤酒，你的体内又缺乏可避免分解尿酸的酵素，你就有痛风的现象。痛风的人，关节会红、肿、痛。
&&&&血中尿酸如太高，尿酸就会去找钠"作伴"，形成尿酸钠盐的结晶。一旦尿酸钠盐沉积在关节，体内的白血球就会将它视为外来"黑客"展开攻击，形成痛风。
&&&&膝关节疼痛治疗
&&&&膝关节疼痛多年以来一直困扰临床，为解决这一常见病，中西医工作者做了大量的工作。在临床上诊断五花八门，膝关节炎、风湿痛、滑膜炎、骨质增生等等。治疗上更是花样繁多，关节腔内封闭、药物注射、针灸、按摩、离子导入、中药外敷，及关节镜"刨削"等等，对于缓解症状起到一定的效果。但由于髌骨半脱位的根本原因未解决，往往遇到外伤、寒冷、过累、疲劳后复发。
&&&&膝关节疼痛中最常见的是"髌骨软化症"、"髌股关节半脱位"，协和医院骨科叶启彬教授为主的膝关节疾病研究小组，经过大量的临床实践统计，大多数患者前膝疼痛的致病因为此病引起，它是一种以中老年人为多见，由以更年期前后妇女为主的多发病。主要表现为双膝关节无力，俗称"打软腿"，下楼及下车时恐惧感，下蹲或蹲起到某一角度时疼痛明显加重，上楼及下台阶时只能侧着行走，夜间疼痛加重，有时常痛醒严重影响工作，甚至引起关节腔积液，关节内出现游离体，造成关节内"交锁"，突然卡住关节活动。
&&&&在病因方面，我们注意到国内患者中均存在有患肢不同程度的股四头肌特别是股四头肌内侧头萎缩和力弱，致使膝关节不能完全伸直，并认为这是髌股软化症及髌股关节炎恶化的重要原因。
&&&&治疗方面：为了单独加强股四头肌内侧头，叶启彬教授等研究的肌肉康复治疗仪具有明显的选择性加强股四头肌内侧头的作用，疗效满意，为早期髌骨软化症治疗提供了一种有效手段，研究成果通过部级鉴定，获得北京市科技进步奖。
&&&&叶启彬教授等在国内首先研制成肌肉康复治疗仪，根据横纹肌间隔6秒钟轮替的收缩和舒张，增强肌力有不致疲劳的于那里，经过体表电极每间隔6秒钟向股四头肌内侧头输送可调矩形刺激波，选择性锻炼加强股四头肌内侧头，向内牵拉髌骨，使半脱位或侧倾的髌骨复位，克服髌骨关节不正常的磨损，达到矫正的目的。
&&&&仪器容易操作 ......
您现在查看是摘要介绍页，。髌骨错位，膝盖积液
来自于：湖北|
提问时间： 14:00:21|
基本信息：
病情描述：
髌骨错位，有点骨折，膝盖处有积液，这种情况怎么办？
看了该问题的网友还看了：
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3058收到了：
病情分析：
髌骨骨折的治疗是需要看骨折端的情况，如果关节面不平，有2mm以上台阶是要考虑手术治疗的。
指导意见：
如果关节面台阶有2mm以上建议你手术治疗，有益于早期关节功能锻炼及恢复。
好吧！我现在是膝盖处特别疼痛，我想问一下，这个越拖是不是手术效果越不好？？？
这个手术如果局部不是肿胀可以完善术前准备就可以做手术的，好多患者都会肿胀明显，所以一般我们会建议患者消肿（1周左右）后手术，一般这个手术在2周内要手术的。时间长了会骨折端出现骨痂更不容易手术中的复位及术后愈合。
好的，我明白了，那我问一下，武汉市哪家医院做这个手术权威呢？
这个手术是骨科比较常见的手术，一般的二甲医院都做挺好的，建议到当代县人民医院骨科就诊便可。
我就是在县医院，人家说做不了
那你就到你们市人民医院吧。
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：792收到了：
病情分析：
髌骨其实参与关节的活动，如果有髌骨骨折，有错位，这种保守治疗效果不好
指导意见：
我的建议是这种情况应该进行手术治疗，这样是最好的选择
做手术的话，哪里的医生最权威
这个手术比较常见，我的建议是到当地的骨科就可以了
但是，我现在住院的地方说做不了，我不知道该怎么办？？？
不是吧，现在髌骨骨折用髌骨抓很容易的，你再咨询一下，要不然可以考虑转院
我是工伤，老板不让转院，让我出院，说就是消肿有必要住院吗？？所以我很是纠结
如果是髌骨骨折，有错位，是必须手术的
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：13301收到了：
病情分析：
从你的膝关节核磁共振检查报告来看，主要的问题是膝关节髌骨骨折伴有关节腔大量的血肿。
指导意见：
建议你需要选择手术切开内固定治疗，术后需要休息3个月，同时需要口服促进骨折生长的药物治疗。
我是12月23号出的事，现在感觉有点疼痛，想问一下在武汉市哪里做手术最好？
这个是应该普通的骨科手术，一般的三级以上医院均是可以治疗的。
手术费用呢？有医生推荐做关节镜，到底该做什么样的手术？？？
如果做我所说的那种手术预计费用需要1万左右。你这个可以不用做关节镜手术的。
好的，谢谢
不客气，祝你早日康复。
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