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心脏病的预防与治疗
得了心脏病，那么需要在饮食上注意什么?
一、食盐的限制:
&含盐份高的食物应尽量避免如:
&1.调味品-食盐、酱油、味精、乌醋、蕃茄酱等。
&2.腌制品-泡菜、酱菜、豆腐乳、卤味等。
&3.腊味-香肠、火腿、腊肉等。
&4.罐头-蔬菜罐、肉罐等。
&5.其他-速食面、咸面包、多量之芹菜汁、胡萝卜汁等。
&二、一餐之进食量宜少，一天之总热量应限制。
&每餐求七分饱即可，一天之三餐饮食量，应求平均为宜。 或少量多餐亦可。或少量多餐亦可。 热量之摄取量，应以维持标准体重为准，不宜过量。
&三、油脂〔尤其是动物性脂肪〕之限制。
&肉类尽量用瘦肉部份，勿食肥肉、鸡皮、鸭皮等。 避免油炸、油煎或油酥之食物。避免油炸、油煎或油酥之食物。 烹调宜采用植物油，勿用动物油。
&四、摄取均衡的饮食。
&如蔬菜、水果、油脂类〔植物油〕、五谷类、鱼肉〔瘦〕、蛋、奶、豆类。
&五、避免摄取过多的糖类及淀粉预防肥胖。
&如砂糖、糖果、馒头、面包、蕃薯、芋头、玉米等。
&六、多摄取含高纤维的食物以防便秘。
&如新鲜水果、蔬菜、含乳酸菌的食物。
&七、避免摄取高胆固醇食物。
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版权所有：中国太极拳网吃什么对心脏好_心脏不好吃什么好_心脏病吃什么好_美妈三餐微信关注公众号美妈一日三餐获取更多菜谱推荐>>&>&&>&心脏病人家常菜谱大全心脏病在饮食上没有什么特效药，还是以保养为主！杏仁&薏仁——杏仁预防血小板凝结；薏仁：降低胆固醇
杏仁：预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。.薏仁：降低胆固醇。薏仁降胆固醇效果不输燕麦。它属于水溶性纤维，可加速肝脏排出胆固醇。吃法：薏仁汤易增加热量，最好将薏仁煮成饭。
黑芝麻&黄豆——黑芝麻防止血管硬化；黄豆促进体内脂肪及胆固醇代谢；
黑芝麻：防止血管硬化。黑芝麻中的不饱和脂肪酸，可以维持血管弹性，预防动脉粥状硬化。吃法：嚼碎。芝麻的营养成分藏在种子里，必须要咬碎壳才有效。黄豆：降低胆固醇。黄豆含多种必需氨基酸，可促进体内脂肪及胆固醇代谢，十分适合素食者当主食。吃法：先将黄豆在热水中泡4小时，再换水煮。可将黄豆中容易产气的多醣体溶解出来，不易胀气。
木耳&海带——木耳抗凝血；海带预防血管阻塞；
木耳：抗凝血。研究发现，木耳含九种抗凝血物质，与洋葱、大蒜效果类似。吃法：将干木耳用水泡开，洗净切丝，用热水烫一下，撒上姜丝、糖、白醋、酱油凉拌。海带：预防血管阻塞。海带属于水溶性纤维，可加速胆固醇排出体外，还能预防动脉硬化。吃法：海带本身含钠，吃时少加调味料。
菠菜&芹菜——菠菜预防心血管疾病；芹菜有保护心血管的功能；
菠菜：预防心血管疾病。菠菜富含叶酸，比其他营养补充剂更能有效预防心脏病。吃法：保存叶酸的最好方式是大火快炒，营养价值能保留最多。芹菜：降血压。芹菜所含的芹菜碱，有保护心血管的功能。而且叶子的维生素C比茎高。吃法：选择嫩叶，用热水烫一下，做凉拌菜或沙拉均可。
玉米&玉米须——降血压，利尿；
降血压。玉米须有利尿作用，帮助稳定血压。吃法：玉米洗净加水，煮成粥，玉米须煮水当茶喝。
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病心脏供血不足吃什么好呢
责任编辑：xywy
来源：寻医问药网
患有心脏供血不足吃什么好呢
　　心脏供血不足通常会有心律不齐，心功能下降的症状;在生活中多吃深色的，红薯，西红柿之类的;饮食清淡，多喝一些绿茶，在茶叶里面富含一些利尿成分，而且茶叶中富含维生素C，能够有效的预防动脉硬化;多吃黑色食品，黑米，黑木耳，能有助于降低血粘度，有起色心肌缺血。在生活中注意锻炼身体，同时注意休息和呼吸新鲜空气。抽烟、喝酒之类的应该严禁，注意作息规律，生活不能颠覆无规律。　　心脏病检查要去正规的医院，最简单的方法就是做一个心电图，时间比较短，而且费用比较低。心电图在心脏病发作时作出来比较准确，正常的时候准确率比较低。如果有条件的话，可以做一个心脏彩超，心脏彩超是动态心电图，它的准确率较高，但是价格比心电图要高很多，对于一些心脏方面的疾病检查比较准确，尤其是心脏瓣膜类疾病和严重的冠脉血流受阻，用心脏彩超能够准确检查出来。　　心脏起搏器，其实就是一种电子仪器的，主要是用来治疗一些心脏凋零的疾病，像是心律失常的病情就是比较适合的，通过通电可以接近身体的心跳频率帮助人正常的生活的，但是需要做手术植入的，有一定的危险性质的，如果是伤口控制不好的话，是比较容易引起感染的，应该注意积极的保护好伤口是最重要的，必要的时候应该注意多休息，少受到精神方面的刺激的是最好的。|心脏供血不足的症状是什么
　　心脏供血不足的症状还有经常的心跳气咻咻、头晕气咻咻、失眠多梦、胸口经常刺痛、心律失常等症状。可以饮食和良好的生活规律调节。心脏供血不足的病人可以多吃些纤维素的食品，纤维素的食品可以组织胆固醇被人体吸收，同时还可以加速胆固醇的排泄。富含助长纤维素的蔬菜有：西红柿、黄瓜、木耳、胡萝卜等。富含助长纤维素的有：香蕉、大枣、山楂等。上述食物富含大量的纤维素和矿物质，具有降血压和降血脂的作用。一定要少吃或不吃动物油及糖、奶油。同时还要养成良好的生活规律：不抽烟不饮酒、早睡早起勤锻炼、有良好的睡眠与休息，同时还要保持愉快的心情。相信心脏供血不足的症状就会有所有起色。　　其实心脏供血不足初期没有症状表现，随着情况发展严重，才有胸闷，呼吸急促之类的症状出现。心脏供血不足的治疗方法大多以药物为主有可能辅以支架手术。心脏供血不足造成的原因是由于血管中有杂质或者异常物质导致流血不畅从而使心脏供血不足。建议患者在生活中注意饮食状况，降低钠盐的摄入量，不能食用咖啡之类的饮料，生活要有规律和多加锻炼身体，保持心态稳定　　心脏供血不足是可以进行一定的调节与缓解的，首先建议查看心脏供血的特点，一是需要身体的充足血液供应，可以查看是否是因为贫血引发的问题，建议可以对身体进行，吃一些含铁量比较助长的食物，比如说动物的肝脏，还有菠菜等，并且防止失血的情况，第二个是因为平时供血系统出现了问题，主要是冠心病等心血管疾病，是可以通过手术治疗治愈的。|心脏供血不足形成的原因
　　1心脏供血不足患者必须要注意日常饮食注意饮食,应以低脂肪高纤维实物为主，可适当补充营养，应遵循少油腻多纤维的原则。荞麦、燕麦，麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等这些食物都是心脏供血不足患者的天然食谱。　　2心脏供血不足还应该以药物辅助治疗，这种慢性病目前没有什么特效药，只能靠自己静养还有药物辅助治疗，患者常用的药物有阿司匹林，银杏叶片，还有丹参等药物，像步长脑心通，麝香宝心丸等中成药也也可以做辅助治疗用。　　3心脏供血不足患者还应保持一个良好的心态，不要轻易地使情绪激动。遇到事时应尽快调整好自己的心态，否则容易是血压增平添加脑出血的危险，所以一定要注意保持自己的心情平静，还有平时英多想一些开心的事，没事可以出去多溜溜弯，这样即可以健身，又可以保持心情愉快!　　注意事项：　　多蔬菜粗粮，少油腻多脂，这样保持身体的代谢平衡;有时间多锻炼身体，保持身心的愉悦，遇到事情不着急，不躁动;用一些中成药辅助治疗。|心脏供血不足可以有性生活吗
　　心脏供血不足时有发生，当亲人被病魔煎熬的时候，可他也需要精神的辅助，生活的需要。　　1轻者：心脏供血不足可以有性生活，当性关系发生时前，要得到充当的休息。必要时在发生性关系前30分钟先把药服了。但要适当，不要劳累，可以进行简单的云雨生活。　　2在者，在需要性生活前，不要大吃大喝，要不然肠胃得不到有效的消化，会造成消化不良现象发生。在发生性关系后心脏供血不足，就会具有一定的危险性。所以，夫妻俩有性关系发生时，不要暴食暴饮。　　3夫妻间在性过程中，不要太过于剧烈移动，不要时间过长。如出现胸闷、胸痛、心率加快，则停止性生活。　　注意事项：　　为了身体的健康，为了健康的身体。我们要爱惜生命，爱惜生活。|心脏供血不足的治疗方法
　　心脏供血不足就是心脏有斑块，所以会导致心脏贡供血血少，供氧少，心脏供血不足患者会感到胸闷，气咻咻，严重的话会窒息而回老家。一般来说心脏供血不足就是冠心病的症候，是很难彻底治疗的，一般用药的话，是一些僵化血管的药物或是抗凝血的药剂，如果患者严重的话还得做要安装支架，患者出门的时候最好是有家属陪同，同时要带着硝酸干油以备救急用。　　患有颈动脉供血不足的情况的话，患者一定要及时进行就医，不要耽误了就医的最佳时间，做到早发现早治疗的情况，所以患者也不要有太多的心理压力，积极的配合医生的治疗，平时的时候，可以多进行一些简单的锻炼，这样可以促进血液的循环，多进行一些简单的有氧运动，可以多进行慢跑，散步的一些简单情况，多吃一些促进血液循环的食物，不要吃辛辣刺激的食物。　　脑供血不足的话应该要多吃些益气补血的食物，比如红豆或者红枣，也可以将他们一起煲汤，效果会更加的显著，或者平时也可以多用红糖冲白开水喝，也会对脑供血不足起到很好的调理效果，除此之外，平时应该要注意多休息，充足的睡眠和好的心情能让脑供血不足更快的被调理好，不要让孩子熬夜也不要喝咖啡，避免剧烈的运动来刺激脑部，可以多出去散步。扫描二维码
心脏病的人吃什么好
发布时间： 15:00
来源：互联网
作者：佚名
编辑：雪梅
摘要:心脏病(heart disease)是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。那么心脏病的人吃什么好呢
我国每年的心脏病患者逐渐增加，对于心脏病有了较多的治疗方法，如果心脏病患者能够在治疗的过程中注重饮食选择，食用有利于缓解病情的食物，那么疗效定会更加显著。下面将为大家介绍心脏病的人吃什么好。
心脏病的人吃什么好：一、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。
心脏病的人吃什么好：二、黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。
心脏病的人吃什么好：三、马铃薯：该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
心脏病的人吃什么好：四、芹菜：芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高，且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示，多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。
心脏病的人吃什么好：五、海带：海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。
心脏病的人吃什么好：六、黄豆：黄豆含有很多人体必需的氨基酸，而且大多都是不饱和脂肪酸，能够促进体内脂肪和胆固醇代谢。
心脏病的人吃什么好：七、玉米：玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是很好的胆固醇吸取剂，具有稳定血压的作用。
心脏病的人吃什么好：八、薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，能够加速肝清除胆固醇，掩护心脏健康。
心脏病的人吃什么好：九、西红柿：西红柿有助于降低心脏病突发的风险。
心脏病的人吃什么好：十、木耳：食用木耳能刺激肠胃蠕动，加速胆固醇排出体外。此外，黑木耳中含抗血小板凝结物质，对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。
心脏病的人吃什么好：十一、菠菜：本品丰富的叶酸，能有效预防心血管疾病。此外，菠菜中的铁以及微量元素，还可起到补血之作用。
通过上述文章的介绍，我们对缓解心脏病的食物有了一定的了解，心脏病患者应该要牢记以上的食物，并在日常生活在多食用这些食物，如果耐心坚持，假以时日，您的病情将会好转。
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