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& 有和我一样失眠的孕妈吗？突然有个想法大家帮我参考一下
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怀孕五个月了，最近失眠严重，很困，但就是睡不着。睡不着吧就胡思乱想，突然冒出个想法，看大家帮我参考参考
我刚才翻帖子，看到有宝妈在问武汉哪里有活鸡活鸭，据我所知现在一般的生鲜市场都没有活鸡活鸭了，都是冷冻的。就算有的话，好像看到说汉阳动物园那边有，我不知道有没有，没去过，不过我想八成也是饲料喂养的肉鸡肉鸭。于是乎我产生个想法，我老公家里是鄂州农村的，我公公在老家，三不五时的给我们送土鸡和土鸡蛋过来，都是农村家里喂养的那种，纯天然的，我就想我可以给需要的人带，价格的话我就赚点零花钱，不会坑人的。然后因为土鸡土鸡蛋是必须要新鲜的，所以只能预定，就是今天跟我说好了，我跟我公公说，然后明后天带过来。我可以送货上门，因为我现在专心养胎也没啥事，一手交钱一手交货，这样大家都放心。这个想法咋样突发奇想，不要喷我哟
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广 告哈哈，可以啊，不过我们这边菜场有卖的，前几天刚买一只鸡70块，好贵呀
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现在有蛮多人专门再搞这，除了土鸡，还有鸽子、自种蔬果、特色腌制、土蜂蜜，都是一条龙产业，还附现场视频
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liaq 发表于
哈哈，可以啊，不过我们这边菜场有卖的，前几天刚买一只鸡70块，好贵呀
我在老家买的土鸡都是一百多啊，而且都是二两多一点的，70块算便宜了，应该不是土鸡吧
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taxileilei 发表于
现在有蛮多人专门再搞这，除了土鸡，还有鸽子、自种蔬果、特色腌制、土蜂蜜，都是一条龙产业，还附现场视频
那好吧，我这个想法看来要泡汤了，怀着孕搞不了那么多事
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堂·团团 发表于
我在老家买的土鸡都是一百多啊，而且都是二两多一点的，70块算便宜了，应该不是土鸡吧
二两？一般活土鸡30来块一斤啊
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慕芫芫 发表于
二两？一般活土鸡30来块一斤啊
哦，说错了，二斤怎么会二两，哈哈
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慕芫芫 发表于
二两？一般活土鸡30来块一斤啊
我在鄂州老家买肉鸡差不多是30块钱一斤，土鸡我没买过，都是我公公找相熟的老乡，那种别人家里自己养的人买的
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堂·团团 发表于
我在老家买的土鸡都是一百多啊，而且都是二两多一点的，70块算便宜了，应该不是土鸡吧
这边也买到真正的土鸡有点难呀，估计就没有！
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liaq 发表于
这边也买到真正的土鸡有点难呀，估计就没有！
应该是没有，土鸡蛋好分辨，土鸡我不知道怎么看，一般土鸡都不大，我公公专门给我要的老母鸡最大也才三斤多
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谢谢准妈妈的分享。其实那种在农村农场养的，然后说是土鸡，还不如农村家里自己散养的！
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迎新年住一个月送一个月，全线升级35天，22800起！
会所地址：武汉市武珞路亚贸恒升大酒店10楼（广州军区陆总医院正对面，地铁2号线宝通寺站B出口）
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莱茵美母婴专护 发表于
谢谢准妈妈的分享。其实那种在农村农场养的，然后说是土鸡，还不如农村家里自己散养的！
是的！对了，正好想问您一下，我这两天老是被热醒，昨天是半夜，前天是早上，一脑门汗，天气并不热，这是什么原因呢？对宝宝有影响吗？
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堂·团团 发表于
我在鄂州老家买肉鸡差不多是30块钱一斤，土鸡我没买过，都是我公公找相熟的老乡，那种别人家里自己养的人买的
肉鸡只要十几块一斤，我爸偶尔会去老家农村买别人自家养的鸡，土公鸡28-32一斤，土母鸡30-36一斤哦
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慕芫芫 发表于
肉鸡只要十几块一斤，我爸偶尔会去老家农村买别人自家养的鸡，土公鸡28-32一斤，土母鸡30-36一斤哦
应该差不多，我每次买的两斤多一点，基本都是一百多
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我一直严重失眠，真害怕孩子以后跟我一样不睡觉
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估计做了会更加失眠
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宁夏11 发表于
估计做了会更加失眠
那估计是的哈哈
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樱小花 发表于
我一直严重失眠，真害怕孩子以后跟我一样不睡觉
我就是这段时间老失眠，太痛苦了
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现在这个天气，盖薄的冷，盖厚的热~~~孕妇是容易燥热。不用过于担心，不过可以在下次产检的时候问一下医生哦
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版权所有& Powered by唉，又是凌晨醒来，莫名的头疼睡不着，而且还没有个可以倾诉的人。心烦意乱，觉得自己快抑郁了，想哭又哭不出来，备孕快两年了，一无所获，就快坚持不下去了！真不知道那些坚持了三五年的妈妈是怎么坚持过来的，对于遥遥无期的将来，真的很无望。要是能查出个究竟，慢慢医治也算是有希望，问题是查这查那都没个确凿的诊断，真的很无助！本来就已经无望了，有时还要遇到些黑心的医生坑骗，这到底是怎么了，为什么要我承受这些？？
想到昨天的通水真是郁闷，就那样痛了，医生也没给个明确的结果，就说建议微创或做一次造影，做一次都已经受不了了，从来没有受过这样的苦，从小连月经痛都没有试过，痛得浑身发抖，这辈子都没受过这样的痛，就想着只要找到原因就值了，但是得到的还是模凌两可的答复，真的很痛心！很揪心！很压抑！
而且还不能找人倾诉，过年时生化了一次，谁都没敢告诉，连老公都不敢说，后来憋了两个多月，还是和他说了，但是连句安慰的话也没有！老公平时对我还好，但是有的时候也让人不爽！关键时刻总是掉链子！
昨天做造影提前很久就告诉他了，他也没说什么，不来陪我就算了，做完打电话给他，居然又来个马后炮说什么，其实我都不建议你做那个，那么痛苦而且还伤身体，早干嘛去了？说得好像我是自找的一样。要不是他上次和婆婆说他的问题不大（a+b=四十左右），可能问题在我这里，搞到婆婆总是在我面前明示暗示的，我也不会闲着没事做去作贱自己吧！婆婆还总让我试她不知道哪来的偏方，让我试试，还说有生男孩的偏方什么的，听了就后怕！偏方都有用的话，就不用这么多不孕不育患者了，最主要是老公还相信婆婆，真是有种孤立无援的感觉！
宝贝，你快点来吧！不要再这样折磨妈妈了！真的受不了了！
宝妈，他的属于弱精，得吃药的，要是喜欢吸烟喝酒必须戒，我老公以前就是这样，后来戒烟戒酒三个月好了，要不就是怀上也容易掉，质量差，你更不要像现在这样了，越是这样越怀不上，得放松心态，每天散散心跑跑步，月经后喝乌鸡白凤丸炖猪肾，三四天一次，直到排卵，排卵前每天坚持喝黑豆浆，每天晚上泡脚半小时，排卵后每天喝黄豆浆，喝蛋鸡汤，暖宫，不要特意在意宝宝的事，宝宝就真的来了，我三年整了，刚怀上一个多月，给你信心，怀上了告诉我，真心希望能帮到你，我都没吃一粒药就怀上了
#1 香源的宝宝
宝妈，他的属于弱精，得吃药的，要是喜欢吸烟喝酒必须戒，我老公以前就是这样，后来戒烟戒酒三个月好了，要不就是怀上也容易掉，质量差，你更不要像现在这样了，越是这样越怀不上，得放松心态，每天散散心跑跑步，月经后喝乌鸡白凤丸炖猪肾，三四天一次，直到排卵，排卵前每天坚持喝黑豆浆，每天晚上泡脚半小时，排卵后每天喝黄豆浆，喝蛋鸡汤，暖宫，不要特意在意宝宝的事，宝宝就真的来了，我三年整了，刚怀上一个多月，给你信心，怀上了告诉我，真心希望能帮到你，我都没吃一粒药就怀上了
嗯，谢谢，接你好孕！
#1 香源的宝宝
宝妈，他的属于弱精，得吃药的，要是喜欢吸烟喝酒必须戒，我老公以前就是这样，后来戒烟戒酒三个月好了，要不就是怀上也容易掉，质量差，你更不要像现在这样了，越是这样越怀不上，得放松心态，每天散散心跑跑步，月经后喝乌鸡白凤丸炖猪肾，三四天一次，直到排卵，排卵前每天坚持喝黑豆浆，每天晚上泡脚半小时，排卵后每天喝黄豆浆，喝蛋鸡汤，暖宫，不要特意在意宝宝的事，宝宝就真的来了，我三年整了，刚怀上一个多月，给你信心，怀上了告诉我，真心希望能帮到你，我都没吃一粒药就怀上了
他不抽烟，酒也戒了，现在也在喝中药调理，就是他的医生说这样也应该容易怀孕，所以婆婆才认为是我的原因，为了备孕现在辞职在家半年了，现在人也没钱也没所以很焦躁，尽量调整心态吧！
#2 心力交瘁2015
嗯，谢谢，接你好孕！
嗯，天天运动，锻炼身体，多吃点补血补气的食物，加我微信
#4 香源的宝宝
嗯，天天运动，锻炼身体，多吃点补血补气的食物，加我微信
好的，谢谢！我的微信不怎么用的，十天半个月不上一次，加了也没用哦！
#5 心力交瘁2015
好的，谢谢！我的微信不怎么用的，十天半个月不上一次，加了也没用哦！
噢，那你好好调理自己心情，分散注意力，这样比较好
#3 心力交瘁2015
他不抽烟，酒也戒了，现在也在喝中药调理，就是他的医生说这样也应该容易怀孕，所以婆婆才认为是我的原因，为了备孕现在辞职在家半年了，现在人也没钱也没所以很焦躁，尽量调整心态吧！
宝妈，一定要相信自己可以的，我觉得你老公的原因多点，我老公也是40多弱精，吃了生精胶囊五盒，加ve。我自己也不断的调理，现在怀孕37天了！加油！
你的情况顶多就是输卵管欠通畅！不要看的那么严重！跳绳，粗盐热敷，艾叶泡脚 ，乌鸡白凤丸，这些你可以试试，对疏通输卵管很有效果！不要怕费事，调整好心情，你老公多吃些***的菜，鱼，虾，韭菜，西红柿，忌芹菜和香菜不要吃，杀精的，多锻炼身体，戒烟酒！一定会好孕的！
#8 上帝派来的小天使
你的情况顶多就是输卵管欠通畅！不要看的那么严重！跳绳，粗盐热敷，艾叶泡脚 ，乌鸡白凤丸，这些你可以试试，对疏通输卵管很有效果！不要怕费事，调整好心情，你老公多吃些***的菜，鱼，虾，韭菜，西红柿，忌芹菜和香菜不要吃，杀精的，多锻炼身体，戒烟酒！一定会好孕的！
嗯，好的，谢谢！
#7 上帝派来的小天使
宝妈，一定要相信自己可以的，我觉得你老公的原因多点，我老公也是40多弱精，吃了生精胶囊五盒，加ve。我自己也不断的调理，现在怀孕37天了！加油！
好的，接你好孕！
#6 香源的宝宝
噢，那你好好调理自己心情，分散注意力，这样比较好
嗯，尽量放松吧！真的谢谢你，素不相识还这么贴心！
呵呵，我也是，每个月心情都不好，
#12 急切要宝
呵呵，我也是，每个月心情都不好，
是啊，特别是别人异样的眼光，一看你首先是看肚子，真讨厌！就好像男人总是盯着你的胸看一样
#11 心力交瘁2015
嗯，尽量放松吧！真的谢谢你，素不相识还这么贴心！
嘿嘿，希望能帮到你，怀孕了在家没事，穿着防辐射服玩手机，看看能帮上需要帮助的人不，三年了才有宝宝，理解想要宝宝还没怀上的宝妈心情
#1 香源的宝宝
宝妈，他的属于弱精，得吃药的，要是喜欢吸烟喝酒必须戒，我老公以前就是这样，后来戒烟戒酒三个月好了，要不就是怀上也容易掉，质量差，你更不要像现在这样了，越是这样越怀不上，得放松心态，每天散散心跑跑步，月经后喝乌鸡白凤丸炖猪肾，三四天一次，直到排卵，排卵前每天坚持喝黑豆浆，每天晚上泡脚半小时，排卵后每天喝黄豆浆，喝蛋鸡汤，暖宫，不要特意在意宝宝的事，宝宝就真的来了，我三年整了，刚怀上一个多月，给你信心，怀上了告诉我，真心希望能帮到你，我都没吃一粒药就怀上了
我在吃中药，也不知这个月会不会有，现在也不敢测怕失望过几天列假还来我也吃猪腰白风丸看看了
#13 心力交瘁2015
是啊，特别是别人异样的眼光，一看你首先是看肚子，真讨厌！就好像男人总是盯着你的胸看一样
呵呵…我在家的时候别人就老问我婆婆，你儿媳妇怀孕没有，真烦，
#10 心力交瘁2015
好的，接你好孕！
把我的好孕传给你！夫妻把身体调理好，抓住排卵期，排卵日那天排卵试纸强阳转弱一点，同房机率大，第二天早上再补一次！祝你好孕！
#16 急切要宝
呵呵…我在家的时候别人就老问我婆婆，你儿媳妇怀孕没有，真烦，
是的啊，我们这里的人就是，一看到我婆婆就问我是不是怀了，搞得我都不敢出门了
#18 如果只是梦
是的啊，我们这里的人就是，一看到我婆婆就问我是不是怀了，搞得我都不敢出门了
呵呵…我婆婆还好她也不催我，因为我婆婆刚结婚也是三年没有怀孕，她也知道
#19 急切要宝
呵呵…我婆婆还好她也不催我，因为我婆婆刚结婚也是三年没有怀孕，她也知道
我婆婆表面上不催我，但有时话里话外我也能听出来她的意思，因为我月经不调，她没事就问，现在她一问我，我都紧张的要命
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沪B2- 沪ICP备号老人有些困倦，将双脚伸进了炉堂取暖。
哪知气温骤降，海浪一波波往上冲刷着车辆。
　　对于备孕的人们来说，能够怀上是件很不容易的事情，生活中的很多因素会影响到人们怀孕的几率，因此对于生活中存在的一些问题要及时进行调理，尽量避免对于备孕的影响，那么备孕期间如何改善睡眠呢?
　　备孕期间如何改善睡眠
　　1、卧室安静、空气新鲜、房间整洁、床品宽大洁净可以促进孕早期睡眠心情。怀孕后，准妈妈要选择安静的卧室，尽量要远离嘈杂的街道边、厨房和客厅。准妈妈每天睡前一个小时要开窗换气，待快要上床的时候再关上窗户，保证室内空气足够新鲜。随着胎儿一天天长大，如果床铺不够大，准妈妈就会担心掉到地上而没办法安心入睡，所以妊娠后的孕妇睡的床铺要大一些。准妈妈平时睡的床上用品尽量选择棉质的，为了保证洁净要至少准备两套床品，并一周换洗一次。
　　2、舒适、充分的三个睡前准备――孕早期深度睡眠的保障。① 准妈妈每天睡前可以用接近体温的温水淋浴并热水泡脚十分钟，这样可以促进血液循环，让准妈妈充分放松。② 硬床垫会和身体发生抵触，所以怀孕后的准妈妈最好睡可以附随身体的软床垫，这样可以有一个更舒适的睡眠环境。③选择一个既随心所欲又随身所欲的舒服睡姿。专家指出，准妈妈最舒服的睡姿是：左侧卧位，右脚别压住左脚，自然向前蜷起并在腿下方垫两个枕头，头下方放两个枕头，后背和床垫间再放一个枕头，腹部和床垫间再放一个小枕头，这六个枕头不可过软也不能太硬。（上希有网就够了/）
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？经常熬夜会影响怀孕。因为长期熬夜会影响免疫系统的功能，准妈妈经常熬夜会导致内分泌紊乱，影响正常月经，因此也会影响怀孕，严重时还可能导致不孕。如果是男性经常熬夜，会影响，因而也对怀孕有影响。所以，如果要想更顺利怀孕，就应该养成良好的生活习惯，按时作息，调理身体。如果养成良好的生活习惯，能促进健康怀孕，为胎儿健康发育提供了良好基础。但是，如果因为工作压力大、经常出差等导致需要经常熬夜，这样的不良生活习惯对备孕有不好的影响，不仅影响了精子和卵子的质量，还会导致免疫力下降，不利于怀孕。因此，如果夫妻两人有怀孕的计划，两人都应该调整好作息时间，调整好生活规律，更有利于受孕。经常熬夜的男性或者女性，严重的情况下还可能导致。如果长期熬夜，对女性而言会加重内分泌紊乱，导致，甚至可能影响正常，可能会导致不孕。对于男性而言，因为长期熬夜，影响精子质量，严重时影响激素的分泌，影响男人精子的质量和数量，从而进一步引起不育。因此经常熬夜会影响怀孕。
女人经常熬夜的危害有导致、降低免疫力、容易上火、记忆力变差、皮肤变差等，严重时可能会导致不孕或者诱发乳腺癌等疾病。女人经常熬夜的危害具体有：1、内分泌失调：熬夜会对女性内分泌系统有损害，容易出现、、、痛经等内分泌失调症状。内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等。2、降低免疫力：在熬夜之后，很多人都感觉到精神不振，很容易出现疲劳的情况忙这是因为身体器官没有得到应有的休息，长期这样，身体的免疫力会大幅下降。3、容易上火：熬夜的人，身体长期处于负荷工作之中，这很容易出现功能性紊乱的情况，这也就是，例如出现有长青春痘、眼睛红、流鼻血等。4、记忆力变差：如果熬夜的，交感神经就是处于神经兴奋的状态，第二天交感神经就很难处于兴奋状态，这就会出现记忆力下降、注意力不好、头痛等情况。5、皮肤变差：熬夜后，最容易出现的问题是黑眼圈、眼袋。保养肌肤的最佳时间就是晚上10点到下午2点，如果这个时间没有很好的睡觉，那么身体的内分泌和神经系统都会遭受到破坏，肌肤会变得越来越差。6、不孕：因为熬夜对内分泌系统有损害，女性经常熬夜影响月经周期，容易导致不排卵，影响受孕，严重时会导致不孕。7、诱发乳腺癌等疾病：褪黑激素水平降低会增加癌症的乳腺癌发病风险。对于夜班人群来说，明亮的灯光会抑制褪黑激素分泌，因此可能引起乳腺癌患病风险升高。经常熬夜会导致孕激素分泌不平衡，一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。
男人经常熬夜对身体影响很大，男人经常熬夜的危害主要有导致、健忘、疲劳、脾气差、黑眼圈等肾阳虚、视力下降等，严重时还可能导致不育，甚至诱发癌症等疾病。男人经常熬夜的危害有：1、免疫力低下：睡眠严重不足，会造成抵抗力降低，发病的几率也随之上升。2、健忘：熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。3、疲劳：熬夜后，身体容易出现疲劳，出现头晕、失眠、气色不好等症状，精神状态很差，也会影响第二天的正常工作、生活等。4、脾气差：长期熬夜会慢慢地出现易怒、焦虑不安等神经、精神症状。5、肾阳虚：熬夜造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝，熬夜也会让男人激素水平失调，诱发粉刺和暗疮等状况。6、不育：长期熬夜加班是导致男性生育能力严重受损的原因之一。男人经常熬夜精子质量差，男性长期熬夜，使体内激素水平紊乱，。雄激素低了，雌激素升高，就会引起不育。7、视力下降：如果长期熬夜、劳累，可能在某次熬通宵之后，出现、视野有阴影或视物颜色改变。8、疾病：起居习惯导致人体生物钟紊乱，使具有抑制细胞增殖作用的褪黑激素分泌量下降，男人经常熬夜，容易诱发前列腺疾病，如、前列腺癌等。另外，熬夜后胃病会加重，胃疼、胃酸，甚至引发胃溃疡胃是身体中对时刻表比较敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡。
？对于都市上班族来说，熬夜是一件平常事。不少人选择喝咖啡提神，不过长期喝咖啡，咖啡中的咖啡因对人身体不好。熬夜时通过平时的饮食来调节身体，也能减少熬夜带给身体的危害，可以选择富含、深色蔬菜和水果，枸杞、菊花、决明子也是适合熬夜人士日常食用的，熬夜的人最好不要喝咖啡，那熬夜可以考虑吃以下的食物：1、维生素A食物：不用多说，维生素A食物是护眼之必需，能够有效保护角膜，预防眼干、视力衰退。2、枸杞+菊花：枸杞明目。用热水冲泡枸杞和菊花，饮用后能使眼睛轻松、明亮。3、：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，维生素A，能够治疗夜盲症和眼干燥症。熬夜的人多吃胡萝卜，能够维持视力正常。4、：维他命B是视觉神经的营养来源之一，一旦缺乏维生素B1，人的眼睛就会很容易疲劳，有可能会引起角膜炎。所以可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。这些食物都含有丰富的维生素B。5、枸杞子+猪肝：枸杞子有清肝明目的疗效。食用枸杞子和猪肝，能够消除眼涩、清肝明目。6、决明子：决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善人的眼睛肿痛、红赤多泪，防止熬夜后视力减弱。7、深色蔬菜和水果：深色的蔬菜和水果的营养价值优于浅色蔬菜和水果，深色的蔬菜具有抗癌的作用，抗自由基的能力很强，多吃深色的蔬菜和水果，能够延缓老化，减低细胞和血管的耗损。深色的蔬菜和水果有胡萝卜、西红柿、菠菜、芒果、红枣、南瓜、、茄子等。
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相关专家解答
你好，你现在怀孕4个月，那么是胎儿发育的快速阶段，孕妇应该要好好休息，本身孕妇就比较容易感到困乏，消耗的营养比较多，就应该要积极补充营养，避免影响胎儿营养的摄取，熬夜和不吃早餐都是不可取的。
你好，根据你的描述，孩子的情况建议需要饮食清淡的，不能吃辛辣，生冷等刺激性食物的，同时不能经常熬夜的，以免影响身体的健康的，同时对疾病也是有影响的。
你好！通常来说，经常熬夜会使得身体素质下降，也会影响精子的质量，建议需要多些休息，多运动，祝你健康！
你好！经常熬夜、睡眠不好对精子会有一定的影响。生活一定要有规律，平时要自行调节好休息时间，想要宝宝之前最好到医院检查下精子的质量后再要宝宝，这样生出的宝宝就会聪明、健康。祝你健康！
熬夜会对精子质量有影响，备孕期间要多休息，不熬夜，戒烟酒。备孕期间男女双方要有规律的休息为好。另外，影响怀孕的因素有很多，包括男女双方身体素质、同房时间（排卵期同房几率更大）、同房姿势等等。尽量保持良好的生活习惯，积极备孕。
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