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　　自从宝宝降生，宝妈们就会特别注重宝宝的护理问题，今天小编就给大家分享一下宝宝护理的经验总结，希望能帮到各位宝妈，纯纯的干货，这么多的护理秘诀，总有一种是你不知道的！
　　一、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。
　　二、10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。
　　三、太阳直晒脚心、妈妈的微笑，提高孩子免疫力。
　　四、孩子六岁前用很热的水烫脚，会造成偏平足。
　　五、孩子如果内八字，反穿左右鞋几个月后能扳过来。
　　六、看电视多的孩子脾气暴燥。
　　【一到12个月宝宝各阶段护理关键】
　　第1个月：黄疸。
　　第2个月：哭。
　　第3个月：抬头。
　　第4个月：添辅食。
　　第5个月：长乳牙。
　　第6个月：背奶。
　　第7个月：坐。
　　第8个月：爬。
　　第9个月：睡整夜觉。
　　第10个月：叫妈妈。
　　第11个月：站、走。
　　第12个月：断奶。
　　【小婴儿不要再摇了】
　　抱着孩子不断抖动，哭得越凶，抖的越厉害，直到孩子睡去，实际上孩子是被抖晕过去了。婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰，而且出生后额叶未完全发育，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大，剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”，而最常见的是硬膜下积液。(北大医院儿科)
　　【12种宝宝禁食食物】
　　一、3个月内不要盐
　　二、1岁之内不要蜜
　　三、3岁以内不要茶
　　四、5岁以内不要补
　　五、10岁以内不要腌
　　六、婴儿不要吃大豆食品
　　七、三岁以下幼儿不宜吃巧克力
　　八、2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶
　　九、少儿不宜多吃笋
　　十、功能饮料
　　【辅食添加】
　　4个月前纯母乳；4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，6个月前不能吃蛋清；6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释)；7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料，包括盐和糖)；9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。
　　【中医育儿歌】
　　若要小儿安，三分饥与寒;一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉;鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安;少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃;缺锌缺铁儿常见，调料脾胃是优先;有病没病吃小药，正当病时失疗效。春捂秋冻，穿衣五法：背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉
　　【宝宝鼻塞小药方】
　　把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用
　　【宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安】
　　在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液!告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎和根3-4根 白萝卜2-3片 生姜1-2片 加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的
　　【发烧宝宝食谱】
　　1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖;2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖;3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟;4、西瓜汁：可促进毒素的排泄;5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽;6、鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素
　　【扁鹊古方三豆饮，宝宝退烧不吃药不点滴】
　　四豆饮组方：黄豆20粒，黑豆、绿豆、白饭豆(也叫白芸豆)各15粒。按此比例多用也可。四种豆子都是生用，多放水煮到稀烂，取浓汤温服。随煎随服，不可放凉或隔夜。尿量多、出汗的儿童，不用加白饭豆(即成三豆饮)。
　　【九个止咳小妙招】
　　①伤风咳嗽：红塘姜枣汤;②风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜;③咳嗽肺痈：鲜梨贝母;④肺虚久咳：冰糖燕窝粥;⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜;⑥止咳祛痰涎：萝卜胡椒;⑦止咳化痰平喘：豆腐糖;⑧补虚止咳：糖水冲鸡蛋;⑨夜咳：芝麻冰糖水
　　【宝宝拉肚子食疗法】
　　1、胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝卜捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。2、蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃2～3次
　　【宝宝抵御感冒必备的玉米水】
　　玉米一根带须及最内两层青皮，胡萝卜一根(中等个头儿)去皮切滚刀块，荸荠(8至10个)去皮(不去皮也可但要洗净)，配以清水1L-1.5L，水开后中火煮二十五分钟左右(至玉米熟透)。汤水保持温热，一日内服用。一般感冒初期，连续服用两天感冒症状会有效得到缓解
　　【宝宝爱上火吃什么蔬菜好】
　　白菜：有清热除烦，利二便的作用;芹菜：去肝火解肺胃郁热;莴笋：清热、顺气、化痰;茭白：清热解毒的功效;莲藕：清热生津、润肺止咳;茄子：清热解毒;百合：清热润肺止咳功效;苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
　　【治疗宝宝轻微湿疹小偏方】
　　苦丁茶：5根，菊花：10朵，金银花：一小把，把上面这些材料，用热水泡一段时间，等凉了就可以用纱布蘸着搽在湿疹的地方(没有破的地方)，一天搽个3-4回，第2天再重新泡，5天左右就能好全哦!
　　【宝宝轻微缺铁性贫血怎么办?】
　　可以给宝宝吃些含铁的蔬菜水果，含铁：莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。
　　【小米山药粥】
　　①备好原料，鲜山药、小米和白糖;
　　②在水中滴入几滴醋，把山药洗净，将山药洗净削皮，切成小块，小米用水洗净，锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。功效：消化不良，脾胃素虚。(8个月以上宝宝)
　　【宝宝久咳不愈推荐对症食疗】
　　1.痰黄咳嗽：吃白萝卜;且舌苔黄属痰热，可白萝卜做汤，或炒白萝卜丝。
　　2.久咳少痰：食些蒸梨;属阴虚加点热症，用川贝母研成粉，与梨同蒸，再加冰糖，止咳好。也可吃银耳汤、百合粥。
　　3.夜间咳嗽：饮白果汤;用白果熬粥或白果排骨汤，因白果有微毒，一定要炖得很烂。
　　【夏季宝宝巧喝水，远离7种小闹病】
　　夏季天热，宝宝患病容易脱水，怎样喝水最科学?1、腹泻、呕吐：喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水;2、解暑：白开水、西瓜水、酸梅汤;3、感冒、发烧：白开水、鲜果汁、淡盐水;4、咳嗽痰多：白开水、梨水、荸荠水;5、便秘：白开水、白萝卜水、青菜水。
　　【驱蚊小秘方】
　　宝宝皮肤娇嫩，驱蚊最好不用化学品：准备一个可喷水的化妆小瓶，五片复合维生素b，既可。将水灌入小瓶，后放进药片，摇匀，睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。因蚊子害怕复合维生素b的味道。止痒秘方：把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，可迅速止痒。
　　【消除宝宝红屁股的小偏方】
　　1.茶油：茶油是天然的高级木本植物油，涂在宝宝的小屁屁上有吸收快、不油腻、无异味等特点。对宝宝的“红屁股”有明显疗效。
　　2.香油：用棉花蘸香油擦在坏的屁屁上，如果可以，把棉花也留在那里。经过两三天的时间调理宝宝的小屁股就白嫩如初了。无副作用供参考。
　　【茶油的妙用】
　　一、孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。
　　二、产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。
　　三、用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。 四、茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效!
　　【念儿歌，让宝宝爱上蔬菜】
　　1.胡萝卜,绿青菜,红红绿绿真可爱.吃萝卜,吃青菜,身体健康人人爱。
　　2.小黄瓜,细又长,全身穿着绿衣裳,能做菜,能做汤,大家快来尝一尝。
　　3.西红柿,红又圆,水分多,味酸甜.生吃熟吃样样好,营养丰富味道鲜。
　　4.大青椒,像灯笼,炒菜吃,脆生生,宝宝爱吃大青椒,营养多,味道好。
　　【教你辨别宝宝的舌苔知健康】
　　舌苔少,舌头发红：内热较重，常会发热。多饮开水。黄白色舌苔,黏黏厚厚：可能饮食过量，油腻食物食多，脾胃消化差。饮食清淡。舌体淡白,地图舌：消化功能紊乱，宝宝患病时间较久。忌辛辣多吃水果。舌头光滑,镜面红舌：常为食欲不振、腹胀如鼓的症状。多喝豆浆，多吃蔬菜。
　　【帮宝宝拍嗝的正确姿势】
　　1、将宝宝直立抱在肩膀上，以手及身体的力量将宝宝扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部。
　　2、让宝宝朝自己坐在大腿上，一手撑住宝宝头、下颚及家浜间，手轻拍宝宝上背部。
　　3、将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部。
　　【乳牙萌出时间及顺序】妈妈们，宝宝都有几颗牙了?
　　【宝宝睡姿透露健康状况】
　　1.撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热;
　　2.脸朝下，口舌溃疡：余热未净;
　　3.翻来覆去，口臭、腹胀：宿食;
　　4.哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹或中耳炎;
　　5.四肢抖动：疲劳或受惊;6.抓屁股，肛门有小虫：蛲虫病;7.打鼾，口呼吸：扁桃体肥大
　　【你知道宝宝缺啥维生素吗】
　　①眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素;
　　②口臭：缺维生素B6、锌;
　　③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁;
　　④唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2;
　　⑤贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸;
　　⑥易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6;
　　⑦脱发多、头皮屑多：缺维生素A、B6、锌、钙
　　【宝宝成长离不开的9种水果】
　　橙子：半个就能满足孩子一天所需Vc。 香蕉：被称为“智慧之果”。 苹果：被称为“大夫第一药”。4葡萄：很好的能量来源。 桃：含铁量在水果中居榜首。樱桃：有“鲜果第一枝”称号。 猕猴桃：Vc之王。 梨：水分充足。 草莓：营养丰富
　　【9种食物帮妈妈喂出&抗病&宝宝】
　　①营养酸牛奶：增食欲促消化
　　②小米：富含VB，不饱和脂肪酸
　　③胡萝卜：增强免疫力
　　④西红柿：含VC丰富
　　⑤豆浆：物美价廉的滋补饮料
　　⑥苹果：含锌丰富
　　⑦蘑菇：净化血液中的毒素
　　⑧苦瓜：增强免疫细胞活力
　　⑨黑木耳：净化肠胃
　　【教你如何去火】
　　①喉干嗓哑：饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。
　　②咽喉肿痛：吃梨。
　　③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。
　　④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。
　　⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。
　　⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好
　　【冰箱的5个魔术妙用】
　　1.把发黄的白色衣物清洗后冷冻1小时再晾干能变白;
　　2.将返潮的饼干，冷冻一天能变脆;
　　3.物品粘上口香糖后弄不下来，放冰箱里冻1小时，就容易剥离了;
　　4.切洋葱前冻一会，不刺眼;5.皱皱的真丝衣服不好熨，放塑料袋里搁冰箱里冻一下，就容易多了。
　　【18种可能会致流产，致宝宝变傻的食物】
　　1.螃蟹;2.甲鱼;3.薏米;4.马齿苋;5.罐头食品;6.菠菜;7.巧克力和山楂;8.猪肝;9.久存的土豆;10.热性作物;11.味精;12.桂圆荔枝;13.石榴;14.腌制酸菜;15.西瓜;16.浓茶;17.咖啡可乐型饮料;18.饮酒
　　【常见可增高食物】
　　①每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪;②每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐;③黑大豆，可用花生替代;④沙丁鱼，更易消化吸收;⑤菠菜，不喜欢可用青椒替代;⑥橘子，利于钙吸收⑦胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝
　　【食物金字塔】
　　含植物蛋白最多的是黄豆。含蛋白质最多的动物性食物是鸡肉。含维生素B1最多的食品是花生米。含维生素B2最多的食品是羊肝。含维生素C最多的食品是鲜枣。含钙最多的食品是虾皮。含铁最多的食品是黑木耳。含脂肪最多的食品是芝麻。含磷最多的菌藻类食品是紫菜。
　　【10款鸡蛋辅食】
　　宝宝从添加辅食后就应该每天吃鸡蛋。可是天天同样的做法，有没有吃腻呢?有的宝宝已经开始厌烦了鸡蛋。今天给大家详细讲解下10款鸡蛋的做法 1，黄金蛋糊;2，日式蒸蛋;3，蛋皮菠菜包;4，酸奶蛋羹;5，水果蛋羹;6，蛋花藕粉;7，蛋花汤;8，鸡蛋饺;9，蔬菜蛋卷;10，银鱼蒸蛋。
　　【盐的小妙用】
　　①在鞋上撒少许盐，可吸汗出臭味;②室内放冷盐水，可去除油漆味;③洗衣服加少许盐，可清洁如新;④盐水洗木制家具，使其美观柔软更耐用;⑤下水槽定期倒盐水，防止发霉和油污堆积;⑥金属器皿加盐水可除锈;⑦在鱼缸中放点盐，可使金鱼活泼健康;⑧瓷器玻璃在盐水里煮一下，不易破裂。
　　【如何轻松去除宝宝衣服上的污渍】
　　1. 蛋黄：冷水浸泡，1小时后正常洗涤。2. 果汁或巧克力、酱油：用苏打水浸泡，手搓消除污迹，再正常洗涤。3. 奶渍，冷水洗涤，再用加酶洗衣粉洗涤。4. 呕出物：擦去呕出物，漂洗时用加酶洗衣粉洗涤。5. 草渍、圆珠笔印：用纱布沾75%以上酒精擦洗，再肥皂搓。
　　【宝宝新衣最好用淡盐水洗】
　　新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗再穿。因为新衣服上可能残留防皱处理时的致癌性化学药品――甲醛。甲醛除了引起急性眼症状、咳嗽、流泪、视力障碍及皮疹等，而且还会诱发癌症。食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色，所以在穿新衣服前，须先用食盐水将其浸泡干净。
　　【10种助于宝宝启智的玩具】
　　1、响环(3个月大开始玩)。2、球(6个月)。3、积木(8个月)。4、复台形状盒(18个月)。5、玩沙(18个月)。6、娃娃(两岁)。7、叠杯(两岁)。8、图画书(两岁)。9、玩具车(三岁)。10、拉着走的动物玩具(三岁)。
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