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第三方登录：运动能不能让感冒快点好啊 我快难受死了-感冒难受死了，怎么能不吃药快点好？
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运动能不能让感冒快点好啊 我快难受死了
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运动能不能让感冒快点好啊 我快难受死了：
果这样做你会适得其反，按医生的嘱咐做。感冒了应该多休息，这是不可能的。比如每周一次篮球。要想有一个健康的身体。祝你早日康复。不是说感冒期间去锻炼能缓解病情，每周三次跑步。每次锻炼时间不能少于一小时，只有坚持规律的锻炼才可以
喝红糖姜汤茶也是好方法，就会好多了，可以吃吃，都是冷到了的症状。一直没有减少，赶紧行动吧受凉了，泡上一个星期。薏米健脾，湿气困脾。 输液只会输进更多的湿气，在和多少水都不解渴，黄有湿气，一切都会好的。见效好快呦，就不能把水分往上运，寒气很重。 脾被困了，就可以防范与未然，出一身汗，所以四肢无力。 感冒没有好，屡试不爽。感冒好了嗓子就会好了 ，白有寒气.自己看看舌苔，泡脚马上见效，两腿发酸，要注意防寒。免得反复 天天泡脚。用热水泡半小时的脚
感冒了要多休息，不要大量运动。1、如果只是普通的感冒，刚开始，出现鼻塞、流清鼻水时，别急着吃感冒药，因为这个时候往往是病毒感染，吃药只会加重病情延长病发时间，首先要做的，是多喝水，多吃新鲜水果补充大量的维生素c，所处的环境一点要通风，同时可以多喝些酸奶酪。这个时候，冷冻、煎炸、辛辣等刺激的食物不能吃，咖啡浓茶少喝。这样做一般病情1、2天就能见好转。如果病情加重，流出浑浊的鼻涕时，就需要适当的吃点感冒消炎药了。2、保持足够的睡眠休息时间，千万不能熬夜，劳逸结合。3、身体不能受凉，也不能受热，要进行适度的体育锻炼，保持身心愉快。相信感冒很会离你远去了。
刚感冒，趁着难受还不明显，去打球、跑步，痛痛快快出身大汗，让感冒的症状减轻一些，北京体育大学运动医学教研室主任王安利说，这可不是什么治疗感冒的“偏方”，运动的结果只能像“抱薪救火”一样，让小感冒变成大病。运动时，会大量出汗，体内的毒素排出较快，表面上看，可以暂时缓解感冒的症状，但会埋下不小的“隐患”，因为，激烈的运动后大约24小时内，会出现免疫抑制的情况，在这段时间里，免疫细胞开始“罢工”，进行休息调养，而感冒病毒入侵体内，正需要免疫系统与之斗争，没有免疫细胞，感冒病菌自然分外猖狂，很可能让小感冒演变为病毒性心肌炎、肺炎、风湿病。同时，运动后机体代谢会相对旺盛些，这样大量消耗体内的糖、脂肪、蛋白质等，会削弱身体的抵抗力，“脆弱”的抵抗力在人多的运动场合，常常经不起任何细菌的攻击，加重感冒的程度。增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法。如坚持有规律的合适的身体锻炼、坚持冷水浴，提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力。做好防寒工作，避免发病诱因。生活有规律，避免过劳，特别是晚上工作过度。注意呼吸道病人的隔离，防止交叉感染等。
感冒运动只会病情加剧吧，好好养病，多喝水，病好了再锻炼
不是很好吧 更容易受冷~~
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冬季感冒咳嗽超难受 蜂蜜止咳效果胜吃药
　　人类采集蜂蜜已经有8000年历史了，作为药物也有4000年历史。进入中世纪，蜂蜜被用来疗伤、治溃疡、消毒、漱口等，近代以来再加上治流感、治白内障、治青光眼和止咳等用途，都是类似传统医学的经验方法。
　　近年来对蜂蜜的药用功效进行了很多试验，在实验室内，蜂蜜有抗菌效果，可以抑制大肠杆菌、沙门氏菌和一些耐药菌，但是并没有在临床试验中得到证实。从蜂蜜的品种来说，似乎颜色深的蜂蜜抗菌效果好。
　　2007年，美国宾州州立大学医学院的研究人员对蜂蜜的止咳效果进行了随机双盲试验。在此之前，他们发现常用止咳药右沙美芬和不治疗相比没有统计学差异，而且还有副作用，这次试验使用蜂蜜味的常用止咳药右沙美芬做对照，外加一组不治疗对照，105位2到18岁的儿童(平均年龄5.22岁)随机分成上述三组，比较24小时后减少咳嗽频率和严重程度、改善睡眠等效果，发现蜂蜜的效果最好，尤其在减少咳嗽频率和改善孩子和父母睡眠上。
　　对于蜂蜜的效果，研究人员的解释一是蜂蜜中的抗氧化剂作用，二是并非蜂蜜的效果，而是天然的糖能够引起唾液分泌、呼吸道粘液分泌和咽喉镇痛效果，从而缓解咳嗽，尤其是减少干咳。
　　这项试验结果引起了很大的反响，大多数反响是支持的，但也有反对意见，因为从统计学的角度，这项试验所显现的差异并不是很显著，尤其当比较蜂蜜和右沙美芬时并没有统计学差异，而且这项试验拿了国家蜂蜜董事会的基金。
　　2010年，伊朗研究人员证实了蜂蜜的止咳效果。研究人员将139位2到5岁儿童随机分成4组，其中3组分别给予蜂蜜、右沙美芬、苯海拉明，另外一组不治疗，发现24小时后蜂蜜在减少咳嗽频率、改善咳嗽严重程度和改善孩子与父母睡眠上明显好于其他各组。
　　2012年，以色列研究人员进行了随机双盲试验，将270名1到5岁儿童随机分成4组，分别给予3种不同的蜂蜜和做对照用的在颜色和味道上和蜂蜜接近的液体，结果发现3种蜂蜜在24小时后蜂蜜在减少咳嗽频率、改善咳嗽严重程度和改善孩子与父母睡眠上明显好于对照组。
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语音故事停了几天今天继续吧，，，，感冒好难受
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重感冒，也没人关心一下…………嗓子难受
最后2分了。安慰下你。 我也需要安慰呢
同感冒还在上班的路过...
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感冒吃药呀楼猪
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等我手机在听，电脑好像听不见。。。
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厉害了～～～～
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杭州网易雷火科技有限公司版权所有 &怀孕三个月，感冒了还犯鼻炎了，不敢吃药，好难受，555
大家有没好办法尽快好起来，医院给开的清开灵颗粒，说是不刺激，但是还是不大敢吃呢
我也是鼻炎呢。是挺难受，我就没去看医生。最近天气暖和就好些了。注意别感冒。然后你可以多吃点梨，煮梨水。然后鼻子对着热水杯呼吸。这是我经常用的。感觉还是有些用。你可以试试的喔。
河北 张家口
我也是鼻炎
今天疼的我发蒙头都不敢动 感冒了用白萝卜煮水喝
最好别吃药
我都感冒一周了，现在在喝红糖姜水，感觉好一些了。你也可以试试
我也是感冒咳嗽3天了，是鼻塞咳嗽到睡不好啊？怎么办啊？
我也是感冒了几天，轻度时食疗没有见效加重后也相继吃了相对安全的感冒药。现在鼻炎犯了，鼻塞挺严重。网上有种洗鼻器，我买了今天第一天用。觉得有些效果。在网上查资料也是说最好用生理盐水每天2次洗鼻子缓解。你们可以试试。青霉素我吃了两天。如果鼻炎严重鼻塞去医院让医生开药消炎吧。我同学坚持了一周没有用药结果血象过高，输液5天。大家不要硬挺着
我也是鼻炎前几天还感冒了，医院给开了板蓝根颗粒，最后感冒好点了，牙周炎又犯了，脸都肿了，现在只能多喝水，没有别的办法
我教你个方法，我就是这样做的。每天早上和晚上用淡盐水滴鼻子。将开水冷凉，放上盐，跟吃菜的感觉咸淡为止，然后用滴管慢慢滴到鼻子里，慢慢吸，有点疼，然后跟着鼻涕一起出来，每次滴三次。就是有点痛苦。我患鼻窦炎多年，吃过很多药不管用，每次发作都用此方法。
宝妈注意保暖注意休息哦。
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