痛风脚肿痛怎么办,腿上肉疼,是怎么回事

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验证码输入错误,请重新输入请问脚小腿前面的骨头哪里疼是怎么回事,不是肉疼,而且感觉...
来自:江苏省 南京市
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病情分析: 建议你在饮食上应多吃些含钙量高的食物。富含钙的食物有以下几类:(1)奶类及其制品:包括牛奶、酸奶、奶粉、奶酪等;(2)黄豆及其制品:如豆腐、豆腐干、腐竹等;(
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病情分析:
饮食上应多吃些含钙量高的食物。富含钙的食物有以下几类:(1)奶类及其制品:包括牛奶、酸奶、奶粉、奶酪等;(2)黄豆及其制品:如豆腐、豆腐干、腐竹等;(3)绿叶蔬菜:如青菜、油菜、芹菜、荠菜、雪里蕻、西兰花等;(4)海藻类:如海带、紫菜;(5)其他:如芝麻酱、虾皮等。此外还要注意烹调方法,适量加醋,可以增加钙的溶出和吸收。
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