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【热水加盐泡脚
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热水加盐泡脚的好处
工作了一天到家用热水泡其实也是一种享受,特别是脚力工作量比较大的朋友们都应该有同感吧,热水泡脚可以加速血液的循环,不过也不适合泡的太久,那么大家知道热水加泡脚吗,下面就带大家一起来做个详细的了解,看看这种泡法到底都有哪些好处呢。
泡脚时,不妨在水里撒点盐。盐水能杀菌消毒,防治脚气,使双脚皮肤变得光滑。此外,泡脚水的温度以40℃左右为宜,凉了就需要不断加热水,如果有了盐的加入,水就不容易变凉,泡脚效果更好。在一盆热水中加入一小匙盐,洗泡15—30分钟,以身上开始发热、微微出汗为宜;浸泡时,可以用一只脚搓擦另外一只,利于舒筋活络,加速体内血液循环;如果再配以按摩脚心涌泉穴(距脚尖1/3个脚掌长度处),还有促进、延缓的功效;最好是在下午5点—7点,饭后1小时左右泡脚,这段时间是经的活跃期,效果更好。
秋冬季泡脚水温不宜过热或过凉。很多人认为只要在自己的承受范围内,水越烫越好,然而这是一个。泡脚水温一般维持在38℃至43℃为宜。水温过高容易导致烫伤、引发心慌甚至导致猝死。糖尿布者和敏感皮肤者特别要小心温度过高的水很容易导致烫伤,甚至引发非常严重的后果。
“秋季泡脚时间以30分钟~45分钟为宜。”但老年人泡脚时间要再短一些,因为老人泡得太久,容易引发出汗、心慌等症状。所以,老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。此外,饭后半小时内不宜热水泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。
以上就是关于今天要为大家介绍到的关于热水加盐泡脚的好处问题,希望大家都已经详细的了解清楚了。劳累了一天给自己的脚部来个大放松会消除一天的疲劳感,不过大家最好是饭后2个小时以后在开始泡脚,希望这些内容可以帮助到大家。
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验证码输入错误,请重新输入为什么洗脚在水里放盐有好处啊? | 健康朝九晚五小组 | 果壳网 科技有意思
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有人说经常用盐水泡脚能杀菌消毒,防止脚气病,使足部皮肤光滑清洁;能够促进血液循环,有助睡眠,并有抗衰老之效;且可以防治感冒,甚至可以使头脑感到轻快,增强记忆力。 这是真的吗?
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盐水可以做到前两个,中间几个是热水的效果,最后一个····睡得好的效果?
我觉得的盐水泡脚能杀菌消毒,防止脚气病 不太可能 浓度太低了
把脚用盐腌起来,不会臭
用市售的浴足盐泡脚的话,我会感觉舒服。但是我觉得这并不是因为盐有多神奇,而是在热水中用未全部溶解的盐粒摩擦脚的感觉对我来说很舒适,而香味也可以让我感觉愉悦。或许心情大好可以延缓衰老,但是也不至于为之而神话盐的作用。毕竟能够让人体感舒适的事物有很多。PS:经常把脚洗干净确实防脚气- -再PS:猫会偷喝泡脚水啊魂淡
引用 翻滚的喵 的回应:再PS:猫会偷喝泡脚水啊魂淡......貌似狗马桶水也会
引用 小叉 的回应:貌似狗马桶水也会- - 猫也会,还会上完厕所在主人的杯里洗手。
引用 PyTrue 的回应:脚气病 脚气(足藓) 是两码事. 也就是说那是偷换概念 不可能的咯?
工程热物理硕士生,DIY爱好者
我记得好像脚气病是由于缺乏VB造成的,脚气是由于真菌造成的个人觉得用盐木有用啊,当年我就有脚气,那个盐放得简直比炒菜还多啊,完全木有起效啊
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