膝盖怕冷是怎么回事？_百度拇指医生
&&&网友互助
?膝盖怕冷是怎么回事？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
有什么办法缓解？
你好：膝盖发凉是膝关节与受凉有关，大致的原因1.骑摩托车，骑电动车，身体不活动，车速快，关节容易受寒。2.吹风扇，空调受寒。3.睡觉的地方凉如地板，凉席等等。4.长期洗冷水澡或者冷浴。5.锻炼后洗冷水等等。6.天气寒冷，坐着学习工作，膝关节不活动，气血循环慢容易受寒。建议自己可用的方法1.用手按摩，用双手推搽发热，每天做几次。2.用热敷，活络油，红花油外用。3.刮痧每周一次，连续10-20次效果很好，一般都可以治愈。4.注意膝盖的保暖，经常带护膝，最好一年四季连续1-2年有望治愈。膝关节疼痛严重时建议到中医骨伤科诊治，常用方法有正骨疗法、按摩、针灸、理疗，小针刀疗法等等，疼痛严重的封闭1-2次就可以明显好转，服药大部分短暂效果。希望可以帮你，祝早日康复！
类风湿不仅要通过医院的相应检查进行确诊，还要通过患者本身的症状总体来进行确诊。 类风湿关节炎的诊断标准如下： 一．晨起关节僵硬至少1小时（＞＝6周） 二．3个或3个以上关节肿胀（＞＝6周） 三．腕，掌指关节或近端指间关节肿胀（＞＝6周） 四．对称性关节肿胀（＞＝6周） 啊五．皮下结节 六．手X线改变 七．类风湿因子阳性（滴定度＞1：32） 以上条件满足四项或四项以上均可判定为是类风湿关节炎． 风潮湿病是主要感觉 先-酸涨在-疼痛然后是--麻木在后来就是--瘫痪
1.去骨科检查是否得了关节炎 2.多补钙 3.多做腿部运动，促进血液循环 典型的类风湿病有六大特点：一是晨僵现象，所有类风湿病 人都有早晨起床后关节僵硬的表现，因病的轻重不同，晨僵持续 的时间也不一样；二是关节肿胀和疼痛，至少有一个以上关节在 活动时有疼痛和肿胀；三是关节受累，类风湿可侵犯人体任何一 个关节，但指关节是发病最常见、最多的，约占关节的30—5 0％，而且具有对称性发病的症状；四是关节炎转移，一个关节 发病肿痛还没有消失，另一个或几个关节又开始发病肿痛，第一 个关节肿痛消失后，新的关节又开始发病；五是关节摩擦声，活 动关节时，可以听到一些细小的声音，以膝、髋关节为常见；六 是关节功能和活动受阻，与患者的病程相一致,病程越长、病情越 严重，受阻就越厉害,严重者可完全丧失工作和生活能力。 目前对本病的治疗,一是采用西医法，一般口服阿斯匹林、消 炎痛、维生素B、C等，也可试用可的松；二是中医法，传统的 药物有风湿宁、马钱片、马公藤片和抗风湿药酒等；三是外治法， 一般采用热敷止痛、涂擦桉叶油等，福建省医学科学研究所门诊 部关节病专科采用关节康复散给上述病人治疗，已有8000多 人获得明显疗效。这种兼具抗炎、止痛、改善微循环、高热渗透、 拔寒除湿、活血化瘀效果的新药为这种顽症的治疗开辟了新路。 诸症贵在预防，对这种病的预防，一要加强体育锻炼，增强 身体抵抗力；二要避免受寒受潮；三要预防和及时治疗龋齿、慢 性扁桃体炎等感染病灶。防治该病，以防为主，才能杜绝疾患的 侵袭。 每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。 有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。 穿棉袜 纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。 进补热量食物 天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。 保证充足睡眠 每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。 按摩手脚心 有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。 桔皮治疗手脚冰凉 日本科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中，研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水，10名患者饮用纯水。两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟，然后检测其血流和温度的恢复情况。结果表明，喝纯水的一组，40分钟后手的温度仍未恢复，而喝橙皮甙水的一组，只需30至35分钟手就恢复到冷水浸泡之前的温度，指尖的毛细血管血流明显改善。
是你穿少了，膝盖那个地方血管少，热量聚集的少，再加上你有爱美，冬天还穿那么少，不冷才怪了！穿多点儿吧！
关节炎前昭
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生我一到冬天手脚冰凉，膝盖冷要注意些什么？_百姓问医生
扫描二维码
我一到冬天手脚冰凉，膝盖冷要注意些什么？
莼菜银鱼羹
来自：江苏省 南京市 浏览 997 次
提问时间：
回答数量：5
最佳回答百姓健康网 54423 位专家为您在线解答
病情分析： 你好，你这种情况，一定要注意保暖，多运动，加强锻炼。
TA帮助了1401人
回答列表（4）
TA帮助了2212人
病情分析：
你好很愿意为你解答。体寒体质。冬天注意保暖，不要吃生冷食物，特别是月经期，更要注意。多喝枸杞，红枣。
回答时间：
TA帮助了2253人
病情分析：
主要是机体的阳气不足不能温阳肢体从而出现手脚冰凉，浑身发冷的症状要多注意保暖少吃凉的食物
回答时间：
TA帮助了3168人
病情分析：
健康指导：根据你的描述属于寒性体质，建议首先从饮食上面吃一些温补食物，如芝麻羊肉汤，然后从生活作息上面，避免冷水，空闲的时候用热水袋捂一捂小腹和膝盖，也可以做一做艾灸，会有很大的改善
回答时间：
TA帮助了3073人
病情分析：
健康指导：你好，你属于寒性体质，平时的时候一定要注意保暖，平时饮食上可以多吃些热性的食物，凉性的食物少吃，比如红枣小米粥就可以常常吃些，另外，如果条件允许的话，可以在冬天的时候吃些阿胶糕，对你现在的情况有很不错的效果，对身体也很滋补，希望帮到你，如有需要可以留言给我，我会尽快回复你的。
回答时间：我一到冬天手脚冰凉，膝盖冷，肚子..._百姓问医生
扫描二维码
我一到冬天手脚冰凉，膝盖冷，肚子...
来自：湖南省 湘潭 浏览 116 次
提问时间：
回答数量：1
最佳回答百姓健康网 54507 位专家为您在线解答
病情分析： 您的情况考虑是身体的阳气不足及或者是感受风寒潮湿邪气问题的表现。其发病与您的身体素质及身体的营养状态有关。可考虑选用中药如归脾汤、肾气丸、右归丸等加减调治。注意饮食营养的合理搭配，可考虑选用营养保健品如蛋白质粉、多元素等。加强体育运动锻炼，强健体质。
TA帮助了446人51欢迎您 &&&&联的&&
您当前位置:
人怕冷的原因:手脚怕冷阳气不足，后背怕冷脾胃虚
网站： && 来源:专业健康网001TB
&都有的毛病，每个人的部位会不一样，的原因也不一样。有人手脚，有人脑门透凉，有人后背发冷&&奇怪的是，即使是穿很多，却也没见好转。知道吗，排除特别疾病、穿衣服太少等原因，根据经脉的位置，中医从这些的部位就能发现我们的秘密，了解了这些秘密，可以让保暖工作事半功倍。人怕冷的原因:手脚怕冷阳气不足，后背怕冷脾胃虚
1）：你脑袋阳气瘀闭
头本来是&诸阳之会&，有头发的保护，按理说是的，当一个人头怕风，说明他的头部阳气瘀闭不通，不能温暖头部，所以导致了。
）：你阳气不足&
四肢是&诸阳之末&，如果阳气虚，就不能推动血液循环、濡养手脚。的问题在女士中特别常见。中医认为，女性属于阴，而冷也属于阴，所以一般情况下，女人的四肢就是比男人冷一些。如果冷到容易长冻疮，这说明气血是瘀滞的。&
如果女士是生理期前手冷得特别厉害，甚至连颜色都变苍白了，可能是雷诺氏病，这得到神经科去检查一下。&
如果是老年人脚后跟、脚踝冷，这说明、的精血亏虚；如果年轻人这部位冷，则是肾经、膀胱经不通。经常按摩太溪、照海、昆仑、申脉等穴位，用红花、透骨草等中药泡脚也很好。
3）胃、：你脾胃虚寒
不少老胃病喜欢抱着热水袋，捂着胃就觉得舒服，这是典型的脾胃虚寒。而且感觉胃、心口窝冷的人跟感觉后背冷的人相比，胃的问题严重了一点点。
）：你肾阳不足&
&腰冷的人一般经常感觉腰部从里向外冒冷风似的，这些人&喜近衣被&，偏偏穿多了也不缓解。这是肾阳虚的表现，说明命门火不足，需要温肾壮阳。
5）：你胞宫、精室有寒&
小腹冷一般是从肚脐到耻骨的位置凉，这是女人胞宫、男人精室的所在。小腹冷的女士经常会被生理痛折磨对吧。
6）：你膀胱经精气不足。&
臀部是膀胱经 行经过的位置，如果臀部发冷，可能是精气不足的表现。
7）腿怕冷：你足三阳经经气不足或不畅
这足三阳经分别是少阳、太阳膀胱经和，它们都经过腿，腿冷也许是这三经经气不足或不通。如果冷局限在膝盖上，则可能说明脾胃功能衰退，因为足阳明胃经经过这里。
这样取暖很有效&
）：你心肺有寒了
前胸冷可能是心肺有寒，肺气虚。这样的人冬天最好戴口罩出门，绑条围巾遮住胸口，有空多摩擦膻中穴。
9）：你脾（胃）阳虚了&
&很多人到了冬天都有这种感觉&&&背部恶寒如掌大&，就是后背有块巴掌大的地方特别怕冷，这是脾（胃）的问题，需要调脾胃来解决。
&人怕冷的原因 手脚怕冷阳气不足，后背怕冷脾胃虚&来自51001T转载
[] [] [] [] []
&&& [频道] [] [] [] [
& & & && & &&&&-&
& && & &&&+&&+ &&+ &&+ &&+&&
& & & & &&&&& & & & & & &&&☆1&& & & & & &&☆2&& & & & & & &&☆3&& && & &&☆4& && & & &&&☆5&& & & & &&&☆6&
& & & &&&& & &&&&&&&&&&&& &&&&&& &&&&& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &&& & & & &&☆2&& & & & & &&&☆3&&& & & & & & & & & & & & &&&☆5&& & & & & &☆6& && & & & & & & & & & & & & & & & & &&& &&& &+ &☆& & + & &☆&&+ &☆
&点击框内名词查看相应注解 & & & &☆&会员级别星级标志 & && & & &&获
取方式:&①注册登陆后浏览得& & ②直接购买&（此服务目前仅限深圳线
健康推荐Health Recommend
健康话题Leisure comer
友情链接 Links
赞助链接Sponsored Links
& concept & us to &
The dissemination ofhealth
needs your participation
Your support will make the world&
Your cooperation&make the&health network&more prosperous
Your participation will make the network will be more&
We look forward to working with you &to create a better future
最新&&& &&&网&&
|[|图|&&|&||||] &
Copyright @ 2012
版权所有 51健康网
本网站所有信息仅供参考，不做个别诊断、用药和使用的根据