孩子头睡偏了怎么办_百度文库
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孩子头睡偏了怎么办
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合理安排0-12月宝宝的一日生活
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　　宝宝每个年龄段的生活规律都会不同，一天当中，如何合理安排宝宝的作息时间，如宝宝的睡眠、、洗澡、玩耍等，妈妈一起来学习下吧 。　　0～2个月　　一天当中，宝宝约有七成的时间是在睡眠中度过的。他还不能区分白天和晚上，反复着吃奶睡觉、睡觉起来又吃奶的生活。　　*睡觉：这个时期，宝宝通常是睡几个小时就起来喝一次奶。早晨，睁开眼睛后用温热的毛巾给他擦擦脸，尽量让宝宝能够沐浴到早晨的阳光。白天让宝宝在有阳光的室内度过，晚上睡觉的时候不要开灯。一个月之后，宝宝醒着的时间会变得长一些，有时可以自己盯着什么东西玩儿。　　*外出散步：未满月的宝宝要在室内度过，满月后可以开始短时间地沐浴室外的阳光。随着季节的变化作适当的时间调整，可以让宝宝从温暖的季节开始在室外待几分钟。在此之后，可以逐渐加长时间，每天出去散步10分钟左右。　　*吃饭：对于未满月的宝宝，可以让他想吃多少就吃多少，想什么时候吃就什么时候喂他。从1个月左右开始，宝宝会渐渐养成一定的吃奶习惯，所以当宝宝哭的时候，要想想因为他是要吃奶还是因为别的什么原因。两次喂奶的间隔至少要有1～1.5小时。　　*洗澡：洗澡可以保持身体的清爽，最好每天都洗。每次洗的时候，时间不要过长。　　3～4个月　　尽管这时宝宝常常出现白天睡觉夜晚兴奋的状况，但这时也是宝宝知道了一天有24个小时、睡觉和醒来的时间是按照昼夜区分的时候。这个时期要帮助他区分昼夜，每天一次的散步时间也应该固定了。　　*睡觉：这个时期宝宝的体内生物钟会按照一天24小时去调整了。生活也会按照昼夜之分来变得越来越有规律性。这个时期，有的宝宝甚至还会在晚上不需要喂奶就可以熟睡一夜。白天熟睡晚上又怎么也不能入睡并不是宝宝的个性，爸爸妈妈要帮助宝宝纠正过来。　　*饮食：要考虑到5～6个月的时候将要开始的辅食添加，喂奶间隔可以在一定程度上稍微加长一些。每隔四小时一次，一天5～6次的喂奶时间是最基本的。不过只要有规律就好。为了添加辅食做准备，可以帮宝宝开始练习使用勺子了。　　*外出散步：因为白天连续醒着的时间增加，所以可以让室内玩耍更加充实，并把散步当做每天的必修课。虽然也要随着季节有些变化，但是在合适的时候选择中午外出散步是比较好的。20分钟的时间是必要的，但是最长不要超过1个小时。　　*洗澡：除了避开喂奶前后的时间以外，在宝宝身体舒适、妈妈方便的时间都可以洗澡。但是要保证基本上在同一时间沐浴。泡澡的时间要以3分钟为标准。长时间的沐浴会让宝宝过于疲劳，并成为宝宝晚上沉睡的理由。
　　5～6个月　　对昼夜的区分能力进一步增强，白天睡觉的次数和时间以及晚上睡觉的时间渐渐固定。有越来越多的宝宝晚上不需要喂奶了。白天的时候会很活跃地玩。有的宝宝已经开始翻身了，运动量会进一步增加。这一时期，要养成散步的规律，开始添加辅食。　　*睡觉：晚上的时候让屋子变暗，并唱儿歌给宝宝听，温柔地拍他入睡。帮宝宝养成良好的对于他的健康来说很重要，也可以使爸爸妈妈轻松很多。这时候宝宝一天的合计睡眠时间基本上在15小时左右。　　*饮食：肠的消化能力和嘴的运动都得到加强，是该开始添加辅食的时候了。把喂奶当中的一次设定为辅食时间，尽量保证每天在同一时间进行。这个时候可以以辅食为中心建立或调整一天的作息。　　*外出散步：宝宝的变得旺盛起来，因为外面的世界充满了刺激，所以每天要保证固定的时间外出散步。去公园等地方的时候不要只是抱着宝宝或是只让宝宝坐在推车里，还可以让他和妈妈一起坐在长椅上，让宝宝觉得开心。外出时间在30分钟到1小时比较好。　　*洗澡：洗澡时间也要开始固定。最晚也要在晚上8点以前洗澡，按照洗澡-喂奶-睡觉的流程，以&21点能睡熟&为目标。如果发现洗澡后宝宝兴奋的难以入睡的话，就要试着把洗澡时间调得再早一点。
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宝宝三个月了，白天一直要抱着，放下就哭，怎么办？
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白天总要人抱着，放下就哭，晚上自己睡小床不哭不闹，就是白天总是要抱，有时候想腾出手来做做别的事情都不行，各位麻麻有什么办法吗？
妈网求助答疑
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让他哭& &&&狠狠心
不要崽一哭就连忙抱& &可以晾晾他类&&让他哭几分钟
我崽从出生起我就很少抱他，更加不会抱他睡觉& &所以他现在很好带，我做事时就让他自己躺着玩
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可能你刚开始抱习惯了。。慢慢让宝宝适应就好了。。。我仔之前也是这样的。。
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让他哭啊，哭几次就好了，我崽基本我一个人带，我不惯她，不由着她来的。
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是抱习惯了呢，要让他慢慢习惯没人抱，狠狠心吧
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狠狠心就好了
哭几次发现没人理的话他就不会哭了
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确实要狠得下心，小孩惯不得
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我家那位也是让爷爷惯坏了，现在看到爷爷就要抱，不能座着，还要到处走动。
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怎么都建议狠狠心呀。
我倒觉得要抱就抱抱吧，还只三个月，娇惯不了。
我家崽当初也是这样，必须抱着睡，不管白天还是晚上，睡觉必须抱着，醒着就没事。
我就是一直这样抱着，突然有一天，她就不要抱了。
狠狠心，可能宝宝会很快就不要抱，但不晓得在她这么幼小的心理会留下什么
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我家的也快三个月了，有时候要抱有时候不要，通过观察总结我发现一般宝宝哭闹都是有原因的，要么是尿裤湿了，要么是饿了，要么是身上哪里不舒服了，譬如有一次就是汗湿了背。如果排除以上原因就是心理因素了，想撒撒娇，你亲亲她，然后用某样东西吸引他注意，他不哭了就可以自己玩了。我就是每次一哭就找原因，没原因不会哭的。要撒娇，就亲亲他和她说说话，或者把床铃打开让她自己玩自己抓自己看。我也是一个人带女儿，呵呵
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长沙市劳动西路仰天湖恒力卡瑞尔1808一、宝宝晚上哭闹不睡觉是什么原因
　　婴儿晚上哭闹又称“夜啼”，不少宝宝白天好好的，可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止，人们习惯上将这些宝宝称为“夜啼郎”。这是宝宝时期常见的睡眠障碍。婴儿晚上哭闹原因有：　　1、生理性哭闹：　　宝宝的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使宝宝感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，让宝宝舒适入睡。　　2、环境不适应：　　有些宝宝对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。若将宝宝抱起和宝宝玩，哭闹即止。慢慢将宝宝黑白颠倒的睡觉方式调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。　　3、白天运动不足：　　有的宝宝白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些宝宝白天应增加活动量，宝宝累了，晚上就能安静入睡。　　4、午睡时间安排不当：　　有的宝宝早晨起不来，到了午后2-3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些宝宝早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。　　5、疾病影响：　　某些疾病也会影响宝宝夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。
二、宝宝睡觉爱哭闹要不要哄
　　生长阶段不同，哄还是不哄有不同　　★ 新生宝宝　　这个阶段的宝宝没有白天黑夜的时间概念，一天最重要的两件事是睡觉和吃奶，一般吃完了就会继续昏睡。　　这个时候只要有稍微大一点的声音宝宝就会醒，所以平时总蹑手蹑脚的。当然，宝宝一醒了就必须要抱抱呀!新生宝宝，怎么宠都不为过，我们要重视宝宝的全部哭闹，及时回应宝宝的需求。因为小宝宝不会表达，他们的哭闹声里有很多的含义哦。　　记住：新生儿很少醒着超过三个小时!所以，宝宝如果一直哭闹，排除各种原因后，到时间还是要哄他睡觉的，这样有利于睡眠规律培养。　　小拓展：有宝妈说小孩抱着就睡，放下就醒，不知该怎么办。其实，小月龄宝宝由于感官未发育得非常好，确实很容易一放就醒，但3-4个月会有一个明显的改善。要相信孩子大点儿就好了。　　★ 出生4个月　　这个阶段宝宝睡眠有一点规律了，但也不能松懈。总的来说，比起刚出生时，睡眠时间减少了一些，醒着的时间长了一些。白天醒着的时间多，晚上睡得更长久哦。这时宝宝白天经常睡一会儿就哭，但哄一哄就会继续快速睡着。晚上睡觉前也总是哭一哭，哄了许久，小家伙还是精神得不得了。但是，还是继续哄吧!轻轻拍一拍宝宝，唱唱歌，宝宝开始变得更聪明了，当他看累了爸妈的把戏后，就会乖乖入睡。当宝宝醒着的时候就放到床上去，睡觉前一段时间和他安静度过，减少抱睡，有利于规律睡眠的培养。以后会轻松很多哦!　　★ 1岁之前　　这个阶段宝宝通常白天睡2觉，下午小睡1~2个小时，但只要不影响晚上睡觉，一般都不管ta。可如果因为这样的睡眠，导致晚上迟迟不入睡，那么白天还是要适当破坏一下他的习惯。晚上睡觉前还是会哭一会，似乎把这个当成了例行公事一般。这个时候只要不是生病、尿了、饿了，一般哭闹都可以不哄了，并且告诉他“现在是睡觉时间哦，该乖乖睡觉了”，让他哭一会就会睡了。一般情况下，宝宝很聪明的，当发现哭闹不奏效时，也就不会继续哭了。务必告诉他，宝宝，妈妈还是爱你的哦。
三、宝宝睡眠要注意些什么
　　一、不宜含着乳头或奶嘴睡　　有的宝宝睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，宝宝每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使宝宝的胃肠功能紊乱。其次，宝宝入睡后小嘴依然被乳头“堵”着，也容易呼吸不畅，导致睡眠质量下降，甚至可能引发窒息。此外，这种不良习惯还可能影响宝宝牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。　　二、环境不宜过分安静　　宝宝一般在3～4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。然而研究表明，约有30%的婴儿并没有学会“抗干扰”——他们往往一有“风吹草动”便难以入睡，或在熟睡中被惊醒。其实，婴儿自会在自然的“家庭噪音”背景下入睡，家长大可不必在房间里特意踮脚走动，不敢发出任何一点细微的声响。否则，宝宝很可能养成这样的不良睡眠习惯：只有在人为、刻意制造的“极度”安静的环境里才能入睡，而这种环境在现实中却是难求的。　　三、被子不宜太厚　　有些家长在寒冬为了让宝宝睡得暖和，特意为宝宝盖上厚厚的被子，殊不知太厚的被子往往过重，甚至可能引起呼吸不畅。而且被子中过高的温度反而会使宝宝烦躁不安乃至哭闹不停，同样影响其睡眠质量。让宝宝从小就在过分温暖的环境下入睡还可能降低人体对寒冷的抵抗力，造成宝宝长大后“弱不禁风”。
四、家长们该如何科学引导孩子睡觉
　　一、妈妈的触抚能起到很好的安慰作用。　　将宝宝放在床上用手轻拍或抚摸宝宝的背并轻轻哼歌曲，宝宝很易入睡。另外，睡前不要让宝宝吃太饱，缺钙和睡前吃得过饱等情况容易造成婴儿哭闹，这种情况下也只需抚摸或者轻拍婴儿，即可使其再次入睡。　　二、借助特别早教产品入眠，提升宝宝睡眠质量。　　目前在儿童早教产品中已有特别为帮助儿童睡眠特别设计的绿色早教产品。例如在韩国，一种称为儿童早教投影仪的早教产品，该早教产品集合了内容丰富、形式多变、随时随地体验大屏幕、体积小、重量轻、便于随身携带等特点受到众多家长和宝宝的喜爱。　　三、睡前十五分钟，给宝宝讲故事助眠。　　一般孩子出生第二天，母亲就应教孩子认识白天和黑夜，夜里婴儿的生长激素分泌旺盛。而把睡前短短的十五分钟作为讲故事时间，不仅为宝宝安静入睡做好心理预备，而且有助于提高宝宝的理解力，对智力有明显促进作用。
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