呜呜呜呜你们不要不理我~~~~~~　　下个月就要拍婚纱了，楼主现在觉得到处都是问题，腿不直，胸太小，下巴有痘印，关键是我的眼珠子啊啊啊啊啊，很明显的外侧眼白比较多啊，可咋办啊，我知道是长时间近距离看东西对焦出了问题，那我凭栏远眺一个月能治回来不啊啊啊啊啊啊　　另外，去三亚拍，会很晒吧，擦安耐晒那么油的防晒还有法化妆么，有拍过海景婚纱的姐妹来给科普下呗，拍摄当天是护肤完了隔离和防晒都不涂直接去影楼么
楼主发言：33次 发图：1张 | 更多
　　看君一席话，我马上坐起来！　　
　　@糊糊二号 1楼
23:54:36　　看君一席话，我马上坐起来！　　-----------------------------　　恩恩！！坐起来！！！马上！！！楼主现在睡前宁肯听相声也不抱着手机玩儿了
　　让此刻就躺着爪机的我情何以堪　　
　　@小婷joice 3楼
23:58:10　　让此刻就躺着爪机的我情何以堪　　-----------------------------　　我觉得这事儿可能因人而异，很多人睡前都喜欢刷刷微博校内论坛神马的，楼主可能是属于看得比较用力的那一种。。。
　　笑笑就算了　　
　　哎这是不是因为我黑眼珠小啊，我要不带美瞳试试，可是我是激光打的近视眼，好怕磨角膜
　　真的只有我自己这样啊？
　　标题吓得我马上躺平了　　
　　吓死我啊 赶紧躺平了。。。。
　　我一般闭一只眼，因为散光觉得这样不会模糊　　
　　@zx_ro 8楼
00:17:47　　标题吓得我马上躺平了　　-----------------------------　　也可以试试一会朝右一会朝左，楼主是老侧一个方向
　　@到底谁不配 10楼
00:21:06　　我一般闭一只眼，因为散光觉得这样不会模糊　　-----------------------------　　我也想过这样，我想着可不可以蒙起来一只眼
　　好困，随叫去，躺下就闭上眼睛做眼保健操^_^
　　惊坐起！！？？　　
　　回复第10楼，@到底谁不配　　我一般闭一只眼，因为散光觉得这样不会模糊 　　--------------------------　　不散光，也是闭一只眼，这样两只眼可以轮流休息　　
　　600多度
现在估计得有700了
以前没这么严重的时候没人说有我斗鸡眼
但现在偶尔会有人说我一放空就感觉 是。。。。。　　哭。。。。。。。。。。。。
　　不会吧，好恐怖　　
　　有两个方法可以改善　　一
伸出左手食指在离鼻子一尺距离吧
然后食指往左平行移动
同时左眼盯着食指
视线随着左手食指移动到看不到
反过来挡住左眼一样　　二
焦距比实际焦距大1毫米
PS只适用近视眼
　　最重要
多远眺放松眼睛　　祝楼主美美地照出婚纱照　　
　　@好奇宝宝和小布 19楼
00:43:58　　最重要 多远眺放松眼睛　　祝楼主美美地照出婚纱照　　-----------------------------　　筒子我爱你！！！！！！
　　吓到我了，真的会这样吗？
　　@家有波罗 16楼
00:40:34　　600多度 嗯 现在估计得有700了 以前没这么严重的时候没人说有我斗鸡眼 但现在偶尔会有人说我一放空就感觉 是。。。。。　　哭。。。。。。。。。。。。　　-----------------------------　　是吧？！！！是吧？！！！！楼主激光之前是800多，除非精神超级集中不然必须斗眼啊！！！！楼上有筒子给出锻炼方法啦，我们练起来吧~~
　　以前看过类似的贴，记得侧着玩手机对眼睛伤害最大了，压，迫，眼，球，啊啊啊啊！　　看到这四个字还能淡定玩的姑娘无视我吧！　　P.S.伤害相对小的据说是躺着玩，当然也不好的，而且手酸！
　　我看完了好多楼才意识到自己也是侧躺着玩的啊！！！卧槽，我也觉得自己越来越往斗鸡眼方向发展了，求破啊！！！　　
　　我正侧趟玩手机，哭。另祝幸福!　　
　　吓到我了.
　　以后少躺着玩了。最近频率时间都有些长　　
　　很早就意识到了，手机拿的远一点就好了，根本原因是放的离眼睛太近。。楼主脸和手机间的距离有超过十公分么。。。玩多了忽略了就不自觉拿的近了有木有。。。　　
　　@我是牛郎的牛 28楼
05:07:58　　很早就意识到了，手机拿的远一点就好了，根本原因是放的离眼睛太近。。楼主脸和手机间的距离有超过十公分么。。。玩多了忽略了就不自觉拿的近了有木有。。。　　-----------------------------　　是的~是的~太近了，大家都要以楼主为戒
　　做过激光手术就别想着戴美瞳了，眼睛可是自己的啊，大不了后期让影楼修一下　　
　　所以我买了ipad……　　真的会看成对眼的！我也是有天照镜子突然发现的，然后就很注意的自己观察了几天，真的有点对眼了，然后立马就不敢玩爪机了，就买了ipad！现在在床上玩基本都是看ipad。
　　回复第25楼，@ftisland327　　我正侧趟玩手机，哭。另祝幸福!　　[消息来自掌中天涯]　　--------------------------　　筒子你这边哭边祝福让楼主很感动啊，闹么晚还不睡，太伤眼睛啦，小心学楼主斗鸡眼喔　　
　　我是因为研一那年上课总是很无聊，于是连续几个月上课都坐在后排，拿个小剪刀剪头发尖上的分叉，这样变成斗鸡眼的。　　希望大家以我为反面教材，好好上课，或者睡觉啦出去玩啊什么的也可以。
　　看标题我就笑了 不好意思啊lz 哈哈　　
　　回复第33楼，@连裤袜小姐　　我是因为研一那年上课总是很无聊，于是连续几个月上课都坐在后排，拿个小剪刀剪头发尖上的分叉，这样变成斗鸡眼的。　　希望大家以我为反面教材，好好上课，或者睡觉啦出去玩啊什么的也可以。　　--------------------------　　上面有筒子给出纠正方法啦，好好做，我相信我们都会不斗鸡眼的！　　
　　回复第34楼，@6616176　　看标题我就笑了 不好意思啊lz 哈哈　　--------------------------　　别笑了，你帮我＠刘天仙和黄圣依呗，跟她们说，斗鸡眼星人有救了　　
　　我也会。。　　小屏幕盯久了抬起头来就斗鸡眼了。。。　　要好久才能缓过来　　千万要注意啊！！！
　　@到底谁不配 10楼
00:21:06　　我一般闭一只眼，因为散光觉得这样不会模糊　　-----------------------------　　握爪爪~~~含泪~~~
　　同感得內牛滿面！男朋友發現的，背了個催啊
　　现在是远眺时间，济南这令人发指的能见度哟，望远全是雾气昭昭b(￣▽￣)d　　
　　三亚？去晒黑吧，我晒了个古铜色回来，可霸气了
　　回复第41楼，@睿勒个四儿　　三亚？去晒黑吧，我晒了个古铜色回来，可霸气了　　--------------------------　　俺不想晒黑，俺还是觉得白白的好看，俺秋天还要结婚呢，筒子你是故意晒的还是涂了防晒没抵抗住阳光啊　　
　　我是左右来回翻的
　　回复第41楼，
@睿勒个四儿　　三亚？去晒黑吧，我晒了个古铜色回来，可霸气了　　--------------------------　　@十进制匹萨 42楼
14:27:18　　俺不想晒黑，俺还是觉得白白的好看，俺秋天还要结婚呢，筒子你是故意晒的还是涂了防晒没抵抗住阳光啊　　-----------------------------　　故意的、晒的特黑，专门2,3点去大海游泳，半个月后可黑了，然后后来均匀了就变成古铜色了，走路上回头率超高，哈哈哈
　　回复第44楼，@睿勒个四儿　　回复第41楼，
@睿勒个四儿　　三亚？去晒黑吧，我晒了个古铜色回来，可霸气了　　--------------------------　　@十进制匹萨 42楼
14:27:18　　俺不想晒黑，俺还是觉得白白的好看，俺秋天还要结婚呢，筒子你是故意晒的还是涂了防晒没抵抗住阳光啊　　-----------------------------　　故意的、晒的特黑，专门2,3点去大海游泳，半个月后可黑了，然后后来均匀了就变成古铜色了，走路上回头率超高，哈哈哈　　--------------------------　　不行，我长得土，要晒黑回来亲戚们肯定以为我老公把我卖了换个菲佣回来。好羡慕五官立体的妹子呀　　
　　左右来回换姿势看会不会啊。。
　　@糊糊二号 1楼
23:54:36　　看君一席话，我马上坐起来！　　-----------------------------　　话说，我的一只眼睛有点斗了。
　　给露珠个建议，拍的时候戴美瞳啊，估计就看不出来了。　　
　　@糊糊二号
23:54:36　　看君一席话，我马上坐起来！　　-----------------------------　　@苏歌芮 48楼
18:44:30　　话说，我的一只眼睛有点斗了。　　-----------------------------　　同一只眼，而且我照镜子还行，一旦拍照啥的，惨不忍睹
　　@糊糊二号
23:54:36　　看君一席话，我马上坐起来！　　-----------------------------　　@苏歌芮
18:44:30　　话说，我的一只眼睛有点斗了。　　-----------------------------　　@西厂打杂的十三号 50楼
18:55:16　　同一只眼，而且我照镜子还行，一旦拍照啥的，惨不忍睹　　-----------------------------　　尤其是用手机自拍，立马就暴露了。
　　从现在就不要那么侧着看了，过一段时间能好一点儿~~~　　哎哟，同是700度、、、、伤心。。。
　　@糊糊二号
23:54:36　　看君一席话，我马上坐起来！　　-----------------------------　　@苏歌芮
18:44:30　　话说，我的一只眼睛有点斗了。　　-----------------------------　　@西厂打杂的十三号
18:55:16　　同一只眼，而且我照镜子还行，一旦拍照啥的，惨不忍睹　　-----------------------------　　@苏歌芮 51楼
18:58:41　　尤其是用手机自拍，立马就暴露了。　　-----------------------------　　握爪！！！
　　悲了个剧，同是侧躺用爪机看小说爱好者。。。　　我就想过这个可能性，但是现在。。。好像没到这一步。。。　　楼主和其他JMS记得每过一段时间放松下眼睛，不要看太久，然后多转动眼球活络活络。上下左右这种的。。。应该会有些好转。主要是不能盯太久了。。。
　　开个眼角 哈哈
　　我也是这情况，天天左侧躺看手机，眼睛变斜了，现在打算自己调整呢　　
　　@十进制匹萨 下个月不至于，我五一拍的才是暴晒！！！！！！！
　　回复第6楼，@十进制匹萨　　哎这是不是因为我黑眼珠小啊，我要不带美瞳试试，可是我是激光打的近视眼，好怕磨角膜　　--------------------------　　楼主你做几年了？有啥不适没？　　
　　回复第44楼，
@睿勒个四儿　　回复第41楼，
@睿勒个四儿　　三亚？去晒黑吧，我晒了个古铜色回来，可霸气了　　--------------------------　　@十进制匹萨
14:27:18　　俺不想晒黑，俺还是觉得白白的好看，俺秋天还要结婚呢，筒子你是故意晒的还是涂了防晒没抵抗住阳光啊　　-----------------------------　　故意的、晒的特黑，专门2,3点去大海游泳，半个月后可黑了，然后后来均匀了就变成古铜色了，走路上回头率超高，哈哈哈　　--------------------------　　@十进制匹萨 45楼
18:30:39　　不行，我长得土，要晒黑回来亲戚们肯定以为我老公把我卖了换个菲佣回来。好羡慕五官立体的妹子呀　　-----------------------------　　哎呦，其实我也挺土的 -0-，说不定回头率高就是因为被人当菲佣了，哭 T-T
　　=。- 玩手机能斗鸡眼？
　　为什么我不早看到这贴，哭！！！　　这两三年来我一直觉得自己眼睛变得好奇怪，拍照更明显，看起来就是怪，我一直以为是双眼皮不明显了，刚才一看到这贴立马弹起来照镜子，好像就是楼主说的这个问题，问了我弟，我弟也说是。　　这是斗鸡眼吗？要怎么调过来，我要抓狂了阿阿！！！！　　　　
　　楼主你吓到我了
　　我觉得我斜视了　　
　　没事~那些问题都可以批掉的。　　
　　@披着马甲的我啊 61楼
23:57:07　　为什么我不早看到这贴，哭！！！　　这两三年来我一直觉得自己眼睛变得好奇怪，拍照更明显，看起来就是怪，我一直以为是双眼皮不明显了，刚才一看到这贴立马弹起来照镜子，好像就是楼主说的这个问题，问了我弟，我弟也说是。　　这是斗鸡眼吗？要怎么调过来，我要抓狂了阿阿！！！！　　-----------------------------　　仔细看帖哟，上面有筒子给了方法，我今天做了有十几二十遍的吧，立竿见影，我有信心在拍照之前调好，一起加油吧
　　回复第6楼，
@十进制匹萨　　哎这是不是因为我黑眼珠小啊，我要不带美瞳试试，可是我是激光打的近视眼，好怕磨角膜　　--------------------------　　@绕过我裙摆 58楼
21:04:05　　楼主你做几年了？有啥不适没？　　-----------------------------　　三年，没啥不适，用眼过度会眼干，以后俺要好好保护眼睛
　　@麦兜吃土豆 57楼
20:43:18　　@十进制匹萨
下个月不至于，我五一拍的才是暴晒！！！！！！！　　-----------------------------　　揪住问一句，让擦防晒吗，影响妆吗
　　吓崩溃了　　
　　…　　
　　回复第68楼，@月舞凝空　　吓崩溃了　　[本帖发自天涯社区手机客户端]　　--------------------------　　不要长时间同一个方向侧躺！　　
　　原来是这样！！我也觉得我眼睛有点对。。。再也不玩了！！！
　　真的会这样，我自己这两年才发现的，后悔死了　　
　　我擦 我最近也发现我有这个问题 敢情是这个原因　　
　　我就是55555~　　
　　前两天刚刚想过这个问题，这会儿就有人讨论了.....　　
　　妈蛋被吓到了！！我立刻躺平了。。。还是睡觉去吧。。。。　　
　　自己顶一下，给美人儿们提醒　　
　　拍婚纱照果断戴美瞳啊，我拍婚纱照前化妆师特意嘱咐我买双美瞳～　　表示我每天晚上都要躺床上玩两个小时以上的手机，不然睡不着　　
　　回复第78楼，@假如愛有兲意　　拍婚纱照果断戴美瞳啊，我拍婚纱照前化妆师特意嘱咐我买双美瞳～　　表示我每天晚上都要躺床上玩两个小时以上的手机，不然睡不着　　[本帖发自天涯社区手机客户端]　　--------------------------　　筒子木有看前面的楼哟，楼主角膜不适合戴隐形了呢，不过还是谢谢妳啦　　
　　一看到卤煮的标题就马上翻了个身，吓死我了≥﹏≤　　
　　楼主今天买了强生的日抛！！！戴了一个晚饭！！！还挺好的！！！！
　　侧躺真的害人啊 老娘从有手机开始晚上一直朝左侧躺着玩，经过多年坚持不懈，左边的脸终于比右边明显下垂！！　　
　　会变近视，两只眼睛会弄的度数不一样　　
　　@丁丁牛321 82楼
23:05:27　　侧躺真的害人啊 老娘从有手机开始晚上一直朝左侧躺着玩，经过多年坚持不懈，左边的脸终于比右边明显下垂！！　　-----------------------------　　我是一直右侧睡 左侧睡不着 　　右边脸大啊啊啊啊啊 　　而且我右眼眼珠往上翻了。。。。不是翻白眼那种 = =　　上次配眼镜的时候 人家说我再这样下去 就要变成斜视了！！！　　右眼光感好差。。。
　　我不厚道的笑了
　　没影响的。。。人的眼睛聚焦都会斗鸡眼的。。　　
　　@丁丁牛321
23:05:27　　侧躺真的害人啊 老娘从有手机开始晚上一直朝左侧躺着玩，经过多年坚持不懈，左边的脸终于比右边明显下垂！！　　-----------------------------　　@熊儿熊儿抓蜥蜴 84楼
23:07:57　　我是一直右侧睡 左侧睡不着　　右边脸大啊啊啊啊啊　　而且我右眼眼珠往上翻了。。。。不是翻白眼那种 = =　　上次配眼镜的时候 人家说我再这样下去 就要变成斜视了！！！　　右眼光感好差。。。　　-----------------------------　　我头的形状其实也有变化！！！！平行四边形的脑袋！！！！！
　　@十进制匹萨 87楼
23:17:00　　我头的形状其实也有变化！！！！平行四边形的脑袋！！！！！　　-----------------------------　　我就只是大小脸 =0= 眼睛这个 好痛苦。。。
　　只有你。。。　　
　　正侧躺着。。。马上翻正了。。。。　　
　　长期躺着看手机眼睛会变斜视，我一直知道这么用眼不好，就是平时不知不觉就这样做了，现在眼睛我不能同时盯着屏幕看，喜欢闭着一只眼看了，郁闷了。
　　好可怕，立马关机睡觉！　　
　　@住在清潭洞 89楼
23:20:51　　只有你。。。　　-----------------------------　　呵呵，不是的哟
　　我一直以为只是近视的原因！！　　
　　回复第1楼，@糊糊二号　　看君一席话，我马上坐起来！ 　　--------------------------　　半夜突然直挺挺坐起来。。。。 是有多吓人　　
　　你就是一个人（＾?＾）　　
　　怎么是斗鸡眼。。我是一个眼睛有点斜视了，往外斜视。。。　　
　　回复第98楼，@echoRa　　怎么是斗鸡眼。。我是一个眼睛有点斜视了，往外斜视。。。　　[本帖发自天涯社区手机客户端]　　--------------------------　　要不咱俩匀匀？　　
使用“←”“→”快捷翻页
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
& 怀孕22周了平躺肚子很不舒服、胃也不舒服必须侧身躺着......
"网友求助"怀孕22周了平躺肚子很不舒服、胃也不舒服必...已回复
22周了平躺肚子很不舒服、胃也不舒服必须侧身躺着才可以问为什么？谢谢
共3位网友提供帮助
会员9227644 12:33:04
孕中期是要左侧躺的、这样不会压着宝宝、如果平躺的话肚子会压着妈妈、妈妈自然会感觉到不舒服
会员9227307 12:33:08
平躺压迫到你的大血管的、我现在30周了、早都习惯侧睡了平躺多了宝宝容易缺氧
会员9227677 12:33:12
宝宝长大了、子宫也在不断的扩张啊、你的身体很多器官被挤压、肯定会有不舒服的感觉、不过一般医生建议是左侧睡、宝妈、你是怎么睡的翱
问怀孕女人侧身睡好还是平躺好
职称：医师
专长：妇产科相关的疾病
&&已帮助用户：83608
病情分析：喜欢侧身睡没有什么不好的。建议右侧睡。
问为什么怀孕三个月后就老是想侧身睡 要是平躺就不舒服
职称：医生会员
专长：妇产科痛经。,
&&已帮助用户：234412
问题分析：你好，不会影响胎儿发育的，由于在怀孕期间子宫体积增大　平躺的话会压迫盆腔。意见建议：在怀孕期间注意保胎，避免剧烈运动，定期复查胎儿发育的情况，期间注意卫生和饮食，减少吃辛辣刺激的食物　多喝热水，祝健康。
问怀孕。侧身睡觉时。胸口麻酥
职称：医师
专长：中西医妇产科
&&已帮助用户：16241
这种情况和供血不足因素有关/你可选择左侧卧比较好/
问怀孕三个月了,晚上睡觉时平躺可以,侧身躺肚子不舒服、难受是...
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,月经不调,多囊卵巢综合征
&&已帮助用户：207635
问题分析：这情况还是积极选择左侧睡的情况，考虑出现不适的情况，建议选择平躺也可以的意见建议：所以这情况还是避免压力大，注意少食生冷刺激性食物，建议定期到医院检查胎儿的情况，同时配合计算预产期的情况较好的，注意局部的卫生较好平时的情况营养均衡的
问怀孕时，睡觉是平躺睡好还是侧身睡好
职称：医生会员
专长：先兆流产,月经不调,排卵期出血
&&已帮助用户：56819
病情分析：你好妊娠期,孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响. 妊娠早期胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位,侧卧位均可.意见建议：如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉.
问怀孕五十多天\'侧身睡觉可以吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
&&已帮助用户：145161
病情分析： 可以。 建议怀孕期间应该有8-9小时的睡眠。午间应该有1-2小时的卧床休息及睡眠时间，意见建议：应采取侧卧姿势，最好是左侧卧位，可以减轻巨大的子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫，使回心血流增加，保证子宫组织和胎盘胎儿有充分的血液供应，改善全身血液循环，防止及减轻下肢的水肿。
病症名称：
咨询标题：
病情介绍：
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
免费向百万名专家医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广各位宝妈们，我现在怀孕33周多，每天晚上都会醒。昨天半夜醒了玩手机结果手机放在被子里就在肚子旁边而我一直都是左侧躺的，醒来大概有4、5个小时。不知道这样对胎儿有影响吗？辐射很大吧？很担心
宝妈还是要多注意～虽说手机的影响不大～但是毕竟是电子产品时间长了对大人和宝宝还是有些影响的～
我一直都是玩儿手机睡觉检查到时没事
尽量不要放哦，不过现在宝宝大了也没事了
问题没解决?
去同龄帮里和姐妹们讨论
上海丫丫信息科技有限公司版权所有
沪B2- 沪ICP备号*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
& 怀孕15周多晚上睡觉平躺好还是侧身躺好？求解...
"网友求助"怀孕15周多晚上睡觉平躺好还是侧身躺好？求...已回复
15周多晚上睡觉平躺好还是侧身躺好？求解
共3位网友提供帮助
会员9227644 12:42:39
现在是怎么舒服怎么睡，只要不压到肚子就好啦
会员9227307 12:42:43
这个时候亲还是不建议平睡的，一般有说中后期的时候不要平睡，容易造成宝宝的活动空间受挤压的，可以选择左侧卧睡的呢。
会员9227703 12:42:47
现在还不用等到差不多32周的时候在注意自己的睡姿就好现在怎么舒服怎么睡
问怀孕女人侧身睡好还是平躺好
职称：医师
专长：妇产科相关的疾病
&&已帮助用户：83608
病情分析：喜欢侧身睡没有什么不好的。建议右侧睡。
问怀孕五十多天\'侧身睡觉可以吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
&&已帮助用户：145161
病情分析： 可以。 建议怀孕期间应该有8-9小时的睡眠。午间应该有1-2小时的卧床休息及睡眠时间，意见建议：应采取侧卧姿势，最好是左侧卧位，可以减轻巨大的子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫，使回心血流增加，保证子宫组织和胎盘胎儿有充分的血液供应，改善全身血液循环，防止及减轻下肢的水肿。
问怀孕时，睡觉是平躺睡好还是侧身睡好
职称：医生会员
专长：先兆流产,月经不调,排卵期出血
&&已帮助用户：56819
病情分析：你好妊娠期,孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响. 妊娠早期胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位,侧卧位均可.意见建议：如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉.
问怀孕三个月了,晚上睡觉时平躺可以,侧身躺肚子不舒服、难受是...
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,月经不调,多囊卵巢综合征
&&已帮助用户：207635
问题分析：这情况还是积极选择左侧睡的情况，考虑出现不适的情况，建议选择平躺也可以的意见建议：所以这情况还是避免压力大，注意少食生冷刺激性食物，建议定期到医院检查胎儿的情况，同时配合计算预产期的情况较好的，注意局部的卫生较好平时的情况营养均衡的
问怀孕15周＋4天可以平躺睡觉吗
职称：医生会员
专长：内科、
&&已帮助用户：17281
病情分析： 孕妇不宜单纯采用平躺睡，而要侧卧位睡眠或休息。是因为仰卧位时妊娠子宫压迫下腔静脉和髂动脉，导致回心血量减少，意见建议：可引起胎盘循环障碍，造成胎儿缺氧甚至宫内窘迫，影响胎儿正常发育。而侧卧位可以避免仰卧位的这些不利影响，最好采取左侧臥位睡觉，
问怀孕五个月侧身躺着胎儿动的厉害平躺就安静
职称：医师
专长：外科、男科常见疾病多发病的诊治。
&&已帮助用户：133196
指导意见：你好，可以平躺的，并且现在是城朵自数胎动，不可以过于劳累，在后三个月不可以性生活的。
病症名称：
咨询标题：
病情介绍：
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
免费向百万名专家医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广