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　　保养肝脏要从平时的相关信息习惯着手，专家为我们提供了如下保肝护肝的良方，并提醒平时喝酒机会多的人更应该注意对肝进行保养。
　　●控制饮酒
　　健康人平时适度饮酒对身体是无害的，但要注意健康饮酒有很多讲究。首先是不要喝劣质酒，因为其中的乙醇和醛类含量高，对身体有害。其次每日饮酒量需保证乙醇量小于30克（一般白酒不要超过2两，葡萄酒不要超过150ml）。而且最好不要每天饮酒，至少要每隔2～3天饮一次，这样才能给肝脏以休息的时间，不至于让它日日连轴运转而超负荷。此外不要空腹喝酒，喝酒前先吃些东西，这样可延长乙醇在体内吸收代谢的时间。
　　●多喝水
　　秋季天气干燥，多喝水可补充体液，加强体内血液循环，促进新陈代谢，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
　　●平衡膳食
　　平衡膳食体现在两方面，一方面是一日三餐有规律，不暴饮暴食或饥一顿饱一顿，否则会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能失调。另一方面是摄取的营养要均衡。每餐食物中的...
　　保养肝脏要从平时的相关信息习惯着手，专家为我们提供了如下保肝护肝的良方，并提醒平时喝酒机会多的人更应该注意对肝进行保养。
　　●控制饮酒
　　健康人平时适度饮酒对身体是无害的，但要注意健康饮酒有很多讲究。首先是不要喝劣质酒，因为其中的乙醇和醛类含量高，对身体有害。其次每日饮酒量需保证乙醇量小于30克（一般白酒不要超过2两，葡萄酒不要超过150ml）。而且最好不要每天饮酒，至少要每隔2～3天饮一次，这样才能给肝脏以休息的时间，不至于让它日日连轴运转而超负荷。此外不要空腹喝酒，喝酒前先吃些东西，这样可延长乙醇在体内吸收代谢的时间。
　　●多喝水
　　秋季天气干燥，多喝水可补充体液，加强体内血液循环，促进新陈代谢，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
　　●平衡膳食
　　平衡膳食体现在两方面，一方面是一日三餐有规律，不暴饮暴食或饥一顿饱一顿，否则会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能失调。另一方面是摄取的营养要均衡。每餐食物中的蛋白质、脂肪、维生素、谷类等要保持科学的比例，少吃辛辣刺激性食品，多吃新鲜蔬菜和瓜果。
好的主食有：糙米.全麦.玉米.土豆.地瓜.南瓜.芋头.莲藕.胡萝卜.淮山（山药）等等.
水果都要在饭前吃，不要在饭后吃， 饭后水果无助于消化还吸收不好！特别是不要在饭后吃西瓜，饭后吃西瓜会冲淡胃液，还会产生一种毒素！
营养果菜汁含有丰富矿物质，可以带走身体里的毒素，是增强体制和护肝的最好营养品，果菜汁要在空腹喝！配方可以自由调配（哈密瓜.苹果.胡萝卜.菠萝.木瓜.番茄.西芹.奇异果.小黄瓜.橙.南瓜.土豆）不包括西瓜和雪梨。
有肝病和肝硬化的可以按下列配方喝：（南瓜.土豆.意大利瓜.香菜）煮成汤去渣，有空就喝！坚持喝3-4个月就可好转！坚持喝高蛋白饮料（蛋白粉.小麦芽.黄豆.牛奶.蛋）牛奶不加糖！
　　●心情舒畅多运动
　　中医认为肝喜疏恶郁，心情郁闷或大怒易导致肝脏气血淤滞不畅，所以平时要保持心情开朗，乐观平和。而多做一些适合自己的体育锻炼，则可以使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，怡情养肝，达到护肝保健的目的。
其他答案（共5个回答）
以及饮食的注意事项
注意休息，劳逸结合，放松神经，多运动；摄食高蛋白，高维生素，适量的碳水化合物饮食；忌辛辣，烟酒，油煎炸、油腻的食物，少食多餐。
5、常用药的危害
对于肝炎特别是乙型肝炎现在没有什么特效的药可以医治的，一般的药物主要是控制肝炎的恶化，但是药物都是在肝脏中代谢的，所以在用药的时候主张少用药，慎重用药，药量不宜过大，长时间的服药会对身体的其他器官造成危害。
6、营养产品调理建议
■ Sun-Health复合维生素 ：增强肝脏细胞...
1、解剖结构
肝的主要位于人体的腹部的右上部
2、发病机理与病因
肝炎可以分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝，在我国比较常见的是甲肝和乙肝。我国大约有 1.2亿的人口为乙型肝炎病毒的携带者。
肝炎主要是肝细胞受到病毒的侵入发生病变，造成肝细胞变性、坏死。
3、临床症状与危害
食欲减退，恶心厌油、肝区疼痛，发热，浑身疲乏无力。
乙型肝炎的病程比较的长，部分可以转化为慢性，与肝硬化、肝癌有着密切的关系。
4、日常相关信息以及饮食的注意事项
注意休息，劳逸结合，放松神经，多运动；摄食高蛋白，高维生素，适量的碳水化合物饮食；忌辛辣，烟酒，油煎炸、油腻的食物，少食多餐。
5、常用药的危害
对于肝炎特别是乙型肝炎现在没有什么特效的药可以医治的，一般的药物主要是控制肝炎的恶化，但是药物都是在肝脏中代谢的，所以在用药的时候主张少用药，慎重用药，药量不宜过大，长时间的服药会对身体的其他器官造成危害。
6、营养产品调理建议
■ Sun-Health复合维生素 ：增强肝脏细胞对病毒的抵抗力，保护肝脏；维生素 A /D/E均在肝脏内有存藏，患有肝炎的时候这些维生素在人体内的储备不足，需要大量的补充
■ 维生素 C ：具有解毒的功效，增加肝脏细胞的抗病毒的能力，清除自由基，保护肝细胞
■ Sun-Health蜂胶 ：含有丰富而独特的黄酮类、萜烯类物质 ,温和有效，不会引起消化道的寄生菌的失调，对多种细菌、真菌、病毒等有显著的抑制和杀灭作用；还有安然、消炎、止痛、止痒、麻醉、抗辐射等作用。
■ Sun-Health蜂王浆 ：具有修复受损的肝脏细胞，促进肝功能的恢复，对传染性的肝炎具有很好的疗效。
■ 螺旋藻片：属于高营养的碱性食品，为肝患者提供高植物蛋白质和高维生素、矿物质。
■ Sun-Health维生素 B族 ：为肝脏提供足够的B族维生素，有利于消除炎症，保护肝脏，维持正常的肝功能。
■ Sun-Health蛋白质粉 ：为人体提供营养，维持人体人生命活动的需要；为免疫系统制造抵抗细菌的抗体，和修复受损的组织提供原料。
■ 小麦胚芽油 ：抗氧化，抵抗自由基，保护肝脏。
■ 大蒜精油 ：天然的抗菌剂，保护肝脏。
■ β－胡萝卜素 ：转化为维生素 A，保持肌肤于器官内腔黏膜系统的正常化，维持促进肝细胞组织的生长。
■ 角鲨烯 ：抗氧化，提高人体免疫力，为肝脏细胞提供氧气，活化细胞。
7、建议服用方法
■急需营养重点补充，按标签注量的 3倍服用，直到有关症状缓解为止：复合维生素，维生素C，蜂王浆，蜂胶，螺旋藻片，维生素B族
■需强化的营养补充，按标签注量的 2倍服用，直到有关症状缓解为止：蛋白质粉，小麦胚芽油，大蒜精油，β－胡萝卜素
■正常需要基本营养补充，按标签注量服用：角鲨烯
参考文献： 上的摘录内容
慢性肝炎疾病在我国是一种非常常见的慢性疾病，分为六种类型，其中乙型肝炎是比较常见的，这种疾病不分性别...
慢性肝炎疾病在我国是一种非常常见的慢性疾病，分为六种类型，其中乙型肝炎是比较常见的，这种疾病不分性别...
慢性肝炎疾病在我国是一种非常常见的慢性疾病，分为六种类型，其中乙型肝炎是比较常见的，这种疾病不分性别...
慢性肝炎疾病在我国是一种非常常见的慢性疾病，分为六种类型，其中乙型肝炎是比较常见的，这种疾病不分性别...
乙型肝炎又称为血清性肝炎、乙型病毒性肝炎，是由乙型肝炎病毒(HBV )引起的传染病 。通过血液与体液传播，具有慢性携带状态。因其可能通过性生活传播，国际上将其列入性传...
乙型肝炎又称为血清性肝炎、乙型病毒性肝炎，是由乙型肝炎病毒(HBV )引起的传染病 。通过血液与体液传播，具有慢性携带状态。因其可能通过性生活传播，国际上将其列入性传...
乙型肝炎又称为血清性肝炎、乙型病毒性肝炎，是由乙型肝炎病毒(HBV )引起的传染病 。通过血液与体液传播，具有慢性携带状态。因其可能通过性生活传播，国际上将其列入性传...
乙型肝炎又称为血清性肝炎、乙型病毒性肝炎，是由乙型肝炎病毒(HBV )引起的传染病 。通过血液与体液传播，具有慢性携带状态。因其可能通过性生活传播，国际上将其列入性传...
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这个不是我熟悉的地区先天性乙肝病毒携带者这辈子还能治好么？！？！？！_上初中时起_宝宝树
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先天性乙肝病毒携带者这辈子还能治好么？！？！？！
上初中时起有次全班集体要接种时，我才知道我从小就有这个病。上高中在佑安医院检查乙肝五项，结果为:小三阳，在佑安医院找了位老中医喝了一年多的汤药也没见好，那中药味道又苦又涩，喝完必须让自己强忍着不吐。有次去佑安医院看病拿药，问坐在走廊里的一个大夫说我这个病能治好吗？她毫无医德的口气和我说“这种病能治好怎么可能”之类的话。看她那副藐视的神情，傲慢的语调着实令我们这些病人心寒。刺杀我幼小的心灵，她不配做个医生，她不会有好报的，我们一起诅咒她！
医生说话难听、但这病确实无法治愈,一辈子伴随你!但你多了解这方面知识就知道没啥大不了,心态要好!
抱抱宝妈，坚强。
宝妈！坚强点！没什大不了
这样的医生真没医德，宝妈别伤心，这个没什么的，很多人都是携带一辈子也没事，只要检查没事，不用吃药的，而且好多人怀了宝宝大三变小三，还有高病毒转阴的，更有变成小二阳的，只是医生们不知道这样的转变原理是什么，别灰心，保持好心情，
病毒携带其实不需要治疗 但是也不是没有好的可能 宝妈要有信心 我妈妈之前也是 她爱喝绿茶 最后她的乙肝两对半都转阴了 很神奇的 保持好心态 这个又不是病 而且我们来佑安不就是为了阻断病毒不遗传给小孩嘛 所以你放宽心 顺其自然～
感恩！谢谢你！心里暖暖的，还是好人多啊！！！！
回复 &糖妞糖妞&
20:01:44发表的
病毒携带其实不需要治疗 但是也不是没有好的可能 宝妈要有信心 我妈妈之前也是 她爱喝绿茶 最后她的乙肝两对半都转阴了 很神奇的 保持好心态 这个又不是病 而且我们来佑安不就是为了阻断病毒不遗传给小孩嘛 所以你放宽心 顺其自然～
我亲戚就是大三转小三阳。她没特别吃药的，我看她平时就是大大咧咧，啥事都不上心的那种，我猜是心态好。
携带真的不需要治疗，我看了很多地方了，在新加坡香港大陆都看了，只有大陆有隔离措施，有医生歧视。
我也是生完孩子大转小，没事的
宝妈其实你不用太在意的。我是乙肝大三阳，我是小时候打针感染的这种病，小时候也是在佑安医院看的，喝的那种桶装的重要，那时候听我爸说没希望看好就想转为小三阳就好。可惜一点用都没有。2011年5月，我再佑安医院生了大宝，之后没有检查过，也没吃过任何药，今年怀了二宝，前些天又去医院检查了，结婚是转为小三阳了。我还记得生大宝时杨虹主任说的那句话，女人生了孩子真是什么奇迹都会发生。只不过她已经退休了，呵呵。所以你也心态好一点。一切都有可能的
我有一个朋友每月坚持拔罐，她老公给她拔了七八年，竟然拔好了，我感觉也得看个人
这种病是不会治好的，我上中学的时候治了1年多，同学们知道我有这病，都远离我，哎，我已经失望啦，就这样吧，不会传染给宝宝最好啦，现在还没检查，不知道医生会不会开药给我吃。
正能量啊！但愿我的宝宝能给我带来奇迹！
回复 &我的宝贝爱美丽&
15:29:15发表的
宝妈其实你不用太在意的。我是乙肝大三阳，我是小时候打针感染的这种病，小时候也是在佑安医院看的，喝的那种桶装的重要，那时候听我爸说没希望看好就想转为小三阳就好。可惜一点用都没有。2011年5月，我再佑安医院生了大宝，之后没有检查过，也没吃过任何药，今年怀了二宝，前些天又去医院检查了，结婚是转为小三阳了。我还记得生大宝时杨虹主任说的那句话，女人生了孩子真是什么奇迹都会发生。只不过她已经退休了，呵呵。所以你也心态好一点。一切都有可能的
是吧，觉得挺神奇的。20多年都没好生了孩子就变了。而且我什么药都没有吃，平常饮食都是想吃什么就吃什么，乐观一点。而且我比较喜欢吃辣。
回复 &我的宝贝爱美丽&
21:18:16发表的
是吧，觉得挺神奇的。20多年都没好生了孩子就变了。而且我什么药都没有吃，平常饮食都是想吃什么就吃什么，乐观一点。而且我比较喜欢吃辣。
你也是先天性的吗？
回复 &我的宝贝爱美丽&
21:18:16发表的
是吧，觉得挺神奇的。20多年都没好生了孩子就变了。而且我什么药都没有吃，平常饮食都是想吃什么就吃什么，乐观一点。而且我比较喜欢吃辣。
回复 &乖大金宝&
22:42:41发表的
你也是先天性的吗？
这个不能说先天吧…这不是遗传病…
能啊 我妈小三阳 是母体携带那种 去年和今年查完全正常了阿 都一辈子了 没想到
我生孩子刚查出来，我父母都没有，因为这个毛病我孩子没有妈妈了，他爸给我分手了，真想死了算了
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宝宝树孕育副主任医师
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乙肝病毒携带者吃什么药好
状态：就诊前
希望提供的帮助：
要吃的话吃什么药好?
所就诊医院科室：
张家界人民医院 泌尿内科
用药情况：
药物名称：葡醛内酯片
服用说明：每片100毫克,一次2-4片，一日3次,吃了一盒了.
检查资料：
&副主任医师
你好！肝功能栏重要的两项ALT、AST是多少？肖真医生关注中
状态：就诊前
ALT是24，AST是30。
&副主任医师
你好！根据你提供的资料目前的你仅属于乙肝病毒携带状态，定期检查肝功能即可。肖真医生祝你身体健康！
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：乙肝245阳性&&
希望得到的帮助：需要治疗吗？是不是乙肝，需要复查吗
病情描述：这个需要治疗吗？需要复查吗？多久复查！！
疾病名称：乙肝小三阳&&
希望得到的帮助：从小患病，倍受歧视。希望能得到你的帮助！
病情描述：本人男，34岁。患乙肝20多年，小时候刚检查出来是大三阳，胡乱吃了些药也没什么效。后来成人以后再检查就是小三阳了，平时身体除了容易感觉疲倦以外没别的问题。希望能彻底治愈！
疾病名称：慢性丙肝，慢性丙肝1型&&
希望得到的帮助：有没有无创肝纤维化检查项目（fibro）？
病情描述：患者慢性丙肝正在治疗之中，要做一个检查
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
肖真大夫的信息
中西医结合、辩证施治的方法治疗不同类型的病毒性肝炎，酒精性肝病、脂肪肝、肝纤维化、肝硬化患者
肖真，男，副主任医师，从事肝病、传染病临床医疗、科研和教学工作30余年，在传染病的血液流变学研究、病毒...
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