宝宝五个月二十天孕妇缺铁性贫血吃什么，能吃什么辅食

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-19 07:45 标签： 缺铁性贫血吃什么好
五个月宝宝贫血吃什么好？_饮食常识_食谱大全_太平洋亲子网
五个月宝宝贫血吃什么好？
12:18:25出处：作者：佚名
　　面色苍白，嘴唇、指甲颜色变淡等，可能是贫血的信号。五个月宝宝贫血了，但是宝宝太小了，吃营养辅助品好吗?怎样可以预防宝宝出现缺铁性贫血呢?五个月宝宝贫血吃什么好，下面就介绍给大家。五个月宝宝贫血吃什么好?　　婴幼儿发生缺铁性贫血的最常见原因为：　　1、先天贮铁不足。　　2、铁摄入不足。　　3、铁吸收障碍。　　4、生长过快：因小儿在5-6月和1周岁时分别是初生时的2倍和3倍，所以需铁量增加。　　5、铁丢失过多。　　预防缺铁性贫血，首先要改善孕母的铁贮存状况，孕期应多吃动物性食品和深色蔬菜，以提供胎儿充足的铁。婴儿期提倡母乳喂养或吃强化铁的配方奶粉，足月儿在4-6月时需添加含铁丰富的辅助食品，幼儿期应注意多给含铁丰富的食物，尤其是含铁高、吸收好的肝脏、瘦肉和动物血类，并注意合理搭配，做到荤素同吃。　　一般小儿轻度贫血还是建议以食补为主，如果贫血较重时，最好根据化验结果遵医嘱口服铁剂，千万不要擅自补铁，也不要盲目为小儿购买营养辅助品。五个月宝宝怎样补充营养?　　五个月的宝宝刚开始添加辅食不久，只适合比较单一化的吃法，家长不要心急，不能搞很多花样煮，吃得太杂宝宝消化不了。　　一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。最早添加的辅食应是蛋黄。　　正确的添加辅食的顺序是：　　4月龄始可添加素食类;　　6月龄始可添加荤(肉)食类;　　9月龄始可添加海鲜类。　　添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右(即6点多，一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。　　米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。&精彩推荐：
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PCbaby向你推荐婴儿贫血是婴幼儿时期比较常见的一种症状，长期贫血可影响心脏功能及。婴多数是因为营养不良造成的。贫血患儿可出现面色苍白或萎黄，容易疲劳，抵抗力低等症状。营养性贫血可分为营养性小红血球性（缺铁性）贫血和营养性巨幼红血球性（、叶酸缺乏）贫血。微信关注“宝宝辅食跟我学”(baobaofood)，最全科学喂养知识，1000道辅食轻松查询。A、缺铁性贫血：由体内缺铁影响血红素的合成所引起，是目前世界上比较普遍的问题，尤见于婴幼儿及生育年龄妇女。据统计，我国近40%的学龄儿童和托幼儿童患有不同程度的贫血。缺铁的主要原因有：1、人体内铁的需求量增加而摄入量相对不足婴幼儿生长速度很快，正常婴幼儿出生后5个月体重增加1倍，1岁时增加2倍。婴幼儿在4—6个月后，体内储存的铁已经消耗渐尽，如仅以含铁量少的，可导致缺铁性贫血。育龄妇女由于妊娠、哺乳，需铁量增加，加之妊娠期消化功能紊乱，铁的摄入和吸收不佳，也极易导致贫血。2、铁吸收性障碍慢性贫血动物性食品中的血红色素铁可以直接以卟啉铁的形式被人体吸收，吸收率较高非血红色素铁的吸收取决于胃肠道的溶解度等因素，多种因素可阻碍铁的吸收。 B、营养性巨幼红血球性贫血：由于各种因素影响维生素B12及叶酸的摄入与吸收造成营养素巨幼红血球性贫血。维生素B12和叶酸都在核酸代谢中起辅酶的作用，若缺乏则导致代谢障碍，从而影响原始红血球的成熟。常发生于未加或者少加辅助食品、单纯以母乳喂养或淀粉喂养的婴儿，或反复感染及消化功能紊乱的小儿。维生素B12缺乏可引起巨幼性红血球性贫血和的损害；叶酸缺乏除引起巨幼性红血球性贫血外，还有舌炎、口炎性腹泻等。
1、补充含铁食物，加铁的、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等。同时，还要补充富含的食物，比如汁、菜泥等，以增进铁质吸收。此外，当宝宝开始吃固体食物后，也要多喂食含大量铁质的食物，如鸡蛋黄、米粥、菜粥等，但应避免喂食糖，因食糖会阻碍铁质的吸收。2、随时注意观察宝宝的身体状况，必要时要给宝宝做血红蛋白成分的检测试验，因为患有轻微贫血的宝宝在外表是看不出来的。如果宝宝血红蛋白过低，就表示患有贫血，就应当及时补充铁质，吃含铁量高的食物。3、关于加用强化铁的饮食，足月儿从4—6个月开始（不晚于6个月），早产婴及低体重儿从3个月开始。最简单的方法即在奶方中或辅食中加硫酸亚铁。对儿每日加1—2次含铁谷类。尚可交替使用硫酸亚铁滴剂，足月儿纯铁用量不超过1mg/kg/日（2.5%FeSO40.2ml/kg/日），早产儿不超过2mg/kg·d。每日最大总剂量为15mg，在家庭使用最多不超声1个月，以免发生铁中毒。4、儿在6个月以后，若喂不加铁的牛奶，总量不可超过750ml，否则就挤掉了含铁饮食的入量。5、对于儿童与成人，最好在每斤面粉中加铁13—16mg。我国农村以谷类、淀粉类饮食为主，有些地方钩虫病流行，必须引起重视，同时应注意尽量增加肉类饮食，因即使在谷类中加铁，其吸收量亦不如肉类食品。
营养性贫血是因缺乏造血所必须的铁、、叶酸等营养物质所致。虽然当今社会物质丰富，生活水平不断提高，但这类患儿仍不少见。婴幼儿的饮食要合理搭配，按时。避免长时间单纯。以下为两款推荐食谱：A、瘦肉粥：适用：8个月―1岁的宝贝原料：鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许。制法：1、将猪肝、瘦肉洗净、剁碎，加油、盐适量拌匀。2、将大米洗干净，放锅中，加清水适量，煮至粥将熟时，加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。B、四彩珍珠汤适用：8个月—1岁的宝贝原料：面粉、瘦猪肉、鸡蛋、、紫菜，适量油、葱姜末、盐、酱油。制法：1、将面粉放入盆内，用筷子沾水拌入面粉中，边加水边拌匀面粉，使之拌成小疙瘩。2、将猪肉剁成肉末；菠菜用开水焯一下，控去水，切成小段。3、热锅入油，放点葱姜末，下肉末煸炒，再放少许酱油，添入适量水烧开。再放入小面疙瘩，用勺搅拌均匀，煮片刻。然后倒入鸡蛋液，放入菠菜、紫菜及适量盐，稍煮片刻即成。
面色苍白，嘴唇、指甲颜色变淡等；呼吸、增快；食欲下降、恶心、腹胀、；精神不振，注意力不集中，情绪易激动等，年长患儿还会出现头痛、头晕、眼前有黑点等，患病时间长的患儿常常会出现容易疲劳、毛发干枯、生长发育落后等。缺铁性贫血的主要表现除了皮肤黏膜逐渐苍白（嘴唇、指甲颜色表现最明显）、食欲降低、呕吐或腹泻以外，有的孩子还会出现异食癖如喜欢吃泥土、墙皮等；精神委靡或烦躁不安、注意力不集中、智能下降等。
母乳是婴幼儿最好的食物，世界卫生组织提倡在4—6个月以前实施纯。但是一项对儿童铁缺乏症流行病学的调查报告显示，在婴儿期进行的儿童贫血发生率为22.58%，实行的儿童贫血发生率为31.20%，实行纯母乳喂养的儿童贫血发生率为43.93%；纯不到4个月的儿童贫血发生率为27.74%，超过4个月的儿童贫血发生率为43.59%；如果在婴儿4个月前就添加牛奶（粉），贫血发生率为26.32%，在4个月后添加牛奶（粉），贫血发生率为41.36%；如果在婴儿8个月前就添加肉类，贫血发生率为32.34%，超过8个月才添加肉类，贫血发生率为37.21%。母乳的消化吸收率虽然很高，但含铁量很低，100克母乳含铁量一般不超过0.5毫克，而100克配方牛奶（粉）含铁量可达到9毫克。因此，纯母乳喂养时间越长，儿童缺铁性贫血的可能性就越大。富含铁元素的配方牛奶（粉）可有效防止儿童缺铁性贫血，添加肉类等富含铁的动物性蛋白也可补充婴儿的铁营养。分析母乳喂养反而缺铁性贫血发生的概率高的原因发现，母乳喂养导致婴幼儿缺铁性贫血的原因主要有以下几个方面：1、母亲本身就贫血，由于自身身体状况的原因，造成孩子贫血。2、孩子到了该的时候（一般是4—6个月）却仍然只吃母乳，或添加辅食量较少，或添加不得当都会造成缺铁性贫血。母乳的消化吸收率虽然很高，远远高于各种配方强化奶粉产品，但是母乳中的含铁量很低，100克母乳含铁量一般不超过0.5毫克，而100克配方牛奶（粉）含铁量可达到5—11毫克。婴幼儿生长速度很快，正常婴幼儿出生后5个月体重增加1倍，1岁增加2倍。婴幼儿在4—6个月后，体内储存的铁已经消耗渐尽，如仅以含铁量少的母乳喂养，或者给婴幼儿食用非婴幼儿配方的奶粉或辅助食品（比如只给孩子喝粥），可导致缺铁性贫血。3、由于妈妈很难判断宝宝每次进食的量，如果宝宝长期没有吃饱，也可能造成贫血。4、某些因素会影响铁吸收，比如补钙过多会影响铁吸收。因此，妈妈们一定要根据自己的身体状况对宝宝进行喂养。千万不要只认为母乳好就不给孩子添加辅食，也不要认为母乳会导致孩子贫血而及早断奶。
主要是做好卫生宣教工作，使家长认识到本病对小儿的危害性及做好预防的重要性。具体措施应包括对孕母的卫生指导，小儿出生后的合理喂养，强调及时添加含铁较多的辅助食品（如自生后3个月因不能进食，可加蛋黄），早防、早治消化、营养紊乱及感染性疾病，对及双胎儿早期给予铁剂（元素铁0.8—1.5毫克/公斤/日），对疾病恢复期患儿注意营养素的供给等等。主要预防措施包括：1、做好喂养指导提倡，及时添加含铁丰富的且吸收率高的；2、婴幼儿食品可加入适量铁剂进行强化；3、对早产儿、低体重儿生后结扎脐带时间延长，2个月左右即给予铁剂预防。
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相关专家解答
你好，一般正常情况下是不会导致胎儿贫血的，建议母乳喂养期间最好不要喝茶是比较好的，以免影响孩子的正常生长发育的。
你好，新生儿黄疸一般不会直接导致贫血的，这是新生儿常见疾病，考虑跟胆红素代谢异常有关，建议及时降黄疸治疗，否则对孩子健康发育是不利的；目前的治疗方法是照蓝光治疗和口服退黄药物等
你好，根据你的描述是有这样的可能的，建议孩子贫血先改善贫血，可以服用些硫酸亚铁片
维生素C，并多吃些富含铁质的食物，如动物肝脏，紫菜之类的食物；秋季多注意房间湿度，以免太干燥；注意复查
延迟从母亲胎盘上剪下脐带目前没有定论，不作为常规操作,只是有一些特殊孩子生后需做治疗或检查时会把脐带留长一些以便操作。
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