做志愿者应必备的心理素质
做志愿者应必备的心理素质
奉献,原指恭敬地交付、呈献，即不求回报地付出。奉献精神是高尚的，是志愿服务精神的精髓。志愿者在不计报酬、不求名利、不要特权的情况下参与推动人类发展、促进社会进步的活动，这些都体现着高尚的奉献精神。
良好的责任感，即是在一些出现了失误或者失败的事件中首先从自己身上找问题，一方面总结经验教训，使类似事件成为今后发展的台阶，更好地为服务对象提供优质的服务；另一方面，要敢于承担责任，这样才能赢得周围人的认同和信赖，同时自身也能获得成长和发展。
3.坚韧的意志力：
即意志的自觉性、坚韧性和自制力：自觉地与各种困难作斗争；在与逆境和困难的斗争中愈挫愈勇，树立好的示范效应；在社会实践和日常生活中做到自制、自立、自主，不为外界所左右。通过这三方面有意识的训练，志愿者的意志力会得到很好的提升。
4.心理相容关系
心理相容关系是指在与对方的交往中，言谈举止、思想面貌、个性特征、个性风度等都能被对方认可、悦纳的心理关系。志愿者若能在与别人的交往中建立这种相互“认可、悦纳”的心理关系，可以给别人可亲可近的心理感受，有利于消除交往中的心理障碍，缩短心理距离。心理相容关系要靠真诚去播种，而真诚需要在角色互换中体验和锻炼。
6.善于调节自己，具备忍耐力
在不同环境中，任何一个志愿者都无法避免受到一些意想不到的非议，或者是来自他人与你的思想分歧，一个优秀的志愿者，此时首先能保持内心的平静，与此同时简而明了的向他人阐述自己的想法，在商谈后，两人尽快答成一致，用自己最好的一面进一步感染他人。记得，把基点放在“大家都是为了一个目标”上，即使是难以接受的语言，也要在淡忘一切和一笑而过中调节自己的情绪。无论做什么事情，决定了自己的选择，就应该做好遇到挫折的准备，注意自己的心态调节，只要懂得正确认识挫折，对挫折进行正确的归因，适当进行情绪宣泄和积极寻求社会支持等方法，就能改善心态，调整行为，缓解挫折的打击，摆脱由挫折引发的痛苦，改善客观处境，就能减少挫折感。
6.平常心：
在志愿者的工作中，一定要量力而行，无论是在精神，身体或者经济上，首先要保证自己生活工作能够正常运行，这样才可以在关爱他人的同时不会受到自身的影响，志愿者也要保证自己不会成为他人的包袱，否则因此也成为被别人帮助的对象。得不偿失。
亲爱的各位站友，和即将加入公益团队的朋友们，曾经的你我都好比一颗小小的水珠，爱的信念那么坚定然而自身力量却是那么的微不足道，如今，同样的理想，和共同的目标将大家汇聚，转眼间我们便积成了热情的海洋，用爱滋润了那些需要帮助的人们。也实现了自己理想。一切只因为我们向上！所以我们快乐！
友情提醒：
想做志愿者，必须首先从个人的性格特征，身体素质，和时间条件出发，清楚的认识自己后再做决定。
万不可有做了志愿者，自己便是一种近于救世主的角色和身份的想法和感觉，我们只是社会中微弱的一员，很多工作也是在无数同仁帮助和努力下共同完成。请正确看待自己。& &
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心理志愿者事迹材料
　　朱xx，是河南牧业经济学院14级工商管理系-物流采购班的一名学生，同时担任大爱郑州志愿服务中心志工部志愿服务大队长、河南牧业经济学院四季风文学社志工部副部长。从参与志愿服务活动以来，共计参加活动40余次，服务时长已达210小时，先后被评为文化路街道办事处“新起之星”志愿者、平安金水志愿者联合会“优秀志愿者”等荣誉称号。　　2014年入学xx就加入了牧业经济学院四季风文学社，成为志工部的一名干事。xx喜欢去去帮助那些需要帮助的人，来传递爱心、传递证能量。一年来xx参加了很多志愿者活动，比如：爱心义卖、爱绿护绿、保护母亲河、四点钟课堂、暑期爱心课堂等等。xx认为，作为一名志愿者，应该积极主动投身于志愿活动，为xx们自己，同时也为需要帮助的人创造不一样的生活。虽然xx们有时会感觉到辛苦，但每一次都有不一样的感受，使得这一切都是有意义的，更加积极主动的去参加活动。在每一次活动中，xx都感受到了一种责任的存在。对于作为志愿者的xx们而言，xx们就是要坚持。坚信：坚持就是胜利!这使得xx们坚定了xx们在志愿者的岗位上的信心，鼓励xx们更好的做下去!　　梦想还是要有的，万一实现了呢?在xx很小的时候xx就有个愿望：以后要像雷锋一样做个志愿者去帮助别人。这个愿望一直没有实现，直到进入四季风志工部xx想做志愿者的梦终于实现了。真的很荣幸成为四季风志工部的一名干事，人生最快乐的事是做自己喜欢的事。现在的xx是快乐的，xx会坚持下去，而且xx要坚持下去。　　在大一上学期，参加志愿活动虽然不多，可是每次活动都有着不同的意义。比如爱心义卖志愿活动，那次活动是为普静文小女孩爱心筹款，经过大概五个小时的共同努力，大家总共筹集了一千以上的爱心。记得还有那次关爱母亲河的活动，那天虽然伴随着刺骨的寒风，可是心里是快乐的，为xx们的母亲河献出了一份微薄之力。　　在这下半学期的社团活动中，xx逐渐发现了做公益活动的快乐，每周都会参与志愿活动，比如周一到周五下午没课的时候xx都会乘车赶到俭学街看望四点钟课堂的孩子们，给他们辅导功课，和他们一起做游戏。在暑期课堂，每天和小朋友在一块学习知识、共同游戏，xx们成了无话不谈的好朋友。只要有志愿者活动xx都会积极的参与，因为在志愿活动中能够体会到别人不能体会到的快乐，xx希望下学年还能够参加更多的志愿活动。　　在所有的志愿活动中，让xx感受最深的便是爱心义卖。不管是给普静文还是顾成鹏等同学的爱心义卖志愿活动，在活动中xx深切感受到了奉献自己的爱心是多么重要。一个人的力量虽小，滴水穿石、众人拾柴火焰高的例子足以证明xx们大家的爱心凝聚成很大的力量。生活不会总是一帆风顺的，当别人遇到困难时xx们要伸出自己的友谊之手。换位思考一下，如果有一天xx们自己遇到困难了别人也会伸出友谊之手来帮助xx们。力是相互的，爱也是相互的。只有xx们在别人困难的时候帮助别人，别人才会帮助自己。　　不同的人有不同的梦想。对于xx来说，xx更喜欢走出去，去参加家一些志愿服务活动。对于那些需要帮助的人，xx很理解他们。所以xx会去献出xx的微薄之力，帮助别人度过难关。　　新的学期来到，新的生活新的开始。xx还会用xx的实际行动来证明xx的坚持。xx不仅会坚持下去，还要证明xx的坚持给四季风和志工部带来的成就。在以后的生活中，xx会继续参加每一次志愿活动，每次活动都能让人成长，xx相信xx还会学到更多。　　范本二　　李xx，来自郑州铁路职业技术学院青年志愿者协会，xx是一名大二学生。加入志愿者的一学年里，xx共参加志愿服务30余次，服务时长达150多小时，曾获得学校五四青年表彰“优秀共青团员”和金水区“新起之星志愿者”荣誉称号。　　xx参加的第一个活动就是去看望抗美援朝老战士，xx们参观了老战士之家，泛黄的老照片，被子弹穿过的军帽，一枚枚军功章... 那都是一个个故事。老战士们回忆起当年的情形，让xx们为之动容，“雄赳赳，气昂昂，跨过鸭绿江......” 正是这些老战士们用自己的热血和青春去战斗，才使中国真正的站起来了，xx们要珍惜现在的幸福生活，更要关心为国家牺牲的老战士们。他们是最可爱的人!　　爱心义卖是很有意义的活动，为了需要帮助的人，为了给山区孩子们更好的学习条件，为了暑期支教的顺利进行。xx们拿起报纸，戴着小黄帽，分散在大街小巷，向每一位有爱心的人讲述xx们每一笔善款的使用。虽然义卖只有短短一上午，却让xx们收获很多。xx们可以勇敢的向陌生人表达自己，被拒绝，xx们可以再来，多卖一份报纸，多筹集点善款，炎热和长时间行走都可以克服。每一次的被拒绝，都是一次成长;每一次捐款，都是一份感动。　　关爱失智老人，“大爱中原?暖冬行动”免费发放黄手环，在绿城广场圆台，聚集了很多老人，有主持人引导着整个活动的流程，有很多志愿服务团队一起参加了这次活动。天气很冷，但xx们的热情不变，xx们维持着秩序，让每一位老人都领到黄手环。发放完黄手环后，xx们帮助老人学会使用黄手环。一个简单的手环，里面牵系的是最重要的家人。当您在大街上看到有佩戴黄手环的老人时，请多注意一下，他可能需要帮助。　　流动图书馆走进秦岭路小学，当xx们到达秦岭路小学时，学生们还在上课，xx们将图书规整好，一下课，小学生们就排好队伍，十人一组到车上选书，孩子们看看这本再看看那本，选了自己最喜欢的就下车登记好，就坐在旁边看书。xx就坐在一个女孩旁边和她一起看书，她还跟朋友们介绍xx说，“这是xx刚认识的姐姐，嘻嘻”孩子们都很可爱，很喜欢看书，流动图书馆活动应继续发展，对孩子们广泛的阅读面很有帮助。　　农科院是xx们经常做活动的地方，因为这里有很多空巢老人，儿女大多在国外发展而无暇照顾到这些老人，xx们志愿者到老人家中陪他们聊聊天、帮老人打扫卫生、做做家务。老人们也亲切的招呼xx们，看到那些老人，会想到自己的爷爷奶奶，也希望他们能开开心心。老人们年纪大了，需要陪伴，需要xx们的悉心照料。xx们离开时，老人们很感谢xx们，也舍不得xx们走。希望更多的人参加这样的活动，关注空巢老人，让xx们社会多一些关心和爱护。　　第一次近距离的接触到母亲河是参加“为黄河母亲梳头”活动，早上6点半集合，一起出发坐公交两个小时到花园口黄河岸边，xx们都积极捡拾游客们丢下的垃圾，渐渐太阳也升起来了，天气很热，xx们还在坚持，四个小时后，放眼望去xx们走过的路，很干净，顿时xx们什么劳累都忘掉了。环境，是xx们快乐居住的必要因素，xx们应保护环境，维护环境。
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佛菩萨是最好的心理老师。颜回不迁怒，不二过，反求诸己。网上搜一下地藏七，可以加入共修。
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心理志愿者的注意事项
一)请撕去三个内心的标签：　　1. 灾民应该是“悲惨”的。　　在我的很多访谈里面不止一次的谈到过，灾民是一群欢乐英雄，他们有快乐的权利，也有快乐的能力。永远不要怀疑他们私下的高兴是不是做作，只要没有外界的干扰，他们表达的开心是真实，也是有利的。　　2. 心理志愿者应该是严肃的，奋不顾身的。　　心理地震者，更需要快乐!所以心灵志愿者自己的状态快乐放松很重要。如果把自己当成心理医生，用病号的眼光审视所有人，其实是让大部分正在康复的人变得更加沉重。让自己快乐的人，才能传递幸福!　　一个调整状态的好方法是：给自己的重要约会。　　每天留出1-2个小时，就好象给约出来的咨询时间一样，让自己不受干扰，推开所有志愿者的事情和自己约会，你可以做任何你想做的事情。比如吃吃喝喝、跑步、与工作无关的聊天、和外界打电话。都是很好的放松方式。　　3.干预应该是立即见效的　　干预不是停止心理创伤的发生，而是加速他的离去。就好象救援不能停止损失，只能减少损失一样。　　陪伴和干预有时候的短期反应不是状态减轻，而是状态明显加重，这不是你的干预有问题，恰恰相反，这是从麻木到不麻木必须的一环，只要坚持陪伴下去，就会一天天让他走出创伤的泥沼。　　二)保证身体　　保证身体是确保自己可以长期工作的重要手段。每天保证7小时睡眠，2瓶水，固定的时候进食，(随身带一点巧克力或者是牛肉条)保证防蚊等都是必须的。　　三)长期性　　一个心理干预至少要三到四次。而每次相隔两天的话，也至少需要一周时间。所以如果你没有能力持续呆在一群人身边10天不动，建议还是不要去。因为频繁换人对孩子们的被遗弃感往往会造成第二次心理创伤。　　孩子的心灵不是拉链!
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