有没有人像我一样，晚上睡觉听到耳旁有呼吸声？ - 虾米音乐讨论区
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有没有人像我一样，晚上睡觉听到耳旁有呼吸声？
这种感觉从初中开始就有了，然后就时有时无的。就是晚上醒来，听见耳边有呼吸的声音（是我一个人住的时候）。前不久租的那个房子中更是如此，话说那个房子在郊区，而且面临江水，不是住宅区，所以人少，加上我的身体有些虚弱，所以在那里住的时候基本上我每天都能听到耳边有人呼吸，但是屋里只有我一个人，也不可能是隔音不好，而且我住在最里面的，不可能是邻居的呼吸声，那个声音就在我耳边，很恐怖，这倒是没什么，关键是它吵得我睡不着觉，第二天工作都没精神。
那个时候各种方法都试过，枕头下压过剪刀、刀子、大米什么的，没用的，念佛也没用，反而越念越慌张，床边的桌子上放过佛珠，十字架，佛经，圣经什么的，也没用，老妈和阿姨她们都找过好几个人帮我算过驱过，但还是没用。而且那些东西不怕光，我点了灯，但是它们还是不走的。
从呼吸的声音来判断，应该不是同一个，有的时候实在困但又被它吵得睡不着，我试过用意念跟它好好求情过，见效了一次，然后就不行了，有一次愤怒的时候我骂它、诅咒它来着，结果那一晚虽然开着灯，但是我不停的被鬼压身，挣扎醒了，睡着了又被压，就这样一直到天亮，还有一次竟然梦见一个女的，我见不到她但是能听见她说话，而且她从我的嘴里，飘了进去，恐怖的是我听见她在我的肚子里说了一句什么，却怎么也想不起来了，那天真是吓怕了，分不清那是梦还是醒着，总觉得自己被附身了，变成了另外一个人，后来打电话给家里，家人不停的安慰我，过了几天我的情绪才好转了些。
实在难以忍受了，于是搬家。搬到一处住宅区，人很多的，虽然旁边不远的山上有很多坟，而且半夜狗叫的很厉害，但是那种情况就很少发生了。不过还是有的，我一般都是听到，很少看到，住过来后，见到过一次，它是从窗户飘进来的，白白的一团，像烟像雾而且不成形，眼见它要飘过来了，我就用枕边的手电晃了它一下，然后那晚我就做了一晚的噩梦，还有就是女生的特殊时期，身体特别虚弱，就最容易听见了，还有就是前两天加班到很晚，将近十二点了，虽然有同事送我，但是我还是招到了不干净的东西，耳旁又有了呼吸声，不过一般情况下，这里还是很安全的，基本上我睡得也都很好。谢天谢地！
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听到过一次 也是跟你一样属于比较虚的 不过不一样的地方是当时的感觉属于似是故人来的那种 没有你的诡异
我每次都能给吓得半死，一点也没有故人的感觉
撒丹说：我每次都能给吓得半死，一点也没有故人的感觉
要不找几个男性友人晚上陪你吧 可能这样就踏实些
kandy说：要不找几个男性友人晚上陪你吧 可能这样就踏实些
我搬家了，就没什么大事了。我宅女一枚，现实中没多少男性朋友，男朋友则是在异地了。
撒丹说：我每次都能给吓得半死，一点也没有故人的感觉
楼主我也是啊！而且我有时看到一件事觉得发生过。。我觉得和身体虚弱有点关系其他的嘛，不敢想了
无敌黄孩儿说：楼主我也是啊！而且我有时看到一件事觉得发生过。。我觉得和身体虚弱有点关系其他的嘛，不敢想了
不知道了，前阵我基本精神崩溃了。后来搬到了住宅区，人多阳气重，还算压得住了。
无敌黄孩儿说：楼主我也是啊！而且我有时看到一件事觉得发生过。。我觉得和身体虚弱有点关系其他的嘛，不敢想了
也许你也可以试下换一个地方住。
那麼如果是鬼怎麼會有呼吸聲?
人死后還會呼吸么?按照邏輯就產生矛盾了
这个就不知道了，考虑过是邻居，但声音就在耳边，也许是幻听？不过那种感觉太真实了。
老是听到楼上有玻璃球滚落的声音
住在最顶层？
传说~盖房子时`为了避免小鬼捣乱`建商会在每楼层角落放置玻璃球让他们玩~
所以~以后听到天花板有玻璃球的声音`就是小鬼们出来玩了~信不信由你~~
撒丹说：住在最顶层？
不是 只是频繁的很
虾　米　鬼　头　说：传说~盖房子时`为了避免小鬼捣乱`建商会在每楼层角落放置玻璃球让他们玩~
所以~以后听到天花板有玻璃球的声音`就是小鬼们出来玩了~信不信
你说的 我肯定不信
灰灰说：你说的 我肯定不信
信不信由你~~
虾　米　鬼　头　说：信不信由你~~
灰灰说：果断不信
信者恒信~不信者恒不信~心中有信信~锵锵~~
虾　米　鬼　头　说：信者恒信~不信者恒不信~心中有信信~锵锵~~
伙计来一下~把这个敲锣的撵出去~
灰灰说：伙计来一下~把这个敲锣的撵出去~
哇 ! 好多字~好多字~
天干物燥~小心火烛~
虾　米　鬼　头　说：哇 ! 好多字~好多字~
天干物燥~小心火烛~
怎么 不是说我懒么 不懒了不适应?
灰灰说：怎么 不是说我懒么 不懒了不适应?
虾　米　鬼　头　说：不敢
灰灰说：这才对~
不生气了齁~~
虾　米　鬼　头　说：不生气了齁~~
不上班啊 还有赶紧加入虾星人联盟~
灰灰说：不上班啊 还有赶紧加入虾星人联盟~
找不到~太偏僻了~找不到~
虾　米　鬼　头　说：找不到~太偏僻了~找不到~
给你发了邀请 就不信逼不上梁山 哼~
灰灰说：给你发了邀请 就不信逼不上梁山 哼~
加入了~加入了~也发帖了~
虾　米　鬼　头　说：加入了~加入了~也发帖了~
呵 挺乖的~
灰灰说：呵 挺乖的~
我是乖宝宝~~
虾　米　鬼　头　说：我是乖宝宝~~
想象一下一个鬼说出这样的话来...
灰灰说：想象一下一个鬼说出这样的话来...
鬼也是有乖的好不~~
虾　米　鬼　头　说：鬼也是有乖的好不~~
难道是有龙猫?
O(∩_∩)O哈哈~可惜我看不见它....也许还好看不见
首先...我没有经历过这样的情形...
乃辛苦了这些年...睡觉都不安宁这个真的会神经衰弱....
可能是容易看见那些东西的体质吧...不过这个我自己真的没有发言权...说实话本鬼看过很多民俗鬼神什么的文字视频资料..但是我自己...没有见过这类东西...嗯....
貌似试过很多辟邪驱魔的方式都没什么用是吧....唉..好可怜...0 0
现在还好，我搬家了之后就很少遇见了，应该是那个房子和环境的问题吧，否则像以前一样，那阵我都快疯掉了，精神整个崩溃了。话说我身体虚而且胆小，如果胆子大一点就好了，像你一样，敢看文字视频什么的，鬼估计也怕胆子大的人吧
撒丹说：现在还好，我搬家了之后就很少遇见了，应该是那个房子和环境的问题吧，否则像以前一样，那阵我都快疯掉了，精神整个崩溃了。话说我身体
嗯...按传统的介绍...鬼是怕胆子大的人的...两种解释...
①恶人比恶鬼可怕...就是看谁更狠...狭路相逢勇者胜那种意思..
②鬼怕一生正气的人...也就是阳气重...说男子汉有三味真火...三盏明灯...额头一盏..两肩头各一盏...走道的时候能吓跑野鬼...
还有比如常用的辟邪方式有一种就是骂脏话...
鬼束石燕说：嗯...按传统的介绍...鬼是怕胆子大的人的...两种解释...
①恶人比恶鬼可怕...就是看谁更狠...狭路相逢勇者胜那种意思..
②鬼怕一生正气的人...也
骂过...然后一晚没消停，不停的被鬼压身...
撒丹说：骂过...然后一晚没消停，不停的被鬼压身...
可怜的孩纸..- -
鬼束石燕说：可怜的孩纸..- -
现在已经好了，我搬家啦~
撒丹说：现在已经好了，我搬家啦~
嗯嗯..那就好..=3=
鬼束石燕说：嗯嗯..那就好..=3=
~(*^__^*) ~
偶尔半梦半醒间经历鬼压床
我身体极度虚弱的时候也经历过鬼压身，真恐怖，连挣扎醒来的力气都没有
撒丹说：我身体极度虚弱的时候也经历过鬼压身，真恐怖，连挣扎醒来的力气都没有
同感，每次都是在挣扎到快放弃了，突然醒来，而且当时感觉特别真实。
hgx说：同感，每次都是在挣扎到快放弃了，突然醒来，而且当时感觉特别真实。
是啊，有几次意识里很愤怒，于是拽着它的手，想着等姐姐醒了看怎么收拾你。感觉像真的一样，它的手很软，那种触感太真实了。
撒丹说：是啊，有几次意识里很愤怒，于是拽着它的手，想着等姐姐醒了看怎么收拾你。感觉像真的一样，它的手很软，那种触感太真实了。
我一般感觉到的都是一个隐形人在压着我，但压迫感很真实。
hgx说：我一般感觉到的都是一个隐形人在压着我，但压迫感很真实。
我是真真切切的看到了，有时候是亲人朋友，会让我以为是真的，有时候是陌生人，但是看不到它的脸。
呼噜声倒是有
O(∩_∩)O哈哈~看来枕边人让你难眠了~
遇上这种事还是有解决的办法的。最简洁的就是：去寺里请教法师，他们会有办法帮助你。自身的方法是：增强体质或找个男人一起睡，男人阳气足，他们不容易靠近。因为人在体虚时最易被鬼类侵犯，而且易梦到死去的人。另外一个长远的办法是：学佛！对于虔心学佛的人，鬼类是不敢靠近的。
谢谢你的建议。不过这里没有寺院，只有教堂而且都在村里，有些远。我跟男朋友是异地恋，不过确实的，男人阳气足，他在的时候都没什么事的，但他很少在的。我倒是经常运动，我很少生病但是身体虚弱。家里也有佛经、圣经什么的，我只是当做书来读，不知道为什么，已经虔诚不起来了。再次非常谢谢你的建议，我现在搬家到城中心就感觉好多了，应该是那里人气少，阴气重的问题
传说~盖房子时`为了避免小鬼捣乱`建商会在每楼层角落放置玻璃球让他们玩~
所以~以后听到天花板有玻璃球的声音`就是小鬼们出来玩了~信不信由你~~
这个以前看过科教的一个片子，说的是一个老师家也出现了这种情况，他研究了很久，好像最后发现是水管的问题。
撒丹说：这个以前看过科教的一个片子，说的是一个老师家也出现了这种情况，他研究了很久，好像最后发现是水管的问题。
我讲得这么灵异~你说是水管问题~
这样吓不到 4 楼的灰姑娘了~
虾　米　鬼　头　说：我讲得这么灵异~你说是水管问题~
这样吓不到 4 楼的灰姑娘了~
小坏，O(∩_∩)O哈哈~
昼夜温差造成的水泥板内因温差膨胀收缩等引起的现象。问下度娘就知道了。不过我家的天花板传来的是像床在地板上磨来磨去的呜鸣声是怎么回事。
铁头娃说：昼夜温差造成的水泥板内因温差膨胀收缩等引起的现象。问下度娘就知道了。不过我家的天花板传来的是像床在地板上磨来磨去的呜鸣声是怎么
那是楼上那对新婚夫妻夜夜春宵的声音吧 !!
虾　米　鬼　头　说：那是楼上那对新婚夫妻夜夜春宵的声音吧 !!
不是的，那声音虽然是从上面传来，但感觉离得很近，就像有东西在你耳边嘶鸣一样，很难受。而且也不是晚上才这样。
铁头娃说：不是的，那声音虽然是从上面传来，但感觉离得很近，就像有东西在你耳边嘶鸣一样，很难受。而且也不是晚上才这样。
这有点难~问问 鬼束石燕 吧 ~
.要不要这么吓人啊，亲
这么详细很容易让我想到是编的啊、、、
才没兴趣编这些呢，在那个地方住了十个月，经历了好多，交了一年的房租，结果还差两个月的时候，实在忍受不了就搬家了，现在没什么大碍了。
撒丹说：才没兴趣编这些呢，在那个地方住了十个月，经历了好多，交了一年的房租，结果还差两个月的时候，实在忍受不了就搬家了，现在没什么大碍
是不是幻觉？
Brilliant说：是不是幻觉？
考虑过是幻觉，但是确实很真实，一般都是我睡到一半的时候，突然醒来听到的，它吵得我连觉都睡不好，直到后来搬家才消失。
撒丹说：考虑过是幻觉，但是确实很真实，一般都是我睡到一半的时候，突然醒来听到的，它吵得我连觉都睡不好，直到后来搬家才消失。
这么玄幻。。。好厉害的说
Brilliant说：这么玄幻。。。好厉害的说
...可是要吓死姐了...
撒丹说：...可是要吓死姐了...
难为你住了这么久，很奇葩
Brilliant说：难为你住了这么久，很奇葩
主要是我交了一年的房租，最后还有两个月了，实在撑不住，两个月的房租房东不退我也没要就搬家了。
撒丹说：主要是我交了一年的房租，最后还有两个月了，实在撑不住，两个月的房租房东不退我也没要就搬家了。
床头放本金刚经吧，最有用。下次若再遇上鬼，口念阿弥陀佛，大声念，它们就不敢靠近你了。
放过了，我有一本佛教三经的，没用。还是搬家后好了，估计是那里的风水不好，或者以前有过什么不好的事情发生。
吾等都不會有這種事情....或許是狙殺了太多罪人使吾充滿煞氣吧.....
估计是，鬼也知道欺软怕硬的
经常晚上做噩梦，梦到血腥的场景...
我也是多梦者，不过不太梦见血腥的，一般都是梦见被什么东西追啊追啊，累死了
知音啊，去看心理的医生，说我白天想太多了，看见了很多红色的东西，叫我少看红色的东西
你有看很多红色的东西吗，你看恐怖片还是怎么啊...
撒丹说：你有看很多红色的东西吗，你看恐怖片还是怎么啊...
秋天的时候，我家附件都是红枫，风一吹，满地的红枫叶，红彤彤的，很慑人，本人看见那些东西都起鸡皮疙瘩，后来听医生说，长期看红色的物品，在心里深处都会有种莫名奇妙的感觉，然后产生联想.因人而异啦！
Sperctre说：秋天的时候，我家附件都是红枫，风一吹，满地的红枫叶，红彤彤的，很慑人，本人看见那些东西都起鸡皮疙瘩，后来听医生说，长期看红色的
怪不得，那就在屋子里和单位多放一些绿色蓝色的家具物品，那个是起到镇定作用的，而且你大多数时间应该都是在家里呀~
没有晚上有去跑步，秋天基本就没出去，怪渗人的
楼主我与你有同样经历 ， 而且两人以上住在一起你吸气对也是吸气，呼气对方呼气。如果对方吸气你呼气你会发现住在一个家里的某一个人呼吸打岔（有点快醒来的样子）
会不会是灵魂出窍了。。。
心理作用吧？心中挂的久了久而久之就成为了习惯
不是的。自从我搬了家之后就基本再也没有过了的。
撒丹说：不是的。自从我搬了家之后就基本再也没有过了的。
哎呦喂呀说：= =够灵异
对我来说也够恐怖了。。。
老是听到寝室有人爪床铁杆的声音- -..
我大学的时候经常听见寝室有人走动的声音。。。
真巧刚刚听我fri也提到一样的情况，不过才发生了一次
也许是因为你太累了吧，身体有些虚弱
我也听到过。。不过是我自己的哈哈。。难道楼主阴气太重？养只辟邪的宠物？
有可能阴气重了点吧，嘿嘿~话说我自由惯了，养宠物绝对养不活的，我搬家了之后就好啦~
撒丹说：有可能阴气重了点吧，嘿嘿~话说我自由惯了，养宠物绝对养不活的，我搬家了之后就好啦~
不过你之前住的地方确实阴气很重的地方。。。
EYEKYO说：不过你之前住的地方确实阴气很重的地方。。。
绝对的，别的不说，一年江水淹死多少人也不知道呢。。。
撒丹说：绝对的，别的不说，一年江水淹死多少人也不知道呢。。。
囧。。还好你搬家了。。不然不知道还能不能跟你聊天了。。嘿嘿。。
EYEKYO说：囧。。还好你搬家了。。不然不知道还能不能跟你聊天了。。嘿嘿。。
O(∩_∩)O哈哈~是呢，要不你跟就是跟我的魂聊了。怕不~
撒丹说：O(∩_∩)O哈哈~是呢，要不你跟就是跟我的魂聊了。怕不~
那我会很荣幸的。。。我跟你们可不一样。。我感觉我太阳光了。。什么灵异事件都没遇到过。。。so。。。哈哈哈哈哈
EYEKYO说：那我会很荣幸的。。。我跟你们可不一样。。我感觉我太阳光了。。什么灵异事件都没遇到过。。。so。。。哈哈哈哈哈
O(∩_∩)O哈哈~那就等有天我变成魂儿了，再找你聊天哈，嘿嘿
撒丹说：O(∩_∩)O哈哈~那就等有天我变成魂儿了，再找你聊天哈，嘿嘿
等你变了我也差不多了吧。。。=~=
EYEKYO说：等你变了我也差不多了吧。。。=~=
O(∩_∩)O哈哈~那等我先变了就去找你聊天，要是你先变了。。。千万别来找我。。。我胆小。。。
(第1页, 共25条)
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（999）条评论
医网摘要：
我耳朵听不见了，病例分析，治疗方法参考请浏览相关页面，　　患者发问：
怎么能让我不打呼噜呢？
我是一个24岁的女孩，从小就打呼噜，我从小就有些偏胖不懂得是否和这个有关系。（我如今身高160，体重60公斤。）
要说紧张也不是特别紧张那种，然而声音也不小，我很烦恼！一个女孩子有如许的毛病真是不好，和一大帮朋友一块儿出去玩了，晚上一块儿睡觉的时候我都不好意思睡，怕他们笑话我！
大夫，我该怎么帮呢？有什么措施吗？
大夫答复，只能参考：
鼾症有时候又称睡眠呼吸暂停综合征，多见于成年瘦弱男性。鼾症紧张者还可引起致命的并发症。鼾声是睡眠中气流通过上呼吸道引起咽粘膜边沿和粘膜外貌分泌物振动所致，瘦弱者脂肪蓄积多余，咽腔放大，更易出现鼾声。鼾症患者的其余症状包含白日嗜睡，凌晨头痛，情绪和举动的混乱如躁动、性格改变、多梦、遗尿等。诊断枢纽是要正确区别鼾症是属于哪一类型，因为中枢型、梗阻型和混淆型鼾症的医治准则及手段各不相同。耳鼻咽喉科常见的缘故是咽腔狭窄、鼻中隔偏曲，扁桃体瘦小，腺样体瘦小等，此中后两种为小儿打鼾最重要的缘故。
鼾症的医治大概上可分为两类，即保守医治和手术医治。保守医治包含药物医治、减肥和运用一些医用安装。药物医治是防止使用安眠药、麻醉药及酒精等低沉中枢神经体系兴奋性的药物;运用鼻粘膜紧缩剂及类固醇类喷雾剂以改善气道布局温适应性。因为鼾症与瘦弱有关，因而踊跃有效的减肥计划并付诸施行，无利于改善症状。如果病人有良好的适应性，鼻内正压通气医治、舌托等医用安装的运用可有效地改善症状。对付梗阻型鼾症，依据引起鼾症病变部位的差别可采纳手术、射频、激光、微波等办法加以医治。
，......　　耳朵做手术要多久病愈
●患者性别：男
●患者春秋：23
●其它：从做手术开始到休养好大概要多长时间呢？手术用度大概又要多少钱？&在南京市病院
第一次问题增补：(:08:35)●目前一般情况：只有一点疼痛，大夫建议做手术。●病史：一年了。●以往的诊断和医治颠末及效果：医治好了些时间，现大又复发了。●其它：大概情况说如许了
大夫答复，只能参考：
音频回复，...　　医网耳鼻喉百万问答，请浏览相关频道。患者提问：
我耳朵听不见了
我耳朵有时候感觉被什么东西给蒙住了,听声音听不清楚.去校医院看.医生说耳膜有点内陷.我好害怕,会不会继续陷,是什么原因引起的,,我经常带耳机听音乐很久.
医生回答，只能参考：
那可能是戴耳机的不良后果，以后注意会慢慢恢复的。现在可吃ATP片，每次二片，每日三次。
医生回答，只能参考：
原来是位学生朋友，我要好好地帮你了。
双耳都这样吗？
有多久了？
很可能是长时间听音乐引起的，
去大医院看一下，
以免误事。
医生回答，只能参考：
一、要限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。因此，老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。每日食品中含胆固醇总量应在300毫克以下。少吃动物脂肪及富含胆固醇的食品，如蛋黄、动物内脏、对虾、奶油等。烹调方法尽量选用炖、煮，避免油炸、煎。
二、多补充富含蛋白质和维生素类食物。有关专家的研究发现，噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类（如维生素B1、B2、B6等）消耗量增加。人体缺乏维生素类食物，特别是缺乏维生素D时，其代谢衍生物钙化醇减少，司听功能的内耳听觉细胞会发生退行性病变;同时维生素缺乏可致红细硬度增加，难以通过末稍微血管，导致听觉细胞缺氧缺锌，这也和老年性耳聋有关。因此，我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。
三、多食含锌食物。导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，故称“生命元素”。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。英国学者研究资料表明，老年性耳聋的病人，血清中的锌浓度偏低者占1／3。这些病人除耳聋外，味觉或嗅觉也不同程度受损。经补锌治疗3－6个月，约30％病人的听力得到改善（听话不打岔了）。含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
四、多饮牛奶。有人说牛奶是“人类保姆”，60年代以后世界牛奶的生产和消费量剧增。牛奶是营养丰富的食品，更是老年人最佳长寿食品。它吸收率高，利用率高，是既经济又安全的营养保健食品。牛奶中的矿物质是以碱性元素为主，所以牛奶是碱性食品，有调节人体酸碱平衡的作用。体内环境稳定是防病抗病的基础，也是抗疲劳、延缓衰老的基础。此外牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。
五、老年性耳聋病人可适当多吃鱼类食物，尤其是青鱼。因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸，它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来，避免产生高血脂，从而达到防治老年性耳聋的目的。
六、常吃豆制品。营养专家认为，人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。大豆中铁和锌的含量较其他食物高很多。大豆中还含有大量的钙，补充耳蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。因此，常吃豆制品，有利于预防耳聋。
　　患者发问：
唾液中带血丝是怎么回事？
&Pid=box1&患者性别:男&/P&&Pid=box2&患者春秋:41&/P&
大夫答复，只能参考：
&P&你好:有几种可能:痰中带有,咽喉充血,牙龈出血等等&/P&
...　　.局部对症医治可以选用中成药,如利咽灵,草珊瑚含片,保安散等注意口腔卫生,对立迟早及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体熬炼,加强体质,预防呼吸道感染,罕用烟酒,踊跃医治咽部附近器官的疾病.公道摆设糊口,保持心情惬意,防止烦恼忧郁.保持室内符合的温度和湿度,氛围新鲜.宜吃清淡,具备酸,甘滋阴的一些食品,如瓜果,新鲜蔬菜,青果等.常常含服四序润喉片,薄荷喉症片等.
本文来源： /ebzq/514.html
责任编辑：liuwei
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发病时间：最近一个星期
你好，可能是有炎症，建议你去医院挂个耳鼻喉科，让大夫检查一下，必要的话需要对症治疗的的。
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