脚疼无力膝关节无力疼 吃钙片有用吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-10 10:09 标签： 髋关节酸痛腿无力
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哺乳期间可以吃钙片吗？感觉脚关节和膝盖都特别的疼，我觉得是缺钙了。
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宝宝年龄：宝宝1岁9个月
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宝宝1岁9个月
可以吃的啊有母乳期专用的钙片的，平时也要注意保暖，多注意营养
11-25 08:57
可以吃的啊有母乳期专用的钙片的，平时也要注意保暖，多注意营养
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客户端下载哺乳期间可以吃钙片吗？感觉脚关节和膝盖都特别的疼，我觉得是缺钙了。
全部答案（共2个回答）
可以吃的啊有母乳期专用的钙片的,平时也要注意保暖,多注意营养
哺乳期间要补钙的最好是吃液体钙,吸收最快了。另外,还要每天都熬些骨头汤喝,通常都会有所缓解的,另外还有适当的晒晒太阳,补充各种维生素!
如果宝宝缺钙不严重的话，只要妈妈吃钙片，母乳给宝宝就可以了，宝宝六个月以上就可以自己补充钙剂了~~~如果您觉得我的答案可以帮助您，请点击左下角“对我有用”，谢谢...
亲,你这个是缺钙引起的膝盖骨酸痛哦,要及时补钙的,我们都是五个月开始要补钙的,另外,怀孕以后不要蹲也不要弯腰,以免伤着胎宝宝。
我女儿是人工喂养的,我和她以前是吃凯思立,现在一起吃安利的钙镁片。(他3个月后吃凯思立和伊可新)觉得都不错.平时也可以煲些骨头汤喝喝也挺补钙的啊~~~~~~~
你好,这个钙片的话应该是60,多块钱把我们这边卖的比较贵,在外面的话应该比较贵。
答: 康誉宝牌老陕正骨膏，你用用试试吧，治疗腰间盘突出的效果非常的不错，现在也是非常火的一个膏药品牌
答: 病情分析：
骨刺,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片骨刺消痛胶囊即可,自己不要私自用药。
指导意见：
外用骨有灵搽剂即可治愈,一般还...
答: 与腰肌劳损等有关，保养休息，不要劳累，局部热敷按摩试试，还是很不错的，以上分析仅供参考，患病仍需及时去医院诊治。
答: 病情分析：
你好，从你的描述看是肩周炎
指导意见：
这种情况需要加强肩关节的功能锻炼，你可以用侧压墙或者吊单杠等方法治疗，同时给予活血化瘀、消肿止痛药物口服，局...
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这个不是我熟悉的地区练功练得脚踝疼，需要吃钙片补钙么？_八卦掌吧_百度贴吧
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疼的话，可以走圈稍微高点。解决的根本方法一是要清心寡欲，守住元阳。就是你的先天之精不可耗损。二是要身体放松，气往下沉，同时精神内敛入骨。这样骨坚，筋长，身体的整体素质得到提升。
有个前提是你练功姿势一定不能错，错了的话肯定是要疼啦。
好的，多谢这位先学指教。气往下沉是身体的重量随着腰--&胯--&腿--&脚传导入地，这样底盘实，上盘虚，这样最吃力的地方就是脚和脚踝，这样脚踝疼就是自然的了，可以这么理解么？
要注意重心不能乱动，身体竖直，人放松，同时要注意脚趾抓地，另外你说你能走低架90分钟，也有可能是练习时间过长造成的。再问下，你说的低架是真的把胯放到和膝盖一样平的吗（就是大腿平行于地面）？如果是这样，你的下盘功力已经非常好了呢。不过照理来说低架能走那么长时间应该早过了不适的阶段了。自己应该对自己的身体有相当程度的了解了。
楼主，低架90分钟？表示很怀疑。如果你能走90分钟，那你试试站下面的桩，看你能站多久。如果你真能走低架90分钟，那下面的桩，少说也能站了。
可以练养结合，低架来练，高架来养。养靠静，靠摄心。也可以结合一些柔功来调养。
回复5楼：我通常是先高架（只从垂直地面距离讲，髋关节下降1/5个股骨），大概，这个时候身体的状态就出来了，进入到非常适应的状态，这个时候我会重心再下降至低架（只从垂直地面距离讲，髋关节下降到2/5个股骨~~1/2个股骨），然后走一个小时是没问题的，这个时候重心前移前脚胫骨和脚面就会成一个很小的锐角，后脚抬起前的刹那后脚胫骨和脚面也会成一个很小的锐角。这大概是造成磨损疼痛的原因？ 回复6楼：我自己平时是扎马步的，75分钟是没有问题的。我扎的是高马，不是四平马，但高度是能达到你这副图中的高度的，只不过我是两肘收于腰间，拳头虚握。 回复7楼：这个桩我从来没练习过，难度系数很大吧？哪家拳术有这样的桩功？
我现在肯定做不到大腿平行于地面了，呵呵
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9楼，看你就没真正练过马步，你练也是玩儿，6楼和7楼的难度是一样的。
9楼，八卦掌一样有这样的桩功，也许不一定这样练，但八卦掌在走套路，提脚时，非常稳固，和这个是一样的道理。你看这个视频：他提脚时，身体非常稳固，正所谓高而不浮，低而不板。高而不浮，就是桩功非常扎实。
我没有练过7楼，自然不知道7楼的难度了。何以见得我没真正练过？那是老师教的，我的身边有很多很好的朋友，若是有问题他们早就跟我说了，肯定是正宗的马步。
你还是贴张你练功的图片吧，要不没人知道你练的咋样。
13楼，你贴张你练功的图片就行了，别说废话。
说你练的不对你又不服，那你贴张图片吧。
算了，不贴了，我比较低调的，就不贴图了，希望这位同道朋友就不要强人所难了，不讨论这个问题了，就此打住吧
你这还叫低调？笑了，不陪你玩了。
楼主练的应该是半小时上盘，一小时中盘。你要注意在姿势准确的情况下，尽可能的放松。在身体还未完全适应的情况下不需要走太低。这是个渐进的过程，太急反而容易练伤，当然如果有好的老师指导的话，可以用比较大的训练量，因为老师如果发现有问题会及时帮你纠正的，否则还是稍微悠着点吧。同时，身体和精神都要放松，神入气中，气与神合。最好是达到忘我的状态。另外也要注意劳逸结合。如果你每次走完圈都觉得精神旺盛，精力充沛，那么就算是达标了。
谢谢这位先学指教，可能我也是太急于出功了，虽然有朋友劝要循序渐进，但可能还是训练量过大，还曾上午练完晚上再练时有心慌的感觉呢，那次我就马上中止了。以后还是慢慢来吧，留下硬伤就得不偿失了，呵呵
什么叫补钙?其实就是生髓呀.都生髓.穷文富武,注意饮食营养.
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