怎么判断骨骺线闭合差不多闭合了怎么长高

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-20 13:52 标签： 骨骺线闭合长高5厘米
如果骨骺线闭合以后还能长高吗？怎么增高
如果骨骺线闭合以后还能长高吗？怎么增高
基本信息：女&&16岁
病情描述及疑问：如果骨骺线闭合以后还能长高吗？怎么增高我十六岁
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&&&内科_消化内科
擅长：主要专研肝硬化、消化溃疡、或腹泻等消化道疾病
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你好，根据你的描述，这种情况是有继续长的，你现在还年轻，建议做下起跳的运动，如羽毛球等。
擅长：擅长于运用中西医结合疗法治疗胃炎、胃溃疡、肠炎、痢疾、糖尿病、高血压、中风后遗症等内科疾病。
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你好，一般来说骨骺线闭合之后，常规方法是不容易长高的，应该尊重科学，避免一些不必要的折腾！
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骨骺线闭合还能够长高的吗？
噯情 冭噓偽!问： 11:11:43关键词：
我现在是长得特别的矮小，和别人站在一起的时候，我都感觉是特别的自卑，我用过很多的方法增高，可是都没有效果，骨骺线闭合还可以长高的吗？
大众养生网小编解答：
骨骺线闭合是一种常见的现象，人到了一定的年龄的时候，就会出现骨骺线闭合现象的发生，人过了发育的阶段就会出现骨骺线闭合现象的，骨骺线闭合是没有办法再长高的，但是通过经常运动的话，是该可以增高的，运动是可以促进骨骼的发育，而且对于骨骼的活动，增高是有很大的效果，所以运动是可以长高的，还要多吃一些含有丰富的，胶原蛋白的东西，是有长高的效果，平常还要注意经常走动，不能经常久坐，对于长高是有影响。
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一般来说很多人在青春期发育以后他的骨骼线就会闭合，但是具体闭合的时间是因人而异的，而且在性别上骨骼线的闭合也是有差异的，女性的骨骼线闭合要比男性早一些。而且生活中每个人身高和遗传是有关系的，还有一些人身高增长在后期，所以你不需要太过难过和担忧，平时保持乐观的精神态度，饮食上多吃清淡含有钙质品的食物，多进行一些户外活动等，也可以帮助长高。
根据你所叙述的这种情况，一个人的身高和遗传有很大的关系，也和后天的生长发育也有很大联系，如果你想要知道自己的骨骼线是否出现闭合，那么建议你最好到当地的医院内分泌科做一下身体检查，比如你可以选择他一个x光线，这样就可以知道自己的骨骼线是否出现闭合，如果你的骨骼线已经闭合的话，那么就不可能再继续的长高，如果没有闭合的话，想要增高的话还是要多吃一些含有钙的食物。
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