每天都睡不着觉是什么原因呢情况2年了

副主任医师
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2年多了睡不着觉
状态:就诊前
希望提供的帮助:
请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术?
用药情况:
服用说明:乌灵胶囊
&副主任医师
不需要手术,建议到我门诊就诊
副主任医师
张滢大夫通知分享:
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
副主任医师
张滢大夫通知通知:致患者朋友的一封信:
亲爱的患者朋友,你们好!我是您的主管医生张滢,今天是冬至,在这里祝大家节日快乐,吉祥安康!平时不常关心也是工作太忙,但心里一直记挂着你们,有小的问题都可以在这里留言,我不忙的时候会给与回复(有的服务是默认收费的,我会根据你们的情况适当增加免费的次数),但如遇紧急病情请及时到医院就医,以免耽误病情,愿我的努力,能为您的健康生活保驾护航!
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疾病名称:头晕失眠&&
希望得到的帮助:确定病情并能提供治方法
病情描述:疾病:头晕和失眠
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疾病名称:失眠神经衰弱&&
希望得到的帮助:开个药品
病情描述:男,46岁。经常在半夜醒来后一时三刻睡不着。到白天瞌睡但有不容易睡着。没有精神。
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
张滢大夫的信息
失眠,焦虑,精神创伤,抑郁症,老年期痴呆
张滢,男,副主任医师,老年三科负责人,浙江大学精神卫生硕士,中华中医药学会神志病分会委员,中国中西医结...
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苏州广济医院晚上睡不着觉的原因
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随着全球科学技术的迅速发展和进步。人们的生活随之而来的是更多的忙碌。每天早出晚归的职业生活已经成为习惯,甚至有一部分人群因为工作的压力每天都要加班到深夜。久而久之&晚上不睡觉&就会变成&晚上睡不着觉&。那么,晚上睡不着觉的原因有哪些呢?我们一起来探讨下。
1.晚上睡不着觉的原因:自身原因
自己有失眠症或者抑郁症等导致晚上没有困意,有时候困但是同样睡不着觉。这是最痛苦的事情,还有可能是你自身睡觉时间安排不当,一般晚上边在12点之前入睡最快,如果你超过这个时间的话,那么入睡起来就相对较难,所以有这种情况的,尽量让自己在晚上12点之前睡觉。
2.晚上睡不着觉的原因:环境原因
晚上睡不着的原因很有可能是突然睡觉环境的改变。有时候有的人因为更换一个睡觉的环境,包括室内环境以及户外有噪音情况的影响,都可能造成晚上睡不着觉。这种情况的话尽量不要改变睡觉环境,实在不行的情况的在床上放自己平时睡觉经常放的东西,这样有可能可以缓解。
3.晚上睡不着觉的原因:生活原因
在生活中和工作中难免会遇到许多的烦心事情,所以成年人或者中年人往往因为生活中和工作总的事情,或者家庭的一些琐事而烦心以致失眠。这个时候我们要学会调整自身情绪,不要把工作中的烦心事带回家,也不要让家里的烦心事过夜。
4.晚上睡不着觉的原因:心理原因
对于一些学生来说,面对升学压力,往往心理负担太重,导致晚上睡不着。青少年因为升学压力,或者中年人为了生活的目标而造成心理包袱睡不着觉的话,需要我们好好调整。让自己明白,只要我们努力了就问心无愧,更何况我们只有睡眠好了,才有精力继续努力向前。
5.晚上睡不着觉的原因:其它原因
在生活中,难免有那么几次特别激动的时刻,这样就会导致有时神经太过激动、兴奋,这样也是我们晚上睡不着觉的原因,一直沉浸在激动当中。或者睡前饮食、饮水过多都可能导致晚上睡不着觉,所以晚上的时候,我们尽量不要让自己饮食过多。
出现晚上睡不着觉的患者非常多,根据每个人的情况不同,导致的原因也不尽相同,所以我们要弄清楚自己睡不着的原因,再根据自己的情况寻找解决的办法,要不长时间的睡眠不足,可能会给我们的工作和生活带来一定的困扰。
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来自:安徽省 黄山 浏览 494 次
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病情分析: 你好,如果经常失眠,可能是因为您缺乏钙造成的,建议查微量元素,或直接补充钙剂治疗,如和缺钙有关系,补钙2天就会缓解。另外,建议您睡前不要让精神紧张,可以洗洗脚,看看短篇的故事书,喝点牛奶,等方法来试试。
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