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【导读】随着我们饮食条件的改善，很多朋友会由于消化不良而患上胃胀气的毛病。那么，胃胀气该怎么治疗、解决?小编以下就为大伙盘点解决胃胀气的12个小方法。 1、细嚼慢咽 吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。 2、嚼米汤 米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。 3、喝醋 用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
胃胀气怎么办 十二种方法教你远离胃胀气 4、怎样熏豆子 如果你喜欢吃豆子，又不希望胀气，这里教你一个解决办法。豆类在水中似乎会流失大部分产生气体的物质。研究显示，浸泡豆子12小时，或用湿纸巾覆盖24小时，可以大幅度地降低产生气体的化合物含量。用压力锅煮后，再浸泡30分钟，更可以减少90%的此类化合物。 5、远离错误搭配食物 食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
胃胀气怎么办 十二种方法教你远离胃胀气 6、吃饱后不要马上坐着 吃饱后可以散步或站一会儿，不要马上趴着休息或是坐着，尤其是趴着容易压迫到胃部，造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形。
(责任编辑：懒洋洋)
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核心提示：　将苦瓜和红萝卜洗净切成丝拌着当菜吃，再用苦瓜做成汤，坚持一段时间，血糖值就会下降。苦瓜汤的做法：每天用半斤苦瓜洗净去籽切碎，放入沙锅内，加水煎半个小时后分成两杯，午饭、晚饭前各服一杯，一个疗程为半个月。
　　取红鸡蛋壳20个放在瓦片上用火焙干，研成细末，每日服一小勺，用糖水送服。1日2次，服完为止。此方还可以补泻，对治疗软骨症也有很好的疗效。
　　豆浆蜂蜜治结肠炎
　　常服蜂蜜可治慢性结肠炎。可以在每天早上喝豆浆时调入一勺蜂蜜（约10—15毫升）后。经月余，情况可大为好转，连服三个月，基本可愈。
　　姜粉兜肚治胃寒
　　做个小布口袋，再取市售姜粉若干，装入纱布袋内，放进布袋装成肚兜，把肚兜贴身戴在胃部附近，坚持一段时间，因胃寒引起的胃疼会逐步减轻。
　　吃苦瓜治病
　　将苦瓜和红萝卜洗净切成丝拌着当菜吃，再用苦瓜做成汤，坚持一段时间，血糖值就会下降。苦瓜汤的做法：每天用半斤苦瓜洗净去籽切碎，放入沙锅内，加水煎半个小时后分成两杯，午饭、晚饭前各服一杯，一个疗程为半个月。
　　茄子盖头治口疮
　　茄子盖头就是茄子顶部和柄连着的那片五角形厚皮。将它晾干后磨成粉，再涂于口疮患处，可使愈合。
　　（实习编辑：李素素）
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很多肠胃不好的人在饮食的时候需要特别注意，一不小心，有些食物会加重肠胃负担，造成健康隐患。*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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& 更年期有胃胀的表现吗...
"网友求助"更年期有胃胀的表现吗...已回复
医生我今年五十岁了是一个退休的教师我有问题需要咨询专家就是我现在已处于更年期了最近我有些胃胀想咨询一下更年期有胃胀的表现吗？更年期还有什么样的症状？
共1位网友提供帮助
会员9227747 08:07:26
你好这位朋友你的胃胀不是更年期的表现常见的临床症状是：头晕、目癣疲劳、心悸、记忆力减退、失眠、性能力减退等建议到医院做个胃镜检查一下
问更年期有胃胀上不来气的症状吗？
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病情分析： 你好：考虑你的情况有的。建议你保持良好心态，及时去正规医院检查一下，对症治疗。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康复！
问头晕，胃胀。白带多年龄五十岁
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专长：宫颈糜烂
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问题分析：考虑感染了阴道炎，建议你做白带常规检查来确定阴道炎类型，再对症治疗。意见建议：平时保持外阴清洁干燥。切忌搔抓,热水洗烫和使用肥皂内裤忌酒及辛辣或过敏食物。
问更年期出汗 有时候头晕 胃胀
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引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。
避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
问我妈妈最近老是胳膊，腿酸。胃胀，这是更...
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
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你好，应该属经前反应，注意局部的保暧，平时注意加强营养，可以多吃些核桃等补肾药物，此外注意多吃些乳制品。
问更年期生气导致胃胀
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专长：妇科病的诊断与治疗
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问题分析：胃胀建议你最好先去医院做个胃镜检查，查明病因进行对症治疗，是否存在胃溃疡或者幽门螺杆菌感染的情况。意见建议：需要积极吃奥美 拉唑、法莫替丁、吗丁啉等药物治疗，饮食上尽量吃清淡为主，避免吃太硬太难消化的食物，多吃水果蔬菜，多注意休息，避免劳累。
问更年期总是胃胀
上火 饮食上如何调节
职称：医生会员
专长：疤痕,痤疮,湿疹
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病情分析： 1、引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。 2、临床症状与危害 一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。 3、常用药的危害 医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性由于药物是化学合成，对人体存在着副作用。建议你喝太阳神猴头菇胃肠保健口服液，太阳神猴头菇胃肠保健口服液含有丰富的猴头菇提取液，猴头菇性平味甘，含丰富的多糖及多种营养成分，可助消化、益脾胃、利五脏、补气血。专治消化不良、神经衰弱、胃溃疡。经过浓缩提取的猴头菇精华液，不仅有效成分的含量高于干菇，而且更便于人体的吸收。意见建议：4、日常生活以及饮食的注意事项 避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
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搜狗联盟推广胃胀气是一种常见的症状，一般是由于胃炎及肠胃功能紊乱所致。你对胃胀气有足够多的正确认识吗？下面爱秀美网将为大家详细介绍关于胃胀气的相关内容。
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胃胀气是非常难受的疾病，有过此类经历的人应该知道，简直生不如死。但是这个疾病如何缓解呢？