为什么会有恐高症,感冒的原因到底是什么么原因

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这上一种心理病,那你就一点点地往高处走,慢慢克服,越怕越要干。听说有一个人就怕在大众面前说话,后来他每天都到繁华的地方去向大众诉说,毛病终于克服了。
恐高症英国一项调查显示,现代都市人,91%曾出现过恐高症状,其中10%的人症状更严重。可见,怕高是普遍的情感体验。武警总医院心理科主任许建阳在接受《生命时报》记...
恐高症属于恐怖症的一种,只要坚持治疗,是可以治愈的。下述四点,是治疗恐高症的十二字原则。长时间:让患者站在能够引起恐怖情绪的高处,至少持续30—45分钟。尤其开...
日常生活中,我们经常听到有人说自己有恐高症,那么究竟什么是恐高症,对于这种症状,有没有适当的防治方法呢?
  如果你站在深谷的边缘,你会感到即将会...
答: 但乳腺癌也是最有希望治愈的癌症,只要早期发现,可以完全治愈,所以每月的自检和每一年半的体检非常重要
大家还关注恐高症怎么治?恐高症是非常普遍的精神障碍,虽然没有什么大的害处,但是患有恐高症的人生会少很多乐趣。那么,恐高症该怎么治呢...
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  现在的很多人都会患有不同程度的恐高症,恐高症是属于人心理疾病的一种,患有恐高症的人一般都不敢去高处的地方,一旦站在高处就会使他们觉得头晕目眩、脚发抖,那么人为什么会出现恐高心理呢?是什么原因所导致?今天就让小编来告诉你原因以及它的治疗方法。
  一、恐高症的原因
  1.视觉信息缺乏
  眩晕问题专家指出,眩晕与视觉信息缺乏有关。当你身处高处,往下看一片模糊,景象大幅度缩小,一切都变得遥不可及,跟平日习惯的视像大相径庭,这时你的视觉信息大减,就会失去平衡。一般情况下,大脑指挥身体做出的动作幅度是以视野中物体的相对活动为参照对象。假如从高处往下望,地面物体太远太小,就不能作为平衡信息回馈的根据了。再加上人在高处,眼睛无法在水平位置找到实物进行水平运动参照,于是人体平衡系统崩溃,继而出现类似舟车晕浪那样的眩晕,无法定位。
  恐高症的症状和克服方法
  2、社会环境
  不少迹象显示,现代人的恐 高 症状与当今社会发展有关。科学家指出,现代人的生活方式和生活环境,使人们的定向障碍越来越严重,眩晕也变得更普遍。我们的城市可以说每分每秒都对人们的视觉和空间感觉提出挑战:大型购物中心、超级市场和摩天大楼随处可见。近几年来,城市中的高楼越来越多,无论昼夜都强烈反光的建筑物玻璃幕墙……现代化都市氛围越来越浓,随之而来的恐 高 症患者越来越多。
  二、恐高症的治疗方法
  1.冲击法
  对于“恐 高 症”的治疗方法有一种称为“冲击法”,比较有效。“冲击法”的具体操作方法是启发矫正对象想象他正处在一个相当的高度且该高度还在上升。想象的初始引起强烈焦虑和恐惧,但在长时间诱导过程中这种情绪逐渐消退。同一情况多次重复出现后,诱发与焦虑、恐惧有关的各种行为的作用将越来越小,最后完全消失。
  2.系统脱敏疗法
  让患者学会通过系统脱敏法进行自我治疗。目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系,并对抗回避反应。系统脱敏可通过默想(想象)脱敏或情境脱敏来实施。默想脱敏是在心里想象引起恐怖的事物或情境,以此代替引起恐怖的实际事物或情境的呈现或展示。
  3.运动疗法
  人体负责控制平衡的要素――视觉、内耳和肌肉,通过活动才能正常运转,假如我们终日坐着不动,眼睛只盯着电脑等物体,人体的平衡功能就会衰退。不过,假如最初触发眩晕的刺激性活动不断重复,大脑就会开始调整适应,定向障碍便会渐渐改善,大脑会自动找寻固定参考点作定位根据――这正是溜冰好手不断高速转体而不会眩晕倒下的原因。(责任编辑:慢村长)
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