米醋泡脚 米醋泡脚有什么好处
　　在现代，不少人都会有脚气，而且白天的时候人们忙于工作，很难照顾到自己的脚，那么大家知道吗，是什么呢，，下面就让我们一起来了解一下吧。
　　天气变冷，很多人会喜欢上了泡脚，那么如果在泡脚的时候加上一些米醋，效果怎么样呢，下面就让我们看看米醋泡脚的好处。
　　米醋泡脚可以吗
　　米醋当然可以用来泡脚，并且效果比单纯的用热水泡要好得多呢!米醋泡脚可以治疗脚麻、脚臭，还能够令皮肤光滑、祛寒除湿、预防感冒、促进睡眠&&好处是多得不能再多啦!
　　要知道，我们的脚部有很多很多的穴位，并且都是与身体的各个脏器相关联，所以当脚部感觉十分冰冷的时候，我们全身也会跟着不舒服起来。所以人们才会爱上足浴这一养生方法。
　　他们脚上的醋是一种脚，只要一天，他们的脚在水中，然后一点点醋，然后脚进入泡沫，所以超过20分钟，你可以收获意想不到的保健效果。
　　感觉是不是很神奇?没错!米醋泡脚就是这么神奇!赶紧动起来，亲身体验用米醋泡脚的神奇效果!
　　怎样用米醋泡脚
　　在用米醋泡脚之前，我们必须要先注意自己的脚有没有伤口，如果有，那么就不要用米醋泡脚，这样不仅会影响伤口的愈合，还会给细菌浸入伤口的机会。
　　接下来就是泡脚的一些准备工作和过程
　　1、准备一个木质的桶，千万不要用塑料桶，塑料桶遇热水会产生有害物质，对人体有害。
　　2、将水煮开，放于木桶中，按10:1的比例混合醋。要把脚浸在水里也不觉得太热，避免把有效成分烧成死亡，但不低于温度，这对健康不好。
　　3、开始泡脚了。泡大约30分钟的时候，身体可能会有出汗的感觉，这样就对了。我们还可以在水中加蒜，可增强保健效果。
　　然后是米醋泡脚的注意事项
　　注意在用米醋泡脚后，不要再用肥皂或者其他清洗剂来洗脚，也不要往脚上抹碱性药膏，以免酸碱中和，起不到保健效果。
　　还要注意太饱太饿时都不宜泡脚;老人泡脚不要泡太久;足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚;严重心脏病、低血压病人当心晕厥;脚气患者要小心感染。
　　米醋泡脚有什么好处
　　冬季用米醋泡脚不仅可以驱寒，还大大增强了养生功效。用米醋泡脚能够促进人体血液循环，使得人体中的各个组织器官也变得活络起来，进而提高免疫力，体质也能够得到改善。
　　用米醋泡脚还能够促进身体各个组织的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，使人体得到放松，消除疲劳，感觉到舒畅。
　　每天用米醋泡脚半小时，能够可以起到调节神经的作用，长期坚持，还可改变睡眠质量，缓解失眠多梦、早醒等睡眠障碍。
　　用米醋泡脚，能够使米醋中的有效成分渗入脚部皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治疗慢性病症。
　　用米醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑;还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等不适症状，并且可以起到预防感冒的作用。
　　米醋泡脚多久有效果
　　一般来说，每次用米醋泡脚的时间建议控制在30分钟之内，时间不宜太长。因为米醋具有一定的腐蚀性，可软化角质层，虽然说有一定的益处，但是长时间下来，就会损害到脚部皮肤，使脚部皮肤失去保护层，更容易被细菌所侵袭。
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长期用米醋泡脚每晚半小时有副作用吗？
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医院出诊医生
擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：甲状腺疾病、乳腺疾病、胃、十二指肠溃疡，肠梗阻、肠...
&&已帮助用户：136809
问题分析：您好！经常用米醋泡脚有利于消炎杀菌预防脚气的作用。出现腰酸痛可能是与腰肌劳损、久坐、腰部受凉、腰椎骨质增生或椎间盘病变等有关系，与米醋泡脚无关系。意见建议：平时要适当体育运动，不要久坐，避免腰部受凉和负重，不睡软床，去医院拍腰椎X光片检查，排除腰椎疾病，以便于及时治疗。
职称：医生会员
专长：外科 综合
&&已帮助用户：73118
问题分析：在水中加入100－150克米醋或老陈醋来泡脚，会有不错的效果哦。意见建议：因为用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。
问9度米醋泡脚后指甲烧痛
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：考虑是感染所致的.应 详细检查明确后.积极治疗.首先应用阿莫西林.罗红霉素等积极控制感染.再辅以对症及支持治疗.
问9度的米醋泡脚，应放多少，加水吗？
职称：医生会员
专长：糖尿病、冠心病、心律失常、高血压、脱发、性功能障碍、两性心理
&&已帮助用户：3492
病情分析： 您好！用醋泡脚肯定要加水，是有比例的，水与醋的比例是30比1，有消除疲劳，促进睡眠的好处而已。意见建议：每晚睡前泡10-15分钟。功效：活血、降压、去湿气、止脚痒、治灰趾甲（治灰趾甲全部用醋，不加水）、解除疲劳……谢谢！
问米醋苦参可以泡脚吗
职称：三级营养师
专长：电脑病,维生素E,芦荟,钙尔奇,儿童钙尔奇,山楂,维生素B1
&&已帮助用户：11659
健康指导：除非你对着两种东西过敏，否则是可以泡脚的，不过米醋要经稀释后才可以泡脚。不然会对皮肤造成刺激。米醋可以起到杀菌消毒，抗感染的作用。对于预防脚气是很好的方法。苦参有降压降脂的功效。所以这两种东西是可以泡脚的。
问你好，足藓用醋泡脚，通常说的醋是指米醋还是白醋或是...
职称：初级康复治疗师
专长：康复治疗
&&已帮助用户：20785
病情分析： 你好，足藓是可以用醋泡的，一般仅限于角质分化型足藓，有伤口破溃者禁用。白醋米醋都可以。意见建议：你好，可以选用藿香，艾草，苦参，黄芩，蒲公英，连翘这几位药熬汤与醋混合后加入阿司匹林同时泡效果更佳。
问脚臭用9度米醋泡脚管用吗
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长神经内科等疾病
&&已帮助用户：26925
问题分析：患者你好,很高兴为您解答,脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。意见建议：建议平时注意每天换鞋,最好是两双轮流穿,注意鞋的干燥,每天回来后放置通风处，隔天再穿。另外建议白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个月。希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。
问请问米醋和白米醋一样吗
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：10502
健康指导：您好！
米醋和白米醋是一样的，或者可以说白米醋是米错的一种，米醋包括糙米醋、糯米醋、米醋、苹果醋等几类。
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评价成功！泡脚水里为何要加醋&食醋泡脚五大好处
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原标题：泡脚水里为何要加醋 食醋泡脚五大好处
　　日常生活经常喝醋，可起到软化血管、消除疲劳之作用。很多人在冬季会出现手脚冰凉的现象，这时不妨试试用食醋泡脚。
　　食醋泡脚对身体有这五大好处：
　　1、强身健体
　　认为，足是人之根，具有重要价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。
　　2、促进血液循环
　　天冷手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。
　　3、改善脚气
　　很多人有脚气病，也就是“香港脚”的朋友会很烦恼，脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，可以改善脚气情况。
　　4、滋润
　　很多MM在冬季脚部会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高哦。
　　5、减压
　　经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天紧张的们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。
　　控制好水温和时间是关键
　　人群养成泡脚的习惯，的确具有一定的健康益处，但也要讲究科学的方法。
　　温度不宜过高。水温太高，不仅对心脑血管病患者不利，且容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，让角质层干燥甚至皲裂。水温以40℃~45℃为宜。可以先用手试试，人保险起见，可以用温度计做测量。
　　时间不要太长。每次泡脚的时间最好不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。
　　因人而异放草药。泡脚时根据自身特点适量放点中草药能事半功倍，但最好在医生的指导下添加。一般来说，怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜水泡脚，取15克左右的生姜煮沸晾凉后即可;桂皮泡脚则对因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。膝不好的中，建议在泡脚的同时热敷膝盖，可以祛风寒，缓解骨痛。
　　适度按摩。泡脚后再稍加按摩对健康大有裨益。按压涌泉穴(位于足底前部凹陷处，第2、3趾趾缝头端与足跟连线的前1/3处)几分钟，可以更好地促进足底血液循环，改善睡眠，还可以护肾。患有的人，泡脚时可以按压涌泉穴、太冲穴(位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处)以及行间穴(位于足背侧，第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处)，具有一定调节血压的功效。&
(责编：许晓华、刘婧婷)
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醋泡脚的功效与作用
发病时间：不清楚
醋泡脚的功效与作用,我妈妈今年50岁了，她一直有个习惯，就是每天晚上都会用盐水还有醋混合在一起。加温水泡脚。一年四季从来没有间断过。我很好奇这个能起到什么作用。就问她。她说她也不太清楚，反正每天这样，感觉很舒服。请问盐水再加上醋泡脚的好处是什么呢？
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精选回答(1)
副主任医师
擅长：呼吸科：肺炎，肺气肿，肺心病，支气管扩张等；消化科：胃炎，胆囊炎，消化性溃疡等；循环科：冠心病，心律失常，心衰等；神经科：脑梗塞，脑出血，神经性头痛等。
盐水和醋混合温水泡脚是可以的，具有消炎杀菌作用，还可治疗脚气等疾患，对促进皮肤代谢，促进死皮脱落也有很好效果，老年人长期泡脚，对健康有益。建议您需要积极配合父母，鼓励每天坚持泡脚，但是需要合适的水温，放适量的盐和醋，避免损伤皮肤。
医生回答(2)
擅长：全科
可以刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴 经(脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
擅长：全科
醋泡脚不仅能增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋,可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓,促进血液循环,帮助酣睡,预防静脉曲张;经常用醋泡脚,杀菌抗菌,有助消除霉菌、脚癣、皮肤病。不建议你每天用，一周可以用一次。
向医生提问
（肛门裂）
　　肛裂是齿状线以下肛管皮肤全层的小溃疡。其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形，愈合困难，是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因。而肛管浅表裂伤不能视为肛裂，因其能很快自愈，且常无症状。肛裂好发于肛管后中处，若肛管侧方有肛裂，或有多个裂口，应想到可能是肠道炎性疾病的早期表现。
多发人群： 青壮年，男性比女性多见
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元
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