骨质疏松最佳治方法
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一、运动：身体不健康，大部分原因就是因为运动太少了，我们要根据体质建立一个运动的计划，常见的有跑步、太极拳等运动。二、日光浴：晒太阳有助于维生素d的生成，我们也可以多吃一些含有维生素d的食物。不要晒中午的太阳，容易中暑。三、食疗：牛奶、鱼，豆腐等食物都含有钙，可以经常吃一些含钙的食物，有利于骨头的牢固。四、药物：有一些补钙的药片可以帮助帮助治疗骨质疏松，或者买一些保健产品调养。记得根据医生的嘱咐服用。五、少熬夜：经常熬夜的人体质容易下降，容易犯困，不利于机体的正常运转。六、多去公园走走：经常去公园散散步，所谓“饭后百步走，活到九十九”，散步有益于身体健康，呼吸新鲜空气。七、多结交老年朋友：近年来我国大兴广场舞，没事可以跟朋友一起跳广场舞，多保持愉悦的心情、多活动，比吃什么药都有效果。
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骨质疏松治疗最佳方法有哪些
骨质疏松治疗最佳方法有哪些
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：右膝关节痛，行走路不方便，经照片没问题，诊断骨质疏松，请问治疗最佳方法。
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副主任医师
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医学院&&&急诊科
治疗骨质疏松症的药物有下列五种： 　　1.荷尔蒙补充疗法：雌激素加上黄体素，可以预防与治疗骨质疏松症。如果没有子宫，则不需要黄体素。 　　2.阿伦膦酸盐（alendronate）：商品名Fosamax抑制破骨细胞的作用，同时具有预防与治疗骨质疏松症的效果。 　　3.降钙素(calcitonin)：借着皮下、肌肉注射或鼻孔吸收，对于停经五年以上的骨质疏松症妇女有效。副作用包括食欲减退，脸潮红、起疹子、恶心与头昏。 　　不过，只要停止药物治疗，骨质流失速度会开始加快，因此必须长期治疗。 　　4。钙剂和维生素D：联合用药效果较好。 　　5、骨肽制剂，是目前临床新出现的用来治疗风湿类风湿的药品，对骨质疏松有特效。 　　绝经后骨质疏松症是绝经后妇女的高发病症，国外有统计资料表明在60岁以上妇女发生的危险率为58%。它与卵巢合成的激素水平降低有关，由此造成骨痛、骨折，严重地影响了妇女的生活质量，增加了妇女的残疾率和死亡率。由于其发病机理尚未完全阐明，因而药物的治疗都有一定的局限性，且长期服用西药容易给患者带来许多副作用。 　　一项中老年人保健针灸的科研成果发现，艾灸可以提高健康老年人血清中雌激素的含量。受此启发，研究人员根据祖国传统医学理论，并结合现代医学对绝经后骨质疏松症研究成果，认为绝经后骨质疏松症的根本原因是“肾虚”，再加上后天失调等原因而发生骨质疏松，治疗以补肾为主，结合健脾法。采用双能X线骨密度测量仪（DEXA）和有关生化检测指标观察临床效果，并设药物对照组进行疗效对比。经治疗，病人骨痛等症首先得到了缓解或消失，生化指标明显改善，6个月后骨密度检测有不同程度的提高，第2至第4腰椎及股骨上端骨密度明显增加。
副主任医师
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中医治疗　　现将临床上常见的七种症型和相应的治疗方法介绍如下，患者可酌情选用。 　　1、肝肾阴虚型 　　症状：腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，患部瘘软微热，关节僵硬。男子阳强易举，遗精，妇女经少经闭，或崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少律，脉细数。 　　治则：滋阴壮骨，益肾填精。 　　方药：左归丸或滋阴大补丸加减。熟地黄24克，山药12克，山萸肉12克，枸杞子12克，鹿角胶12克，龟版胶12克，菟丝子12克，牛膝9克，知母8克，黄柏6克。 　　用法：水煎服，每日1剂，1个月为1个疗程，一般1―3疗程即可好转或痊愈。 　　2、脾气虚衰型 　　症状：腰背酸痛，双膝行走无力，甚则轻微运动可引起胸背剧痛，或腰弯背驼，纳少，腹胀，饭后尤甚，大便溏薄，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄或浮肿，或消瘦，舌淡苔白，脉缓弱无力。 　　治则：健脾益气，温阳补肾。 　　方药：参苓白术散加减。莲子肉8克，薏苡仁10克，砂仁3克，桔梗6克，白扁豆12克，茯苓15克，人参10克，甘草8克，白术10克，山药12克，陈皮10克。 　　用法：水煎服，每日1剂，1个月为1疗程，一般1―3疗程即可好转或痊愈。 　　3、肾阳虚衰型 　　症状：腰膝酸软而痛，畏寒肢冷。尤以下肢为甚，头目眩晕，精神委靡，面色苍白，或漆黑，舌淡胖苔白，脉沉弱。或阳痿，妇女宫寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀满，全身肿胀，心悸咳喘等。 　　治则：温肾助阳补虚。 　　方药：右归丸加减。熟地黄24克，制附子12克，肉桂6克，山药12克，菟丝子12克，鹿角胶12克（烊化），枸杞子12克，杜仲炭12克，山萸肉9克，当归9克。 　　用法：水煎服，每日1剂，1个月为1个疗程，一般1―3疗程即可好转或痊愈。 　　4、肾精不足型 　　症状：患部酸楚隐痛，筋骨痿弱无力；表现为早衰，发脱齿摇，健忘恍惚，舌红，脉细弱。 　　治则：滋肾填精补血。 　　方药：河车大造丸加减。紫河车20克，熟地黄12克，杜仲12克，天门冬12克，麦门冬12克，龟版9克，黄柏9克，牛膝6克。 　　用法：水煎服，每日1剂，1个月为1个疗程，一般1―3疗程即可好转或痊愈。 　　5、气血不足型 　　症状：患部肿胀，沉重乏力，有压痛。表现为少气懒言，乏力自汗，面色萎黄，食少便溏，舌淡，脉细弱。 　　治则：补气健脾养血。 　　方药：十全大补汤或归脾汤加减。熟地黄24克，白芍药15克，当归12克，川芎12克，人参9克，白术12克，茯苓9克，炙甘草9克，黄芪9克，肉桂9克。 　　用法：水煎服，每日1剂，1个月为1个疗程，一般1―3疗程即可好转或痊愈。 　　6、气滞血瘀型 　　症状：患部青紫肿痛，凝滞强直，筋肉挛缩。表现为痿弱麻木，口唇爪甲晦暗，肌肤甲错，舌质紫暗，脉细涩。 　　治则：行气活血化瘀。 　　方药：方用身痛逐瘀汤加减。秦艽18克，川芎15克，桃仁12克，红花团锦簇克，甘草6克，羌活12克，没药9克，香附9克，五灵脂6克，牛膝12克，地龙6克，当归9克。 　　用法：水煎服，每日1剂，1个月为1个疗程，一般1―3疗程即可好转或痊愈。 　　7、风邪偏盛型 　　症状：患部瘙痒，可见红斑。表现为游走性关节疼痛，入夜稍安，肢节屈伸不利，手足不仁，苔薄白，脉浮。 　　治则：祛风通痹止痛。 　　方药：方用防风汤或如意通圣散加减。防风18克，麻黄6克，当归12克，秦艽12克，肉桂9克，葛根9克，茯苓9克，生姜6克，大枣3枚，甘草6克。 　　用法：水煎服，每日1剂，1个月为1个疗程，一般1―3疗程即可好转或痊愈。 　　预防骨质疏松症除药物治疗外，同时要应用营养、饮食、运动等方法同时并用，常可取得满意的效果。
擅长：重庆长城医院任职主任医师，擅长手外创伤，骨创伤、断指断肢再植和皮瓣、神经、肌腱、血管损失的显微外科修复和功能重建
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重庆长城医院&&&
骨质疏松治疗最佳方法，骨质疏松患者应多补钙，只有在因骨质疏松症发生骨折以后，才需外科治疗，其目的在于治疗骨折，尽早恢复正常功能。
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你好，对骨质疏松症的治疗，应当服用标本兼治的药物。中药对骨质疏松症的治疗有非常好的效果，比如仙灵骨葆胶囊，通过对骨代谢的双向调节，可以减少骨破坏，促进骨生成，缓解腰痛，背痛，腿痛和脚痛等症状，增加骨量（骨密度），从而达到从根本上治疗骨质疏松症的目的。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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北京德胜门中医院&&&外科_骨科
注意合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多
&&&外科_骨科
擅长：颈腰椎病、椎间盘突出、骨质增生、关节病变、颈肩腰腿痛、风湿类风湿、股骨头坏死
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乌鲁木齐百姓医院&&&外科_骨科
传统的药物、针炙理疗等治疗方式只能缓解症状，无法从根本上对骨质增生进行治疗，病情容易反复发作；且随着时间的推移，大部分的患者病情多是不断加深变重的！所以在早期发现相关症状的情况下，一定要及早的到去正规、专业的医院诊断并针对性治疗！
擅长：擅于对各种疼痛性疾病包括神经源性疼痛、骨关节疼痛、风湿类疾病疼痛
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贵阳东方骨科医院&&&骨科
您好！骨质疏松主要是指骨骼中骨质的含量减少、骨组织的显微结构受损、骨骼脆性增加等原因导致骨折危险性增加等特征的一种骨骼疾病。骨质疏松治疗方法有非手术治疗和手术治疗。结合自己的情况，可以选择适合自己的方式进行治疗。祝您早日康复！
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疾病百科　　崩漏metrorrhagia and metrostaxis)是指妇女非周期性子宫出血，其发病急骤,暴下如注，大量出血者为“崩”;病势缓，出血量少，淋漓不绝者为“漏”。崩...　　崩漏metrorrhagia and metrostaxis)是指妇女非周期性子宫出血，其发病急骤,暴下如注，大量出血者为“崩”;病势缓，出血量少，淋漓不绝者为“漏”。崩与漏虽出血情况不同，但在发病过程中两者常互相转化，如崩血量渐少，可能转化为漏，漏势发展又可能变为崩，故临床多以崩漏并称。青春期和更年期妇女多见。就诊科室：妇科典型症状： 多发人群：青春期和更年期妇女检查方法：发病部位：子宫疾病自测：常用药品：
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骨质疏松最佳治方法？
45岁 09:39:47
病情描述：
骨质疏松最佳治方法？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
骨质疏松是缺钙导致，应从根本入手，就是补钙，呵呵，您可以食补，比如早餐喝一杯加钙牛奶，经常喝一点清淡的排骨汤等等，
指导意见：
要是症状严重，可以服用钙剂，一般的药店都有卖的
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您好，骨质疏松实际上就是骨组织数量减少,最常见的症状以腰背痛多见。
指导意见：
骨质疏松病人注意多补充钙，骨质疏松症导致骨的脆性增加，容易发生骨折。所以骨质疏松症应该积极诊断与治疗 。
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骨质疏松最佳...文章()讯 随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
大多数骨质疏松患者在早期并没有症状，随着人体骨量的逐步流失而出现症状，大多数患者晚期会出现全身关节疼痛，甚至稍有不慎受到磕碰便导致骨折。骨质疏松性骨折多发生于腕部、脊柱和髋部，其中髋部骨折患者因病发症导致的死亡率较高，因此骨质疏松通常被称为“沉默的杀手”。
由于本症属于多发病、常见病，而西药又无较理想的治疗方法，所以近年来国内大量运用中医、中药治疗本症，方法各异，取得了很大进展。疗法大体可分为两类，一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等;另一类属于外治法，即膏贴、酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。不论内治、外治都有一定疗效，但见效较慢，需要一定时间。以上一些方法，不妨可以试一试。
骨质疏松症是一种常见病、多发病，它严重地威胁着中、老年人，尤其是更年期后女性的身体健康，由此引起的骨折等并发症，除了给患者本人造成极大的痛苦外，对社会和家庭带来了沉重的经济和生活负担。因此，保持好的饮食习惯，如经常饮茶，会有利于促进骨质密度提高，防止老年骨质疏松症的发生。
编辑：历历 发布时间： 13:35:58 咨询电话：6
你对骨质疏松了解多少？骨质疏松找上你了吗？提到骨质疏松，许多人会想到这是老年人才会出现的问题，但实际上骨质疏松有越来越年轻化的趋势。数据显示，我国骨质疏松患者已接近7000万，预计到2020年将会增加
对于中国人来说，补钙似乎是一个永恒的话题。然而，在钙制品大行其道的同时，骨质疏松的人群却更多了，是什么让我们骨骼中的钙偷偷跑掉？如今，网上流传着很多有关“钙流失”的说法，本
来源：科普中国(独家专访：武汉协和医院骨外科副主任医师田洪涛，原创文件，未经授权，请勿转载)对于骨质疏松，人们都是这样的认知：骨质疏松是老年病，与年轻人无关；骨质疏松？补钙据新华社电患有骨质疏松的人，不妨多喝点红茶。日本的一项新研究显示，红茶含有的茶黄素有助防止形成破坏骨骼的破骨细胞，患有骨质疏松症的实验鼠摄入这种苦味成分后，其症状得到改善。骨骼内存在制造骨骼的成骨细胞椰菜的营养丰富，含有维生素、食用纤维和钙、钾等元素，有预防骨质疏松和降低心脏病发作风险的食效。椰菜具有低脂肪、低热量的特点，受到时下追求健康生活的人们追捧，它的吃法以炒制居多，这次聊到的“干椒椰菜炒鸡原标题:多喝碳酸饮料骨质容易疏松记者从昨日举行的全市首届儿童青少年体质健康论坛上获悉,最新研究表明,过度饮用碳酸饮料可能诱发青少年骨质疏松,目前全国有16.2%的骨质疏松青少年跟经常饮用碳酸饮料有关。8月2日，齐鲁晚报大篷车走进张店尚文苑社区，为社区居民免费检测骨密度、量血压。记者了解到，骨质疏松症在年轻人中发病率越来越高，10名年龄在20岁至40岁的体检者，其中4位出现骨质疏松症状。“骨质疏松就酸奶口感酸甜、营养丰富，还具有多种保健功能，是营养专家眼中的健康饮品。其实，对以下几类人来说，酸奶的好处更多。1.乳糖不耐受者。牛奶中的乳糖是导致喝牛奶腹泻的“元凶”。在牛奶发酵成为酸奶的过程中，乳糖年轻时就要有规划，年轻时的健康生活方式能够预防年老时的骨质疏松“时常会遇到一些老患者，因为骨质疏松而疼痛、晚上睡不着，又或者提一袋米、几斤菜时一用力就发生了骨折。在给他们看病之外，我也会对陪他们来看病本报讯（记者任珊珊）许多人认为“肾结石病人要限制钙的摄入，因为肾结石的成分80%是钙”。实际上，近年来的研究证实，这完全是一个误解，真相刚好相反，补钙反而会减少患肾结石的风险。在广东省保健协会举办的“近日，美国弗吉尼亚州联邦大学公布的一项研究称，美国人的身体越来越差，健康问题主要集中在50岁左右，肥胖带来的负面影响逐渐凸显，高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病纷纷找上门。《生命时报》记者就此采访心内、时报讯42岁的王立华(化名)昨天从省人民医院出院了，折磨了他长达一年多的腰酸背痛也随即消失。"要不是到医院来做了详细检查，还真发现不了自己竟然已经出现骨质疏松了。"王立华说，这一年几乎每天都要吃镇痛药杭州居民骨质疏松风险报告出炉21岁至30岁人群风险率高达49%千万别忽视疼痛、身高缩短、驼背、胸闷、气短等症状□通讯员詹雅胡惠娟本报记者何丽娜打了一个喷嚏或是用力一阵咳嗽以后，竟莫名发生了胸腰椎骨折。
近日，中国健康促进基金会联合国际骨质疏松基金会，与中粮营养健康研究院及蒙牛焕轻在北京共同举办了“2013世界骨质疏松日中国健骨工程专家研讨会”。专家介绍，直接影响骨质状况的据台湾中央社消息，近日刊登于《柳叶刀》（Lancet）杂志上的一项最新研究显示，只补充维生素D无法预防骨质疏松。医师表示，钙是骨质主要来源，维生素D辅助骨质形成。纽西兰奥克兰大学分析2012年7月以前受访专家/中山大学附属第一医院骨质疏松科主任蔡冬梅广州军区广州总医院内分泌科主任邓爱民文/羊城晚报记者张华通讯员秦祖国摔一跤会死吗？如果患上骨质疏松的老年人，摔一跤还真会死！日前，在广东省骨质疏松健康
“豆腐渣工程”的楼房容易倒塌，骨骼也一样。据世界卫生组织统计，骨质疏松症的严重性仅次于心血管病，全球50岁以上的人口中，1/3的女性和1/5的男性会受骨质疏松症的威胁，它已“豆腐渣工程”的楼房容易倒塌，骨骼也一样。据世界卫生组织统计，骨质疏松症的严重性仅次于心血管病，全球50岁以上的人口中，1/3的女性和1/5的男性会受骨质疏松症的威胁，它已成为当今老龄化社会的常见病之
原标题：中国骨质疏松症防治形势严峻中新社北京9月24日电《2013中国骨质疏松骨折防治蓝皮书》24日在北京发布，呼吁全社会关注骨质疏松，提高对抗骨质疏松治疗的认识，从而减少
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骨质疏松（又名骨质疏松症）
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骨质疏松症的病因较多，尚未完全明了，可能是多种因素综合作用的结果，也可能只是其中的一种原因所造成的，常见的有遗传、内分泌、营养、失用、年龄以及免疫...
在骨科疾病中，骨质疏松实属比较常见的一种，一般此病会给患者的生活造成影响。而患者如果不及时发现骨质疏松的症状，就可能会使其病情越来越严重。因此大家...
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骨质疏松症是单位体积内的骨量减少，以致皮质骨变薄，内骨变稀疏，孔隙增大，从而产生腹背四肢疼痛，育柱畸形以及骨折。可无症状或仅表现为腰背、四肢疼痛、...
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由于药物都有一定副作用，且有的效果还很不确定，所以加强预防显得更加重要。具体预防方向有以下几点： 1、养成良好的生活习惯：彻夜唱卡拉OK、打麻将等...
骨质疏松的存在对于患者来说是十分危险的，随着年龄的增长，患有骨质疏松的几率会提高很多。有很多人认为骨质疏松这种老化现象，不能控制其发展。这当然是错...
发病部位在哪里？
应该挂什么科？
骨科、中医骨科
有什么典型症状？
腰痛、背部疼痛、关节痛、压缩型骨折、骨质疏松
应该做哪些检查项目呢？
这样的病症传染吗？
该病不具有传染性
高发人群？
更年期女性以及老年人多见
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得了骨质疏松怎么办？
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1.骨质疏松患者多吃含钙及蛋白质的食物，多喝牛奶及奶制品，多食深绿色蔬菜，避免过量茶、咖啡、烟等刺激性食物，忌烟酒。2.患者应坚持适度锻炼，适当户外活动增加日照，预防性正确用药，每日补约250毫克的钙。
骨质疏松全面解读
病因是什么
症状有哪些
现在虽然生活水平提高了，但是还有很多人去医院检查出得了骨质疏松，得了这个病就很容易骨折之类的。那骨质疏松在饮食上需要注意什么呢，现在就给大家介绍下，希望对大家能有些帮助。
老年人上了年纪身体就容易发生各种疾病，例如骨质疏松这种老年人非常容易犯病的疾病，大家都知道生病就要吃药，但是骨质增生吃药的准则是分男女的，只有男女用对药才能治本。
目前对骨质疏松症还没有特别有效的方法延缓其发展，所以除了适当的体育锻炼外，饮食方面同样也很重要。一般来说，骨质疏松症患者在食疗上重在摄取足够的蛋白质、维生素C、D和钙，在这方面要注意几点：
一些人很容腰背疼痛，甚至骨折，主要原因就是骨骼结构发生变化，骨强度下降，导致骨质疏松。一些老年人年纪大之后身体各项官能衰退，吸收的营养也减弱，钙、磷等吸收减少，所以要提前预防骨质疏松。如何有效的预防骨质疏松，现在我为大家分享一下。
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