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请问那个便秘有没有简便的方法
女 | 0个月
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请问那个便秘有没有简便的方法
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&&&&&&你好最简单的办法就是脏腑按摩.
&&&&&&&P&每天早上起来空腹喝一杯凉白开水,治疗便秘挺有效的,试试看!&/P&
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& 有便秘的情况该如何解决用怎样简便的方法...
"网友求助"有便秘的情况该如何解决用怎样简便的方法...已回复
有便秘的情况该如何解决用怎样简便的方法去改善效果也能更好？有便秘的情况该如何解决用怎样简便的方法去改善效果也能更好？
共4位网友提供帮助
会员9227716 16:38:21
便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量每天喝足够的水或果汁或清汤但是含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状所以应避免摄入该类饮料每天中等强度的运动半小时左右每天最好规律排便不要憋大便、用力排大便
会员9228198 16:38:25
你好便秘的原因一般由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等引起的便秘严重时可以口服芦荟胶囊或麻仁丸进食含纤维素丰富的食物如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等并顺时针按摩腹部加强运动养成定时排便的习惯
会员9228210 16:38:29
不知道你具体情况但成年人一般如果大便间隔时间超过两天就是便秘了便秘一般与缺乏运动、饮食过于精细有关系出现这种情况建议你平时增加锻炼、增加含粗纤维食物食用量进行调理同时注意增加饮水量、养成规律排便的习惯并可以口服如乳酸菌素、六味安消等治疗下
会员9227284 16:38:33
你好看你说的情况那看有便秘的病情了那如果说较严重时可以先吃上润肠通便的药物治疗的像芦荟胶囊或是通便灵胶囊都可以使用的还有就是平时饮食宜清淡些要多吃蔬菜水果粗粮等食物多喝水不要吃刺激性大的食物和不易消化的食物是会比较好的
问请问腹胀排泄不畅应如何治疗呢？
专长：小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
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问题分析：你好！你的情况是脾胃湿热导致的清气不能上升浊气不能下降建议你用传统中药黑矾黑枣核桃仁栀子当归砂仁厚朴三棱穿山甲 寸曲麦芽上甲下甲红花海南沉铁胆粉蜂胶蜂蜜蜂蜡治疗，这些药物可以清除脾胃湿热荡涤胃肠浊气从而达到彻底治愈腹胀排泄不通又反复发作的症状.希望你正确的治疗早日康复!
问顽固性便秘怎么办
职称：主治医师
专长：内科，尤其心血管
&&已帮助用户：13688
指导意见：你好，很高兴为你解答问题。如果没有甲状腺功能减退，可以通过改善生活方式解决，年轻人不建议依赖药物，建议多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣酸甜等刺激性饮食，避免过度劳累、熬夜及情绪波动，适量运动。
问如何解决顽固性便秘
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：125307
病情分析： 这个要考虑是否有因为便秘的原因导致的 建议是多喝水 积极进行腹部按摩 。平时 多吃蔬菜水果这类的。在必要的时候用开塞露。意见建议：平时 多吃蔬菜水果这类的。在必要的时候用开塞露。
问顽固性便秘吃什么好？如何解决顽固便秘？
专长：艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
&&已帮助用户：222281
主要生活调理适当活动避免久坐养成定时排便的习惯建立良好的排便条件反射饮食易多食富含纤维的食物如蔬菜　水果多喝水等经常饮用酸奶可以有效解除便秘也可以试试麻仁润肠丸
问如何更好地解决顽固性便秘问题？我是一名学生经常坐着...
职称：医师
专长：妇产科的常见病
&&已帮助用户：106221
病情分析： 引起便秘的原因有肠道病变，全身性病变和神经系统病变，其中肠激综合征是很常见的便秘原因，为数不少的便秘是特发性便秘，习惯性便秘，经常服用某些药物也易引起便秘。意见建议：平时多食用含纤维素多的食物和多饮水，避免久坐不动、多做放松性运动；调节好情绪和心理状态。感谢您的咨询，祝身体健康，生活愉快！
问我有多年的顽固性便秘，有什么好的方法解...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
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步骤/方法：
1冰糖炖香蕉。首先，把买来的2~3只香蕉剥皮后，放入平常用来煲粥的锅中，接着加入适量冰糖，倒入适量凉开水直接炖熟吃就可以了。
2红薯糖水。这个也比较容易做，先买一斤红薯，削去皮后切成小块。先放在锅中加适量清水煎煮，等到红薯块熟透变软了后，再放适量糖和2片生姜，接着再煮片刻就可以吃了。
3清蒸茄子。先准备一两个洗干净的新鲜茄子，把它们竖着切开，平摊在碟子上。接着浇上少许油，撒上少许盐，将碟子一起放入锅中蒸。等到茄子熟了时取出来，加味精拌匀就可以了。
4麻油拌菠菜。准备一斤新鲜的菠菜，把它们洗干净之后放进煮沸的大锅盐水中，烫3分钟后夹出来，可以加一些麻油等调味品拌匀直接食用。
注意事项：
防治大便秘结，需要从饮食上注意。平时我们要多吃蔬菜水果，因为粗纤维能刺激肠道蠕动，帮助排便；另外，还要多喝开水，特别是早晨起来喝两杯，也有助于排便。
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便秘的简便处理方法有哪些？
发表于 13:48
1 。白术散治疗便秘 :取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用药 3～ 5天 ,大便即可恢复正常 ,大便正常后即可停药 ,以后每星期服药 2～ 3天 ,即可长期保持大便正常。&2。芍甘汤加味治便秘 :取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳实 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1剂 ,分 2次服用。此方治疗各种原因所致的便秘 9 5例 ,疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者 ,但孕妇慎用。&3。连翘治疗便秘 :取连翘 15～ 30克 ,煎沸当茶饮 ,每日 1剂。小儿可兑白糖或冰糖 (不兑糖效果更好 )服用。持续服用 1～ 2周 ,即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女 (妊期、经期、产后 )便秘、外伤后 (颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫 )便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。&4。车前子治疗便秘 :每日取车前子 30克 ,加水煎煮成 150毫升 ,每日 3次 ,饭前服 , 1周为 1个疗程。一般治疗 1～ 4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。本方不仅可以治疗便秘 ,而且还有降血压作用 ,特别适用高血压而兼便秘患者。另外 ,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者 ,均有明显的近期、远期疗效。&5。昆布治疗便秘 :昆布 60克 ,温水浸泡几分钟 ,加水煮熟后 ,取出昆布待适宜温度 ,拌入少许姜、葱末 ,加盐、醋、酱油适量 , 1次吃完 ,每天 1次。&6。生甘草治疗便秘 :取生甘草 2克 ,用 15～ 20毫升开水冲泡服用。每日 1剂。本法专治婴幼儿便秘 ,效果满意 ,一般用药 7～ 15天即可防止复发。&7。胖大海治疗便秘 :取胖大海 5枚 ,放在茶杯或碗里 ,用沸水约 150毫升冲泡 15分钟 ,待其发大后 ,少量分次频颇饮服 ,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下 ,胖大海的核仁勿吃 ,一般饮服1天大便即可通畅。&8。蒲公英治疗便秘 :取蒲公英干品或鲜品60～ 9 0克 ,加水煎至 100～ 200毫升 ,鲜品煮 20分钟 ,干品煮 30分钟 ,每日 1剂饮服 ,年龄小服药困难者 ,可分次服用 ,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。&9 。桑椹子治疗便秘 :取桑椹子 50克 ,加水500毫升 ,煎煮成 250毫升 ,加适量冰糖 ,以上为 1日量 , 1日服 1次 , 5天为 1个疗程。&10。决明子治疗便秘 :取决明子 20克 ,放置茶杯内 ,以白开水冲浸 ,如泡茶叶一样 , 20分钟后 ,水渐成淡** ,香味四溢 ,即可饮用 ,喝完药液后 ,再加 1次开水泡饮。&蜂蜜治疗便秘食疗方：&疗方1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙，兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例，见效最快者2天，最长者10余天，2～10天见效40例，10天以上见效10例，50例均获良效。&疗方2：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。&疗方3：蜂蜜60克，蜂王浆6克，将其调匀，每日早、晚分2次用温开水送服，适用于习惯性便秘。&疗方4：蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克调成膏，每日早、晚空腹服1汤匙，适用于习惯性便秘。&疗方5：蜂蜜、白萝卜适量，先将白萝卜洗净切成片，蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于青少年便秘者。&疗方6：蜂蜜、香蕉适量，将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于老年人及习惯性便秘者。&疗方7：蜂蜜、连翘各30克。将连翘用沸水冲泡，加入蜂蜜，以茶频饮，每日1剂。适用于实热痰湿壅结的便秘。&疗方8：蜂蜜30克、食盐6克，放入杯中用开水冲匀即成，每日早、晚各1次，适于体虚便秘，不宜服用强泻药者，对老人、孕妇便秘者最宜。&疗方9：葵花子、蜂蜜各适量，先将葵花子捣烂，加入温开水1杯，调入适量蜂蜜，每日早、晚各服1次，有良好润肠通便作用。&疗方10：蜂蜜30克，温开水100毫升，将其调匀制成灌肠液，必要时予以灌肠，可用于顽固性便秘。&疗方11：蜂蜜250克，皂角30克，先将皂角研为细末，蜂蜜放入砂锅中用微火煎，待浓缩后加入皂角末，熬至能成丸时即可，将其搓制成小手指般粗、长约5厘米的栓剂，待冷变硬塞入肛门，有润肠通便功效，适用于大便秘结。&疗方12：蜂蜜适量，葱白（小指粗） 1 根，将葱白洗净，蘸上蜂蜜，徐徐插入肛内 5 ～ 6 厘米，来回抽擦 2 ～ 3 次后拔出，约 20 分钟即欲大便。如仍不排大便，再插入葱抽擦 2 ～ 3 次即通。&
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便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
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