一岁宝宝补钙吃什么好
本文导读：一岁宝宝需要补钙吗？一岁宝宝每天需要多少钙呢？怎样判断1岁宝宝是否缺钙？1岁宝宝补钙吃什么好呢？一起来看看育儿专家怎么说。
&　　钙元素是促进骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质，1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段，所以补充钙质非常重要。
　　一岁宝宝每天需要补充多少钙
　　宝宝正常钙的需求量是1~3岁应该每天是600毫克。如果你的孩子每天保证400~600毫升配方奶就不需要额外补充钙了。当然配方奶中的钙，宝贝并不一定能够完全吸收，吸收率在40%～60%之间不等，因此，可以少量给予钙剂补充，6个月以内的宝贝每天需要300毫克的元素钙，将这个量减去全天配方奶中提供的钙量就是宝贝需要额外补充的钙量。
　　怎样判断宝宝是否缺钙
　　如果你的宝宝表现出如枕秃、夜惊、夜啼、出汗、烦躁、盗汗、厌食、方颅、佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下、易感染等，可能提示宝宝缺钙，但是需要到进一步确认，以上症状不能作为诊断的标准。有的妈妈喜欢去医院给宝宝做微量元素是否缺钙，但是微量元素检查结果只能供参考，并不能因此判断宝宝是否缺钙，血钙水平不能用于判断人体钙营养状况。
　　一岁宝宝补钙
　　世界卫生组织建议1-6和6-12个月每天钙摄入分别是300和400毫克/天。对宝宝来说，最好的补钙还是奶制品。另外中虾皮、紫菜、豆类及绿叶菜中钙的含量也都较高。
　　有的妈妈喜欢给孩子多喝骨头汤补钙，营养专家认为，骨头汤达不到补钙量。宝宝日常应该注意维生素D的摄入，避免膳食中妨碍钙吸收的因素，如鞣酸、草酸、植酸等（菠菜、茭白、茶叶、等含的多）以及碳酸饮料等。
　　专家崔玉涛表示，只要孩子饮食正常，母乳或者配方奶的摄入量都正常，就不需要加钙。有很多医生毫无根据地让家长给孩子补钙，是非常不负责任的。关于孩子补钙，记住三点：1、不必过分担心孩子的缺钙问题，
只要孩子发育正常，饮食合理，奶量充足，就不必杞人忧天；2、慎给孩子检测钙元素，不要拍片测骨密度，更不要注射VD针，否则对孩子有害无益。3、补钙，食补胜于药补。
　　小编提醒，中国家长特别喜欢给孩子补钙。千万别以为补钙多了也没事，过量补钙不仅会让孩子患上肾结石，重的还可能在大脑心脏中造成钙化，危害极大。所以给孩子补钙不要盲目补！（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：廖露）
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北京世纪劲得保健品有限公司2014年中国补钙十大品牌企业排名（图）-补钙什么品牌好_中国产业信息网
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2014年中国补钙十大品牌企业排名（图）
& & 钙在体内主要存在于骨骼，牙齿。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。另外1%存在于血液和组织器官中称为血钙。 & & 中国居民每日膳食中谷类和蔬菜约占食物的90% 左右。而在这些食物中例如：谷类中含有大量植酸从而阻止钙吸收。
序号 公司名称 基本情况介绍
1 钙尔奇Caltrate
钙尔奇，国际知名钙补充剂品牌。来自于辉瑞中国健康药物部，前身为惠氏中国健康药物部，成立于1991年。辉瑞公司创建于1849年，是世界领先的以研发为基础的生物医学和制药公司。目前，分布于90个国家的大约80,000名辉瑞员工，致力于为全球带来更多健康。 2009年10月，辉瑞、惠氏合并，新辉瑞成为更强大的多元化保健品公司。其产品线更为丰富，覆盖了更广泛且更具潜力的治疗领域，其研发和创新能力均已处于全球领先地位。 惠氏是全球500强企业之一，也是全球最大的以研发为基础的制药和保健品公司之一。惠氏在研究、开发、制造和销售药品、疫苗、生物制品、营养品和非处方药品等方面处于全球领先地位。惠氏的产品改善了全球各地人们的生活质量。惠氏的主要业务部门有惠氏药物部、惠氏健康药物部和Fort Dodge动物保健品部等。
2 盖中盖 & &盖中盖&专注补钙、健康骨骼。 哈药集团制药六厂1996年开始专注于钙营养产品的研制，上市了专门针对中老年人的&盖中盖&钙片及针对3岁以上儿童的儿童钙片。 1999年，开发了针对0岁以上儿童的盖中盖乳酸钙口服液，率先开发了同时补充钙和维生素D的高科技产品，为儿童钙营养的健康做出了积极贡献。 2003年，率先采用&超微粉&技术开发了吸收快、效果好的&新盖中盖牌高钙片&、&新盖中盖牌儿童钙片&，奠定了&盖中盖&在补钙营养领域的市场地位。 &盖中盖&，全家人的钙营养品牌，专注补钙，健康骨骼。 新盖中盖牌高钙片：适合成人的补钙产品，特别关爱中老年人骨骼健康，吸收快，效果好。 新盖中盖牌儿童钙片：快速补充儿童钙营养，安全补钙，健康成长。 新盖中盖牌乳酸钙口服液：钙量足，富含充足的维生素D，特别适合0岁以上的儿童，口感好，孩子爱喝。 哈药六牌钙加锌口服液：钙锌同补，增强吸收；水果味，口感好，孩子更爱喝；一瓶补两样，更方便。 女士高盖牌钙片：产品根据女性生理特点特别研制而成，以女性体内容易缺乏的钙、铁为主，辅以营养丰富的维生素C、D、E、K1，补充营养更丰富。
3 乐力 & &乐力&这一国人家喻户晓的补钙产品品牌，今后将逐渐拓展成为一个基本涵养人体健康、保健营养补充的&大&健康品牌。 乐力氨基酸螯合钙(Osteoform)于1997年进入中国市场以来，一起以先进的技术 、专业的品质与优质的服务专注于国人营养健康，这也是乐力品牌获得消费者信赖的关键所在。 乐力氨基酸螯合钙(Osteoform)用于防治钙、矿物质缺乏引起的各种疾病，尤适用于骨质疏松、儿童佝偻病、缺钙引起的神经痛、肌肉抽搐等。也可用作孕期、哺乳期妇女和儿童的钙和维生素D3的补充。 乐力氨基酸螯合钙(Osteoform)的原料来自美国矿维公司,符合美国FDA及美国政府颁布的《人体摄取维生素和矿物质标准》严格要求，特有的螯合技术带来卓越疗效。美国矿维公司授权GMP认证企业&&四川维奥制药有限公司，对其生产的、原装进口大包装乐力复方氨基酸螯合钙胶囊进行分包装，并对分包装生产流程进行全过程的严格质量监控，确保了乐力复方氨基酸螯合钙胶囊继续保持其原装进口药品固有的优良品质。自1997年进入中国市场以来，累计用户超过 5000 万，未出现不良反应报道。 根据中华人民共和国药品通用名称命名原则，国家药典委员会发布药典业发［2003］第018号文正式命名乐力为复方氨基酸螯合钙胶囊。国家药监局国药监安〔号文件公布的第二批国家乙类非处方药将乐力复方氨基酸螯合钙胶囊列入乙类非处方药（OTC），国家药监部门的行文也表明乐力胶囊的用药是安全可靠的。
4 安利纽崔莱 & 纽崔莱由世界维生素工业之父卡尔&宏邦（KALL.LI HBAG）于1934年创立，至今已有70多年历程。作为全球营养补充食品优质品牌，纽崔莱以其卓越的品质、广泛的科学研究、严谨的有机种植及先进的生产工艺倍受消费者信赖。纽崔莱营养保健食品自1998年进入中国以来，先后推出了营养补充食品、功效性保健食品及特殊营养食品等三大类共10多种产品，通过创新的营养保健观念及优质的营养保健食品，受到了中国消费者的由衷喜爱。 1915年，纽崔莱创始人卡尔&宏邦作为一家牛奶公司的商务代表来到中国上海。随着对当地生活纽崔莱之父-卡尔宏邦的深入，卡尔注意到，中国农民大多以新鲜蔬菜和糙米为主食，从来不会患脚气病，而吃精粮的有钱人，反倒容易患这种疾病。这种现象引起了卡尔深深的思考。 卡尔对中药药理有着浓厚的兴趣，中医认为，补充人体缺乏的某种物质就能使人恢复健康，恢复阴阳的平衡。这种理论给了卡尔很大的启发。食用含有人体缺乏的营养元素可以帮助改善人们的健康。他开始考虑如何对植物进行加工，生产一种酝酿已久的&营养素补充剂&产品。 但当时上海日趋紧张的时势使卡尔最终离开了中国。在他离开前一年，他和数百名外国人一起被软禁起来。在监狱中，由于食物匮乏，所以卡尔千方百计弄来了一些绿色植物制成汤料，以此验证他营养素补充剂的想法。
5 三精Sanchine & 三精制药始建于1950年，拥有60年的发展史，最初以生产肌肉和静脉水针剂为主，是黑龙江省最早的专业化生产水针剂和国内最早引进国外水针剂一连机生产设备的企业。由一个单一剂型的小药厂，已经发展成为多品种、多剂型、医药原料和制剂并重，集科研、生产、销售、商贸于一体的大型集团化综合制药企业。三精制药总占地面积150多万平方米，资产总额近30亿元，有员工2000余人，其中各类专业技术人员600余人，是最早通过国家GMP认证的医药企业之一。2004年12月经权威机构评估认定三精品牌价值无形资产为40.03亿元，并荣获&中国驰名商标&。截止目前三精制药已拥有31个控股和参股子公司，七大生产基地，即：口服液、冻干粉针剂、水针剂生产基地，片剂生产基地，外用药生产基地，儿童药品生产基地，三精胶囊剂、化学原料药、西药粉针、中药提取生产基地，颗粒剂生产基地，保健品生产基地，并且都已进入稳步成长期，为进一步做大做强提供了新的保障。 目前投入生产的有20多个剂型，334个品种，500多个规格的产品，产品遍及全国，并远销40多个国家和地区。公司目前主打产品：三精葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸锌口服液、三精双黄连口服液、三精司乐平等知名产品享誉全国，并陆续推出新的产品。同时，公司口服液剂型产品生产车间已经成长为年生产能力17亿支以上的世界最大的药用口服液生产基地。
6 健民龙牡 & 龙牡壮骨颗粒是武汉健民集团旗下一个有着近20年辉煌历史、创造了中国医药界长盛不衰奇迹的知 名品牌，整整抚育了中国两代儿童的健康成长。 龙牡壮骨颗粒的的主要药材（如茯苓、麦冬等）都直接选用武汉健民集团专门建设的GAP药材种植 基地的原料，药材天然地道。生产过程中的每个环节、每道工序都有严格的质控标准，做到了&不合 格的原料不进厂，不合格的半成品不转到下道工序，不合格的产品不出厂&。 龙牡壮骨颗粒问世18年，畅销了18年，累计60亿袋的产量。&龙牡&的面世和畅销，创造了令人惊叹 的市场业绩和品牌价值，也使得武汉健民&&一个有着悠久历史、而却依然年轻的企业焕发出勃勃的 生机，从此享誉长城内外，大江南北。 &龙牡&，曾经独领儿童补钙产品市场的风骚。而如今，它却受到了来自其它同类竞品的强力竞 争和挑战，面临着市场份额被不断蚕食和瓜分的严峻局面。
7 迪巧 & 迪巧是由美国安士制药有限公司按F.LA标准在美国生产的品牌产品。精选全球50多个优质钙源，是经过国际先进工艺提纯的精制碳酸钙，安全性极高。迪巧科学添加了维生素D3，具有安全、足量、好吸收的三大优点。同时，迪巧针对中国不同年龄段人群对钙制剂需求的特点，特别设计了个性配方和口味。 有专为0-3岁宝宝设计的迪巧小儿碳酸钙D3颗粒，专为3岁以上儿童设计的迪巧儿童维D钙咀嚼片，专为成人计的迪巧维D钙咀嚼片以及专为更年期女性设计的迪巧秀源女性片。 迪巧是中国优生科学协会唯一推荐钙补充剂，经中国优生科学协会审核论证，连续10年被作为唯一推荐补钙制剂。2010年中国家庭药箱调查显示，迪巧名列中国居民信赖的家庭常备药排名前三。该调查由中国非处方药物协会、中国医药质量管理协会、中国药学会发布。迪巧荣获中国健康年度总评榜&最受欢迎补钙用药&。2010年39健康网开展了健康年度总评榜，由网民自行投票选出最欢迎的药品品牌，迪巧荣获最受欢迎补钙用药之一。迪巧连续3年荣获&健康中国2010中国药品品牌榜&上榜品牌称号。迪巧连续3年荣获&年度店员推荐率最高品牌&。2009年 10月29日至31日，《中国药店》杂志社举办了第九届中国药店高峰论坛暨&年度店员推荐率最高品牌&揭晓会议，来自全国连锁店、及卫生部、国家药监局的百余人到场。迪巧深受药店专业人员信赖，被大会评为&年度店员推荐率最高品牌&。这已经是迪巧连续三年荣获此奖项。
8 汤臣倍健 & 汤臣倍健秉承&营养干预&&为健康人管理健康&的理念，多年来一直致力于开发、研制、生产及销售高品质营养补充剂和功能性健康食品，用纯天然的膳食补充剂产品帮助人们改善健康，提高生活品质。 目前，汤臣倍健拥有全面、科学的膳食营养补充体系，包括：维生素、矿物质、天然草本提取物及其它功能性营养补充食品；按照辅助功能划分，涵盖了增强免疫力、提升精力、改善睡眠、运动营养、美容营养等不同功能；从心血管系统到骨骼关节，从消化系统到肝脏健康，无论老人、儿童、年轻女性、上班一族、孕妇，每个人都能找到自己的健康需要。 汤臣倍健坚持&取自全球，健康全家&的品牌思想，相信大自然的力量，在遵循自然规则的前提下，探寻全球天然营养精华。 不同地区、不同时节的动植物存在巨大的差异。汤臣倍健恪守一套近乎苛刻的原料来源审核制度，充分考虑到原料种植或饲养的环境因素，在全球范围内精选最合适的各种原料。至今，数十种主要原料和辅料进口自新西兰、挪威、德国、美国、法国、日本、泰国等十数个国家和地区。
9 自然之宝 & 1968年，犹太人阿瑟鲁道夫先生(Mr.Arthur Rudolph)还是Arco制药公司总裁，一次突如其来的意外让他患上了退行性关节炎，给他的生活和工作带来了巨大痛苦，还将不得不与自己喜爱的运动告别。他几乎尝遍了各种药方和疗法效果均不明显，医生甚至建议做手术。最后鲁道夫抱着试一试的心理接受了一位营养师的特殊建议：每天补充维生素C、钙、镁、500毫克葡萄糖胺和6克胶原蛋白（氨基酸）。一个星期后，鲁道夫的关节疼痛减轻了；两个月后，病痛有了明显改善；此后，鲁道夫始终坚持调理和适当锻炼，最后用了不到两年时间，他竟然重新拾起扔下多年的高尔夫球杆。 这次经历让商业嗅觉敏锐的鲁道夫开始关注膳食补充剂潜藏的巨大市场。1971年，鲁道夫在家乡&&纽约长岛创立了NATURE&S BOUNTY公司，意为&大自然的恩赐&，中文译为&自然之宝&。 鲁道夫专注于应用新技术、产品创新、使用天然原料和降低生产成本，令自然之宝公司在诸多方面都成为行业先驱。如自然之宝率先使用缓时释放技术、率先突破传统的营养成分推荐量、率先制定了后来通行于整个行业的质量标准。这些努力使自然之宝在美国市场上获得了巨大的成功。1992年，自然之宝的母公司NBTY在美国纳斯达克 (NASDAQ)首次公开发行时，随即成为90年代股票表现最引人注目的公司。2003年9月，NBTY从纳斯达克迁移到更为成熟的纽约证券交易所(NYSE)。2010年，NBTY由全球顶级私募投资集团凯雷集团以38亿美元高价收购，获得更广阔的发展平台与全球资源。
10 劲得钙 & 北京世纪劲得保健品有限公司成立于1996年，是国内较早的保健品企业，专门从事营养保健食品的研制、生产和销售。公司自成立以来，一直重视产品的研究开发工作，将科学技术转化为营养保健品，服务人民，回报社会。10年来，世纪劲得公司以&维护公众健康，做中国人的营养师&为理念，秉承&敬业、团队、创新、规范&的企业精神，奋发进取、推陈出新、努力实现科技产业报国的理想。 公司拥有符合GMP标准的生产车间,共有4条生产线，年生产能力达到1亿5千万片，资产达1亿4千万元。 目前公司产品涵盖健康食品的不同领域，仅名牌产品如劲得钙就有针对性地开发了中老年型、孕产妇型、儿童型、普通型和劲得钙桔味泡腾冲剂。开发了劲得均衡营养泡腾片、劲得小儿均衡营养泡腾片、劲得成人营养素片和劲得儿童营养素片。另外还有劲得补锌冲剂、劲得四联多维益生菌冲剂、劲得营养素泡腾冲剂、鳕鱼肝油等供消费者选择。丰富的产品线凸显了公司的研发能力，为公司的长远发展奠定了坚实的品牌基础。 公司努力健全各项管理制度，加强标准化工作、和质量责任制等工作。公司按药监部门GMP的要求，建立和实施了系统的质量管理体系：控制原辅料、包装材料，从源头上杜绝不合格现象的发生；对工艺流程和标准认真落实，步步严把质量关，最后保证产品100%合格。建立健全了追溯系统，产品实现可追溯制度。公司全员关注质量管理，对产品出厂质量管理部门实行一票否决制。
&资料来源：产业信息网整理& & 缺钙病症& &&儿童& &&不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗，阵发性腹痛、腹泻，便秘、皮肤问题、抽筋，胸骨疼痛，&X&型腿、&O&型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕；厌食、偏食、烦躁、坐立不安、智力发育迟、说话晚、学步晚、出牙晚、牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密、牙齿呈黑尖形或锯齿形、头发稀疏、出现枕秃、免疫、肠道问题、智力低下、容易感冒等。& &&青少年& &&青少年缺钙会感到明显的免疫力下降、腿疼、腿软、抽筋、乏力、烦躁、精力不集中、容易疲倦、偏食、厌食、蛀牙、牙齿发育不良、易过敏、易感冒等。& &&青壮年& &&肠道问题、免疫力下降、经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状。& &&妇女& &&肠道问题、色斑痤疮、牙齿松动、四肢无力、经常抽筋、麻木、腰酸背疼、关节疼、风湿疼、头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时，就应诊断为缺钙。& &&老年人& &&老年性皮肤病痒；肠道问题、免疫力下降、脚后跟疼，腰椎、腿痛、关节痛、颈椎疼痛、牙齿松动、脱落、明显的驼背、身高降低、食欲减退、消化道溃疡、便秘、多梦、失眠、烦躁、盗汗、抽筋、易怒、易疲劳等。& &&当然，检查是否缺钙，最可靠的办法还是去医院请专科医生检查诊断，然后在医生的指导下服药治疗。& &&孕妇& &&小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征，关节、骨盆疼痛、免疫力下降、肠道问题等。& &&国内知名医科大学对1000多名青少年进行成长研究，结果发现男孩到18岁、女孩到16岁以后，80%以上的成长板基本闭合，孩子身体的发育基本定型。因此，18岁是孩子成长的黄金分界线，如果孩子在黄金年龄段没有摄取到身体成长所需的充足营养，将会对一生产生深远的影响。& &&实际上，按照生长规律，孩子的身高成长有三个快速增长期。一是婴儿期，婴儿期的生长通常不受遗传影响，营养却是影响孩子生长的关键因素。婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡，此时营养跟不上就会影响成年身高；二是儿童期，3岁以后孩子每年能长高5-7厘米，到底是5厘米还是7厘米则取决于遗传、环境、营养是否充足等综合因素；三是青春期，由于生长激素和性激素的催化作用，男孩每年增长7~9cm，最高可达10~12cm，整个青春期可望增长28cm；而女孩每年增长5~7cm，最高可达9~10cm，整个青春期可增长25cm。而这三个发育高峰阶段，正是孩子成长的&黄金年龄&，同时也是补钙的&黄金年龄&。& &&中国产业信息网（）刊载的资料为公开资料整理，以上数据名单排序不分先后，仅提供给您作参考。对企业或个人依此做为投资或消费依据造成的损失，本站一概不负责任。本网站内容原作者或文章中涉及企业若有异议，请及时通知本站，予以删除。& &&相关市场调查报告：《》&
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