吹空调头疼怎么办，吹空调后头痛怎么办，被空调吹的头疼怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-26 11:41 标签： 冬天吹空调头疼
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入伏后，大家的命可以说都是空调给的
　　但是长时间待在空调间，又反复进出室内、外，身体开始出现头痛、腹痛、肩酸等等症状，当心，可能是空调病！现在开始注意保暖、深蹲、踮脚尖、每日健走20分就能有效改善空调病。
　　空调病指的是长时间待在空调房，又反复进出温度差5度以上的室内、外，忽冷忽热导致自律神经失调，进而引发水肿、生理障碍等等症状，同时也会因为血液循环不好而造成肌肤暗沉。以下3方法能够有效预防空调病。
　　空调病对策3方法
　　▲头部、腹部、脚踝三方保暖治疗虚冷
　　在中医学，治疗虚冷的三个穴位为头部、腹部、脚踝。因自律神经的不协调，经常先呈现在后颈和后脑上，因此注意头部保暖是非常重要的。围围巾、腹围、穿袜子等等帮头、腹部、脚踝三处做好保温。
　　▲深蹲、踮脚尖，促进血液循环改善水肿、虚冷
　　长时间久坐、待在空调房，也会使自律神经变迟钝、肌肉收缩减少及僵硬，影响血液与淋巴的流动，导致体温下降，进而引发水肿。因此可以借由下半身运动，例如深蹲、踮脚尖来促进血液和淋巴的流动，改善水肿和虚冷。
　　▲每日健走20分，帮助调整自律神经
　　每天做2~30分钟健走等等的轻运动，有效调整自律神经，使交感神经变良好。交感神经的运作变好了，就能使皮肤血管紧缩，防止热能流失。
　　4个对虚冷有效的穴道按摩
　　△三阴交（对生理痛、更年期障碍也很有效）
　　穴道位置：脚踝内侧，从脚踝骨开始约四支手指头的宽度位置。
　　按摩方式：将手指按压于穴道上停留三秒，再离开三秒，反覆此动作。
　　△合谷穴（对所有症状都有效的的万能穴道。治疗空调病的手脚发冷、肩酸、头痛、便秘、牙痛、生理痛等等。）
　　穴道位置：将拇指、食指并拢，肌肉最高处即为合谷穴。
　　按摩方式：用另一只手的大拇指垂直往下按，约每两秒一次，按压约40次左右即可。
　　△气海穴（能使全身暖和的穴道，使全身血液循环顺畅）
　　穴道位置：于肚脐下方约两根手指宽的位置。
　　按摩方式：以右掌心顺时针轻柔按压约100次，再以左掌心逆时针轻柔按压约100次直至热感出现为止。
　　△涌泉穴（对下半身虚冷有效穴道。对水肿、疲劳回复也很有效。）
　　穴道位置：于脚底前部凹陷处。脚底前部人字形纹路中间。
　　按摩方式：以双拇指于涌泉穴处，从下往上推，反覆按压至热感出现为止。
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有关系.建议你用藿香正气丸(液)治疗,纯中药,可放心服用.用药一天如果无效,可给我信箱留消息.
可以按摩，针灸，理疗。
电吹风治头痛:用电吹风能治风寒湿痹已为一些人所知。加用一些外搽药物,会使疗效更佳。可先在患者头部擦上红花油、风痛灵或解痉镇痛酊,再用电吹风对准疼痛部位,保持适当距离吹热风,每次10～15分钟,每日1～2次,一般2～3周可愈。
风寒外袭，卫阳被遏，证见头痛，痛连项背，恶风寒，常喜裹头，口不渴，舌苔薄白，脉浮紧。
1．葱白粥《济生秘览》
[组成]连根葱白20根，粳米120克，醋少许。
[制法]先将葱白洗净切段备用，取粳米加水适量煎煮，待粥将成时，加入葱白，再煮一二沸，再加入醋。
[服法]趁热食用，汗出为佳。
[按语]葱叶青茎白，取其茎入药名葱白，其性温味辛，功能发汗祛风，散寒通阳，与粳米同煮，既治风寒头痛，亦治风寒感冒。
如果以前没有头痛的话，应该是和空调有关，按一般受风着凉吃些对征止痛药如芬必得等就可以了。
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其它违法和不良信息上班一吹空调就头痛，怎么破？_不可能不开空调的，我不热别人也_宝宝树
上班一吹空调就头痛，怎么破？
不可能不开空调的，我不热别人也热啊。其实我也热
我会说我家还在开空调制热么-_-#
多穿点衣服，比如说空调衫之类的，尽量别在空调下直接吹！
区域差异好大啊
回复 &好想变成芝士面包&
18:24:22发表的
我会说我家还在开空调制热么-_-#
昨天带了一天帽子，热的我头发里都是汗，帽子都湿了，还是头痛，座位在两个空调中间，只是蹭到的风都不行
回复 &果多多668&
18:31:26发表的
多穿点衣服，比如说空调衫之类的，尽量别在空调下直接吹！
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