感觉注意力不集中记忆力差，记忆力下降怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-18 09:52 标签： 产后记忆力下降怎么办
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　　孩子记忆力差、记忆力不好是令爸爸妈妈十分头疼的事情之一。孩子记忆力差，势必影响学习成绩和效果。那么，究竟孩子记忆力不好是什么原因？如何提高孩子的记忆力呢？
　　下面【京恩记忆法】就为大家分析一下孩子记忆力不好的原因：
　　一、孩子记忆力差的原因
　　1.注意力不集中
　　早教专家认为，孩子记忆力差，主要原因是因为孩子注意力差，不集中导致的。注意力是记忆的基础。所以想提高孩子记忆力，首先要提高孩子注意力，提高其兴趣才行。这要家长和老师必须共同努力训练孩子的注意力的。
　　2.睡眠不足
　　小朋友若感到身体疲惫、想睡觉、天气太热、口渴、生病，或是某种原因引起的情绪不安，都会影响注意力的集中，脑袋的运转也会较慢，导致记忆力下滑。
　　3.教育内容深奥
　　教育的内容太深，孩子不能理解，或太浅缺乏新鲜感，不能引起孩子的注意，若再加上教学方法不够灵活，无法动静搭配，这样都会影响孩子的注意力。
　　4.因铅超标损害
　　铅超标，对处于生长发育期的儿童，影响很大，不仅会影响儿童脸色、饮食、身高、头发的颜色，严重的还会影响其肝脏等身体器官，而且还会损害儿童的中枢神经系统，导致大脑发育不良，引起注意力不集中智力低下等后果。儿童对铅的吸收率远高于成人，且其排铅的能力也较成人低。所以更容易造成体内铅超标，影响健康。如果您孩子已证明铅超标的话，那么请注意排铅了。
　　只有找到孩子记忆力不好的原因，才能对症下药，但很多父母们却很难判断到底是什么原因导致孩子记忆力不好、甚至记忆力下降。此时，小编推荐知名的【京恩记忆法】来帮助您的孩子，京恩记忆法针对左右脑的开发和使用，在系统考察了西方各发达国家的教育模式和研究成果的基础上，结合中国人的文化特质、思维习惯，研发出的一套适合中国人的大脑潜能开发技术。让我们共同努力为您和您的孩子提供最大的帮助。
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记忆力下降 注意力不集中，记性很差，每天
岁 13:26:33
病情描述：
注意力不集中，记性很差，每天脑子里晕晕乎乎的，考录问题条理不清晰
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您好，建议你1.树立治愈神经衰弱的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。2.接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。3.坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，又较好地处理好人际关系，缓解心理上的压力。4.总之，不管是什么引起神经衰弱，都应该尽快咨询心理医生，并在医生的帮助下积极寻找病因，进行心理治疗，必要时配合药物治疗和日常调理等方法。只要患者和医生共同努力，坚持治疗，神经衰弱是完全可以治愈的。
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还有记忆力下降，注意力不集中，.思维缓慢，反应迟钝，不良情绪，不自信，安全感不够
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亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是处于健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓，我国普遍称为“亚健康状态”。
1.饮食不合理。当机体摄入热量过多或营养贫乏时，都可导致机体功能失调。过量吸烟、酗酒、睡眠不足、缺少运动、情绪低落、心理障碍以及大气污染、长期接触有毒物品，也可出现这种状态。2.休息不足，特别是睡眠不足。起居无规律、作息不正常已经成为常见病因。对于青少年，由于影视、网络、游戏、跳舞、打牌、麻将等娱乐，以及备考开夜车等，常打乱生活规律；成人有时候也会因为娱乐（如打牌、麻将）、看护患者而影响到休息。3.心理过度紧张，压力太大。特别是白领人士，身体运动不足，精力、体力透支。4.长久的不良情绪影响。5.过度疲劳造成的精力、体力透支。由于竞争的日趋激烈，人们用心、用脑过度，身体的主要器官长期处于入不敷出的非正常负荷状态。6.人体的自老化。表现出体力不足、精力不支、社会适应能力降低。7.现代疾病（心脑血管疾病、肿瘤等）的前期。在发病前，人体在相当长的时间内不会出现器质性病变，但在功能上已经发生了障碍，如胸闷气短、头晕目眩、失眠健忘等。8.人体生物周期中的低潮时期。即使是健康人，也会在一个特定的时期内处于亚健康状态，例如女性在月经来潮前表现出的烦躁、不安、情绪不稳、易激动等。另外，从事电脑工作的IT工作者也是亚健康的主要群体，由于长期操作电脑，易引发很多电脑病。如：鼠标手、颈椎病、屏幕脸等，IT健康人建议电脑工作者，每工作1小时就要起身休息，舒展筋骨远离亚健康。平时要加强体育锻炼，不要总是对着电脑，能不用的时候尽量少用。
　　亚健康主要表现有失眠、乏力、没有食欲、容易疲劳、心悸，抵抗力差、容易激怒，经常感冒或口腔溃疡、便秘等。　　调理策略：　　(1)保持心情轻松、快乐，及时化解压力。　　(2)生活要有规律，正常作息不熬夜，适当运动。　　(3)保持吃早餐的好习惯，晚间不吃过多食物，避免食物滞留，引起消化不良。　　(4)改变不良的生活习惯，戒烟，不嗜酒。　　(5)多吃富含纤维素的食物，多吃青菜水果和碱性食物。　　(6)到动起来健身做运动，找岳帅
顶　　　　　　　　　　　---------------业务范围：工业控制类：电力控制系统维修，自动化控制系统安装、调试、维修，电气控制自动化改造，三菱PLC编程，台达HMI编制画面，电气控制柜、变频调速柜、各类降压启动柜、软启动柜制作，温度、压力控制系统设计、安装、调试、维修。　　　　　　　家用电气类：水电安装、改造、维修，配电维修，灯具销售，上门维修小家电，上门维修电脑、装系统、安装无线路由器。　　
亚健康是大多数慢性非传染性疾病的病前状态。大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的，若能有效地控制亚健康人群向疾病人群转入，就可在上游解决心脑血管病和恶性肿瘤这些威胁国人健康寿命和健康生活质量的公共卫生问题。
今天抽不出时间运动，就等着某一个明天抽时间躺医院！！我是动起来健身品尚店岳帅
危害之二：影响工作效能和生活、学习质量。亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至造成作业失能，危及特殊作业人员的生命安全（如司机、飞行员和潜水员等）。
危害之三：导致精神、心理疾病。以心理亚健康为主的健康状态极易导致精神、心理疾患，甚至造成自杀和家庭伤害
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影响睡眠质量，加重身心疲劳。多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲
影响健康寿命。严重亚健康可明显影响健康寿命，甚至造成英年早逝、早病和早残。
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