总是心烦意乱,总是睡不着怎么办办才好的啊,我不知道

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失眠心烦意乱怎么办好些啊
病情描述:
最近老是失眠,自己常常是明明已经很困了, 可是躺下闭上眼睛就是睡意全失,翻来覆去胡思乱想的? 心烦、咋回事呢?有没有好的办法?
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:
共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:你好,听了你的简述是有神经衰弱造成的失眠的症状,是你压力过大造成的症状,可以口服健脑补肾丸和谷维素进行治疗,减轻你的压力保持心情愉快,晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.
避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟. 也可以选服养血安神片,解郁安神颗粒,安神补心片,脑心舒口服液,安神补脑液等治疗。
本回答来自: 厦门华兴医院& | &
& | & 17:31
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病情分析: 考虑是更年期建议你吃点鹿胎膏或者巢康宝胶囊,,可以改善更年期症状,还能延缓衰老,失眠、虚汗、月经期不准时基本都会解决。
本回答来自: 东昌府中医院
& | & 14:37
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病情分析:你好,可能目前患有精神心里疾病,.建议你去医院看一下心理医生,积极进行心理疏导,多与人交流为好的多参加活动运动,可以中医治疗
本回答来自: 辛集医院
& | & 14:24
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病情描述:老失眠翻来覆去睡不着心烦意乱吃了好多药还是不管事
患者信息:
发病时间:不清楚
你好;根据你的描述;考虑是神经衰弱导致的。可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理,
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