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踝骨骨折一年能恢复到这种情况也算不错，要想尽快完全恢复可能不易，现可以每日局部热敷半小时，局部可带护踝，可能减轻症状。
局部有伤没有完全的好，多少都会有肿，尤其是下端，远离心脏，血循环不好，当你的脚下垂时间长些，或是走多了，就自然更容易肿了。
第一，先治骨头，
第二，治疗关节...
指导意见：
你好，建议你不要剧烈活动，现在是可以拆石膏了，饮食好消化就可以了。
医生询问：
网上有很多视频可以帮您，脚踝骨折手术后康复锻炼，主要是屈伸踝关节，减小粘连，改善血液循环，促进恢复。脚踝骨折按损伤严重程度不同，手术后能够下地的时间不同，有些不...
答: 锰元素是软骨生成中不可缺少的辅助因子，若缺乏则会妨碍软骨生长，造成软骨结构和成分的改变，最终导致骨骼畸形
大家还关注　　如题。他现在做完了手术。在输液。但由于某些原因。不能去看他。　　他一人在病房里。忍受着疼痛。打了个电话听到声音都带着颤抖。好心疼。　　哎。帮不上忙。
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　　好羡慕~
　　自己码下。　　不能和别人说。压在心里痛苦。　　到现在还不知道手术后的结果。医生没说。　　他从手术台睡着再醒来就在病房了。　　那种一睁眼环境陌生。身体疼痛。孤苦无一的感觉我都不敢想。　　只希望有人能照顾他。哪怕坐在他身边说说话也好。分散注意力。　　
　　别羡慕。什么都不如健康好。　　
　　你可以打断自己的腿，那样可以感同身受了。　　
　　都碎了就是人渣了，不要紧
　　现在干什么都心不在焉。　　中午去吃同事结婚回请出门才想起来公交不知哪站下。上车后因为饭店名字拼错也查不到具体位置。　　最悲催的是忘了打个电话问下。只想着在车上看到后就下。　　结果是下错车。因为记错名字根本就没看到。　　
　　@14-02-18 19:02:10　　你可以打断自己的腿，那样可以感同身受了。 　　-----------------------------　　这样说就没意思了。　　这种回复以后不会再理。大家也看过就忘了吧。　　
　　@梦想天空分外蓝蓝
19:02:15　　都碎了就是人渣了，不要紧　　-----------------------------　　不懂你的意思。　　
　　一会儿再问问他怎么样了。　　不想多打扰他。分他的精神。　　也不知道他现在能不能喝水了。　　前年我做过一个小手术。因为第一次进手术室。很紧张。医生很好心告我不疼。就是打麻药时会疼。让我忍忍。　　我做好心理准备后发现打麻药也还好。不疼。就此放心。　　手术完后也很轻松。半小时后麻药过去。真正的折磨开始。我当时只有一种想法。吗淡的怎么没之前知道完了之后会这么疼。　　之前光担心别的了。　　
　　最近追韩剧星星。我要是也有都教授的能力就好了。　　不用在这瞎琢磨。　　过去看下就好了么。　　
　　lz想的真多。。
　　那位仁兄是打篮球时把脚崴了。后来一直疼。去医院拍片。医生说是粉碎性骨折。要做手术。还要加钢板。一年后取出。　　他也是人才。他回忆当时的情形是他踩住别人的脚了。然后人家没事。他这样了。　　
　　@小白的食谱
19:21:32　　lz想的真多。。　　-----------------------------　　没办法。忍不住不想。主要是他爸妈还不知道这个事。他不让说。 现在一人在医院。估计只有护士照顾他。没法不担心。　　
　　为什么不能去看他?父母不同意?　　
　　@唐子离
19:33:53　　为什么不能去看他?父母不同意? 　　-----------------------------　　no。不是那种情况。是因为去了也帮不上忙。我们不在一个省现在。　　
　　我只知道分散注意力会好些。　　想发个笑话给他。发现找不到合适的。书到用时方恨少呀。　　
　　他喜欢玩游戏休息时。可我对这个一窍不通。　　我喜欢的东西估计也提不起他的兴趣。　　为我的智商拙急。想不出怎样减轻他的痛感。　　
　　本来说好今年去爬黄山的。连装备我都想好了。这下也over了。　　医生说这个恢复到以前是不可能了。以后不能负重了。ps。一般的负重就是我。　　我得再去度娘搜搜笑话游戏什么的。　　
　　哦。他还喜欢杨幂。可是最近也没什么好说的。　　神阿。这个难题太难了。　　
　　人在特别痛的情况下是很难关注到外界的一切的。　　世界突然就会小到只有自己和折磨自己的痛感。　　一棒子打晕应该是最希望的事。那样就不痛了。　　
　　我也是才知道。脚背上的这个手术是要半身麻醉的。　　瞬间觉得这是个大手术呀。　　
　　你死了我也不要你，莫说装病
　　吗淡的。刚才去看了个欢乐的帖子。乐得我。　　觉得不应该。他还在水深火热中。…　　
　　这么点小事有必要开贴吗　　整个医院里都是你男友这样的人　　不过骨折病人没人照顾怎么吃饭上厕所　　请个人吧
　　@胡桃夹子士兵
20:36:42　　这么点小事有必要开贴吗 　　整个医院里都是你男友这样的人 　　不过骨折病人没人照顾怎么吃饭上厕所 　　请个人吧　　-----------------------------　　好吧。我们是没受过挫折的那一群。这个算是大事件。　　请人也是不可能的。原因就不说了。要是可以的话我不会放他一人在医院。　　
　　明天应该会好些吧。　　那位其实心理蛮脆弱的。现在肯定一人哭鼻子呢。　　
　　我不爱他的。也不关心他
　　自己碎碎念完心里好受点。　　话说这几天休息不太好。睡不踏实。白天都需要咖啡提精神。　　
　　我要是你，拼了命也要去他身边！！！！！　　妈蛋，老纸去年也是粉碎性骨折，痛的哭天喊地！那种痛没有经历过的人体会不出！还好老公就在身边整夜陪着，我把他手都掐紫了！因为晚上没有办法立刻手术只有忍到白天，医生让我打杜冷丁，我老公不让，怕影响身体，就一直陪我熬着！
　　@爱沫如珠
21:03:38　　我要是你，拼了命也要去他身边！！！！！ 　　妈蛋，老纸去年也是粉碎性骨折，痛的哭天喊地！那种痛没有经历过的人体会不出！还好老公就在身边整夜陪着，我把他手都掐紫了！因为晚上没有办法立刻手术只有忍到白天，医生让我打杜冷丁，我老　　-----------------------------　　是吧。我知道特别痛。所以才着急。他说现在做完手术了。但骨头疼的他崩溃了。　　美女。我拼了命能过去。但也见不到他。就算见到了也呆不了一会。还会让他担心我。所以他坚决不让我过去。我也不想增加他负担。　　
　　我这纯粹是干着急。没办法。还不能和别人说。只能在这里排解排解。　　内心相当担忧。??　　
　　我这纯粹是干着急。没办法。还不能和别人说。只能在这里排解排解。　　内心相当担忧。??　　
　　@爱沫如珠
21:03:38　　我要是你，拼了命也要去他身边！！！！！　　妈蛋，老纸去年也是粉碎性骨折，痛的哭天喊地！那种痛没有经历过的人体会不出！还好老公就在身边整夜陪着，我把他手都掐紫了！因为晚上没有办法立刻手术只有忍到白天，医生让我打杜冷丁，我老　　-----------------------------　　@一二三四五zz 31楼
21:09:00　　是吧。我知道特别痛。所以才着急。他说现在做完手术了。但骨头疼的他崩溃了。　　美女。我拼了命能过去。但也见不到他。就算见到了也呆不了一会。还会让他担心我。所以他坚决不让我过去。我也不想增加他负担。　　-----------------------------　　咋见不到？？？？？？　　难不成容嬷嬷守在医院？
　　@爱沫如珠
21:11:52　　@爱沫如珠
21:03:38 　　我要是你，拼了命也要去他身边！！！！！ 　　妈蛋，老纸去年也是粉碎性骨折，痛的哭天喊地！那种痛没有经历过的人体会不出！还好老公就在身边整夜陪着，我把他手都掐紫了！因　　-----------------------------　　哈哈。容嬷嬷不可怕。　　他住的是军人病房。进不去。非要进还得找人什么的。太闹心。　　
　　这个时间似乎他该吃只疼片了。不知道美女护士送过去没。也没人招呼他。一切靠自己。　　希望吃完减轻疼痛。睡一觉养养精神。　　明天还有的折腾呢。　　
　　@爱沫如珠
21:11:52　　@爱沫如珠
21:03:38　　我要是你，拼了命也要去他身边！！！！！　　妈蛋，老纸去年也是粉碎性骨折，痛的哭天喊地！那种痛没有经历过的人体会不出！还好老公就在身边整夜陪着，我把他手都掐紫了！因　　-----------------------------　　@一二三四五zz 35楼
21:15:05　　哈哈。容嬷嬷不可怕。　　他住的是军人病房。进不去。非要进还得找人什么的。太闹心。　　-----------------------------　　军人病房不能进？！妈蛋！是不是这么没有人味？！！！　　妹子，真是很疼啊，找人就找人吧，再麻烦也去看看，工作神马的丢了可以再找，自己爱的人招这样大的罪，咋麻烦都不是事！！！！！！俗话说伤筋动骨一百天，老纸当年可是坐了小半年的轮椅呢！！！！
　　@爱沫如珠
21:21:24　　@爱沫如珠
21:11:52 　　@爱沫如珠
21:03:38 　　我要是你，拼了命也要去他身边！！！！！ 　　妈蛋，老纸去年也是粉碎性骨折，痛的哭天喊地！那种痛没有经历过的　　-----------------------------　　他不让。坚决不让。不是说反话那种。　　不然会真翻脸。他们那里似乎也没家属去。最多战友去看看。　　
　　楼主好姑娘，羡慕你男友　　
　　@一二三四五zz 21楼
20:30:13　　我也是才知道。脚背上的这个手术是要半身麻醉的。　　瞬间觉得这是个大手术呀。　　-----------------------------　　只要进手术室，只有半麻和全麻两种。半麻说明是个小手术，骨折现在真是小的不能再小的手术。　　你们手术前为什么不和医院说要加一个止痛棒，术后72小时无痛感。72小时以后基本也不疼了。几百块而已。
　　@肥版小乔-18 21:33:10　　@一二三四五zz 21楼
20:30:13 　　我也是才知道。脚背上的这个手术是要半身麻醉的。 　　瞬间觉得这是个大手术呀。 　　-----------------------------　　-----------------------------　　还有这种神奇的东西。好吧。我们完全不知道。医生也没问。　　那局部麻醉手术就更不是事了吧？　　
　　@回不去11
21:30:35　　楼主好姑娘，羡慕你男友 　　-----------------------------　　thank u。　　
　　刚和他通过电话。他吃了只疼片好些了。能听出来。有力气和我说话。说话时还能思考。　　我放心了。　　他在那边真的很不方便。没人照顾。手机欠费都一下交不了。　　苦娃子。　　
　　@肥版小乔2011
21:33:10　　@一二三四五zz
20:30:13　　我也是才知道。脚背上的这个手术是要半身麻醉的。　　瞬间觉得这是个大手术呀。　　-----------------------------　　-----------------------------　　@一二三四五zz 41楼
21:54:36　　还有这种神奇的东西。好吧。我们完全不知道。医生也没问。　　那局部麻醉手术就更不是事了吧？　　-----------------------------　　局部麻醉都在门诊作，作完很少住院，一般是挂个吊瓶就让你回去了。
　　@肥版小乔-18 21:58:08　　@肥版小乔-18 21:33:10 　　@一二三四五zz 21楼
20:30:13 　　我也是才知道。脚背上的这个手术是要半身麻醉的。 　　瞬间觉得这是个大手术呀。　　-----------------------------　　恩。是的。　　长知识了。thank u. 　　那医生说他这伤都可以评残了。是不是说明挺严重的？　　
　　这娃子现在感觉饿了。可这个点哪有饭。　　更没人会给他买。　　吃了根香蕉。喝点水。还不敢多喝。上厕所太麻烦。吗淡的。一想这画面就觉得太凄苦。　　
　　@肥版小乔2011
21:58:08　　@肥版小乔2011
21:33:10　　@一二三四五zz
20:30:13　　我也是才知道。脚背上的这个手术是要半身麻醉的。　　瞬间觉得这是个大手术呀。　　-----------------------------　　@一二三四五zz 45楼
21:59:44　　恩。是的。　　长知识了。thank u.　　那医生说他这伤都可以评残了。是不是说明挺严重的？　　-----------------------------　　粉碎性骨折比一般骨折要厉害一点，但是他都能自己去医院应该没太大问题。医生就是随口一说，如果真的可以评残，那肯定是有后遗症的。比如说，终身不能进行剧烈体育运动，那条腿，丧失劳动能力。
　　@爱沫如珠
21:21:24　　@爱沫如珠
21:11:52　　@爱沫如珠
21:03:38　　我要是你，拼了命也要去他身边！！！！！　　妈蛋，老纸去年也是粉碎性骨折，痛的哭天喊地！那种痛没有经历过的　　-----------------------------　　@一二三四五zz 38楼
21:26:30　　他不让。坚决不让。不是说反话那种。　　不然会真翻脸。他们那里似乎也没家属去。最多战友去看看。　　-----------------------------　　唉，那就算了吧！
　　@一二三四五zz 　　不过我建议你和男朋友家说一下，起码有个人给他送吃送喝。　　我见过好几个术后没人照顾导致病情加重，最后真的残了的。　　1。术后自己翻身结果挣开伤口，这个是最轻的，就是多发了两天烧，又上了一次手术台。
　　还有一个，作完手术吃的不好，长好后那块骨头和其他地方骨头拍片颜色都不一样，官方说法是钙含量不同。　　还有自己去上厕所，摔倒的。　　你男朋友伤在脚上，还不用人陪床，我觉得不现实。　　PS：手术签字，是谁签的？
　　@肥版小乔-18 22:27:27　　@肥版小乔-18 21:58:08 　　@肥版小乔-18 21:33:10 　　@一二三四五zz 21楼
20:30:13 　　我也是才知道　　-----------------------------　　恩。明白了。　　医生是吓唬一下。　　我希望他完好如初。活蹦乱跳。嘿嘿。　　
　　死了才好。
　　@爱沫如珠
22:29:41　　@爱沫如珠
21:21:24 　　@爱沫如珠
21:11:52 　　@爱沫如珠
21:03:38 　　我要是你，拼了命也要去他身边！！！！！ 　　妈蛋　　-----------------------------　　只能多陪她聊聊。精神上支持他了。可怜的娃子。　　
　　@肥版小乔-18 22:43:52　　还有一个，作完手术吃的不好，长好后那块骨头和其他地方骨头拍片颜色都不一样，官方说法是钙含量不同。 　　还有自己去上厕所，摔倒的。 　　你男朋友伤在脚上，还不用人陪床，我觉得不现实。 　　PS：手术签字，是谁签的　　-----------------------------　　他签的。他父母去了也没用。进不去。他们规定就是这种。　　同病房的战友可以互相照顾下。 上厕所什么的倒是有人陪着呢。　　饭是医院定点送。　　那里规定很严。我也很无语。　　
19:02:10　　你可以打断自己的腿，那样可以感同身受了。　　-----------------------------　　哈哈哈哈哈和哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
　　那位吃货娃子现在在想什么时候就能吃火锅烧烤和虾了。　　看来我不用担心了。　　呼。松口气。　　又现出原型了。哈哈。　　
　　@一二三四五zz
21:54:36　　还有这种神奇的东西。好吧。我们完全不知道。医生也没问。 　　那局部麻醉手术就更不是事了吧？　　—————————————————　　几年前我的脚撞到那种自动扶梯。。。上面有凹槽的那种。。。。穿了两个洞。。。那个血流得像开水龙头一下 开始想买个止血贴算了 后来血止不住 自己跑去医院缝针 一边打麻醉一边跟医生护士聊天直到缝完　　后来经历过生孩子的痛　　现在在我看来 其他痛算个什么事。。。！！　　
　　@涯叔不要抽
00:16:46　　@一二三四五zz
21:54:36 　　还有这种神奇的东西。好吧。我们完全不知道。医生也没问。 　　那局部麻醉手术就更不是事了吧？ 　　————————————————— 　　几年前我的脚撞到　　-----------------------------　　恩。生孩子似乎是最难熬的。　　我还没经历。　　阿弥陀佛。　　
　　那娃子现在还在痛苦中。哎。　　不管他了。我起床看大丈夫呀。话说我挺待见王志文的。　　李小冉的颜我也喜欢。　　走起！　　
　　早餐思密达。　　
　　真矫情，我以为什么大事情
　　@aseding1 60楼
13:11:43　　真矫情，我以为什么大事情　　-----------------------------　　楼主来找存在感的
　　@aseding1 60楼
13:11:43　　真矫情，我以为什么大事情　　我说楼上的：没骨折过，肿的黑紫和馒头一样的没资格说这话！别说没受过苦的了，就说在工地干活的有几个能忍住不呻吟的………　　
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妈妈手踝的骨头很疼，有时外面的肌肉也会疼，我们带她去医院治疗，医生讲是劳损引起的关节炎，经过治疗和休息，现在已经好了
妈妈手踝的骨头很疼，有时外面的肌肉也会疼，我们带她去医院治疗，医生讲是劳损引起的关节炎，经过治疗和休息，现在已经好了
妈妈手踝的骨头很疼，有时外面的肌肉也会疼，我们带她去医院治疗，医生讲是劳损引起的关节炎，经过治疗和休息，现在已经好了
妈妈手踝的骨头很疼，有时外面的肌肉也会疼，我们带她去医院治疗，医生讲是劳损引起的关节炎，经过治疗和休息，现在已经好了
答: 你好，药物是没有增高的作用的，你这种情况建议可以做个骨龄检查的，可以打生长激素促进长高。
对于这种情况，建议你可以打生长激素促进长高的，平时还可以服用适量...
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