腰椎间盘突出症糖尿病人能不能喝蜂蜜骑摩托车

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-07 09:45 标签： 糖尿病人能不能喝蜂蜜
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　　腰椎间盘突出在临床上是一种比较常见且多发的疾病，它会对患者的腰部造成严重的损害，如果不及时治疗，会使患者失去生活自理能力。在我们的日常生活中，一般听到的腰椎间盘突出都是男性，似乎极少听到女性患上这一疾病的，然而大家不知道的是，这一病症已经在影响女性朋友乃至其家庭生活状况了，今天我们就聊聊关于女性腰椎间盘突出的世界。
　　故事的女主人公鲁女士，今年只有23岁，去年六、七月份的时候，怀孕七个月的鲁女士右腿疼的不行，就去医院检查，医生说可能是怀孕导致压迫神经了，听医生这样说，鲁女士也就没在意，心想着等生完孩子就好了，但事实并非她预想的那样。等怀胎十月剖腹产的时候，鲁女士感觉越来越疼，然后在医院做了检查，医生说是得了腰椎间盘突出，听到这个陌生的字眼，令她想不通的是自己年纪轻轻为啥会得这样的病。
　　这么年轻而且是女性，就患有腰椎间盘突出症，确实让人有些想不通，虽然还不知道原因，但是疼痛鲁女士是切切实实的体会到了。据鲁女士讲：她的腰最疼的那段时间，路都没办法走，腰的右侧全都弯了下来，不但不能走路，而且坐着也疼，有时候半夜睡觉的时候，整个右腿就感觉酸痛、胀痛，疼的连觉也睡不了，感觉自己的消化功能也减退了，吃不下饭。被疼痛折磨的夜不能眠的鲁女士慕名去了宁夏第三人民医院疼痛科。经检查，鲁女士患有腰椎间盘突出（L5―S1）。经过术前会诊，决定对鲁女士实施经皮穿刺L5―S1椎间孔镜下髓核摘除+纤维环成形术。
　　据鲁女士回忆：当时刚上手术台的时候，右腿还是有酸痛胀痛感，医生说手术需要三个小时，在手术做到大概一个小时的时候，就感觉忽然间右腿一股清凉的感觉顺着腿流了下来，之后腿就不那么胀痛酸痛了。术后，就感觉不到疼了，又可以坐又可以站，之前翻身都不行，现在感觉腿跟正常人一样了。
　　至于鲁女士为什么这么年轻会得腰椎间盘突出症，宁夏第三人民医院疼痛科主任丁永国是这样认为的：鲁女士的腰椎间盘突出症，很可能与三年前的一次车祸有关。当时车祸把连接骨头的椎间盘损伤出现了裂缝，没有很大的症状所以感觉不到，在怀孕的这段时间，主要由于身体负担逐渐加重，腹压增大而出现了腰椎间盘突出症。
　　据鲁女士回忆：三年前的一天，她在上班的途中，骑摩托车被车撞了，比较严重，当时就做了全身检查，医生说是没有外伤，骨头也完好，在医院休养了半个多月就出院了。后半年就结婚了，身体也没什么不适，去年怀孕七个月的时候就感觉腿疼的不行了，之后检查得了腰椎间盘突出症。
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前段时间看到好多人关心腰椎间盘突出后能不能骑公路赛车，贡献我的私藏，看图说话就全懂了!
很多人会觉得骑公路车要向前弯是很累的一件事，我们就来看看，你是怎么弯的。
身体前弯，会有两个部位有动作，一个是腰，弯腰弯腰，大家都很熟悉；另外一个是髋关节，大家就觉得怪怪的了。
看看下面的图，红线是股骨，蓝线是骨盆，绿线是脊椎。
红线与蓝线的交角，就是髋关节弯角。
蓝线与绿线交角，就是腰椎前弯，所谓弯腰。
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这两个角度增加都可以使身体前弯，手可以握到把手。
弯腰，腰椎呈弓状，腰椎受力大，背是拱起来的，身体会变短，你可以握较低的把手，但是你的龙头会比较短。
弯髋关节，腰椎仍笔直，腰椎受力小，身体拉长，背是平的，手可以摸到更远、更低。
髋关节与腰椎关节，哪一个较强呢？髋关节是杵臼关节，是人体最稳定的。腰椎的受力在椎间盘，是人体最早退化的，大概十几岁就开始，也是大部分腰痛的主因。
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上图示：David Zabriski他转髋做的很好，髋的角度较大，人会较往前。
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上图示：Big George他弯腰较多，髋的角度较小，人会较往后。
实际骑时,腰更弯了!
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弯腰的，在一些power rider，较常看到，骑起来，腰力用的较重，下踩也重，较倚重股四头肌，像Hincapie，不过这样比较伤腰。
转髋的，比较可以利用到髂腰肌，psoas muscle，会较顺。
一般我们在踩踏较累时，或上坡时，比较偏向弯腰，会往前坐，这时你如果将屁股沿坐垫上往后推，就会较倾向转髋，你会突然觉得，大腿突然变轻松了，就是因你多了髂腰肌可以用，这样是较好，较轻松的状况。
（by：bicycle2008）
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广西医科大学第一附属 住院医师
山东临邑人民医院 主治医师
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