胃怕冷胃消化不良吃什么好怎么治

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-21 06:04 标签： 肠胃消化不良怎么办
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消化不良腹胀怎么办 小妙招帮你忙
&　　消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，那么，消化不良腹胀怎么办？接下来一起看看以下相关介绍吧，希望能够对大家有所帮助!
　　消化不良腹胀怎么办
　　1、饮食治疗消化不良
　　(1)羊肉粥
　　新鲜精瘦羊肉250克，切小块先煮烂，再合粳米同煮粥，每日吃2次。该方能补中益气，温胃止痛，治脾胃虚弱而致的消化不良、腹部隐痛等。尤其适用于老年气虚亏损，阳气不足，恶寒怕冷，脘腹疼痛。
　　(2)砂仁粥
　　先用粳米100克煮粥，砂仁5克研末放入粥中，再稍煮即可。本方具有暖脾胃、通滞气、散热止呕之效，适用于胃痛、胀满、呕吐等症。
　　(3)佛手柑粥
　　佛手柑20克，煎汤去渣;粳米100克，加水适量，煮粥。粥成后加冰糖并入佛手汤稍煮即可。每日食2次。本方具有清香开胃，理气止痛之效，适用于老年胃弱、消化不良、嗳气、胃痛者。
　　(4)茶叶米
　　当进食年糕等黏性食物后感到腹胀，可取茶叶一把、米一把，炒至焦黄，添水煮沸，将水分次服下。
　　2、鼓腮运动提高消化能力
　　常做鼓腮动作，可以帮助改善消化功能。这动作能帮助分泌大量唾液，间接提高消化能力。
　　具体方法：先闭住口唇向外吹气，直至腮部鼓起，反复进行，然后上下齿轻轻相叩，最后用舌尖轻舔上颚，用舌头摩擦口腔内侧的牙龈，舌头在舌根的带动下在口腔内前后蠕动。鼓腮时，最好同时用双手五指轻轻按摩腮部，或用两手空心掌同时由上而下轻击颊部，能增强此动作的效果。
　　3、消化不良按摩三个穴位
　　(1)足三里穴
　　脾胃是后天之本，足三里就是人体里的一株灵芝仙草，用好它，几乎包治百病。足三里是足阳明胃经的合穴，对消化系统有双向良性调节的作用，比如腹泻了按摩它可以止泻，便秘了按摩它可以通便。我们中医里有句话叫&肚腹三里留&，大致意思就是胃肠消化方面的问题，用足三里里就能治好。养胃护胃，扎针的方法效果好，按摩、刮痧等其他方法效果也一样。
　　(2)四缝穴
　　四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。
　　(3)下脘穴
　　下脘在腹部，离脾胃很近。我们中医里有个选穴原则，叫&临近选穴&，就是在病患部位的周围和附近选穴，这有点儿近水楼台先得月的意思。这种选穴方法，实践证明，效果很好。下脘和内庭相配，可以清胃泻火，消食化积。
　　以上就是关于消化不良腹胀怎么办 小妙招帮你忙的介绍，相信大家已经有所了解了吧，希望能够对大家有所帮助!Please click
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几种消化不良症的正确用药方法
本文导读：我们在日常的生活中由于饮食不规律或其他等原因会导致我们消化不良，但是市面上有许多助消化的药物，那么我们该如何正确服用呢？
&　　现在许多的上班族由于久坐办公室等原因，或多或少都会存在有消化不良的情形发生。这个时候多数的人会选择吃助消化的药物，那么我们该如何来选择呢？下面我们一起来看看吧。
　　胃里灼热、身体怕冷&&荆花胃康胶丸
　　这种&矛盾&的表现是寒热错杂型消化不良的特点，患者可同时有嗳气泛酸、口干口苦、心烦燥热，以及肠鸣便溏、着凉或喝冷饮后加重等&寒&、&热&夹杂的表现。用药可选有理气散寒、清热化淤作用的荆花胃康胶丸。
　　胃口不佳、一吃就饱&&枳术丸
　　主要表现为胃脘闷、胀，饭量变小，没胃口，常伴有嗳气、呃逆、恶心、疲乏无力，这是脾虚气滞型消化不良的主要表现，常用中成药为枳术丸。
　　饭后胃痛、两肋胀满&&金佛止痛丸
　　这是肝胃不和型消化不良的主要表现，常与情绪变化有关，生气烦躁时发作或症状加重，患者平时不是心烦易怒就是爱叹气。可服用有行气止痛、舒肝和胃作用的金佛止痛丸。
　　胃寒隐痛、爱喝热饮&&香砂养胃丸
　　脾胃虚寒的人不但食欲差，还经常吐酸水、手脚不温怕冷，胃痛的时候喝点热水或用手按着肚子都会觉得舒服些。常用中成药，如香砂养胃丸、温胃舒胶囊、虚寒胃痛颗粒等都具有温中和胃的。
　　上腹闷痛、舌苔黄腻&&汤剂最好
　　吃饭前看舌头，如果舌苔厚腻颜色偏黄，常伴有口干口苦、恶心呕吐，还觉得身体困重，容易疲劳。很可能属于脾胃湿热型的消化不良。这种情况可用方连朴饮，但需要医生根据患者具体情况用药。
（责任编辑：实习林森）
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功能性消化不良的四种自我调治方法
更新时间： 13:36:54　|　文章来源：用药安全网
　　假如经常出现这么一种感觉，即想吃，但吃一点就胃部饱胀，或者经常嗳气、烧心、腹胀，就有可能患上了功能性消化不良。功能性消化不良虽病情不重，但对生活质量有一定影响。下面的自我调治4法，可以使消化功能由弱变强。
　　一、饮食及生活调理
　　饮食中避免油腻及刺激性食物，忌食生冷和酸性食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯等，戒烟少酒。避免暴饮暴食及睡前进食过量，最好是少食多餐。精神因素是造成消化不良的主要诱因，因此要特别注意保持愉快的心情和良好的心境。
　　二、按摩
　　1.推脾土，推三关。用左手扶住患者的手。右手用拇指蘸姜水，先推脾土(在拇指根部经大鱼际处到腕部横纹处)，然后向上推三关(在前臂桡侧，从腕关节处到曲池穴)，每次推的次数以皮肤发红为度，大约需推200次以上。两手交替进行。
　　2.推背部脊柱两侧。由上而下，从第七颈椎起，下达腰椎，或用捏脊法。
　　3.两手拇指分推两侧季肋部，再推脐旁两侧。还可用搓热的手掌揉脐部。
　　4.最后用指掐和拇指平推足三里穴。
　　三、敷贴
　　1.将伤湿止痛膏贴于两侧小腿“足三里”穴位，半天换一次，连贴两日。
　　2.取少量陈年山茶油与滑石粉调成糊状，在掌心搓热后敷于脐部及脐周。对婴幼儿腹胀的疗效尤佳。
　　四、食疗方法
　　1.羊肉粥：新鲜精瘦羊肉250克，切小块先煮烂，再合粳米同煮粥，每日吃2次。该方能补中益气，温胃止痛，治脾胃虚弱而致的消化不良、腹部隐痛等。尤其适用于老年气虚亏损，阳气不足，恶寒怕冷，脘腹疼痛。
　　2.砂仁粥：先用粳米100克煮粥，砂仁5克研末放入粥中，再稍煮即可。本方具有暖脾胃、通滞气、散热止呕之效，适用于胃痛、胀满、呕吐等症。
　　3.佛手柑粥：佛手柑20克，煎汤去渣;粳米100克，加水适量，煮粥。粥成后加冰糖并入佛手汤稍煮即可。每日食2次。本方具有清香开胃，理气止痛之效，适用于老年胃弱、消化不良、嗳气、胃痛者。
　　4.茶叶米：当进食年糕等黏性食物后感到腹胀，可取茶叶一把、米一把，炒至焦黄，添水煮沸，将水分次服下。
　　5.鸡肫皮(鸡内金)若干，晒干，捣碎，研末过筛。饭前1小时服3克，每日2次。
　　6.大麦芽、六神曲、生山楂各20克，水煎。早晚各1次，空腹服
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