核桃对人体有四大好处
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内容摘要：　　减少患抑郁症几率核桃中富含丰富的&-3脂肪酸,可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症(ADHD)、癌症和老年痴呆症等几率。　　降低患糖尿病的风险哈佛大学公共健康学院的一项研究显示,每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减少近30%。坚果中的不饱和脂肪有益于胰岛素...
　　减少患抑郁症几率核桃中富含丰富的&-3脂肪酸,可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症(ADHD)、癌症和老年痴呆症等几率。　　降低患糖尿病的风险哈佛大学公共健康学院的一项研究显示,每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减少近30%。坚果中的不饱和脂肪有益于胰岛素分解。　　促进心脏健康核桃中含有的高质量抗氧化剂,能很好地保护心脏机能健康,预防心脏功能疾病。　　减除压力核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用,饮食习惯的改变能更好的帮助我们的身体应对外界压力。
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增值电信业务经营许可证A2.B1.B2-号生活提示：13种菜天生有毒会要命&核桃对人体有5大好处
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　 &人民网北京5月22日电（李P） 近期，时尚热点事件不断。阿玛尼面料被曝国产 成本仅数百元；奢侈品行业增长势头将有好转，中国蝉联第一消费大国；米兰站陷“卖身困境”，香港的成功经验难复制到中国……
& & 人民网时尚频道为您盘点近期时尚热点新闻，为网友提供护肤养生妙招。
& & 阿玛尼面料被曝国产 成本仅数百元
　　日前，据重庆市三峡库区的纺织公司高层透露，公司为阿玛尼、BOSS及杰尼亚等国际一线奢侈品提供服装面料。然而，业界乃至中国消费者一直认为，阿玛尼等奢侈品品 牌的面料均来自时尚之都意大利。甚至不少国内时尚服装品牌，也以阿玛尼等品牌面料为潮流趋势，合作进口海外奢侈面料。
　　记者昨日从三峡技术纺织有限公司的母公司――山东如意集团处得知，公司确实为阿玛尼、BOSS等奢侈品牌常年提供面料。
　　据了解，该公司生产的面料每米从数十元到数百元不等，阿玛尼采购的面料单价在800元/米左右，但是“这并不是公司最好的面料”。……
& &奢侈品行业增长势头将有好转 中国蝉联第一消费大国
　　本周一贝恩咨询公司（Bain &Co.）和意大利奢侈品行业协会（Fondazione Altagamma）联合发布的《全球奢侈品市场监控》 （The Worldwide LuxuryMarkets Monitor Spring 2014）证实：2013年由于受到汇率波动的影响，奢侈品市场发展增速放缓――销售额仅有2.2%的增长，达2170亿欧元，约合2882亿美元。
　　去年，配饰系列是发展最突出的品类，较2012年同比增长4%；其次是美妆产品和成衣系列，同比增长分别为2%和1%。去年下半年腕表类表现明显好转，但地区发展并不平衡，美国市场表现稍显疲软，亚洲市场却表现良好。
　　从地区划分来看，虽然俄罗斯局势持续动荡，欧洲奢侈品市场仍将在旅游业的支撑下继续发展；美国市场就得到复苏；日本市场将继续保持增长势头，但还是会受到日元汇率动荡的影响。各大奢侈品牌纷纷用提价策略来应对日元贬值的影响。
　　受政府打击腐败送礼风气的影响，中国大陆的奢侈品市场去年仅录得单位数的增长速度。因此说，中国大陆的市场并不活跃，而香港和澳门的发展势头则强硬很多。中国的消费者的购物地点不仅仅局限于国内，还包括国外各地区，如日本、韩国、澳洲、东南亚、美国和加拿大。而日本消费者则越来越趋向于国内市场的消费。……
& &米兰站陷“卖身困境” 香港的成功经验难复制到中国　
　　一纸公告宣告了米兰站公司大股东姚君达出售股权计划告吹。按照米兰站去年年底披露的“卖盘公告”，姚君达持有的唯美企业正与一名独立第三方就出手米兰站股权事宜进行初步商讨，潜在买家将收购的股份不得少于当日公司已发行股本的60%，公司已发行股本60%之代价估计不高于4.74亿港元。而这次收购有可能会触发全面收购。
　　迄今，米兰站的公告没有透露上述第三方买家是谁。而据多名奢侈品行业的资深人士透露，国内奢侈品行业新贵赢商网寺库是米兰站最强劲的竞争对手，同时也是最主要的竞购者。此外，国际奢侈品巨头LV、银泰、京东商城等各路资本都在竞购队伍之列。
　　“当时的竞购者热情高涨的情况来看，米兰站虽然身陷亏损泥潭，但价值仍在。”昭邑零售咨询公司总经理刘晖给南都记者分析，米兰站在香港、内地及澳门经营共17间零售店和一间位于香港的特卖场，这一渠道资源若与寺库之类的奢侈品网购平台对接，就是一个奢侈品O 2O的业务模型，放到资本市场讲，就将是一个相当有想象空间的故事了。
　　不过，寺库C E O李日学此前接受媒体采访时透露，米兰站与寺库前期的确有过接触，但因米兰站开出的收购价格过高，考虑到收购米兰站对寺库帮助不是很大，寺库将不会参与对米兰站的收购。中国银泰投资公司的媒体联络人则对南都记者表示，“参加竞购米兰站的可能是银泰资本，都是同名引发的误传。”……
& &温馨提示：这13种菜天生有毒 会要命　
　　木薯含有的有毒物质为亚麻仁苦苷，如果摄入生的或未煮熟的木薯或喝其汤，都有可能引起中毒。其原因为亚麻仁苦苷或亚麻仁苦苷酶经胃酸水解后产生游离的氢氰酸，从而使人体中毒。 要防止木薯中毒，可在食用木薯前去皮，用清水浸薯肉，使氰苷溶解。一般泡6天左右就可去除70%的氰苷，再加热煮熟，即可食用。
　　四季豆
　　四季豆中含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，刺激人体的肠胃，使人食物中毒，出现胃肠炎症状。为了防止出现四季豆中毒，一定要将四季豆煮透、煮熟。
　　十字花科类蔬菜
　　主要包括以下这些菜，白菜类：小白菜、菜心、大白菜、紫菜薹、红菜薹等；甘蓝类：椰菜、椰菜花、芥蓝、青花菜、球茎甘蓝等； 芥菜类：叶芥菜、茎芥菜（头菜）、根芥菜（大头菜）、榨菜等；萝卜类；水生蔬菜类。 怎样处理这类蔬菜呢？在烹制此类蔬菜时，可用沸水先焯一下再食用。……
& &温馨提示：核桃对人体有5大好处 怎么吃能长寿？
　　1、减少患乳腺癌的风险
　　西弗吉尼亚的马歇尔大学医学院的试验显示，实验鼠每天食用2盎司约60g的核桃，比不食用的老鼠，患乳腺癌和肿瘤的几率要小。
　　2、减少患抑郁症几率
　　核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸，可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症(ADHD)、癌症和老年痴呆症等的几率。
　　3、降低患糖尿病的风险……
& &瘦身提示：懒人三日苹果减肥法
　　减肥方法一
　　你可以在三天之内只吃苹果，既可以通过一日三餐进食，也可以饿了就吃，不过要注意一定要小口小口的吃。
　　减肥方法二
　　第一天吃苹果，将苹果分成很多小分，其它什么也不要进食，第二天开始喝牛奶，同样分成小分，不吃其它任何东西，第三天开始慢慢恢复饮食，吃一些清淡的食物。……
& &护肤提示：后背长痘痘怎么办?8招祛痘show出夏日美背 　　
　　方法一：使用灭菌型的洗涤用品
　　后背长痘痘可能是细菌滋生导致的。所以平时要注意个人卫生，勤换洗衣服。建议使用含杀菌成分的卫生洗涤用品来给身体杀菌。建议经常使用热水洗澡，因为热水能够有效。
　　方法二：勤于清洁寝具
　　因为，寝具用久了不去清洁，就会滋生螨虫。因此，我们要定时清洁一下，最好是利用阳光暴晒一下。阳光可以使我们被子里的水分蒸发，时被子变得蓬松柔软，更加保暖。阳光中的紫外线还能有效杀菌。如果你的房间内采光不足，这时就要使用紫外灯杀菌或是艾草、苍术等烟熏杀菌。……
& &温馨提示：夏季来碗降压粥 8款天然降压粥
　　1、芹菜粥
　　原料：芹菜连根120克，粳米250克。
　　做法：将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。
　　2、菊花粥
　　原料：菊花末15克，粳米100克。
　　做法：菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。
　　3、绿豆海带粥……
& &温馨提示：挑对“姨妈巾” 月月都舒心 　　
　　表面材质因人而异？
　　大家都知道卫生巾按表面材质主要分为棉面和网面两种，棉面柔和细腻，网面干爽透气。但是很多女性都有过经期阴部不适的难言之隐，这是为什么呢？
　　棉质表面对皮肤的刺激较小，但湿热不易散去；网面相对干爽，却不是每个人都适用，很多患者就是使用了网面卫生巾后出现了外阴红肿、瘙痒等过敏现象。因此，敏感肤质的女性和刚刚开始使用卫生巾的少女，最好选择棉柔质地的卫生巾产品。对于肌肤不易过敏的女性而言，网面卫生巾确实有其优势，尤其在旅行等不方便勤换卫生巾的情况下，干爽网面卫生巾可以大大减轻下体的闷湿感。
　　色相香艳更加受宠？
　　很多卫生巾产品都分清香型和无香型，清香型产品带有明显香味，有些女性为了掩饰生理期的体味或单纯喜欢其味道，会选择有香气的产品。大多数卫生巾都是白色的，也有一些产品披上了华丽的外衣，淡黄色、淡粉色的卫生巾都不足为奇。……
& &温馨提示：少洗澡更能护肤! 那些有利健康的"坏"习惯
　　吃巧克力，保护心脏。
　　研究证明，尽管吃巧克力可能导致龋齿，但其具有良好的护心作用，总体来说，吃巧克力是利大于弊。
　　专家解释，原因在于可可中含有黄酮类物质，能提高血管弹性，降低血压。研究发现，在11.4万名被调查者中，吃巧克力最多的人比吃得较少的人，心脏病发病几率低37%，中风几率低29%。
　　建议：巧克力要选择糖含量尽可能少、可可含量达到70%以上的。每周吃巧克力不要超过7盎司，大约相当于4块(条)黑巧克力。
　　睡点懒觉，提高新陈代谢。
　　从小，家长、老师就告诉我们，睡懒觉不是好习惯，但最近一项研究发现，相对于每天都被闹钟叫醒、准时起床的人，睡到自然醒的人发生肥胖的可能性低了三倍。专家认为，闹钟会打破身体的自然昼夜节律，导致饮食紊乱、消化不良等问题，并影响新陈代谢的正常进行。
　　建议：如果你一直要靠闹钟起床，那就试着每天把睡觉时间调早一点，直到可以在第二天自然醒来。到了周末，取消闹钟，睡到自然醒。……
(责编：李P、王静)
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　　原标题：核桃对人体有5大好处 怎么吃能长寿？
　　我们把核桃的硬壳打开后，会发现核桃仁的形状很像人的大脑，很多人就是因此进一步了解核桃是能补脑的。张教授说：“这在中医学里叫做‘同类相求’或者‘以类取象’，中医本身就是一门经验科学，是根据长期的实践经验总结出的规律。事实证明，核桃确实对补脑功效非常好。”
　　现代营养学研究认为，核桃除去约50％的壳等废弃物后的净仁，含有63％的亚油酸、16.4％的亚麻酸，以及丰富的蛋白质、磷、钙和多种维生素，含有大量的不饱和脂肪酸，能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力，提高大脑的生理功能。而且，核桃含磷脂较高，可维护细胞正常代谢，增强细胞活力，防止脑细胞的衰退。在日本，有的营养学家倡导学龄儿童每天吃2～3个核桃，对那些焦燥不安、少气无力、厌恶学习和反应迟钝的孩子很有帮助。
(责编：李忠双、丁洋)
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导读: 提起核桃，不少人还能回忆起小时侯，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管。……
1.减少患乳腺癌的风险大学医学院的试验显示，实验鼠每天食用2盎司约60g的核桃，比不食用的老鼠，患乳腺癌和肿瘤的几率要小。2.减少患抑郁症几率核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸，可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症(ADHD)、癌症和老年痴呆症等的几率。3.降低患糖尿病的风险一项研究显示，每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减少近30%。坚果中的不饱和脂肪有益于胰岛素分解。4.含抗氧化剂促进心脏健康一项新研究显示，核桃中含有的高质量抗氧化剂，能很好的保护心脏机能健康，预防心脏功能疾病。5.减除压力去年一篇研究表明，核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用，饮食习惯的改变能更好的帮助我们的身体应对外界压力。
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