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急性腰扭伤的处理方法
病情描述（主要症状、发病时间）:腰痛腰涨，一个月左右
不痛，
想怎么治疗效果更好
化验、检查结果:没有检查
闪腰就是急性腰扭伤，是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，往往反复发作，发作时腰骶部疼痛剧烈，并可过电到大腿（不过膝盖），在疼痛发作的急性期，患者要注意卧床休息，切不可盲目矫正，配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。同时配合红外线理疗，中医推拿按摩治疗效果更好。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特别适合年老体弱、药物过敏的患者使用。如果经常反复发作或者疼痛持续时间长者，可考虑行神经阻滞治疗。
病情分析：您好：一般要不扭伤是指腰部的软组织受到暴力等原因造成的局部软组织充血损伤，治疗上主要是注意避免太多运动以及服用一些活血化瘀的药物，但您应当首先到医院检查看看有没有合并其它部位损伤，再对症治疗。指导意见：建议您应该到医院具体检查一下，如果只是单纯的腰部软组织损伤可以注意休息以及服用一些活血化瘀的药物等观察治疗。医生询问：
最近三四天，现在不赶活动，平躺一会就不能翻身了
病情分析：有一种最为常见的腰痛,痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方,或隐隐作痛,或酸痛不适,早晨起床时减轻,活动后加重,不能久坐、久站,弯腰困难。到医院检查,照X光片、验血也大都正常。患腰痛的人虽然大都能正常生活和坚持工作,但时间一长,会影响工作效率,降低生活情趣。这种腰痛,中医常称为肾虚腰痛,也就是腰肌劳损的腰痛。指导意见：腰肌劳损的腰痛是可以预防的。怎样预防呢?首先要加强锻炼,提高身体素质。特别是长年坐着的人,腰背肌肉比较薄弱,容易损伤。因此,应有目的地加强腰背肌肉的锻炼,如做一些的屈、后伸、左右腰部侧弯、回旋以及仰卧、起坐的动作,使腰部肌肉发达有力,韧带坚强,关节灵活,减少生病的机会
病情分析：你好，你这是长期的坐姿不正确，而且做的时间较长，所以引起脊柱侧弯。不要紧张，你这个症状是可以通过推拿的方法纠正的。指导意见：你这个症状首先要缓解你腰部的肌肉紧张，建议你最好通过医生的推拿治疗，缓解肌肉紧张后采取手法复位的方法来逐渐的治疗。平时的时候你可以注意多去户外活动一下，拉拉单杠，练练背脊，这对你的症状防治是有帮助的，平时注意不要久坐，祝你早日恢复健康 提问人的追问
07:40:14我这腰是抱孩子拧一下就不能活动了，我还得照顾宝宝想问大约多久能好，最好的办法是卧床休息吃药还是按摩，针灸可以治疗脊柱弯曲吗
今天两人抬了点东西，，东西有点沉，，慢慢抬的，，没有用力过猛，
现在弯腰时右边腰疼，和右边屁股疼
站着躺着不疼
怎么处理？？？？？？？谢谢
病情分析：你好，像你出现这种情况，估计可能是患了急性腰扭伤一类的疾病。指导意见：建议你注意腰部保暖，可以进行适当热敷，然后再吃点腰痛宁就会好的。
病情分析：近期有劳累史；现腰部酸痛不适；有没有下肢的麻木、乏力等不适感；考虑存在肌纤维、韧带受损的可能性；指导意见：建议查腰椎正侧位片以明确有没有异常改变；及时予消炎、止痛及活血化瘀的药物治疗；祝康复；
腰部扭伤提重物治疗情况天天打水,没一点效果有什么办法保守治疗,土方也行
老年人身体机能下降,一旦出现病症是不容易彻底好的,尤其是腰部,受力很大,得不到很好的休息.只是打针输液消炎的作用不是很理想.这样的病症最好采用中药的方法治疗.众所周知.西医治标,中医治本.通过中药的作用来调节人体机能平衡,改善局部血液循环.加速局部组织的新陈代谢及代谢产物的排泄过程.减轻局部神经感受器的刺激,起到活血化瘀,消炎止痛的作用,以达到消除症状,解除痛苦,恢复功能之目的.如有疑问,欢迎咨询,祝患者能早日康复!
病情分析:你好,老人在日常生活中稍有不慎,如转身取物,提重物或咳嗽,打喷嚏时,由于用力不当或过猛,容易造成急性腰扭伤.意见建议:患者进行辅助自疗必须遵守的原则是,急性腰扭伤的头3天最好卧床休息,因卧位可使腰部放松,而取坐位和立位时腰部处于负重状态,疼痛不易缓解；必须睡硬板床,太松软的床难以使脊柱保持正常位置,腰痛反而会加重.急性腰扭伤24小时内不做剧烈的按摩或推拿治疗,只能在腰痛明显处轻轻按摩以缓解腰肌痉挛,每次3～5分钟；扭伤24小时后用热毛巾敷于患处,温度以病人能耐得为限,每次持续20～30分钟,早晚各一次；可在热敷后外贴膏药,或在腰部佩戴用松紧带制作的腰带,宽度约７～13厘米,以使腰部舒
今年3月因为平时每天几十个小时坐着然后某天突然去搬重东西导致急性腰肌劳损然后没有及时的治疗变成慢性了`坐久了突然站起来2边腰都疼了一下又不疼了`弯下去一会在站直也会疼一下就不疼了`然后去看骨科大夫分了中药吃了2疗程有好转但是坐久了起来不疼，但是左下腰会隐隐作痛，，躺着或者站着运动之类就不疼坐久了左下腰就疼是隐隐的痛站起来又没了。想生活上应该怎么改善？现在该注意什么？？以前不常锻炼现在每天都会打半小时到1小时篮球会不会加重病情？我才18岁啊可不想就这么一生下去都有着痛苦啊。5个健康币悬赏我希望各位医生们提供下有效的回答不要网上复制那些没用的
病情分析:您好，这个病关键是要注意及时的休息。意见建议:意见建议:
腰肌劳损是难以根本治愈的，平时服用腰痛宁胶囊，配合骨刺片，尼美舒利胶囊，是会有好转的
你好：目前治疗腰肌劳损最好的方法是激光针,我们用一个带切面的针利用手术效应,剥离粘连,松解肌肉,使局部血液循环重新恢复,降低局部致痛物质的浓度,使疼痛症状迅速缓解,再导入He-Ne激光的照射,起到消炎镇痛,促进组织修复的作用,再配合康复功能锻炼,或使机体恢复原有状态,重新达到动静态平衡.你可以根据自己的情况来选择.
腰一弯就会痛 大概在2年前打篮球的时候把腰闪过一次 当时痛了一个星期左右后来就好了 一直没在意 但是就在昨天锻炼完的时候感觉腰又开始痛了 之前也偶尔痛过几次 但是一下就好了
一般都是腰的左部痛 右边也有点 但是比左边要好 我现在准备去学健身 感觉很影响我 郁闷啊希望能有什么好的方法可以治疗 最好在家里就可以做到第一次补充提问:( 15:37:25)请问我这种情况可以做一些健身锻炼吗 比如仰卧起坐第二次补充提问:( 16:21:09)还有我总觉得左腰的经脉像是纠在一起试的
这是什么原因呢
病情分析:你好, 最好去医院拍个片子或CT,排除有没有骨骼问题.因为有些患者以前打篮球闪到腰,推拿后见好,后来运动时又痛,拍片或做了CT,才诊断是腰椎弓峡部崩裂,为了不漏诊和误诊,最好做个再对症治疗.意见建议:在家里应注意一下方面：卧床休息时,必须睡木板等硬床,切忌睡弹簧床,钢丝床等软床.太松软的床不能使脊柱保持正常位置,腰痛反会加重,对康复不利. 在腰部盖上一层薄布,将小毛巾放在热水中湿润,拧干后敷在患处,上面再另加盖一层浸湿的热毛巾以保持热度.热敷的温度以病人能耐受为限度,每3分钟更换一次,每次要持续热敷20——30分钟,每天早晚各1次.如果外贴膏药,可以在热敷后敷上. 当腰部肌肉等组织有
病情分析:早期要冷敷止血,然后热敷消散,减少腰部活动,防止再度扭伤,卧板床休息,注意腰部保暖,免受寒意见建议:建议用中医针灸推拿,效果挺好,希望对你有用
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急性腰扭伤的处理方法相关热门回答→ 腰部扭伤后怎么处理？
腰部扭伤后怎么处理？
健康咨询描述：
前两天打球的时候扭伤腰部，当时休息了一下就回家了。晚上觉得还是很痛，就自己贴了膏药。第二天没有好转反而更严重感觉走路都很痛，躺着又感觉怎么都躺都不舒服。
想得到怎样的帮助：腰部扭伤后怎么处理？
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医生回复区
崔医生医师
擅长: 脑血管病、脊髓疾病、脑炎、脑膜炎、头痛、头晕、癫痫
&&&&&&腰部扭伤之后的处理办法：&&&&&&1、腰扭伤24小时后可行患部热敷，可以用热毛巾直接在腰部扭伤部位热敷，也可以在扭伤部位用热水袋、电暖宝、暖贴等热敷。热敷事注意不要温度太高，也不要时间太长，一般一天两到三次，每次三十分钟即可。&&&&&&2、可以外用跌打损伤药物，比如外涂红花油，活络油，云南白药喷雾剂，活血止疼酊之类的外用药物。外用药物最好是在受伤一到两天之后使用。还可以用一些跌打损伤的膏药。&&&&&&3、针灸治疗急性腰扭伤在临床上是很常见的，主要针刺穴位有肾俞、大肠俞、秩边、腰阳关、环跳、委中、次髎、阿是穴。耳穴刺腰骶椎、胸椎等区域。
擅长: 中西医结合
帮助网友：56473称赞：1463
&&&&&&病情分析：&&&&&&你咨询的情况看是否与扭伤有影响引起的，可医生面诊后做出判断比较好。&&&&&&指导意见：&&&&&&可用推拿加壮骨关节丸，尼美舒利治疗。注意休息有利于治疗。谢谢咨询。
擅长: 高血压,糖尿病,心血管疾病
帮助网友：23227称赞：93
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好腰部扭伤需要去医院拍个腰椎片看看有无腰间盘突出的情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果只是单纯的腰扭伤可以口服伤科跌打片、维生素B1、芬必得、氯唑沙宗治疗，配合针灸按摩。&&&&&&以上是对“腰部扭伤后怎么处理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 心脑血管疾病，消化道疾病，压疮，外科疾病的诊断及各
帮助网友：13272称赞：36
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：是由于腰部或能部的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉，超过其弹性限度所致的急性损伤。扭伤后，腰部立即出现剧烈疼痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&急性腰扭伤后停止工作、劳动，绝对卧床硬板床休息，腰下垫一软枕，可减轻疼痛和缓解肌肉痉挛。扭伤当天不要热敷和推拿，以防局部血管扩张，发生渗血和加重水肿，24小时后，局部可用热敷、推拿按摩、拔火罐等治疗，或食盐炒热布包敷患处，也可用红花抽、米酒等涂抹、按揉患处，以促进局部的血液循环，调和气血。
陈医生爱心医生
帮助网友：67称赞：6
&&&&&&急性腰扭伤在生活中很常见.首先不要紧张,应当稍稍活动一下腰部,用手确定疼痛部位,如果疼痛局限于一侧时,可用以下方法处理（以右侧腰扭伤为例）： &&&&&&1.站立位：两腿分开略宽于肩,左手插腰,右手拇指压痛点,并缓缓也由外向内推按,同时腰徐徐弯向右侧.如此反复3—5次,然后轻轻揉其痛点. &&&&&&2.体位同前：右手拇指于痛点向下向上推按,同时腰部徐徐后伸,如此一推一伸,反复3—5次,再次揉痛点. &&&&&&3.面桌而立：双手扶桌沿,身体前倾,腰部微屈,随之将右腿朝外横向抬起,腰左右侧弯,这样持续2分钟左右,再将右腿用力下伸.使损伤的软组织在牵拉作用下得以疏顺. &&&&&&4.取坐姿：右腿架于左腿之上,以左手握住膝关节,用力搬向左侧,这时腰部往往会发生一声轻响.在完成上述动作之后,应起身走几步,自如活动其腰部,此时症状可基本消除.
杨医生医师
帮助网友：4665称赞：238
&&&&&&扭伤腰，俗称闪腰，为腰部软组织包括肌肉、韧带、筋膜、关节、突关节的急性扭伤。扭伤腰部的处理办法：&&&&&&1、卧床休息是腰部扭伤的最基本治疗方法。在木板床上加1个10厘米厚的棉垫，保持自由体位，以不痛或疼痛减轻为宜，卧床一般应坚持3-7日左右，保证损伤组织充分修复，以免遗留腰痛。&&&&&&2、尽量在扭伤几分钟之内进行冷敷。用冰袋或者凉湿毛巾冷敷，冷敷可使血管收缩，减少内出血、肿胀、疼痛及痉挛。有时候身边没有冰袋，那么最简单的办法是用凉水侵湿毛巾敷在扭伤脚的部位，或者直接取来半盆凉水把脚放进去。冷敷时间一般在半个小时，中间停一个小时之后进行第二次冷敷。
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下载APP，免费快速问医生提水时不小心扭到腰了，怎么办
提水时不小心扭到腰了，怎么办
提水时不小心扭到腰了，怎么办前两天提水时不小心扭到腰，到现在还痛，怎么办
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：105080
问题分析： 你好，腰痛有多种,急性腰扭伤,腰间盘突出,腰肌劳损.肾结石,输尿管结石等等.意见建议：如旡意外扭伤即考慮器质性病症,故要到医院查诊病因,如怀疑肾病有关可做尿测定与肾B超，祝你早日恢复。
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：104917
问题分析： 腰扭伤急性期关键要静养,避免剧烈运动加重损伤,睡硬板床,避免着凉,外用云南白药喷雾一天三次意见建议：.也建议用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,疗效显著,有效的预防腰扭伤后的各种后遗症的发生。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：77892
问题分析： 急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。意见建议：掌握正确的劳动姿势，如扛、抬重物时要尽量让胸、腰部挺直，髋膝部屈曲，起身应以下肢用力为主，站稳后再迈步，搬、提重物时应取半蹲位，使物体尽量贴近身体。
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：10946
问题分析： 您好，这样的情况，需要尽早去医院进行治疗的，可能会有腰部的急性扭伤。意见建议：建议尽早去医院进行一下腰椎的检查，可以进行推拿针灸的治疗，好得比较快。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：3971
问题分析： 你好，急性腰扭伤如果不处理的话，可能是会疼一段时间的，甚至长时间慢性疼痛等意见建议：你的这种情况可以适当口服跌打丸、萘普生治疗，同时配合热敷，一般可以很快好转，有条件的，可以配合针灸，可以立竿见影。
问不小心扭到腰，请问怎么办
职称：医师
专长：腰椎间盘突出，颈椎病，失眠，
&&已帮助用户：14392
病情分析：
根据你说的情况应该属于急性腰扭伤引起的表现，治疗应该舒筋活血通络，可以针灸，红外线理疗，外敷扶他林拭擦，内服芬必得胶囊，先要卧床休息。
意见建议：
问腰提水的时候扭到了，走路不自然。酸...
职称：主治医师
专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗。
&&已帮助用户：158249
病情分析： 你好，急性腰扭伤为一种常见病，多由姿势不正，用力过猛，超限活动及外力碰撞等，引起软组织受损所致。主要临床症状以腰部疼痛、活动受限和局部有压痛为主要临床表现。但患者应做腰椎CT检查，排除腰椎间盘突出等疾病。意见建议：患者在急性期应卧床休息。压痛点明显者可作痛点封闭，并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散瘀、止痛膏药。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。
问腰扭伤吃什么药好得最快
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
病情分析： 你好！你的情况考虑是腰肌劳损引起的，治疗腰痛的药物如腰痛宁、布洛芬、氯唑沙宗等，建议在当地医生指导下服用。
问提水的时候腰扭了，用什么方法能快些好？
职称：医生会员
专长：皮肤性病，儿科
&&已帮助用户：25135
病情分析： 你好根据您的描述，我分析，你的问题是局部的韧带还是有问题所以会出现疼痛意见建议：建议您用红花10份大黄1份栀子1份把这些中药用醋调匀外敷患处这个活血的效果是很好的你可以尝试一下药店就有这些药物用这个药方就可以解决你的问题希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。
问腰被不小心扭伤怎么办
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：48444
病情分析： 一般来讲，腰扭伤主要考虑是局部的腰肌损伤所致，但是严重的也有可能导致腰椎病变的，最好进行腰椎CT等检查，看看具体的情况。意见建议：建议进行检查看看是否有腰椎间盘突出等问题。如果没有问题的话，就考虑是腰部肌肉损伤所致，这种情况的恢复也是需要一定的时间的。建议您适当进行局部的理疗、按摩、热敷等，也可以吃点腰痛宁、非普拉宗等药物。注意适当多休息，避免进一步加重损伤
问腰扭伤怎么快速恢复
职称：医师
专长：上消化道出血,尿路感染,睾丸炎,前列腺增生,脑外伤后综合征,腰椎间盘突出,胆石症,肾及输尿管结石,痔疮
&&已帮助用户：1979
问题分析：急性腰扭伤后，不建议你出去旅游。急性期应平卧为主，避免要不负重，同时对床板也有要求，宜硬板薄软垫床为好。意见建议：睡姿平卧为好，可侧卧位，但需用手协助翻身，不能腰上使劲。除了喷云南白药，腰部也可敷贴活血化瘀的膏药，加强效果。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
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评价成功！不小心把腰给扭伤了啊，怎么办，一转身都疼，怎么护理...
不小心把腰给扭伤了啊，怎么办，一转身都疼...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：不小心把腰给扭伤了啊，怎么办，一转身都疼，怎么护理一下啊曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：急性腰扭伤怎么办
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：145161
问题分析： 可能是软组织伤啊。 而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。意见建议：建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：15034
问题分析： 您好，急性腰扭伤之后，一定要多休息，不要在干活，治疗方法可以采取中医物理疗法治疗，比如针灸，推拿按摩，拔罐等。意见建议：还可以贴一些活血止疼膏药，吃一些活血止痛药物，比如三七伤药片，氯唑沙宗片等药物治疗，谢谢。
问急性腰扭伤怎么办
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：164373
病情分析： 您好！建议手法治疗腰部扭伤,首先应舒筋活络,点按有关穴位,如肾俞、阳关、委中.手法以接、推、滚、揉为主.当肌肉松弛后,意见建议：令病人侧卧,先摇动腰部,再侧搬按.病人经过治疗,腰部即觉松弛.审病人受伤程度,配合内服中药,或者外敷,一般腰部扭伤一个疗程可愈.
问急性腰扭伤该怎么办？
职称：医师
专长：梅毒、淋病、尖锐湿疣
&&已帮助用户：55374
意见建议：您好，您说的情况可以局部按摩热敷，吃点舒筋活血的药物，观察看看的
问急性腰扭伤怎么办？
职称：医师
专长：牙科病
&&已帮助用户：191682
意见建议：你好：急性腰扭伤建议你尽量减少运动，以免加重损伤。最好是多卧床休息，不用弯腰负重，自己可以热敷一下，也可以继续吃云南白药和活血止疼胶囊。
问急性腰扭伤疼得很怎么办
职称：主治医师
专长：甲状腺疾病、乳腺疾病、胃、十二指肠溃疡，肠梗阻、肠肿瘤、胆结石、疝，大隐静脉曲张，泌尿生殖系统病变以及体表肿瘤、四肢骨折或脱位等等。
&&已帮助用户：136201
问题分析：您好！急性腰扭伤后出现疼痛可以先进行患处冷敷，以减轻疼痛。三天后患处热敷或外敷消炎镇痛药治疗，无效时可以进行局部封闭，止痛效果立竿见影。意见建议：平卧硬板床，避免过度弯腰和负重，参考以上方案治疗。
问急性腰扭伤都有什么症状
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355934
指导意见：患者伤后立即出现腰部疼痛，呈持续性剧痛，次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重;也有的只是轻微扭转一下腰部，当时并无明显痛感，但休息后次日感到腰部疼痛。腰部活动受限。不能挺直，俯、仰、扭转感困难、咳嗽、喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。站立时往往用手扶住腰部，坐位时用双手撑于椅子，以减轻疼痛。 　　腰肌扭伤后一侧或两侧当即发生疼痛;有时可以受伤后半天或隔夜才出现疼痛、腰部活动受阻，静止时疼痛稍轻、活动或咳嗽时疼痛较甚。检查时局部肌肉紧张、压痛及牵引痛明显，但无瘀血现象(外力撞击者例外)。
问急性腰扭伤
职称：医师
专长：阑尾炎,甲状腺次全切除术,甲状腺肿瘤,腹壁疝,损伤性休克,蜂窝织炎,腹股沟斜疝,切口疝,腹壁挫伤,腹股沟疝
&&已帮助用户：43193
问题分析：您好。根据您的描述，考虑您主要是腰部软组织的损伤，这个是由于腰部承受力量大，用力不当就会出现扭伤，表现为疼痛的。意见建议：鉴于您有腰部软组织扭伤，且不能休息，建议您可通过平卧硬板床睡觉，保持腰部的正常生理曲度，保时肌肉恢复，同时可口服活血止痛药物如三七片进行治疗，缓解症状，很快就会好的。
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