血糖高吃什么好的，平时都吃什么炒菜

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-22 04:44 标签： 血糖高吃什么水果好
血糖6.8偏高吃什么菜适合呢？我上周到检测血糖，现在该吃什么菜还呢？_妈妈网问答
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血糖6.8偏高吃什么菜适合呢？我上周到检测血糖，现在该吃什么菜还呢？
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宝宝1岁4个月
血糖高的话可以多吃粗粮，平时不要吃含淀粉多的东西，也不要吃太甜的。
，明明 4人回答
蓝精灵856 2人回答
吃了一颗荔枝 4人回答
w牛奶咖啡 4人回答
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猴仔子嘟嘟
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猴仔子嘟嘟
血糖6.8的话有点高平时的话，含糖量比较高的就比较多，我说胖
01-04 14:25
血糖6.8的话有点高平时的话，含糖量比较高的就比较多，我说胖
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高血糖吃什么蔬菜、水果、主食
病情描述（主要症状、发病时间）:一年曾经治疗情况和效果: 没治想得到怎样的帮助:化验、检查结果:6.9
你好，正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量，根据每个人的耐受量和程度，应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖，适量运动。祝您健康Ｈ
你好，糖尿病人食谱如下。宜吃食物：1、科学摄入优质脂肪和蛋白质，如乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋、花生等。2、含膳食纤维的食物，如：绿豆、海带、玉米面、燕麦面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。3、黄豆及制品，如：腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、黄豆粉等。4、清淡蔬菜和具有治疗作用的食物，如：小白菜、大白菜、油菜、山药、冬瓜、小麦、绿豆、苦瓜等。忌吃食物：1、白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如：糖果、果酱、蜜饯、饼干、糕点、藕粉、蜂蜜。2、富含淀粉的食物：红薯、白薯、淀粉、粉丝、土豆等。3、高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、鱼子、肥肉、动物油等。4、辛辣刺激食物，如：葱、姜、蒜、辣椒等。5、含糖量高的水果、干果。6、油炸、烧烤等燥热性食物，烟酒等。总之要合理膳食，增加运动量。广州空军后勤医院祝您早日恢复健康
落叶忧伤120
您好；血糖高，有微量蛋白，需要考虑糖尿病肾病，建议进一步检查肾功能等，应该胰岛素治疗，祝您身体健康。
副主任医师
你好。糖尿病本身不可怕，可怕的是其并发症，如失明、冠心病、严重感染、糖尿病足、糖尿病神经病变、性功能障碍、糖尿病肾病等。几年来开展的胃转流（GBP)手术治疗糖尿病已取得突破性进展，改变了传统内科治疗糖尿病“不可治愈”的历史。随访结果：手术后治愈率83%，有效率100%，同时60%以上糖尿病并发症得到缓解甚至痊愈。尤其对早期糖尿病患者治愈率更高。祝康！——北京解放军309医院有些疾病，生活中我们并不陌生，有的还很熟悉，但是确实有很少人能了解它们，如高血糖这种疾病，人们都知道，但是生活中应该怎么吃才能降低血糖，相信大多数人都是一知半解。高血糖，顾名思义，即是指我们体内的糖分过高，现在已经是一种十分常见的高发疾病，特别是中老年人群，如果不及早治疗，这种疾病会给我们的身体带来严重的伤害。
步骤/方法：
1科学的饮食，对于高血糖病人控制血糖是非常重要的方法，平时患者在饮食上要少吃含糖量高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜，如黄瓜、胡萝卜、芹菜、菠菜、藕等，都有助于降低患者血糖的作用。
2新鲜的蔬菜和水果中都含有大量的膳食纤维，有助于降低患者体内血糖，并且蔬果中含有丰富的维生素、微量元素、且水分多，提供热能较低而且很容易让人产生饱腹的优点，受到血糖高的人群的青睐。
3但是并不是所有的水果都适合高血糖的人吃，如西瓜、香蕉、葡萄、哈密瓜等，要挑选含糖量较少或者具有降血糖的蔬果进行食用，如紫菜、山药、黑木耳、胡萝卜、洋葱、苦瓜、西红柿、芹菜、冬瓜、莴笋、海带、猕猴桃等。
注意事项：
高血糖患者在饮食上要注意了，不要吃含糖量高的食物，一定要选择吃含糖指数低的蔬菜和水果；还可以多吃一些碳水化合物及纤维素含量丰富的食物，同时要积极治疗。
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血糖高的人能吃什么主食？吃什么蔬菜？吃什么水果？
血糖高的人能吃什么主食？吃什么蔬菜？吃什么水果？
16-11-18 & 发布
1&饮食&主食，要控制量，不能多，比如米饭、面食、饼干、糕点这种。这些是升血糖最主要的东西。&水果，说几个肯定能吃的吧，柚子、樱桃、猕猴桃。升糖特别厉害的，香蕉、葡萄、芒果。其他的斟酌着吃，主食吃得少了，能吃点，主食吃的多了，就别吃了。2&运动&饭后两个小时是最高的时候，建议出门散散步、运动运动，有助于降血糖，而且运动的效果很明显。3&药物&备着个血糖仪，经常测测，胰岛素的剂量控制就是根据你平日的血糖高低来调整的。当然，那得是正常规律生活，暴饮暴食肯定不行。&病情分析：&少吃含糖的食物,控制饮食是治疗的关键,建议进行饮食控制,做到少食多餐,控制淀粉和脂肪的摄入.可以用点降糖灵口服,定期检查血糖情况调整药量。
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