omega3深海鱼油的作用Omega3服用有什么注意的吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-17 06:18 标签： omega3深海鱼油副作用
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；Quick star（就是安利）都很好
你如果在淘宝找代购，不如直接自己在美国网站下单买了寄回来，绝对保证正品，比找代购也便宜。PP
不能说没有效果 —— 因为鱼油毕竟比大油对人体（特别是心血管系统）有好处。但效果不是像宣传的那样神。现在国内市场风行的多半是从美国进口的 —— 这些东西在他们自...
1、没有问题，可以服用。但保健产品几乎都是忽悠人的价高产品。
但你没有必要花大价钱买少量钙和维生素。
2、建议：购买普通的复方钙片（100片，3...
血压-百科介绍
卧位、坐位、立位的血压是用于检查血压是否正常的一项辅助检查方法。就医时多数医生都测患者坐位血压或卧位血压，如果只测卧位血压，还有可能测到的是 高血压 ，以致 低...
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关于鱼油，，omega3和omega369有什么区别么？
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想给妈妈买鱼油，因为她有高血压，还高血脂，百度了半天还是没搞懂omega3和omega369的区别，还HB的鱼油用法用量大概是咋样？从来木有买过，，，，，请多多指教。。。。
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木有姐妹了解的么、、、、
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OMEGA3是纯深海鱼油&&OMEGA369是鱼油掺有其他营养成分&&还是买3比较好&&一天一粒&&最好和软磷脂一起服用效果更好&&早上一粒软磷脂 晚上一粒O3
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楼上MM 谢啦 我也正想给家里父母买点
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# [+ t, N$ W$ T6 I
不好意思 我想问一下 卵磷脂 怎么写呢法语
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lécithine
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法国药店有卖的么？哪个牌子的比较好呢？
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回复 " G5 d' C2 u- N# V( s$ T
他家的鱼油是一天1到3粒&&吃饭的时候吃
我爱Lemon......
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那他家的这个鱼油可以和卵磷脂一起吃吗？还是一个早上一个晚上好？我爸高血压，已经在他家网上买了，两个都买了。还不知道怎么个吃法呢
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雨潆 发表于
13:44 ' F" P$ b&&@5 E$ Z1 b6 }4 ^1 j, B
那他家的这个鱼油可以和卵磷脂一起吃吗？还是一个早上一个晚上好？我爸高血压，已经在他家网上买了，两个都 ...
可以一起吃。对三高患者特别好的。
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卵磷脂在英国的这个网站上 我没找到呢 是哪一个呢
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为什么呀？
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( X0 G* C9 r&&t&&I&&J* t+ C
那他家的这个鱼油可以和卵磷脂一起吃吗？还是一个早上一个晚上好？我爸高血压，已经在他家网上买了，两个都 ...
你好，想 问问你爸爸吃了以后有什么效果吗？能不能给我一个你买的链接。谢谢。
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回复 金龍 的帖子
; {1 T4 b$ R) g8 u1 k" Y) }* t3 ^8 b
他家的鱼油是一天1到3粒&&吃饭的时候吃3 `: N; N&&d! L% j3 p3 w
麻烦你给我个连接，我这2天正在查找哪种omega 3适合我爸爸吃。非常感谢
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中国福建省福州市仓山万达广场B6-1302 邮编：350028鱼油知识课堂（2）Omega3补充 吸收是关键
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摘要：鱼油知识入门-特点-分类篇:介绍了Omega3对儿童无法复制的营养、不同比例 不同功效、补充营养不早熟的特点的知识。以下内容由买购网整理，提供给您参考。
鱼油知识课堂（2）Omega3补充 吸收是关键 Omega3对于小朋友而言，就像维生素一样，是人体健康必不可少的。小朋友的健康离不开Omega3，但是如何补充、补充多少，这些都是妈妈们更关注的问题。 无法复制的营养 如同维生素一样，Omega3也是生命必需的。它们之所以如此重要，除了与健康息息相关之外，还因为人体无法有效地自己合成Omega3，必须从食物中摄取这些营养。 其实，我们每个人一出生就享受了这种天然养分，没错，这就是母乳了。母乳是初生婴儿获得Omega3的主要途径，若母体缺乏这一营养元素，会造成胎儿脑细胞不足，从而影响宝宝的脑细胞和视网膜的生长发育。除了母乳，深海鱼类也是Omega3重要的天然来源。然而，小朋友们不可能经常吃到这种深海鱼类，即便有机会吃到，这些物质转变成Omega3的过程也是非常缓慢的，甚至多数人根本无法转变。联合国世界卫生组织（WHO）建议，人们可以选择含丰富Omega3的鱼油类营养补充品。 不同比例 不同功效 补充Omega3的时候，这些天然营养能不能被小朋友吸收，这才是关键所在。Omega3家族有两大主要成员：DHA与EPA。一般情况下，鱼油里的DHA与EPA是1：2的关系，这样的含量比例，只适用于帮助成年人起降血脂作用，对于小朋友是没有益处的。只有当DHA与EPA含量比例为2.5比1以上，才适用于儿童和青少年，起到改善记忆和学习能力的作用。联合国世界卫生组织（WHO）倡导婴幼儿应服用DHA与EPA比例为4：1，和母乳中的比例相似，才对儿童健康最为适宜。 补充营养不早熟 然而，目前一些有商业目的的宣传一味排斥EPA，甚至有些报道说儿童不能用EPA，否则会有早熟之类的后果，这种说法实在是以偏概全的。试问，EPA在母乳中就有，难道母乳就不能吃了吗？所以，正确的说法应该是：如果儿童摄入过多的EPA，有可能会引起儿童早熟。注意了，是“过多”，而不是说一点都不能摄入。这就像，食盐是人体必需的，而过量的食盐对人体也是有害的。实际上，EPA目前已被证实能对儿童的脑部发育起到辅助作用，进而提高学生在课堂上的注意力，并改善其行为表现。需要注意的是，Omega3属于不饱和脂肪酸，极易氧化，在食用的同时应当摄入具有抗氧化作用的维生素E。
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