手指按压法，成功治愈坐骨神经痛，实例，亲测，绝非广告_坐骨神经吧_百度贴吧
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手指按压法，成功治愈坐骨神经痛，实例，亲测，绝非广告
手指按压法，成功治愈，实例，亲测，绝非广告，目前没有发现什么不对的地方。到现在我也不敢相信有效果，但是事实是，病基本好了。大家可以试试，不花钱，简单易行，两天就治好了。如果你也有类似病历，可以试试，我不是医生，只是介绍自己的经历，是想大家受益，如果治不好，你也不要怪我，我没收你的钱。但是建议大家先搞清楚，什么是，不要胡乱对号哈。请注意，我是从病发后的第三天就开始治疗，大家有的可以试试，跟我一样吧，我当初也是抱着无聊试一试的想法，根本就没有想到会有效果。家人突然，从后腰到大腿，到小腿，一根线往下痛，但是只有右边，左边正常。凭借着熟练的搜索技巧，我在上找到了一种方法来实验，因为了解了比较复杂和顽固，口服镇痛药好像也不理想，我主观地以为应该是比较理想的治疗方法，但是找不到。抱着试一试的想法，大家可以搜索关键词“最简单的治疗的方法—人体X形平衡法”这篇文章。我就是照着文中的方法进行的。但是注意，有所改动，请特别注意，我会上图。病发后的第三天，我开始给家人治疗，要知道这是瞎蒙，我自己都不相信会有效果，但是结果竟然不错。根据文中的介绍，左腿，就用手指头按压右肩后下一寸，注意，我会上图。对应的，右腿坐骨神经痛，就按压左肩后下一寸。一寸大约是3.3厘米，实际我按压的尺寸还要靠下一点，我也不知道究竟该哪个位置，反正，我按压这个位置，就是两天治好了坐骨神经痛。发病后第三天开始按压，连续按压了三次，每天晚上一次，睡觉时按压，每次10分钟左右。然后就好了，真是奇了怪了。病人，取坐姿或者卧姿势，施术者在病人背后用指头用力按压特殊点，一开始先找准点位，切忌一开始就胡乱用大力，注意轻轻用力，不要伤了病人皮肤，根据病人的感觉反馈，如果病人感觉按压时有酸胀感觉，那基本就找准位置了，施术者不要移开手指，就在这个位置，坚持按压十分钟或者十二分钟，或者用笔做一个记号，下次找起来方便。施术者按压病人后肩时，应能感觉到该位置有较明显的凹陷，如果按到的是骨头，那位置肯定不对，关键是位置找准，用力按压时，这个凹陷的大小，估计有手指头那么大，不是大拇指哈，是中指头，或者指头大小。施术者轻轻用头按压，找到凹陷处时，稍微用力，然后询问病人是否有酸胀感，如果有，即找准了位置，可以用笔画个记号，然后下次在同一位置按压。按压时，可以把自己的中在上，两个指头加力，往下点刺按压（不要用指甲哈，指头肚用力），力度以病人能承受为宜，太大力的话，施术者手指头容易受伤，不要太大力。也可以一边向下点刺按压，一边转圈揉压这个凹陷点。但是不要转太大的圈，转圈太多，容易弄伤病人皮肤，要注意。文中建议六至八分钟，实际我按压了十分钟到十二分钟，只要施术者能坚持，不间断地按压十分钟也是可以的。不要中断。相信我已经说得够详细了，希望你把 我上面的文字多读几遍，注意细节地方。好，下面上图。如果有效果，希望大家广为宣传，让更多的坐骨神经患者受益，再次声明，我不是医生，我也没收大家钱，如果没有效果，还要看看原文“最简单的治疗的方法—人体X形平衡法”，他说如果无效，那么可能不是单纯的坐骨神经痛，赶紧上医院。不要来骂我。
苹果怎么设置铃声？
注意就在标准位置附近反复实验，不要移动手指太远了，先轻轻用食指头a按压，并询问病人有无酸胀感，自己再感觉指头用力按压时，有没有凹陷的地方。下面是真人图。为了帮助大家，我也不管了。注意：找准点，按压的方法，按压的力度，按压的时间。这个四方面。
刚才标准位置那个帖子没有显示，我再发一遍。按压点，大约就在我标记那个地方，注意左右哈。左腿痛，按右肩后下一寸；右腿痛，按压左肩后下一寸。
明天我也试试，谢谢楼主的分享。
楼主好人，大公无私
谢谢好人一个
有效，无效，回来报个道啊，让后来者也有个参考啊。病友们？
雷锋啊晚上试试
找不到地方
防止二次污染，含汞废物处置就找铜仁银湖化工
楼主好人就那一个点吗
左腿痛是按压右肩膀吗
好像，真的管用了
什么是酸胀感，我感觉能引起这种感觉的部位有点多啊
谢谢楼主，我也抱着试试的想法，按了几分钟，因为在上班，本来左脚是胀痛的，按了几分钟，走了两步，居然不痛了。我还开心跳了几下，因为真心烦恼这个病，也不知道能持续多久，从今晚开始！准备睡前一按了哈哈，不知道会不会好。。最后感谢楼主，真的。
我就昨天没有按，今天感觉比前几天痛了。楼主有没有什么膏药？
我让你仔细看我上面的文字，我在文中提到：“因为了解了比较复杂和顽固，口服镇痛药好像也不理想，我主观地以为应该是比较理想的治疗方法，但是找不到。”当然还有其他内容，你可以仔细看一看。人的脊椎正常时是这样的：你工作时经常弯腰，那么脊椎就会经常处于“C”这样 的状态，脊椎不是一整块，是一节一节的，而且中间有个孔，这个孔里有、血管、神经等等，当你经常弯腰工作，或者由于其他原因，脊椎就可能变形，因为脊椎是一节一节的，相对来说，比较松散的结构，虽然这种结构方便于人们弯腰、扭腰等活动，使人的身体灵活，能做出各种姿势，但是缺点你也明白了吧？就是两节椎管之间如果对不齐，比如那个中间的孔对不齐，就会有各种病痛。看图：注意这个图和上个图，方向是反的，你的，可能是长期弯腰工作引起的，以前得过。只要工作没有改变，我是指的继续长期弯腰工作，那么很可能继续得这个病。我这个办法可能暂时缓解，但是你根本 原因没有解决的话，还是会痛，那就是，必须让脊椎骨恢复正常的形态。所以，你可以换个工作，不在长期弯腰，或者，我在想象，你每天做一些辅助运动，让脊椎骨反过来弯曲，以抵消你每天弯腰造成的损伤，前提是你年岁不太大，如果岁数比较大的人，可能会有风险。这个只能自己权衡，我没法给你个具体的数字。反过来弯曲，就是下班后，不要在饱肚子的情况下，要消化的差不多了。让自己的腰部反过来，向后弯曲，并且坚持一段时间，比如至少半个小时，到一个小时，然后坚持一段时间后，再慢慢减少，以后，你只需每天坚持十分钟就可以了。比如，在床上脸朝上平躺，然后在后腰垫东西， 一直增加垫的高度，达到一定程度后，就让身体保持这个姿势，坚持半个小时到一个小时，好了，有问题再问吧，我觉得展开得有点多了。
我已经关注你了，我没有手机上，请注意，我不是医生。你暂时可以用我的办法继续按压，但是不要用太大力，如果两天还没有效果，那你可以用医生的膏药，接下来可以考虑我说的反向弯曲法，自己理疗。但要根据自己的身体情况来，不要蛮干。
反向弯曲法，好像没注意，看到文字多的头都大了。
我上面贴出来椎间盘的图片，并不表示脊椎只有这种病，还有其他的原因，比如椎管狭窄等等，也会引起，或者其他的疾病，大家已经看到，上面的图片都罗列出来了。很多的。
不要把我当医生，我只是个病患家属，只是比大家多一点点兴趣而已，我喜欢医疗保健，养生方面的问题。对中医有兴趣。
感谢楼主，自己实验了一下，果然有所见效！
还会坚持的！
上图患者趴着。
楼主右腿呢
请大家先把整个帖子看完，包括吧友的回复，把各个回复展开看完，然后在帖子里提问，不要再私信提问，你能想到的问题，我基本都在帖子里说明了，实在还有遗漏的，如果你确实有疑问，想问我，也请在帖子里提问，这样一来，我就不用一个一个地私信回答了，近段时间私信的人太多，我都回答不过来，请大家见谅。在帖子里集中提问和回答还有一个好处，如果别人已经提了这个问题，相同的问题，你就免去了再一次提问的麻烦，对大家都有好处。并没与别的意思，实在是精力有效，请勿在私信提问，因我不是医生，只不过是一个普通的病患家属。我的办法是从网上搜集来的，解决了自身的病痛，我也本着共享的原则，与大家分享，这并不是我发明的办法。更多的内容，可以查阅上面提到的文章。原作者是一位中医爱好者（？？？）
楼主可以不用手按吗？用勺子。因为妈妈说手指使不上力气。
楼主真的有效哦，刚刚男朋友给我按了下腿疼缓解了，继续按下去看效果怎样
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“坐骨神经痛 ”答疑
坐骨神经痛可以自我治疗吗？坐骨神经痛有什么自我疗法？
副主任医师
　　患了坐骨神经痛以后，积极遵医嘱配合医生治疗方案治疗很关键，但也不要疏忽了自我疗法。像足部按摩、一些身体牵伸运动、腰椎保健操等还是可以的。但一定要在专业的康复医生或治疗师指导下进行以上运动。
本答案内容由家庭医生在线特约专家参与编辑
坐骨神经痛 ——其他问题
出现症状：
发病部位：
常见人群：
挂号科室：神经内科
什么是坐骨神经痛
　　坐骨神经痛(sciatica)是腰腿痛最为常见的原因之一，实际上是指坐骨神经通路及其分...坐骨神经痛的锻炼方法 可有效帮助治病
核心提示：坐骨神经痛的锻炼方法有哪些？ 抬高腿、压腿、卧位体操以及坐位体操等锻炼方法都有助于坐骨神经痛的治疗。
　　坐骨神经痛是因为我们的脊椎压迫到坐骨神经，使腰腿出现疼痛，这也是腰腿病的其中一种。坐骨神经痛通常可以通过保守疗法和手术进行治疗。手术治疗虽然效果明显，但是容易反复发作，常常让感到非常痛苦。而保守治疗可以分为药物治疗和锻炼治疗。下面会给大家分享的一些常用的锻炼方法，对治疗坐骨神经痛都可以起到一定的帮助。　　 抬高腿锻炼治疗坐骨神经痛。患者可以将双腿伸直，然后仰卧在床上，将腿缓慢地往上抬起，在抬起的过程中，我们的腿要一直保持伸直状态。直到我们感觉腰腿出现疼痛时，再继续坚持一下，再进行休息。& & 通过压腿锻炼治疗坐骨神经痛。这里所说的压腿不是我们常说像练武功的人那样压腿，而是要简单一些，患者可以坐在床上，可以靠在墙壁上，将两条腿尽量的伸直，再用手去触碰以及得脚跟。　　卧位体操锻炼治疗：患者可以采取仰卧姿势，轮流屈腿，然后再依次将双腿伸直，然后再往上轮流抬腿。在刚进行锻炼时，患侧的下肢可以稍微控制一下上抬的角度，可以比下肢的上抬角度小一些，在后续的锻炼中再逐渐增加抬高的角度。 　　坐位体操锻炼治疗坐骨神经痛。患者可以坐在床沿或椅上上，双腿自然垂地，足跟触碰到地面，足尖可以稍微翘起，双手平放在大腿上。然后慢慢向前弯腰，直到两只手可以推向脚部。刚开始训练的时候，可能双手只能触碰到小腿，要长期坚持下来，慢慢就可以触碰到足背和足尖了。 　　39健康资讯——整合39健康网优质资讯，10分钟浏览全站精华。
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梨状肌是位于臀部深层的一块肌肉，当它绷紧和压迫坐骨神经时，就会导致一侧臀部和沿着大腿后方部位的烧灼痛和麻木感。一旦梨状肌得到放松，坐骨神经的压力就可以得到减轻，坐骨神经痛也就能得到缓解。近日，美国芝加哥理疗师大卫·列瓦推荐了一套操，有效缓解这种由肌肉紧张导致的坐骨神经痛。坐骨神经痛
坐骨神经痛不治能好吗
坐骨神经痛不治能好吗
基本信息：女&&55岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：坐骨神经痛有什么症状?坐骨神经痛的症状有哪些？有好的方法治疗吗？
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擅长：全科
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本溪市莱美医院&&&全科
坐骨神经病多见于中老年男子，以单侧较多。起病急骤，首先感到下背部酸痛和腰部僵直感。或者在发病前数周，在走路和运动时，下肢有短暂的疼痛。以后逐步加重而发展为剧烈疼痛。疼痛由腰部、臀部或髋部开始，向下沿大腿后侧、N窝、小腿外侧和足背扩散，在持续性疼痛的基础上有一阵阵加剧的烧灼样或者针刺样疼痛。夜间更严重。
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湖州试雅士医院&&&全科
原发性坐骨神经痛（坐骨神经炎）原因不明，临床比较少见。 继发性坐骨神经痛由于邻近病变的压迫或刺激引起，又分为根性和干性坐骨神经痛，分别指受压部位是在神经根还是在神经干。根性多见，病因以椎间盘突出最常见，其他病因有椎管内肿瘤、椎体转移病、腰椎结核、腰椎管狭窄等；干性可由骶髂关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、髋关节炎、臀部外伤、糖尿病等所致。
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中日友好医院&&&全科
髋关节僵硬、无力、活动受限、抬腿不灵活，盘腿或向外撇腿以及下蹲困难。走起路来患肢不敢负重，即跛行。骨折、脱位或髋关节扭伤或愈合后，又逐渐或突然出现髋部间歇性或持续性疼痛，活动后加重。长期或短期大量使用激素类药物，或经常饮酒者出现髋关节疼痛，多为隐痛，钝痛，常位于腹股沟，活动时明显，休息后减轻。如果出现了上述情况者，就有可能患有股骨头坏死症。需立即到医院确诊，争取早日治疗。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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北京德胜门中医院&&&外科_骨科
坐骨神经痛的治疗方法有：卧床休息（特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解）、药物治疗（止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复）、理疗（急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入等）、中医治疗。您可以适当选用。
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