您的位置：
> 右膝盖总是疼痛怎么回事
右膝盖总是疼痛怎么回事
摘要：“右膝盖总是疼痛是怎么回事?”这是一位患者的疑问，很多人都想知道原因，在这里专家为大家总结一下，希望以下内容能对您的膝关节疼痛有所帮助。
　　膝盖疼是怎么回事?
　　通俗一点说，大家都知道机器部件用的时间长了就会磨损，那么人体的各个关节也如同机器的部件一样，时间久了就可能会出现磨损、退变。其关节是人体关节中最复杂，负重最大的关节，也是唯一的驱动关节。因此，在人体所有关节中膝关节最容易发生退变，医学上将膝关节退变后形成的疾病，称为膝关节骨性关节炎。
　　那么膝关节骨性关节炎的发病原因是什么呢，专家为我们总结了如下五点：
　　1.慢性劳损：长期姿势不良，负重用力，体重过重，导致膝关节软组织损伤。
　　2.外伤和力的承受：经常的膝关节损伤，如骨折、软骨、韧带的损伤。异常状态下的关节，如在髌骨切除术后环节处于不稳定状态时，当关节承受肌力不平衡并加上局部压力，就会出现软骨的退行性变。正常的关节和活动甚至剧烈运动后是不会出现骨性关节炎的。
　　3.肥胖：体重的增加和膝骨性关节炎的发病成正比。肥胖亦病情加重的因素。肥胖者的体重下降则可以减少膝骨关节炎的发病。
　　4.骨密度：当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时，其承受压力的耐受性就减少，因此，在骨质疏松者出现骨性关节炎的几率就增多。
　　5.遗传因素：不同种族的关节受累情况是各不相同的，如髋关节、腕掌关节的骨性关节炎在白种人多见，但有色人种及国人中少见，性别亦有影响，本病在女性较多见。
　　综上所述，大家应该对自己的病情有所了解，想了解更膝盖疼痛及其它骨病知识，请点击在线咨询。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品
膝关节急性滑膜炎的常见原因及特点分析
相关标签&:
有健康问题？医生在线免费帮您解答!膝关节内侧疼痛的常见原因
我的图书馆
膝关节内侧疼痛的常见原因
& & & &文章导读
　　我们有时候会出现膝关节内侧疼痛的症状，我们一般都认为膝关节内侧疼痛没有什么大不了的，所以大家对于膝关节内侧疼痛都放任不理，但是膝关节内侧疼痛不但会影响我们的行动而且还可能给我们身体带来更大的伤害，所以大家一旦出现了膝关节内侧疼痛的症状一定要及时处理才行，下文我们将给大家介绍一下膝关节内侧疼痛的常见原因。
　　咱们中国有句话叫：人老先老腿。尤其是随着年龄的增大，膝关节越来越容易出现问题。我每次骨科膝关节门诊都可以见到很多膝关节疼痛的患者。我们的膝关节是非常复杂又非常重要的关节。所以当您出现膝关节疼痛的时候，首先最重要的就是明确您膝关节疼痛的原因是什么。今天咱们重点分析膝关节内侧疼痛。有很多种原因可以引起膝关节内侧疼痛。当您明确了引起您膝关节内侧疼痛的原因之后，您就可以根据具体的原因进行合适的治疗了。最常见的原因就是：
　　1、膝关节骨性关节炎引起的疼痛；
　　2、膝关节韧带损伤引起的膝关节内侧疼痛；
　　3、膝关节半月板损伤引起的疼痛。
　　第一、膝关节骨性关节炎引起的疼痛膝关节疼痛第一位的原因就是膝关节关节炎。关节炎又分为很多类型。其中最常见的类型是膝关节骨性关节炎。膝关节骨性关节炎是膝关节软骨磨损的结果。当您的膝关节软骨逐渐磨损，软骨下面的骨头就会逐渐暴露出来。这常常可以引起严重的膝关节内侧疼痛。膝关节关节炎疼痛常见于50岁以上的患者。超重、肥胖的人尤其容易出现骨性关节炎。
　　因为肥胖，体重较大，对膝关节的压力就大。从而出现膝关节软骨更加容易磨损。如果您属于肥胖，那么建议您减轻体重，您将会发现您的膝关节疼痛将会减轻。减轻体重对减轻膝关节疼痛具有明显的作用。如果您的家族先辈多有膝关节骨性关节炎膝关节疼痛，那么您也很可能今后出现膝关节骨性关节炎膝关节疼痛。并且请您也多关怀、多关心、多慰问您父母的膝关节情况。因为膝关节骨性关节炎具有遗传倾向。急性膝关节损伤会加速膝关节骨性关节炎疼痛的的发生。急性膝关节损伤包括：膝关节韧带损伤、骨折、膝关节其它创伤等。膝关节骨性关节炎的表现主要是体育活动或不动时膝关节疼痛。如果您走着走着或在进行体育运动的时候，发现您的膝关节内侧疼痛，那么您可能出新了膝关节骨性关节炎。您可能会发现您的膝关节有僵硬感、膝关节肿胀、膝关节伸屈活动范围减小。当然，根据您膝关节骨性关节炎不同的程度，您的膝关节会出现不同程度的症状。
　　第二、膝关节韧带损伤引起的膝关节内侧疼痛有一部分人的膝关节内侧疼痛是因为膝关节韧带损伤引起的。最常见的韧带损伤就是膝关节前交叉韧带损伤、内侧副韧带损伤和后交叉韧带损伤。这3个韧带对维持膝关节的功能具有重要的作用。
　　不管什么时候，如果您膝关节出现了急性损伤，建议您找专业的膝关节医生进行诊断和治疗。根据您膝关节损伤的不同程度，我们专业的膝关节医师会给您开出合适的膝关节康复锻炼方案，严重的还需要进行韧带修补或韧带重建手术。采取科学、专业的膝关节康复方案将会提高您膝关节恢复的效果。如果您的接诊医师不是膝关节专业的医师，建议您通过您的接诊医师进一步寻求膝关节专业医师的帮助。这样将会事半功倍。还有一点需要记住的就是，不管您选择了哪一种治疗方案，膝关节的功能锻炼都是对解决您的膝关节疼痛具有重要作用。
　　第三、膝关节半月板损伤引起的疼痛另外一种常见的膝关节内侧疼痛的原因是膝关节半月板损伤。膝关节半月板属于一种软骨。膝关节半月板位于膝关节大腿部分和小腿部分的中间。膝关节半月板对膝关节力的传导具有重要作用。如果您的膝关节半月板出了问题，那么您可能会出现膝关节疼痛。膝关节半月板损伤后，您的身体的力就不能均匀的通过膝关节进行传导，从而容易过早的出现膝关节骨性关节炎，进而发生膝关节疼痛。
　　膝关节半月板损伤最多见于两种情况。
　　第一、创伤性损伤。体育运动时容易出现膝关节半月板损伤。
　　第二、退变性损伤。随着年龄的增长，膝关节半月板退变、从而发生撕裂、损伤。半月板损伤常常和膝关节韧带损伤同时出现。膝关节半月板损伤最常见的两种症状是：损伤部位的疼痛和肿胀。如果您膝关节内侧疼痛、肿胀，那么很有可能是您的膝关节内侧半月板损伤了。膝关节内侧半月板损伤后常出现膝关节内的弹响声，有时还可感觉到膝关节卡住了的感觉。治疗方法的选择因为膝关节内侧疼痛的原因很多，所以在您选择具体的治疗方法前，首先要请专业的膝关节医师为您明确诊断，然后再针对性的进行治疗。这里需要说明的是，足够的休息对膝关节康复很重要。休息是进行膝关节内侧疼痛诊疗的第一步。
　　您也可以对疼痛局部进行适当的热疗和冰敷。这有助于减轻肿胀、促进血液循环（活血化瘀）。膝关节抗老化锻炼膝关节直腿抬高练习对加强膝关节周围的肌肉的力量很有帮助。膝关节周围的肌肉锻炼的强健了，膝关节内侧的疼痛能够得到明显的缓解。也可以服用相关的药物来减轻症状。如果您膝关节内侧疼痛，您可能还有膝关节的肿胀。如果您出现了这些情况，建议您及时到医院找专业的膝关节医师求助，早期诊断、早期治疗，防止病情发展到严重的阶段。
　　在上面的文章里面我们介绍了膝关节内侧疼痛给我们带来的伤害，膝关节内侧疼痛不是什么小问题，所以大家一定要引起重视才行，在上面的文章里面我们详细分析了膝关节内侧疼痛的病因。[责任编辑:张晓荣]
馆藏&30827
TA的推荐TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&今日热点：
蓦然回首，AV在中国大陆已经影响了整整一代人。...
你当前位置： &
& 正文内容
膝盖缝隙里疼痛是什么
睡觉之前膝盖突然疼痛的原因
发布时间： && 来源：互联网
夏天到了，想穿短裤、短裙，但又怕水肿的腿露出来吗? 运动久站后，经常感到膝盖隐隐作痛吗? 若你有以上的烦恼别担心，跟着小编一起运动就能够改善膝盖疼痛又能美腿的小运动，帮你一举远离膝盖疼痛和水肿烦恼!
远离膝盖疼痛靠强化膝盖肌肉
膝盖缝隙里疼痛是什么，睡觉之前膝盖突然疼痛的原因。膝盖疼痛的原因有许多种，但在女性中最常见的为变形性膝关节症。 因O型腿或X型腿导致膝盖的内侧或外侧承受压力大，引发膝盖疼痛。 而一旦变形，严重的人只能藉由手术置换人工膝关节改善。
锻炼膝盖周围肌肉是防止和改善膝盖疼痛的方法之一，普遍认为简单的膝盖伸展运动就能产生功效。 这里就来介绍如何做膝盖伸展运动：
膝盖缝隙里疼痛是什么 睡觉之前膝盖突然疼痛的原因
【膝盖伸展运动】强化膝盖周围的肌肉。
两脚轮流进行，坐正在椅子上，慢慢将膝盖伸直到与地板平行再慢慢后放下。 以1天3次，1次做10下为目标进行，也可以在脚踝增加重量提升强度。
强化膝盖周围以外的肌肉
你知道吗? 要解决O型腿、X型腿等变形性膝关节症所引发膝盖疼痛问题其实还有一个有效的方法。 虽然强化膝盖周围的肌肉很重要，但若膝关节已变形，就不能只靠膝盖伸展运动，而要一并锻炼身体其他部分的肌肉。
其中特别重要的是位在股关节外侧的中臀肌。 强化中臀肌能避免体重集中压迫在膝盖上，进而使膝盖负担减轻，是防止膝盖疼痛的好方法。 强化中臀肌也能增加肌肉并促进血液循环，预防水滞留在腿部造成的水肿。
膝盖缝隙里疼痛是什么 睡觉之前膝盖突然疼痛的原因
【强化中臀肌训练】〈类似瑜珈侧桥式〉
身体侧躺类似Z字形，1只手的手肘撑在地上并握拳朝向正前方，两脚膝盖直角弯曲。 慢慢将腰部往上抬，直到大腿离开地面只用手肘及膝盖做支撑后慢慢放下，以1天3次，1次做10下为目标进行。
改善膝盖机能同时美腿美臀
很多人担心腿部肌肉增加会使腿看起来粗壮，但增加股关节附近的肌肉就完全不会有这种困扰，反而使循环问题改善，避免水肿并创造结实紧致的臀部线条，同时又能改善膝盖疼痛问题，是个一石二鸟的好方法。 所以绝对要记得强化你股关节周围的肌肉喔!
节操呢！玩夜店的女人太奔放，谁受的了节操呢！玩夜店的女人太奔放，...
空姐，在所有人眼中是一件高端、优雅又具有气质的工作，然而总有一些...
你可能感兴趣
空姐，在所有人眼中是一件高端、优雅又具有气质的工作，然而...
版权所有：(c) TANSUO SYSTEM All Rights Reserved&&|&&可以使用以下方式登录
右腿膝盖以下青筋明显。偶尔会有疼痛感觉
0岁 10:56:54
病情描述：
我右腿膝盖以下青筋明显。偶尔会有疼痛感觉。请问这是怎么回事啊？怎么做对腿有保护作用？
患者年龄:22患者性别:女治疗情况及预期治疗效果:想得到医生的具体保护措施。和一些解决疼痛的办法。谢谢。医生
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
病情分析：您好，根据您的描述，您很可能是患有下肢的浅静脉曲张，这是一种很常见的疾病，主要症状是下肢的浅静脉增粗、迂曲，部分患者会有疼痛或者局部的色素沉着甚至皮肤溃疡。指导意见：您好，建议您到医院的外科就诊，经过医生的检查确诊并不困难，如果是下肢浅静脉曲张的话，一般是需要手术治疗的，暂时不想手术的话，可以先穿弹力袜进行治疗，日常生活注意尽量避免久站等姿势，卧床时抬高患肢，希望我的回答能帮到您。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
病情分析：你好，根据你的情况，考虑是静脉曲张引起，但不能排除静脉内血栓形成指导意见：建议最好去医院行下肢血管彩超检查，若不方便去，可以局部用硫酸镁溶液湿敷医生询问：
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
病情分析：你好，这种情况如果腿部青筋明显要注意警惕静脉曲张，久站，久坐都对血液循环很不利，容易引起静脉曲张。指导意见：静脉曲张常建议四肢部位，尤其以下肢为多见，这种情况建议可以看血管外科检查一下看看有什么异常，平时可以经常抬高下肢超过心脏，促进血液回流。医生询问：
有关的更多问题，
右腿膝盖以下青筋明显...热词TOP
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
最近血糖上来了 饭菜不能吃
想买一点能治疗他牙齿的药
白癜风用什么药能好？
右腿膝盖以下...文章百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入