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　　专家介绍
　　张巧利，首都医科大学附属北京妇产医院，生殖医学科，主治医师，生殖医学博士后，目前担任中国妇幼保健协会妇科内分泌专业委员会常委委员，中国妇幼保健协会妇科内分泌专业委员会常委及专家委员会青年学组副组长等。主持4项基金，参与4项国家自然科学基金。主持4项基金，参与4项国家自然科学基金，在国内外专业杂志发表学术论文近30篇，其中SCI 6篇。专注于女性生殖内分泌疾病、不孕不育及反复流产的诊断和治疗，熟练开展诱导排卵、超促排卵、人工授精、阴道B超引导下穿刺取卵、体外受精-胚胎移植、冻胚移植等多项辅助生殖技术。
胚胎落脚处的“土壤”不够肥沃怎么办？
首都医科大学附属北京妇产医院
张巧利 主治医师
　　32岁的白领小美愁眉苦脸地来到我的诊室，告诉我他们夫妻生活很和谐，没有避孕2年多了，也没中过“彩”。丈夫精液检查正常，自己输卵管检查也没有问题，用排卵试纸测了5个月经周期，强阳（卵泡已长成熟，即将排卵）当天或隔天同房，就是没有怀上。
　　她提到以前没打算要孩子时，不经意就怀孕了，已经做过2次人工流产，人流术后，月经量减少。双方家长经常打电话询问情况，两口子“亚历山大”，甚至有点抑郁，小美打算辞掉工作，全心解决怀孕问题。
　　这次就诊刚好是小美排卵试纸阳性日，给她进行B超检查发现子宫内膜厚度不到6mm，在下一个月经周期，我对她的卵泡和内膜进行了连续监测，发现子宫内膜还是薄，及时让她口服了雌激素补佳乐。
　　内膜接近排卵时为9mm，指导同房后，很幸运监测的这一周期里小美怀孕了，小夫妻俩又惊又喜。今天就计划怀孕的妇女们常见的子宫内膜薄的情况跟大家聊聊。
　　一、什么是子宫内膜薄？
　　子宫是胎儿居住的“宫殿”，子宫内膜是宫殿中孕育生命的“温床”，是胚胎的落脚处，是他们扎根发芽的地方，“温床的土壤”是否肥沃有着关键性作用。
　　比较适合胚胎种植的子宫内膜厚度为8-14mm，如果女性子宫内膜薄，意味着种植的“土壤”贫瘠，胚胎着床时很难生存，女性自然也就无法怀孕。
　　目前公认的是卵泡晚期子宫内膜厚度≤7mm便认为是子宫内膜薄。
　　二、子宫内膜薄到底是怎么形成的？
　　全身因素
　　女性内分泌系统功能异常，年龄因素，生长激素分泌不足或排卵障碍等，可影响子宫内膜正常生长。
　　局部因素
　　有宫腔操作史，包括多次刮宫、输卵管通液术等可造成子宫内膜粘连、损伤等；宫腔严重感染；子宫内膜结核；子宫肌瘤，包括多发、巨大或粘膜下子宫肌瘤；先天性子宫畸形等。
　　外在因素
　　长期(≥5年)服用复方口服避孕药，可导致内膜生长受限，月经量减少。突然或长期的工作压力增大及环境应激等，均可成为导致子宫内膜薄的潜在影响因素。同时，原发性高血压、糖尿病等，吸烟、喝酒等不良生活习惯及体重过轻均与子宫内膜薄存在一定相关性。
　　不明原因
　　有些患者虽然内分泌系统功能正常，性激素水平无异常，无明确子宫内膜损伤史，且无其他诱因，但宫腔镜检查虽无宫腔粘连仍可发现黄体中期子宫内膜菲薄。
　　三、怎么应对子宫内膜薄？
　　自然月经周期中，子宫内膜薄的女性较为常见，可出现子宫内膜的发育与卵泡不同步。在辅助生殖技术中，尤其是试管婴儿治疗中也常常会遇到子宫内膜薄的患者，导致胚胎移植后着床失败，甚至子宫内膜条件差，冻胚无法再次移植。
　　对于子宫内膜薄的女性应积极去除病因，通过手术、西药和中医药针灸治疗等方法增加体内雌激素、改善子宫血流，促进子宫腺体及血管增生，增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜厚度。
　　手术治疗
　　针对已知病因的子宫内膜薄者如宫腔粘连、有结核灶等，当积极治疗，祛除病因，可行宫腔镜下粘连松解，并放置宫内节育器，同时进行激素补充治疗以促进子宫内膜生长；有结核感染予抗结核治疗。
　　西药治疗
　　雌激素类药物
　　雌激素是子宫内膜薄患者的首选治疗，雌激素可以促进子宫内膜修复及增厚，从而可能改善子宫内膜容受性，提高妊娠率。目前常用的有口服补佳乐、经皮雌激素贴剂（松奇）和阴道放置芬吗通（红色片剂）促使子宫内膜生长。
　　生长激素（GH）
　　GH可促进子宫内膜的发育，增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜形态和血流量，进而提高子宫内膜的容受性，提高妊娠率。
　　促性腺激素释放激素激动剂（GnRHa）
　　人类子宫内膜上存在GnRH受体，可以直接作用于子宫内膜，促进子宫内膜增殖进而改善种植率和妊娠率。国外文献报道可在取卵日、移植日、移植后第3天皮下注射GnRH-a类药物达必佳0.1mg，可增加子宫内膜厚度，提高种植率和妊娠率。
　　人绒毛膜促性腺激素（hCG）
　　在补充雌激素的第8或9天开始皮下注射hCG150IU，连续7天，不仅能增加子宫内膜厚度，最终也能提高其容受性。
　　己酸可可碱联合维生素E
　　己酸可可碱能够扩张微血管，降低血粘度，增加组织氧分压。维生素E为抗氧化剂，能抑制血小板聚集，两者联合应用可以增加子宫内膜薄患者的子宫内膜厚度，并增强卵巢功能，显著提高妊娠率和分娩率。
　　西地那非（万艾可）
　　可作用于子宫动脉平滑肌，增加子宫动脉的血流量，改善子宫内膜的发育，增加子宫内膜厚度，提高种植率和妊娠率。西地那非经阴道给药对子宫内膜的作用比口服给药更显著。
　　粒细胞集落刺激因子(G-CSF)
　　G-CSF是一种干细胞，宫腔灌注后可使子宫内膜厚度显著增加。
　　干细胞
　　子宫内膜组织的修复增生是通过子宫内膜干细胞介导的，干细胞治疗有望成为子宫内膜薄的新型治疗手段。
　　三、中药治疗
　　中成药
　　为了促进子宫内膜的生长，有些大夫可能会让患者服用一些中成调经药如麒麟丸、乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸、定坤丹和调经促孕丸，或许对子宫内膜增加有好处。服用紫河车胶囊可增加子宫内膜厚度，提高妊娠率。
　　白芍宫膜方：为祖传的苗药秘方，用白芍、当归、元胡、甘草等苗岭天然药材配伍而成，可补血活血、调经止带、滋阴补肾，主治子宫内膜薄。
　　针灸和艾灸
　　选取相关穴位进行针灸，或在腰腹部相关穴位进行艾灸，可以改善子宫内膜容受性，对提高子宫内膜厚度有好处，进而提高妊娠率。
　　四、子宫内膜薄吃什么好呢？
　　子宫内膜薄常见的原因是雌激素不足，可以多吃补充雌激素的食物，如豆制品，但需要指出其生物活性较低，有些患者用豆浆代替喝水，很不科学，豆浆饮用过多会导致消化不良，腹胀等等。
　　另外还可以多吃谷类、薯类、羊肉、乌鸡等肉类，还建议吃高蛋白的食物，如鸡蛋，鸡肉等。干果不忌，可随时食用。气血虚少者用以益气养血效果较好，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血。
　　少食肥厚油腻，易于滞瘀的食物。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。蔬菜中的油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性，在月经前后少食为好，不可生食。水果多为生食，子宫内膜薄患者经前后也宜避免。
　　多吃苹果可以增进记忆、提高免疫力等，但有人说苹果减内膜，是“内膜杀手”，绝对不可以吃，目前尚没有看到一篇报道说吃苹果会减子宫内膜。
　　五、怎样可以预防子宫内膜薄？
　　保持愉悦
　　保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张是调节内分泌的一个最有效的方法，心情愉悦的女性不仅能够拥有健康，而且会散发迷人的魅力。
　　经期保暖
　　经期注意保暖，必要时可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。
　　坚持运动
　　运动可增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的很好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
　　避免感染损害
　　女性妇科炎症要早发现早治疗，避免炎症上行感染；无生育要求的女性采取避孕，避免非意愿妊娠人工流产对子宫内膜的损害。
责任主编：张巧利
　　声明：本文为原创文章，作者为张巧利老师，未经允许，谢绝转载。
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　　女性子宫壁薄是一种比较常见的不孕症病因。如果女性子宫壁太薄，有可能会出现月经量少、雌激素分泌过少甚至不分泌雌激素的情况，患者可能因此出现子宫萎缩，若未能及时进行治疗，最终可导致女性不孕。那么，导致女性子宫壁薄的原因有哪些呢？我们一起来了解一下。
　　造成女性子宫壁薄的原因是什么？
　　内分泌严重失调。部分女性出现子宫壁太薄的症状，有可能是因为内分泌严重失调导致的。对于由单纯的内分泌因素所诱发的子宫壁太薄的患者，临床上可用激素进行调整，如适量使用雌激素和孕激素调整内分泌，这种方法可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善患者子宫壁过薄的症状。
　　反复多次人工流产。人工流产是导致女性子宫壁过薄的重要因素，尤其是反复多次进行药流、人流的女性，更是子宫壁过薄的主要患者。一般来说，如果是因为这种原因诱发的子宫壁过薄，且症状并不是很严重，就可以采用调节内分泌、改善机体循环环境，消除体内淤积的方法，达到通经理气、平衡内分泌和酸碱度的效果。
　　本文出自上海455试管婴儿医院（），24小时服务热线：400-，生殖微信服务号：yy120455
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暖姐姐为您提供育儿知识…子宫内膜薄 什么原因导致子宫内膜薄
　　什么是呢?其实子宫内膜薄就是因为女性在雌性激素的作用下，导致了子宫内膜的厚度低于正常值。那患上子宫内膜薄应该怎么治疗呢?子宫内膜薄又应该吃什么好呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。想知道的朋友就来看一下吧。
　　子宫内膜薄原因
　　为什么会出现子宫内膜薄的情况呢?相信每一位子宫内膜薄的女性都是不知道是什么原因引起的。其实引起子宫内膜薄的原因有以下这些因素。
　　1、内分泌严重失调
　　子宫内膜，是指构成哺乳类子宫内壁的一层，对动情素和孕激素都起反应，因此可随着性周期发生显著的变化。
　　妇科专家指出，动情素可引起子宫肥大，孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化，或改变子宫内膜的性质，使之具有产生蜕膜的能力。
　　因此，当女性出现内分泌失调严重的时候就会导致女性体内的激素失去平衡，并且使子宫内膜周期出现紊乱的情况，最终导致子宫内膜薄的形成。
　　单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状。
　　2、人工流产
　　人工流产是子宫内膜薄的最主要因素，专家指出，多次药流，或者人流动作过重都可能引起子宫内膜薄，甚至有的患者做完人流手术后就没有来过月经，这说明，人流手术严重伤害了子宫内膜，造成子宫内膜薄。
　　妇科专家指出，因为人工流产造成的子宫内膜薄一般需要很长时间恢复，有的患者甚至无法恢复，因此，专家特别提醒患者一旦人流后月经没有按期来，就一定要就诊检查。
　　2、子宫发育畸形
　　当女性的子宫发育畸形的时候，也是会导致子宫内膜薄形成的。而如果是先天性子宫畸形的话，则是非常难治的。
　　子宫内膜薄症状
　　(1)肾虚型
　　多见于未孕育的妇女，一般初潮龄较迟或初潮后经量过少，第二性征出现较迟，月经后雌激素分泌不足，常见的症状有行经期短、经量极少、甚或点滴即净、色淡红、兼有头晕耳鸣、腰酸腿软、足跟痛等症状。
　　(2)血虚型
　　好发于三十至四十岁妇女，多因脾虚以及胃口不好、营养失调、不当减肥、过度劳累、久病耗伤阴血所致，此种现象易导致月经延后子宫内膜增殖障碍。
　　常见的症状有月经来量少色淡，一至二天即净或点滴即止，小腹闷痛、头晕眼花、心悸、面色萎黄、爪甲苍白、唇舌色淡、皮肤不润。
　　(3)血瘀型
　　见于产后恶露排出不干净，作过妇科手术或流产手术者 ，瘀血留滞子宫或忧思暴怒至气滞血瘀，子宫内膜粘连，血行不畅而量少，色紫黑有块，小腹刺痛拒按。
　　1、西药疗法
　　单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状，然而激素的危害很大，长期使用会导致器官衰竭，免疫能力急剧下降等。
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[责任编辑: 张免]
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