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慎重，感冒药绝不能乱吃，盒上这6个字非常重要！
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最近流感来袭，很多人都被感冒缠身。咳嗽、嗓子疼、流鼻涕、头疼、发烧，一般大家都会自己找一些常备的感冒药吃一吃，觉得感冒药是通用的，随便吃吃就行。但是吧，小编想说，在吃感冒药这件事上，大家必须谨慎。大部分的感冒药虽为非处方药，但却不是适合所有人群。学会区分下面六个“买药关键字”，“扑”“酚”“美”“麻”“解毒”“清热”，大家就不会吃错药了喔！“扑”
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不适宜人群：司机、飞行员、高空作业、精密仪器、哮喘病、高血压、幽门狭窄患者。经常过敏的朋友对“扑尔敏”肯定熟悉，一到秋冬、冬春的换季时刻，很多抵抗力不强的小伙伴就会身上出疹子，去医院一般都会开“扑尔敏”类的过敏药。其实除了可以抗过敏，扑尔敏还有抑制神经中枢的作用，与清热解毒的药物搭配，可以缓解感冒症状及增强止痛效果。药物中带有“扑”、“敏”、“苯”字的感冒药能治疗感冒初期的打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状。但服药期间会有嗜睡、发困的症状。所以司机、从事机械作业高空作业的人员吃药后要保证休息。除了嗜睡，服用该药还可能引发哮喘、非先天的幽门狭窄病复发，所以相关疾病的患者要小心。&酚&
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不适宜人群：肠道溃疡者对乙酰氨基酚（扑热息痛），像我们常见的新康泰克、泰诺、日夜百服宁等中均含有扑热息痛，可以快速缓解感冒引起的浑身酸痛及发热。不过它对胃黏膜的刺激很大，胃病患者建议慎用，消化道溃疡的患者如必须服用此药，要注意观察，一旦病情严重要立即停药。“美”不适宜人群：呼吸道感染、精神病患者及初期怀孕的妇女慎用右美沙芬为镇咳类非处方药药品，可抑制延脑咳嗽中枢而产生镇咳作用。其镇咳作用与可待因相等或稍强。
此类的药品中通用名多含“美”字，像肺炎、慢性支气管炎、痰多的患者要慎涌，因为该药可能会阻碍痰液的排出，造成呼吸道堵塞，严重时可让患者窒息而亡。孕妇及患有精神病的患者也不能吃该药，它会影响人的中枢神经系统，会使出现幻觉或吃药。服药前一定要遵医嘱。
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不适宜人群：：糖尿病、高血压、甲亢、孕妇、运动员患者不宜用感冒药除了药品本身的名字，还会根据药物成分起别名，所以懂行的人从感冒药品的别名中就能看出药品的主要成分。咱们拿美扑伪麻片举例，里面带有“麻”字，是指药品中含有“伪麻黄碱”。它的作用是缓解感冒症状，对鼻炎、鼻窦炎有明显的效果。但食用“伪麻黄碱”后，人体会出现的明显症状：血管会出现收缩的现象和影响神经系统。高血压、糖尿病患者要谨慎用药，因为吃药后易引起患者的血管收缩，引发出现高血压、高血糖或眼压高等疾病。影响神经系统会让前列腺患者的排尿会更困难，甲亢患者可能会出现头疼的症状。“解毒”
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不适宜人群：不能长时间大量服用，高血压、糖尿病、肝病、心脏病、孕妇禁服。有时聚餐多了，肉或者辣椒吃多了，就会出现上火的症状，再自己不注意受受凉，就容易患感冒，有些人喜欢用牛黄解毒片败火，觉得火泻下去了，感冒自然就好了。其实这是误区，长期吃“解毒”类药品对身体反而不好，而且风寒感冒吃解毒类药品只能加重感冒。如果连续服药3天症状无减轻，需要及时就医。“清热”不适宜人群：适用于风热感冒，风寒感冒患者禁吃现代人都重视养生，吃药也尽量吃中成药，避免吃西药伤害肝肾。一部分感冒药名称中带有“清热”两字，清热在中医中是指清除邪热或虚热的方法，这类感冒药只针对风热感冒患者，不适用风寒感冒的患者。如何区分风热感冒和风寒感冒？风寒感冒：秋冬季节易发，通常因熬夜、过度劳累、着凉引起。症状为怕冷、头疼、流清鼻涕、打喷嚏、舌苔薄白。风热感冒：多是温差过大引起，夏季易发。症状为发烧、出汗、口干舌燥、鼻塞、痰黄。最后，还要提醒各位，一般的感冒周期为7天，这期间内是传染的。大家不要追求尽快缓解病情就胡乱吃药，叠加吃药，这些错误的治疗方法不仅不能减轻疾病，还会影响身体的免疫力系统发挥作用。
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标准话术 -6 “经常感冒者要大量补充VC，能够帮助身体迅速提高免疫力，加强身体对抗病毒的能力，我们这里的**** 口味好，服用方便，您可以买一瓶回去，服用一段时间。 ” 举例 ：“ 经常感冒者感冒了要大量补充 VC ， 能够帮助身体迅速提高免疫力 ，加强身体对抗病毒的能力，我们这里的维生素C咀嚼片， 口味好，服用方便，您可以买一瓶回去，服用一段时间。”标准话术 -7 “ 经常感冒者也可以适当服用蛋白质粉、牛初乳，帮助身体迅速提高免疫力，加强身体对抗病毒的能力，我们这里的 **** ，口味好，效果明显，您可以买一些回去，服用一段时间。” 举例 ：“ 经常感冒者也可以适当服用蛋白质粉 、牛初乳， 能够帮助身体迅速提高免疫力， 加强身体对抗病毒的能力， 我们这里的惠普生乳清蛋白粉，口味好，效果明显，您可以买一些回去，服用一段时间。” 标准话术 -8 “经常感冒者也可以适当补充胡萝卜素、氨基酸，能够帮助身体迅速提高免疫力，加强身体对抗病毒的能力，我们这里的****，服用方便，增强免疫力效果明显，您可以买一些回去，服用一段时间。” 举例 ：“ 经常感冒者也可以适当补充胡萝卜素 、 氨基酸，能够帮助身体迅速提高免疫力 ，加强身体对抗病毒的能力， 我们这里的惠普生β-胡萝卜维他命软胶囊，服用方便， 您可以买一些回去 ，服用一段时间。
眼睛也需要日光浴来源：99健康网
视物模糊、不戴眼镜不行、戴了眼镜眼睛又难受……这些都是近视眼患者的心头之痛。近年来，眼疲劳、近视已成为社会的普遍现象。而眼科专家表示，这些症状均可以通过视觉训练进行缓解。 视疲劳是当前眼科常见的疾病，当眼睛过度使用时，就可能造成视疲劳。患者的症状多种多样，常见有眼睛及眼眶疼痛、眼睛干涩、容易流泪等。“虽然视疲劳不是一种严重的疾病，但它会让人很难集中注意力、畏光、易怒，甚至导致头痛。”专家表示。 视疲劳是什么原因造成的呢？专家指出，长时间对着电脑屏幕、用眼环境较暗等都会造成视疲劳。“有调查显示，视疲劳在白领中发病率高达80%。”虽然大多数患者的症状随着远离屏幕而消失，但在某些人群中，这些症状可能会持续，导致相当严重的眼部不适和工作效率降低。视疲劳怎样治疗？专家表示，一是佩戴眼镜，二是进行视觉训练。 日前，一份《国民视觉健康报告》引起关注。报告估计，2012年我国5岁以上总人口中，近视和远视的患病人数大约5亿，其中近视的总患病人数在4.5亿左右。另外，高中生和大学生的近视发病率都超过70%，并逐年增加，青少年近视发病率已经高居世界第一位。 近年来，电子产品的流行、用眼不正确等推动近视走向低龄化。黑暗中玩手机、躺着趴着看书、一边走路一边看书、长时间佩戴隐形眼镜等均是不正确的用眼方式。 “在学龄期，孩子视觉能力与学习能力是相关联的。”专家表示，国外研究表明，75%学习成绩不理想的孩子有视觉能力上的问题。 面对近视，人们总会想到需要佩戴眼镜。专家强调，眼镜只能帮助佩戴者达到一个好的视力，但是不能改善近视加深的速度。近年来，视觉训练越来越被视光师和医生所接受。 视觉训练：眼睛也需要日光浴 视觉训练是通过非手术途径进行的针对眼睛和大脑的物理训练。它使得接受训练者通过学会控制自己的眼部肌肉，达到视觉需求和视觉功能之间的匹配。 “日常用到最多的视觉能力，包括眼球的运动控制能力、双眼协调能力、视觉聚焦能力等。”专家表示，根据不同年龄段人群的视觉能力测试，医生或视光师会对某种视觉能力有短板的患者进行针对性地的训练。例如常见的Brock线训练，训练者通过对不同距离的颜色小球的注视训练双眼的集合、散开能力。 除此之外，日常生活中保持充足的睡眠、增加户外运动、经常打乒乓球、做眼部按摩等可以达到护眼的效果。 “眼睛是光的感受器，合上眼睛，进行眼部日光浴也是一个很好的护眼措施。”专家建议。 每天一粒爱上眼(R)维生素AE胶丸，三盒一疗程，消除眼干眼疲劳，爱眼常伴！ 爱上眼(gh_a5c310a5aa88)　
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京公网安备78　　【导读】
　　感冒了，马上吃片感冒药。但为什么有人“在感冒症状初现时就开始吃药，却迟迟不见好转”？在中日医院药学部主任药师杨淑桂看来，这很可能是因为你吃错了药，比如像抗生素、维生素补充剂等，就不是真正的感冒药。还有哪些感冒药是“冒牌”的？戳文跟生命君一起长知识吧↓
　　丨生命时报特约撰稿 杨淑桂
　　常有患者问我：“我一感冒就吃药了，为啥总不见效？”当我问他们吃了什么药时，却发现他们吃的“感冒药”是抗生素、维生素补充剂等，并非真正的感冒药。
　　感冒多是由病毒引起的，而目前，医学上对病毒感染并没有很好的应对办法，这也是乙肝病毒、埃博拉病毒难以被攻克的原因。幸运的是，感冒病毒多数情况下并不像其他病毒那样“顽固”，通过调整生活方式和使用缓解症状的药物，就能得到改善。
　　这些药物包括能够解热镇痛的扑热息痛、布洛芬，能止咳的右美沙芬，能缓解鼻塞的伪麻黄碱，能减轻流涕症状的扑尔敏等。它们常被制成复方制剂，同时缓解多种感冒症状，是临床常用的感冒药。但以下常被大家用于感冒的药物并非感冒药，很容易被用错，出现不良后果。
　　抗生素
　　抗生素是对抗细菌感染的能手，但面对普通感冒等病毒感染，抗生素即使进入体内也只能成为“围观群众”，不仅不能发挥效果，还会影响发挥免疫功能的细胞进行“救援”，甚至引起耐药。只有医生通过血常规检查，明确是合并细菌感染的感冒时，才需对症选用抗生素。
　　维生素补充剂
　　平时合理补充维生素，能提高免疫力，预防疾病。如果已经感冒，只通过维生素C泡腾片、复合维生素等补充剂，很难有效改善症状。若症状持续不能缓解，就要服感冒药，在不影响药物作用的前提下，可适量服补充剂。
　　清热解毒药
　　牛黄解毒片、上清片等清热解毒药，虽然能缓解风热感冒引起的“上火”症状，但并非感冒药。它们既不能和病毒、细菌作战，也不能直接缓解身体酸痛、鼻塞等症状。但很多人对他们的期待过高，感冒时也买来服用，如果本身就脾胃虚弱，长时间服用这类药容易拉肚子。由于牛黄解毒片中含砷，连续大量服用还可能中毒。
　　含麻黄碱的滴鼻剂
　　感冒时鼻塞不仅影响呼吸，还容易引起头痛，患鼻炎的人感冒时鼻塞症状更重，持续时间更长。麻黄碱等成分具有收缩局部血管的作用，能缓解鼻塞，常有人一感冒鼻塞就用。但如果经常用这类滴鼻剂，会影响鼻内的纤毛和神经，对鼻黏膜有损害作用，反而加重鼻塞，甚至引起药物性鼻炎。鼻塞严重时，可以遵医嘱选用含盐水成分的滴鼻剂和喷剂缓解。
　　需要提醒的是，即使是市面上常见的感冒药，也要注意避免重复使用，一旦感冒后服药超过1周仍不能有效缓解，建议及时就诊。▲
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