& 最好的灵芝是哪种，野生灵芝和竹灵芝，紫灵芝
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&&5岁2个月
　&野生灵芝有药用价值的一共有五类：赤灵芝，紫灵芝，青灵芝，黄灵芝，白领子。需要说明的是只有赤灵芝和紫灵芝被《中医药典》所收录，被国家承认药效，其他几种没有被证实确定。紫芝：一名木芝甘、温、无毒。益精气，坚筋骨，利关节，疗虚劳，对糖尿病，高血压，失眠有特殊的效果。青芝：一名龙芝，酸、平、无毒。明目，补肝，安神，增强记忆力。 　　赤芝：一名丹芝，苦、平、无毒。解胸胃郁结，补中益气，使人神志清明。 　　黄芝：一名金芝，甘、平、无毒。益脾胃，安神。 　　白芝：一名玉芝、素芝，辛、平、无毒。止咳益肺，安神，亦增强体力。 　　所以只能说各有偏重，个人的身体状况不同需求也就不同，谈不上哪个更好，都是难得的好东西。《神农本草经》明确记载：&上上之药，方中妙品；久食轻身不老，延年神仙&。
灵芝的质量与品质依靠生长期、环境、温度、湿度、品种等多种因素来完成。生度期限越长，有效期成分越高，故有千年灵芝一说。灵芝的有效成分同生长期是按几何数增长的，市场上卖的一般是以人工栽培灵芝为主，人工栽培的灵芝以半野生椴木灵芝为最，药效最好。
&&&&野生赤芝的生长周期在9&10个月左右，平盖灵芝的生长期更长，原始森林中常有几十年、上百年的灵芝出现。而袋料栽培的人工赤芝用化肥培养基，30天左右，半野生段木栽培时间长些，在一年左右。所以市场上的人工灵芝的价格有很大的差别，人工栽培最好的是祁达堂半野生的椴木紫灵芝，市场价在500左右，直接厂家购买便宜。至于野生灵芝的价格，大家都知道，物以稀为贵，还要看大小，质量，产地等，一般的野生赤芝在500元每斤这样，野生的紫灵芝在800左右这样，当然，这是一般的，更贵的就要上千了，上不封顶。对于糖尿病人建议用野生紫灵芝，紫灵芝对降血糖，防治糖尿病的并发症有特殊的效果，国内紫灵芝以祁达堂紫灵芝为最，仿野生也可以，野生最佳。&&&&&因为我在北京上班，2006年老爸得了糖尿病，后来听说紫灵芝可以降血糖，并预防并发症，就在药店买了祁达堂的紫灵芝，是480元一盒（不是野生的，椴木栽培的，野生的贵一倍），坚持吃了半年才有效果，比较幸运，身体更方面都不错，并发症也没有扩展。老爸得另一个同事，就比较惨了，吃了一个月没有效果，就放弃了，到现在因为糖尿病的并发症，在眼睛方面就花了二十多万，现在眼睛也没有办法了，真是一言难尽，想想心痛，一念之间。2008年，我去石家庄出差，开车顺便去了趟安国， 就到安国买了祁达堂的紫灵芝，一看价格太便宜了，一盒才230。一口气买了五盒，还送了我一盒。感觉自己赚了大便宜。这一晃就是六七年了，现在一盒已经涨到340了，但是始终是按金牌会员的价格给我的，在此特别表示感谢。食用方法1、灵芝饮品：去灵芝（整芝）切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。 　　2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。 　　&3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。&野生灵芝以长白山野生灵芝为最，生长的环境不错，没什么污染。现在大家都比较关心污染这方面的，如果野生灵芝生长在有污染的环境，那效果可能是背道而行了，所以大家选择野生灵芝的时候也多考虑一下其它方面的因素。当然，现在很多人觉得自己需要的量不是很多，而且可能不懂怎么辨别野生灵芝，所以就到当地的药店去买一些回来吃，一般是按克来计算的，而且因为各地的消费水平不一样，像北京等地可能要上千元一斤野生紫灵芝。所以就不让直接找他们的供货商购买，这样会便宜很多。
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灵芝不能和什么同吃 灵芝食用禁忌
灵芝大家都非常熟悉，它是一种营养价值非常高的养生食品。灵芝的功效非常多，因此很受广大群众的欢迎。灵芝不仅药用价值高，它的食用价值也是不容忽视的哦。在生活中，我们常见的就是将灵芝用来煲汤食用，那么你知道灵芝不能和什么同吃吗？下面我们就一起来看看吧。
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灵芝功效非常多，常食灵芝可以滋补气血、活血化淤、生津止渴。对于高血脂、高血压也有较好的调节作用，真是不可多得的保健药物。那么，你平时是怎样食用灵芝呢，灵芝不能和什么同吃？现在就随着小编来了解下吧。
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营养健康 | 灵芝不能和什么同吃
&&&&& 灵芝不能同吃的食物&松花蛋
&&&& 中医们认为，灵芝具有调节血糖、增强人体免疫力、控制血压、辅助肿瘤放化疗、促进睡眠等方面均有非常好的治疗功效。灵芝功效非常多，药用价值也很高。所以在食用的时候也要注意它的食用注意事项。灵芝不宜同松花蛋一起吃，是因为灵芝其中含有蛋白质等微量元素，松花蛋中含铅等重金属元素，如果同吃不仅会丢失掉灵芝原有的营养价值，还可能产生副作用哦。
&&&&& 灵芝不能同吃的食物&辣椒
&&&& 食用灵芝对神经系统有较好的抑制功效，还对循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰懂得患者均有很好治疗效果，除此以外，还有护肝、抗菌等功效呢。我们知道灵芝是属于纯天然的，在人们的食用过程中，是不能和辛辣刺激性的食物一同食用的哦。不然会影响到灵芝原有的营养价值。
&&&&& 灵芝不能同吃的食物&柠檬
&&&& 灵芝不能同吃的食物还有柠檬，我们都知道灵芝的功效非常多，它可治疗支气管炎、冠心病、圣经衰弱、糖尿病、风湿等多种作用。灵芝中含有多种氨基酸、生物碱、蛋白质、香豆精、挥发油、糖类、维生素B1、维生素C等。灵芝中还含有丰富的的粗纤维，要是将灵芝与酸性食物同吃，灵芝的营养价值就会大打折扣的。所以，小编提醒大家在食用灵芝的时候一定不要与酸性食物同吃哦。
营养健康 | 灵芝的食用禁忌
&&&& 我们知道了灵芝不能和什么同吃，下面我就来看看灵芝的食用禁忌吧。
&&&& 1、灵芝不适合于正常孕妇吃，因为灵芝的滋补功效非常强，可能诱发流产。
&&&& 2、灵芝还有一点微毒性，不可以过量或过常服用。
&&&& 3、对灵芝过敏的人群，禁用灵芝。
&&&& 4、病人手术前、后一周内，或者正在大出血的病人禁用灵芝。
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美乐乐匿名用户：
吃灵芝时不能吃辣椒，可有的说不能吃萝卜，绿豆，喝茶
美乐乐匿名用户：
低血压可以吃灵芝吗？
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我觉得 紫灵芝熬的汤，血糖高的人一天不要多喝，最多喝一小碗，大约1两左右为宜。祝你好运一生！点击好评，谢谢你！
血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
基本信息...
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紫灵芝和赤灵芝的区别
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这根本不是紫灵芝，是赤灵芝，不是一般的苦！紫灵芝是略苦的
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jd_984208:
那是真的还是假的呀？
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