一眼炼上你｜身高183的跑马达人，需要一个陪他生日跨年的女朋友一眼炼上你｜身高183的跑马达人，需要一个陪他生日跨年的女朋友大头飞百家号最近“随缘系”这个词好像很受欢迎，“随缘系追星”、“随缘系恋爱”等等，什么意思？大概就是：有可，无也可，不争不抢，不求输赢。这绝对不是自我放弃，而是自我消解压力和焦虑，不信你试试？F0355是今天的主人公。今天幺妹要给大家介绍的这位就是“随缘系跑步”者，我是怎么看出来的？问：“你平时跑步吗？”答：不跑。问：“你系统受过训练吗？”、答：没有。问：健身大概啥频率？答：忙跑步就不去了。王璀捷，日出生（生日月进行时），身高183cm，丽水人。当然，如果你碰到一个人，ta喜欢运动，那这个人多半是“伪随缘系”。说自己平时不怎么爱运动的小王一跑就是5公里、10公里。仅2017年，他“征服”了6个半马、3个全马、2个越野。小王参加的第一个马拉松赛事是上马，虽然只有10公里，但从那之后他就开启了马拉松之旅了。杭州、温州、广州……为了跑马，还和同事换班调时间。忘了说，你们的小王哥哥平时跑马的时候可以通过调休来得到，出去跑马就会顺便稍微玩一下。“除了工作、睡觉，我基本也没什么其他爱好。”小王还真没有其他爱好，他的年假都要面临“过期”了。小王跑马的小目标就是“安全完赛”，至于稍微大一点的目标，要等明年的杭马了，“今年杭马全马我虽然跑完了，不过因为身体不适，成绩不是很好。”杭马跑到33公里处，小王忽然感到一阵头晕，“之后的9公里我用2个半小时才跑完的。”小王希望自己明年能突破4小时30分这个大关，这是一个在追求pb（个人最好成绩）的人，你还觉得他“随缘系”吗？这位小哥哥还木有女盆友，他说身高要160cm以上，“其他随意，正常女性就好。”当然，幺妹觉得要是会跑步就更好了~监制：汤怡虹文字：幺妹本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。大头飞百家号最近更新：简介:给大家带来精彩的内容，欢迎关注哦作者最新文章相关文章体重随身高指数级增长 高个子跑马更难
在前不久结束的芝加哥马拉松比赛中，美国男子卢克·普斯卡拉以2小时10分24秒创造了个人最佳成绩，但他并不是冠军。之所以提到这位跑者，是因为他的身高，193厘米。因为在世界范围内，身高达到182厘米以上的顶级马拉松选手并不多见。高个子跑者为什么难以在马拉松运动中创造好成绩呢？
据2013年的一份报告显示，1990年至2012年期间，每年的100位顶级男子马拉松跑者的平均身高呈现递减的趋势，从最初的173厘米降至170厘米。而像普斯卡拉这样身高的选手，甚至罕见。
为什么高个子人群中难出精英马拉松跑者呢？运动专家目前已经提供了部分答案。研究学者戴维·马丁和皮特·柯埃曾指出：“随着身高的增长，体重会指数级的增长。”如果一位身高167.6厘米的跑者体重达到108.8斤，按照同等身材的比例，那么身高184厘米的跑者体重应该是141.5斤。或者说身高是之前跑者的1.1倍，那么体重就会是前者的1.3倍。也就是说，高个子跑者在体重方面不仅是绝对值大，而且呈现指数级增长。而且，同等身材比例的跑者，个子矮的身体表面积相对大，更有利于热量的散发。
马丁和柯埃还推测认为，想成为世界级的马拉松跑者，对高个子跑者来说更困难。因为脚的大小不会随着身高的增加而同比例的变长，高个子跑者的脚需要承受更大的压力，从而增加了受伤的风险。
当然，这并不意味着高个子的人就不能成为世界级的马拉松跑者。丹尼斯·金梅托和威尔森·基普桑都曾创造了世界纪录，他们的身高都接近183厘米，最好成绩都跑进了2小时05分。
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今日搜狐热点步幅跑马最出成绩的身高体重是170cm/56kg？ - 体育_北京联盟资讯频道
跑马最出成绩的身高体重是170cm/56kg？
/ 作者：admin
北京联盟摘要：步幅
跑马最出成绩的身高体重是170cm/56kg？，上一篇：
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上图是一万多位、来自43个国家的长跑爱好者，齐聚加拿大温哥华女王公园，参加第42届 (2013) BMO温哥华马拉松比赛的出发照片。比赛由肯尼亚裔选手Thomas Omwenga第四次摘得男子组桂冠 (2小时24分09秒)，来自肯尼亚的Benard Onsare则获得亚军 (2小时25分23秒)。如果仅由照片中的跑者身高与体型来看，似乎难以确认长距离跑步表现与身高、腿长是否有关？另外一种说法是，高个子在长距离跑步比赛中不一定有利？北京联盟 http://www.010lm.com/
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以往的研究发现，长距离跑步表现与跑者的步幅大小有显著相关。Landers, Blanksby与Ackland以37名参加铁人三项世界杯赛的男性选手为对象，通过摄影分析与影像分析软件的协助，分析成绩前与后三分之一选手的步频 (stride rate, SR) 与步幅 (stride length, SL)。北京联盟 http://www.010lm.com/
研究发现成绩较好与较差的铁人三项选手，在身高、体重、步频(SR) 皆没有显著差异 (显著水淮订为p
0.01)，但是在步幅 (SL) 与步幅/身高比 (SL percent) 则有显著不同。长距离运动表现较佳的铁人三项选手，身高比较高者、步幅比较大 (身高与步幅的相关系数为0.47)。Mooses等则针对32名优秀的肯亚长跑运动员 (25.35.0 岁、IAAF performance score 99377 分)，进行跑步经济性与跑步表现的研究。北京联盟 http://www.010lm.com/
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研究发现优秀的肯尼亚长距离跑步选手，大腿长、腿长、腿长身高比跟跑步表现皆有显著相关 (相关系数分别为0.42、0.40、0.38)。针对优异耐力运动选手的研究，长距离跑步表现与身高、腿长具有显著关联，大腿较长、腿较长的耐力运动员成绩显然较佳。北京联盟 http://www.010lm.com/
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【图】A：腿长（实心黑点）、大腿长（空心圆点）跟跑步表现的关系。B：腿长身高比跟跑步表现的关系北京联盟 http://www.010lm.com/
Joyner, Ruiz与Lucia 则收集自1920年起之马拉松世界纪录资料 (下图)，根据1960年之后开始有非洲选手参加国际竞赛的成绩推算，马拉松比赛的成绩每年会有约20秒的进步，大约到2020年即可突破两小时；如果依据1980年之后的成绩进展，马拉松比赛的成绩每年会有约10秒的进步，大约到2035年即可突破两小时。北京联盟 http://www.010lm.com/
Joyner, Ruiz与Lucia (2011) 指出决定马拉松表现的生理学因素，包刮最大摄氧量 (VO2max)、乳酸阈值 (lactate threshold)、以及跑步经济性 (running economy)，通常优秀的马拉松选手的最大摄氧量在70-85ml/kg/min，而且可以以85-90% VO2max持续跑步1小时，同时还须具备极佳的跑步经济性。北京联盟 http://www.010lm.com/
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除了生理学因素之外，Joyner, Ruiz与Lucia收集1万米跑步成绩在27分钟以内的30位优秀长跑运动员 (其中有29位是非洲籍)，发现他们的平均身高为1706公分、平均体重为565公斤。具备较佳跑步经济性可能是体型娇小耐力运动员的优势。北京联盟 http://www.010lm.com/
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【图】1920年起之马拉松世界纪录与未来成绩趋势北京联盟 http://www.010lm.com/
长距离跑步表现与身高、腿长有关吗？从以往的研究中可以发现两相矛盾的结果，长距离跑步成绩与跑者的大腿长、腿长、腿长/身高比具有显著的相关，但是国际优秀长距离运动员的身材却仅具备1706公分的身高。腿长的长跑运动员具备步幅上的优势，个子娇小的长跑运动员则拥有跑步经济性的效益。由此可见，似乎是身高不太高、大腿长与腿长的长跑运动员最具优势。北京联盟 http://www.010lm.com/
跑马最出成绩的身高体重是170cm/56kg？
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身高暂时缩短1厘米？跑马的那些奇葩数据
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如今马拉松成为风靡世界的运动之一，自称为“马拉松大国”的日本每年都有不同规模、各具特色的马拉松比赛。近日日本媒体根据医学机构、专业人士等研究成果，总结了马拉松给人体带来的具体影响。其中最引人瞩目的是马拉松可令人的身高暂时性地缩短1厘米。根据英国斯望西大学的研究显示，一般的马拉松选手身高会缩短1厘米，这是由于时会令位于胸椎和腰椎等脊髓之间的椎间盘被压缩所致。不过不用为此过分担心，通常在翌日就会恢复原来的身高。美国知名的医学博士阿吉姆·贝希尔研究显示，健康人的心脏跳动每分钟输送4-6升的血液，但在马拉松比赛中这个数值会增至3-4倍——每分钟约输送16升血液。
马拉松也是一项绝妙的减肥运动。相关研究表明，大多数的马拉松选手在比赛结束后，体重会减少1-1.5公斤。波士顿体育协会称，人在运动中平均会出0.8-1.4升的汗水，而马拉松则会令人体流出3.4-6升的汗水。男士们如果想提升自身的魅力，马拉松同样是不错的选择。英国剑桥大学近日以半程马拉松的参赛者为调查对象进行的一项研究显示，马拉松运动可以增强人体心脏血管的功能，也可提高男性的雄性激素分泌。另外，据美国加利福尼亚州研究所最新的研究显示，跑步可提升人的记忆和学习的机能，马拉松选手的记忆力通常会比一般人强。
本文来源：青年时报
责任编辑：王晓易_NE0011
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