藜蒿吃多了，胃不舒服嗝气怎么回事是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-02 07:44 标签： 恶心胃不舒服怎么回事
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藜蒿的功效与作用
　　 藜蒿　　藜蒿为菊科植物蒌蒿的嫩茎叶、根状茎，藜蒿学名狭叶艾，又名芦蒿、水蒿、青艾等。鄱阳湖盛产藜蒿，每年阳春三月，也是藜蒿盛产的季节，南昌人特别偏爱用藜蒿炒腊肉，俗话说：“鄱阳湖里的草，南昌城里的宝”。在《神农本草经》中，藜蒿被列为野蔬上品。用藜蒿炒腊肉，是每个江南人都爱吃的一道家常野菜，一直享有“登盘香脆嫩，风味冠春蔬”的美誉。其制作也简单，把藜蒿除去根后的嫩茎切成半寸长一段，腊肉切成丝，外加一些葱段。先炒腊肉后加入藜蒿和葱段煸炒，加入汤料片刻起锅淋上小麻油即成。腊肉金黄，藜蒿青绿，脆嫩爽口，醇香柔润，且有一股特别的清香味道诱惑着食欲。食后有开胃理气、神清气爽的功效。 藜蒿的嫩茎、芦芽和地下肥大的肉质茎均可食用。藜蒿嫩茎深青或淡绿色，像豆芽菜粗细，可摘成一段段，有一种特殊浓烈的异香，比芹菜的味道好。藜蒿本是野生，现在技术发达，可以作为一年生蔬菜栽培。它生育期间病虫害少，基本不施农药；藜蒿嫩茎味道清香，肉质脆嫩，可作主食或者配料，可熟食，亦可凉拌，色味极佳；一年种植可以多年受用，特别是春秋两季，可以批量供应。因此，随着人们菜谱的变化，经过人工栽培的藜蒿走近了解寻常百姓家，也步入了高档次的宾馆、酒店。 另外，藜蒿也有一定的药用价值，本草纲目草部第十五卷记载：藜蒿气味甘甜无毒，主治五胀邪气，风寒湿脾，补中益气，长毛发，久食轻身，耳聪目明，防衰。中医认为其除食用之外还有清热、利湿、杀虫之功能。　　禁忌人群蒲菜性凉，脾胃虚弱者不宜食用过多。　　适宜人群一般人皆可食用。　　藜蒿的热量表（每100克）　　钾(毫克)40　　磷(毫克) 8　　蛋白质(克) 3.7　　镁毫(克) 2　　维生素C (毫克)1　　钠(毫克)1　　脂肪(克)0.7　　铁毫(克) 0.5　　锌毫(克) 0.2　　铜(毫克)0.05　　锰(毫克 )0.05　　藜蒿的功效与作用　　性平，味甘辛；入脾、胃、肝经。健体补虚，清心解毒，利胆退黄。主治肝胆湿热，脾虚纳滞，俄腹胀满等病症。 1.健脾开胃，助人饮食。藜蒿气味辛香怪诞，可以刺激人的食欲，增强胃肠蠕动，帮助食物消化。 2.利湿清热，利胆退黄。民间依据藜蒿这一食疗作用，经常使用来防治急性传染性肝炎，有良好效果，无不良反应，药理机制尚待研究。　　藜蒿的营养价值藜蒿包含多类营养成份，特别含有大量胡萝卜素与维他命c，有利于增强人体免疫功能，提高机体素质，防病治病，润泽皮肤。　　藜蒿的食用方法烹制蒲莱最宜扒、烧、烩，也可用炒、熬。氽、煮等法。炒蒲莱应旺火速成，保持脆嫩；做汤则应汤沸后再放蒲莱。它既可单独成菜如奶汤蒲菜、清汤蒲菜，又可与其他原料合烹，如鸡粥蒲菜、升泽蒲菜等。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或这几天为什么我饭一吃多就胃里不舒服，有点恶心，这是怎么了
来自于：江苏|
提问时间： 19:19:37|
基本信息：
病情描述：
这几天为什么我饭一吃多就胃里不舒服，有点，这是怎么了
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：33511收到了：
病情分析：
你好，这可能是出现消化不良、胃炎等情况引起的，在出现这种情况之后，可以适当使用药物进行对症治疗。
指导意见：
暂时可以适当的使用多潘立酮、莫沙必利等类型的药物进行对症治疗，同时注意饮食上以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物以及油腻食物，可以少量多餐，减轻胃肠道负担。
那我为什么还会有点头晕呢？
这种情况可能是上述情况引起的，暂时注意继续观察。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：59473收到了：
病情分析：
你好，考虑可能是肠胃消化不良等因素引起的。和你本身肠胃功能饮食结构，等等因素都是有关系的，需要注意饮食清淡规律，避免。
指导意见：
药物可以吃一些帮助消化的药物，如吗丁啉，健胃消食片等等。如果效果不好啊，又是长期如此的话，那么还需要去医院消化内科检查一下。
那我还会有头晕，这是为什么呢
受凉，肠胃感冒等。
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